Мурдунан кара баштарды кетирүүнүн 8 жолу, анын алдын алуу боюнча кеңештер

Мазмун

• 1. Күнүгө эки жолу жана машыгуудан кийин бетиңизди жууп алыңыз
• 2. Тешикчелерди сынап көрүңүз
• 3. Күн нурунан майсыз крек колдонуңуз
• 4. Тазалоо
• 5. Чопо масканы жылмакай кылуу
• 6. Көмүр маскаларын карап көрүңүз
• 7. Өзгөчө ретиноиддерди байкап көрүңүз
• 8. Салицил кислотасынын гельин колдонуңуз
• Алдын алуу боюнча кеңештер
• Өзүн-өзү танкерлерди өткөрүп жиберүү
• Продукцияларды ашыкча колдонбоңуз
• Оолак болуш керек
• Бензойл кычкылы
• Чыгаруу
• Учуп кетүү

Менин орто мектептин математика сабагындагы бир кыз менин мурдумдагы сепкилдер сүйкүмдүү деп ойлоптур. Алар сепкилдер эмес болчу ... алар кара тырышчаак болушкан. Азыр, он жылдан ашуун убакыт өтсө дагы, мурдумдагы кара баштарым менен алектенип, аларды күн сайын байкай берем.

Кара тактар ​​теринин бетине чыккан безетки. Тешик тыгылып, жабылып калганда, ал ак баш деп аталат. Бирок үстү ачык бойдон калса, кара так пайда болот.

Көпчүлүк адамдар кара чекиттер караңгы деп ойлошот, анткени бул тешикчидеги топурактын түсү. Чындык, кара чекиттер кара же кара түстө, анткени аба менен байланышканда тешикчелерди "кычкылдандырат" (кара болуп калат).

Эгер кара тактар ​​менен алектенип жатсаңыз, анда мурдуңуздан жана айланаңыздан кантип арылууга болот деп ойлонушуңуз мүмкүн. Бул жерде сиз сегиз вариантты көрө аласыз - DIY дарылоодон баштап, дерматологдун сунуштарына чейин, ошондой эле кара тактын алдын алууга жардам берген профилактикалык кеңештер.

1. Күнүгө эки жолу жана машыгуудан кийин бетиңизди жууп алыңыз

Сиздин бетиңизди дайыма жууп коюу безетки менен жардам берет деп биринчи жолу уккан эмеспиз.

Түнкүсүн бетиңизге түшкөн кирди же бактерияны жок кылуу үчүн эртең менен бетиңизди жууп салсаңыз жакшы болот. Жаздыктарды дайыма жууп турганыңызды текшерип тургуңуз келет.

Жөн гана этият болуңуз ашык-тазалап, терини сыйрып, чындыгында анын ордун толтуруу үчүн көбүрөөк май өндүрүшү мүмкүн.

Мүмкүн болушунча эртерээк машыгуудан кийин жууп коюңуз. Эгерде сиз раковинага оңой жете албасаңыз, анда бетти тазалоочу сүртмөк болот.

Тер теринин тешикчелерине кирип кетиши мүмкүн, ошондуктан бетиңизди жуугуңуз келет - тердин кургашы үчүн мүмкүнчүлүк бергенге чейин.

Бетиңизди жумшак тазалоочу майлыктарды интернеттен же жергиликтүү дарыканада же сулуулук менен камсыз кылган дүкөндөн таба аласыз.

2. Тешикчелерди сынап көрүңүз

Мурундагы кара баштарды алып салганына сүйүнгөн жылмайган аял менен болгон роликтерди биз баарыбыз көрдүк. Тешикчелүү тилкелер теринин катмарын убактылуу алып таштайт жана көбүнчө кара башты түзгөн кычкылтылган май жана топурак чыгат.

Тешикчелүү тилкелер ошол кара тактардын кайтып келишине тоскоол болбойт, анткени алар териңиздеги май өндүрүшүн жөнгө салбайт.

Жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, тешикчелерди ачуу үчүн бетиңизди алдын-ала бышырууга аракет кылыңыз (мисалы, бир нече кайнак суу куюп).

Тешикчелер убактылуу кичирейип кетсе да, тери үчүн пайдалуу болгон табигый майларды жана чач фолликулаларын кетирүү мүмкүнчүлүгү бар.

Тешикчелерди Интернеттен же жергиликтүү дарыканада же сулуулук берүүчү дүкөндөн таба аласыз.

3. Күн нурунан майсыз крек колдонуңуз

Майланган күндөн коргогон теринин үстүнө бир аз кызыктай сезилиши мүмкүн, бул ашыкча майдан улам келип чыгышы мүмкүн. Бирок териңиздин түрүнө карабастан, майлуу, кургак же сезгич болуш үчүн, күнгө каршы кремди кийүү маанилүү.

Бактыга жараша, ультрафиолет жана ультрафиолет нурларын эффективдүү тосуп туруучу майсыз бир нече опциялар бар. Майлуу же ысыкка кабылышы мүмкүн териге бул майсыз күн коргоочу кректерди карап көрүңүз.

4. Тазалоо

Кыжырданууну ойлогондо, катаал же орой скрабтар жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Булар чындыгында безетки сезгенип кетиши мүмкүн.

Бактыга жараша, сиз колдоно турган бир катар жумшак химиялык эксфолианттар бар. Альфа жана бета гидрокси кислоталарын (AHAs жана BHAs) камтыган заттарды издеңиз.

Булар теринин өлгөн клеткаларын алып салууга жардам берген жумшак кислоталар. Алар башка өнүмдөрдүн териге жакшыраак кирип, натыйжалуу иштешине жардам берет.

Безетки үчүн салицил кислотасы BHA болгонун уккандырсыз. BHAлар майдан эрийт жана тешикчелерди тазалоого жардам берет.

Гликолдук жана сүт кислоталары AHA деп эсептелет, алар сууда эриген жана сүт, мөмө же шекер сыяктуу табигый булактардан алынат.

AHAs жана BHAs теринин бир катмарын алып салаарын унутпаңыз, ал теринин ультрафиолет жана ультрафиолет нурларына туруштук бере алат. Сыртта жүрсөңүз, өз SPFти унутпаңыз.

Интернеттен же жергиликтүү дарыканада же сулуулук берүүчү дүкөндөн бетиңиздин жумшак сулуулугун таба аласыз.

5. Чопо масканы жылмакай кылуу

Чопо - бул жумшак ингредиент, анын эффективдүүлүгү байыркы замандардан бери эле бар. Балчык терини ашыкча майдан арылтууга жардам берет жана бөйрөктүн тешикчелеринен кирди тазалоого же ал тургай, кетирүүгө жардам берет.

Чопонун түбүнөн жасалган бет маскалар теринин катмарын кетириши мүмкүн болгон көңдөй тилкелерине караганда жайыраак иштейт. Андан көрө, чопо тешикчеге кирип, акырындык менен топурак менен майды жууп кетиши мүмкүн.

Кээ бир чопо маскаларда күкүрт бар, ал өлгөн терини сындырып, кара тактардын көрүнүшүн жакшыртат. Бирок, көпчүлүк адамдар күкүрткө аллергиясы бар, ошондуктан мурун эч качан күкүрт продуктусун колдонбогон болсоңуз, анда териңизге терини жамоо сынагын өткөрүү жакшы болот.

Чополорду онлайндан же жергиликтүү дарыканада же сулуулук берүүчү дүкөндөн издеңиз.

6. Көмүр маскаларын карап көрүңүз

Көмүр азыр бардык түрлөрүндө пайда болуп жатат - менде көмүрдүн тиш щеткасы бар - жана бекеринен эмес. Көмүр - бул мыкты детоксификатор. Ал тешикчелердин ичине кир жана башка кирди кетирүүгө жардам берет.

Эсептегичтин үстүндө көптөгөн сонун көмүр маскалары бар. Же сиз дарыканада жандырылган көмүр таблеткаларын сатып алып, таблеткаларды ачып, бентонит чопосу, чай дарагынын майы, бал же жөнөкөй суунун аралашмасынан өзүңүздүн DIY маскаңызды жасай аласыз.

Жүздөн ашык көмүр маскаларын Интернеттен же жергиликтүү дарыканада же сулуулук берүүчү дүкөндөн таба аласыз.

7. Өзгөчө ретиноиддерди байкап көрүңүз

Ретиноиддердин актуалдуу белгилери А витамининен келип чыккан жана безеткиди жакшыртууга жардам берген. Алар эсептегич аркылуу же рецепт түрүндө берилет.

Ретинол теринин клеткаларын айлануусун жогорулатат жана бырыштардын пайда болушун азайтышы мүмкүн.

Белгилей кетүүчү нерсе, кош бойлуу аялдарга ретинолдан алыс болуу сунушталат, анткени ашыкча өлчөмдөр түйүлдүктүн өрчүшүнө тоскоол болот. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, ушуга окшогон эффекттер үчүн ретинолдун ордуна bakuchiol же итмир майларын колдонуп көрүңүз.

Сиз актуалдуу ретиноиддерди Интернеттен же жергиликтүү дарыканада же сулуулук берүүчү дүкөндөн таба аласыз.

8. Салицил кислотасынын гельин колдонуңуз

Салицил кислоталары тешикчелерди жабуучу кератинди таркатып, кара тактарды пайда кылат.

Бул ошондой эле натыйжалуу қабыршактануучу каражат, бирок аны денеңиздин ак же кара тактарын баштан өткөргөн жерлерде гана колдонгуңуз келет. Мунун бардыгын денеңизде колдонуу салицилат менен ууланууга алып келиши мүмкүн.

Сиз салицил кислотасынын гельин Интернеттен же жергиликтүү дарыканада же сулуулук менен камсыз кылган дүкөндөн таба аласыз.

Алдын алуу боюнча кеңештер

Өзүн-өзү танкерлерди өткөрүп жиберүү

Мен ар дайым өзүн-өзү жакшы билген күйүүчү машинаны жакшы көрөм, бирок мурдуңуздагы кара тактарды баса белгилегиңиз келсе, анда өзүн-өзү иштетүүчү каражатты бетиңизден чыгарып салган жакшы.

Себеби, продукт учурдагы кара тактарга батып, аларды караңгы жана көрүнүктүү кылып көрсөтөт. Андан да жаманы, өзүн-өзү иштеткендер тешикчелерди жаап, көбүрөөк иштен чыгышы мүмкүн.

Продукцияларды ашыкча колдонбоңуз

Беттештер менен күрөшүүгө арналган болсо дагы, бир эле учурда өтө көп продукттарды колдонуп, териңизди басып, мурундагы кара тактарды күчөтө аласыз.

Бир же эки өнүм менен жабышып, нымдандыргычты колдонууну унутпаңыз, анткени өтө кургак териге ашыкча май чыгат, ошондо кара тактар ​​көбөйүшү мүмкүн.

Оолак болуш керек

Бензойл кычкылы

Бензойл кычкылы - бул ашыкча ысыкка каршы дары-дармектерде кездешкен жана натыйжалуу ингредиент. Бул сезгенүүгө каршы, демек, кисталар, пустулалар, папулалар жана бездер сыяктуу сезгенген безеткиди тынчтандырат.

Кара тактар ​​жана ак тактар ​​безетки сезгенген түрү деп саналбайт, андыктан бензойл кычкылы анчалык деле таасир бербейт. Ал эч кандай зыян келтирбейт, бирок, балким, жардам бербейт. Бензойл кычкылы сүлгүнү жана кийимди кетирет, андыктан аны колдонууда этият болуңуз.

Чыгаруу

Экстракция - бул безди колго алып салуу менен түздөн-түз ошол жерге басым жасоо. Бул мыкты адистерге калтырылган. Дерматологдор же эстетиктер туура тазаланып, керектүү шаймандарга ээ болушат.

Өзүңүздүн жана кесипкөй жардамсыз мурдуңуздагы кара тактарды сыгып, популярдуу кылып же сыртка чыгарууга аракет кылуу кызарууга, кыжырданууга же туруктуу тырыкка алып келиши мүмкүн.

Учуп кетүү

Мурдундагы кара тактар ​​көп кездешет. Алар зыяндуу болбосо дагы, кыжырды келтириши мүмкүн. Күн сайын бетиңизди жууп, майсыз күн нурунан коргоо, тешикчелерди, ретиноллорду же салицил кислотасы бар өнүмдөрдү эксперимент кылуу мурдуңуздан тазалоого жардам берет.

Өзүн өзү күйгүзгөн адам кара тактарды көрүнүктүү кылып көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз кара такты жайып, чыгарып салгыңыз же чыгаргыңыз келсе, тазаланган куралдары бар жана тырыктануудан жана андан ары кыжырдануудан сактануунун туура ыкмасын билген профессионал менен таанышуу жакшы.