Вагиналдык жыт менен күрөшүүдө 7 кеңеш

Мазмун

• Ыкчам фактылар
• Кындын жыты табигый нерсеби?
• Кындын жытынан арылуунун 7 жолу
• 1. Тазалыкты сактаңыз
• 2. Сыртынан дезодорациялоочу каражаттарды гана колдонуңуз
• 3. Ич кийимиңизди алмаштырыңыз
• 4. рН продуктусун карап көрөлү
• 5. Эфирдик майлар
• 6. Уксуска чылаңыз
• 7. Рецепт боюнча дарылоо
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Келечектеги жыттын алдын алуу боюнча кеңештер
• Төмөнкү сызык

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Ыкчам фактылар

• Вагиналардын табигый жыты бар.
• Ар бир аялдын кындын жыты ар башка.
• Эгер адаттан тыш жыт күчөп кетсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.

Кындын жыты табигый нерсеби?

Вагинадан адаттан тыш жыт пайда болот. Денеңизди жана кындынызды жакшы карап жатканда дагы, сизге тааныш эмес жыттар келип чыгышы мүмкүн. Кадимкидей эмес, туруктуу же күчтүү жыттар.

Жыныс кынынын жытын анормалдуу деп эсептесеңиз, өзүңүзгө биринчи суроо беришиңиз керек: Кандай нормалдуу? Вагиналардын табигый жыты бар, ар бир аялдын жыты ар башка.

Вагинанын ден-соолугуна мүнөздүү жыпар жытты "мускус" же "эттүү" деп мүнөздөсө болот. Этек кир цикли бир нече күнгө чейин бир аз "металл" жыт алып келиши мүмкүн. Жыныстык катнаш жытты убактылуу өзгөртүшү мүмкүн.

Сиздин кыныңыз өзүн табигый жол менен тазалайт. Эгер кындынызды өз эркиңизге койсоңуз, анда ал табигый рН деңгээлин сактап, ден-соолукка зыяндуу бактерияларды токтото алат.

Бирок сиздин жыттын кескин айырмачылыгын байкасаңыз, анда мүмкүн болгон көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Катуу жыттар, кычышуу жана кыжырдануу жана адаттан тышкары агып кетүү - бул кындын адаттан тышкары жытынан башка нерсе болушу мүмкүн.

Кындын жытынан арылуунун 7 жолу

Айрым учурларда, жытты кетирүү үчүн бир аз жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн. Төмөнкү ыкмалар кындын адаттан тыш жыттарын табигый жол менен кетирүүгө жардам берет:

1. Тазалыкты сактаңыз

Буттарыңыздын ортосундагы жерди жууңуз. Жумшак сүлгү өлгөн терини, терди жана кирди жууганга жардам берет. Сыртынан жумшак самынды колдонсоңуз болот.

Лабианын ичинде бул жер сезимтал болуп, самын көп күйүп, дүүлүктүрөт. Сууну аймактын үстүнөн өткөрүп жиберүү кындын айланасындагы жыныс эриндерин таза кармоо үчүн жетиштүү болот. Кындын өзүн тазалоонун кажети жок.

Лофахтардан алыс болуңуз, анткени алар кичинекей көз жашты агызып, аймакты инфекцияга дуушар кылышы мүмкүн.

Жыпар жыттуу самындарды же денени жууган нерселерди колдонбоңуз. Жыпар жыттуу заттар жана химиялык заттар кындын табигый рН деңгээлин бузушу мүмкүн. Бар самыны денени жууганга караганда жумшак болушу мүмкүн, бирок жылуу суу жетиштүү.

2. Сыртынан дезодорациялоочу каражаттарды гана колдонуңуз

Эгерде сиз кандайдыр бир спрейлерди же атырларды колдонууну кааласаңыз, анда аларды жыныс кынынын жанында эмес, жыныстык эриндин сыртынан гана колдонуңуз. Аларды киргизбеңиз. Алар сиздин табигый химияңызды бузуп, чоң көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

3. Ич кийимиңизди алмаштырыңыз

Адатта атлас, жибек же полиэстер трусасын кийсеңиз, анда 100 пайыз пахтадан өтүңүз.

Пахта дем алып, денеңиздеги терди жана суюктуктарды жууп-тазалоочу мыкты жумушту аткарат. Ашыкча нымдуулук табигый бактериялардын деңгээлин бузуп, инфекцияларга алып келиши мүмкүн.

4. рН продуктусун карап көрөлү

Рекордсуз сатылган (OTC) азыктар кындын табигый рН калыбына келтирүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

Эгерде сиз бирөөсүн колдонуп көрсөңүз, жыт дагы эле күчөп же начарлай берсе, анда дарыгериңизге жазылыңыз. Сизге башка өнүмдү колдонуу керек болушу мүмкүн, же болбосо дарылана турган инфекция боюнча доктурга көрүнүшүңүз керек.

5. Эфирдик майлар

Эфирдик май менен дарылоодо аны колдой турган медициналык изилдөөлөр аз. Айрым эфир майлары бактерияларды азайтууга жана жок кылууга жардам берген микробго жана грибокко каршы касиетке ээ.

Бирок эч качан эфир майларын териге түздөн-түз сүйкөп жүрбөңүз, аларды алгач ташуучу май менен эритиңиз. Эфир майлары суюлтулган болсо дагы, кындын аймагын дүүлүктүрүшү мүмкүн.

Курамында эфирдик майлары бар OTC кремдерин табууга болот, бирок аларды жыныс чөйрөсүндө колдонуу боюнча сунуш бар болсо гана колдонуңуз.

6. Уксуска чылаңыз

Бат-баттан ысык ванналар жана ысык душтар сиздин табигый рНны бузушу мүмкүн, бирок ваннанын бир түрү пайдалуу болушу мүмкүн. Жылуу ваннага бир-эки стакан алма уксусун куюп, 20 мүнөт чылаңыз. Уксус табигый жол менен бактерияларды азайтышы мүмкүн.

7. Рецепт боюнча дарылоо

Дары-дармектер менен дарылоо ыкмасы жытты пайда кылган себептерди жоюуга жардам берет. Эгер үйүңүздө же OTC дарылоо ыкмалары оңунан чыкпаса, анда дарыгериңиз менен дарылоонун жолдору жөнүндө сүйлөшүүгө убакыт келди.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Эгерде бул жыт адаттан тыш белгилер менен коштолсо, үй шартында дарылоону өткөрүп, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Мисалы, кындын жыты демейдегиден күчтүү болуп, күчөп бараткандай сезилсе, жолугушууга жазылуу керек болушу мүмкүн.

Ошо сыяктуу эле, "балыктын" жыты да жолугушууга дайындалууга себеп болот. Сасык жыт - бул кындын жугуштуу оорусунун белгиси.

Бул жыттар жакшырбай жаткан көйгөйдүн белгилери болушу мүмкүн. Дарыгерге дары-дармек же рецепт боюнча дарылоону дайындоо керек болушу мүмкүн.

Сиз дарылоону кийинкиге калтыргыңыз келбейт. Дарылабаган инфекция сиздин кийинки жашыңызда кош бойлуулукка таасирин тийгизиши мүмкүн.

Кындын кээ бир бөлүктөрү нормалдуу. Эгер агып кетүүнүн көбөйгөнүн байкасаңыз же суюктуктар ак же тунук эмес болуп калса, анда сизде инфекция болушу мүмкүн.

Кээде кычышуу дагы кадимки көрүнүш, бирок тез-тез кычышса же катуу кыжырданса, анда чоңураак көйгөйдүн белгилери болушу мүмкүн.

Келечектеги жыттын алдын алуу боюнча кеңештер

Жыныс кынынан чыккан адаттан тыш жытты кетиргенден кийин, кийинчерээк дагы бир көйгөйдүн алдын алуу үчүн ушул кеңештерди эсиңизде сактаңыз:

• Пробиотиктерди карап көрөлү. Сизге жакшы бактериялар болгон пробиотиктер кындын рН тең салмактуулугун сактоого жардам берет. Пробиотиктерге бай азыктарга йогурт, кымыз жана пастерленбеген капуста кирет.
• Туура тамактануу режимин сактаңыз. Мөмө-жемиштер, жашылчалар, дан эгиндери жана майсыз белоктор менен салмактуу тамактанууну максат кылыңыз. Салмактуу тамактануу ден-соолугуңузду чыңдайт, ага кындыныз да кирет.
• Нымдалып туруңуз. Сууну көп ичүү териңизге гана пайдалуу эмес. Ден-соолукка тердеп, суюктуктун бөлүнүп чыгышын шарттап, кындын жалпы ден-соолугуна жардам берет.
• Душ жана скрабдан алыс болуңуз. Алар жаман бактерияларды жок кылууга жардам берет деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок жакшы бактерияларды жок кылат. Денеңиз бактериялардын катышын иштеп чыгып, табигый эмес жуулууларды өткөрүп жиберсин.
• Жыныстык мүчөнү жыныстык катнашка чейин жана кийин жууңуз. Секс бактерияларды, ошондой эле презервативден чыккан майлоо жана спермицид сыяктуу бөтөн заттарды киргизет. Табигый бактериялардын деңгээлин сактоого жардам берүү үчүн жыныстык катнашка чейин жана андан кийин жууңуз.
• Кийимдүү кийимдерди кесип таштаңыз. Өтө тыкан кийимдер кындын жана чурайдын дем алышына жол бербейт. Вагиндин ден-соолугу үчүн кычкылтекти көп алуу өтө маанилүү.
• Пахта трусикасын кийип алыңыз. Пахтадан жасалган трусикалар тердегенде же агып чыкканда ашыкча нымды соруп алышат. Синтетикалык кездемелер бул жагынан анчалык жакшы эмес.

Төмөнкү сызык

Үй шартында дарылоо, адатта, бир жуманын ичинде кындын адаттан тыш жытын азайтууга жардам берет. Эгерде жыт кете элек болсо же күчтүү болуп калса, анда доктурга кайрылуу керек.

Кындын күчтүү жыты чоң көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн, сиз аны өз алдынча дарылабай каласыз. Кыйынчылык күчөп кетпеши үчүн, эртелеп доктурга көрүнгөн оң.