Мен CBD кофесин бир жума ичтим. Бул менин тынчсыздануумду эмне кылды.

Мазмун

• Менин 5 күндүк CBD кофе тажрыйбам
• 1-күн: Жумушка топтолгон күндөн баштап пландаштырылбаган түштөн кийин
• 2-күн: Сергек, бирок жайбаракат
• 3-күн: Бир жолу кадимки жонунан бир чөйчөк ичүү - бул куулук эмеспи?
• 4-күн: Ашып кетүүдөн тынчсыздануу
• 5-күн: Софтболдо жалкоолук сезилет

Ден-соолук жана ден-соолук ар бирибизге ар башкача таасир этет. Бул бир адамдын окуясы.

Марихуана сиздин мамлекетте мыйзамдуу болсо дагы, федералдык мыйзамга ылайык, ал мыйзамсыз бойдон калууда.

Каннабидиол (CBD), сизге бийик көтөрүлбөгөн, салаттардан тартып sundeses чейин бардык нерседе пайда болот.

Изилдөөлөргө ылайык, CBD бир нече терапевтикалык пайда алып келиши мүмкүн, алардын ичинде тынчсызданууну басаңдатуу, талманды азайтуу жана сезгенүүнү азайтуу. Тынчсыздануу сезими менен жашаган адам катары, мен жеке тынчсызданууга каршы факторду абдан жактырам.

Сиз CBDди бир нече жол менен ичсеңиз болот, кант ичип жүрүп кантка чейин, CBDди колдонуунун бирден-бир жолу - кофе.

Flower Power Coffee Co. (CBD тарабынан куюлган кофе жана еблиддерди жасоочу) Craig Leivent, PharmD сыяктуу жактоочулар CBD менен кофенин айкалышы кофенин сергектигин берет, бирок дегички жок.

Бирок марихуанага байланыштуу бардык нерселерди чагылдырган High Times журналы бул идея күлкүлүү деп эсептейт. Алардын логикасы акылга сыярлык: эгерде сизде CBD сизди уйкуга алдырып койсо, анда кофеин менен күрөшүп, ачка болуп калбайсызбы?

Тынчсызданууга жардам берүү жагынан, кээ бирлерди тынчсыздандырган кофеин кбрдун анти-тынчсыздануу таасирин жокко чыгармак эмеспи?

Бонни Голдштейн, каннабиноиддик терапия боюнча адистешкен Калифорниядагы дарыгер, буга ишенбөөчүлүк менен карайт. Айрыкча, керектүү дозасы жана кофенин температурасы жөнүндө.

"CBDди медициналык оорулар үчүн, мисалы, талма оорулары же аутоиммундук оорулардан сезгенүү үчүн колдонууну каалагандар CBDди мындай жол менен колдонбошу керек, анткени CBDдин так өлчөмүн аныктоо бул оорулардын натыйжалуулугу үчүн өтө маанилүү", - дейт Голдштейн.

"CBDди тамак-аш бонусу же кошумчасы катары кабыл алууну каалаган дени сак адам үчүн маселелер анчалык деле маанилүү эмес."

Ошондой эле Голдштейн кошумчалагандай, каннабис чайындагы CBD туруктуулугун карап чыккан изилдөө температуранын CBD курамына таасир тийгизип, "кимдир-бирөөнүн талап кылган миллиграммы бар КБР ысык суусундукта берилгенде ырааттуу болбойт" деп кошумчалады. .

Бирок кээ бир адамдар чындап эле CBD кофесин жакшы көрүшөт. Йен Форд, Caffeine Underground кафесинин ээси, Бруклиндеги (Нью-Йорк) кофе дүкөнү сатыла баштагандан бери бизнес гүлдөп баратканын айтат. Ушунчалык модалуу болуп калды, атүгүл Уилли Нельсон өзүнүн CBD джавасын ишке киргизди.

Ошентип, биз аны өзүбүз үчүн сынап көрүүнү чечтик.

Беш күндүн ичинде CBD кофесин ичсем, иштей аламбы? Кофе көбөйтсө дагы, ал тынчсызданууну басаңдата береби? Көңүл бура аламбы?

Менин 5 күндүк CBD кофе тажрыйбам

Бул сыноо үчүн мен Flower Power Coffee Co. компаниясынын CBD менен куюлган кофесин колдонуп, ыңгайлуулукка таянып, бул чечимди кабыл алдым. Бруклинде бренддин сумкаларын тейлеп, саткан эки кафе бар.

Ошентсе да, мен базардан көптөгөн кызыктуу CBD кофе продуктулары, анын ичинде органикалык химия профессору негиздеген Нью-Гэмпширде жайгашкан Вера кууруу компаниясынын Wellness Blend бар.

Күнүмдүк иштеримдин бир бөлүгү катары мен кофе ичүүнү күнүнө эки-үч орто чыны менен чектеп, түнкү саат 2ден кийин такыр кофе бербей турганымды белгилей кетүү керек. - Кыйын токтот.

Ушул катуу кесилген убакытты өткөргөндөн кийин (эспрессо мартинис менен бир нече жолу алдандым окшойт, бирок, чындыгында, бул туура эмес го?), Тынчсыздануу менен жашасам дагы, эч кандай уктап жаткан жокмун.

1-күн: Жумушка топтолгон күндөн баштап пландаштырылбаган түштөн кийин

Менин эс алуу күнүм, ошондуктан мен Бруклиндеги Кофеин Метрополитенинен бадам сүтү менен CBD латте заказ берем. Латте даамдуу жана жылмакай түшүп турат. Мен кадимки бадам сүтү латтен башка эч нерсени сезе албайм.

Бир нече мүнөттөн кийин өзүмдү сергек сезип, көңүлүмдү бурдум.

Бул жөн эле кофеинди күчөтүүдөн башка нерсе, бирок сезимди жок кылуу кыйын. Электрондук почталар аркылуу желдей баштайм.

Мен ачка болгондуктан, 15 мүнөттөн кийин CBD менен толтурулган джем менен бир кесим тостка буйрук берем.

Мен болмок эмес элем. Даамы жакшы болчу, бирок андан кийин башым ооруй баштады.

Арткага эки "доза" коюу мен үчүн өтө эле чоң болду. Үйгө келерим менен, диванды сүзүп, эки саат бою кыйрадым. Бул жакшы болот эле, бирок менде мөөнөтү жана эртеңки күнү бар.

Мен кадимки жөргөмүшчү эмесмин жана мөөнөтүмө жетпеген убакытта кысым көрсөтсөм, тынчсыздануум жакшы болбойт.

Голдштейндин айтымында, CBD ар кимге ар кандай таасир тийгизет жана популярдуу ишенимге карама-каршы, CBD чындыгында аз дозада стимулятордук кошулуу болуп саналат. Ошентип, CBD менен кофенин айкалышы кээ бирөөлөргө ашыкча таасир этиши мүмкүн, бул мен менен болуп жаткан окуялар болушу мүмкүн. Башкалар үчүн бул туура болушу мүмкүн.

Ошентсе да, биринчи кубоктон кийин өзүмдү кандай сезгеним мага жагат, ошондуктан көңүлүм чөккөн жок.

2-күн: Сергек, бирок жайбаракат

Бруклиндеги жайлуу Виттлз кафесинин сыртында, тактада "кара куурайдын тору" бар. Мен бадам сүтүнө куюлган бир буюртма берип, кафенин кожоюну менен кбр жана анын ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө сүйлөшөм.

Мен CBD кофесин ичип жатып, ага кечээ эмне болгонун жана кандайча көп ичкеним жөнүндө айтып берем. Ал ар бир кызматтын ортосунда жок дегенде үч саат күтүп, көбүрөөк дозаны бөлүштүрүүнү сунуштайт.

Латте аяктаганда, өзүмдү аябай жакшы сезип турам: супер сергек, бирок таң калыштуу токтоо. Кечээтен баштап түшүп кете албай турган сенсация эмне экендигин түшүндүм.

Кимдир-бирөө менин кланымды Xanaxтын кичинекей кичинекей бөлүктөрү менен чачып жибергендей болду.

Бир нерсени чечип коюу жетиштүү, бирок сиз өзүңүздү баңгизаттын таасири астында болуп жаткандай сезип каласыз.

Мен кетерден мурун, үйдө тажрыйбаны бүтүрүү үчүн Flower Power кофесин сатып алам ($ 15). Мен өзүмдү аябай жакшы сезип жаткандыктан, үйдөн 3 миль аралыкты басып өтүүнү чечтим. Бүгүн эч кандай чымыркануу жок!

3-күн: Бир жолу кадимки жонунан бир чөйчөк ичүү - бул куулук эмеспи?

Мен толук убакыттагы фрилансермин, бирок дем алыш күндөрү продюсер жана ири веб-сайттын редактору болуп иштейм. Бул жумасына 16 сааттын тегерегинде, бирок тозок сыяктуу күчтүү. Мен эрте менен - ​​ишемби жана жекшемби күндөрү эртең мененки 7де баштайм, демек, төшөктөн чалынып, эртең мененки саат 6: 58де столдун алдына 7 бутум менен кирип, кирем.

Толук көңүл буруу керек болгон роль.

Ушул дем алыш күндөрү, адатта, үч чыны кофеден турган күндөр болот. Мен эртең менен кадимки чыны кофесин ичип, жумушка киришем.

№2 кубок CBD кубогуна ээ болот деп чечтим. Бул иштөөгө кандай таасир этерин ойлоп тынчсызданып жатам, бирок дагы деле аракет кылып көрүңүз. Эртең мененки саат 9:30 да мен Flower Power кофесин жасайм.

Кофенин көрсөтмөлөрүнө ылайык, 6 миллий чыны үчүн 5 миллиграмм кбр өлчөмүндө бир чай кашык гана колдонсо болот.

Мен кофемди кара түстөн артык көрөм жана кафеде отурганда бадам же сулу сүтү менен гана ичем. Мен Нью-Йорктун аралашмасын тандадым, мага аябай жагат. Караңгы жана CBD же "марихуана" даамы жок бай.

Мен өз кезегим менен жер айдап, өзүмдү аябай жакшы сезип жатам. Балким, ачкыч ушулбу? Адатта бир кофе жана бир CBD барбы? Мен өзүмдү кечээкиден да жакшы сезем.

Менин башым ооруган жок. Кофеин кээде жүрөгүм дегдеп, колдорум титиреп кетет, бирок бүгүн өзүмдү тынч сезем. Мен акыркы күндөрдөн кийин эч кандай тынчсыздануу сезимин же стрессти сезбейм, күн өтүп баратат.

Саатына карасам, түнкү саат 2:30, демек, бүгүн эки гана чыны күн. Бир нече айдан кийин, дем алыш күндөрү биринчи жолу үч чай кофе ичкен жокмун.

Сменамдан кийин, жайдын аптабында Борбордук паркка 6 чакырым чуркап барам. Кечинде адаттагыдан бир топ эрте уктап жатам. Мен CBDди күнөөлөй албайм, себеби күн жана машыгуу болушу мүмкүн, бирок бир нерсени белгилей кетүү керек.

4-күн: Ашып кетүүдөн тынчсыздануу

Жакшы уктап, ойгонуп сергиттим. Эртең менен эрте мененки 9дан мурун эки кофе ичип, CBD кофесин ичишим керектигин унутуп койдум.

Мен үчүнчү чөйчөгүмдө CBD кофесин ичтим, бирок бул жакшы идея болгон эмес. Менин башым ооруп, эртең мененки саат 10:30 чамасында менде дагы төрт сааттан ашык убакыт калды. Менин башым ооруп жатышы, уйку, суусуздануу жана жума бою өткөргөн 95 градус ысык толкундан улам болушу мүмкүн, бирок таң эрте.

Сменадан аман-эсен чыктым, бирок каалаган учурда башымды столдо отуруп, уктап калгандай сездим. Менин мүмкүн болуучу каттарымдан чочулап жатам, тынчсыздануу сезими ашыкча. Өзүмдү аябай кыйраттым.

Калган түштөн кийин жана кечинде телевизор көрүп, чоң стакан шарап ичип жатам. Эрте төшөккө кайрылам.

Менин оюмча, үч чыны кофе өтө эле көп, CBD же жок.

5-күн: Софтболдо жалкоолук сезилет

Мен тажрыйбамдын акыркы күнүн бир кесе кофеден, андан кийин CBD кофесинен баштоону чечтим. Бул мен үчүн эң сонун айкалыш окшойт.

Менин оюмча, Flower Power CBD кофеси даамдуу жана жылмакай түшүп калат.

Чындыгында, күнүмдүк ичүү мен үчүн чындыгында эле мүмкүн эмес. Бир баштык 4 чыны (порция) берди, демек бир чыны 4 долларга жакын.

Бүгүн өзүмдү жакшы сезип жатам, денем КБРга көнүп калган сыяктуу. Алгачкы күндөрдөй эле өзүн "күчтүү" сезген жок. Менин дагы башым ооруган жок, уйкум да жок. Эки маектешүүнү жана эки кыска штаттан тышкаркы окуяларды таптым да, менин волейбол оюнума көз чаптырдым.

Өзүмдү софтбол менен жакшы сезип, эки жолу упай топтойм, бирок базаны чуркаганда бир аз чарчадым. Балким, CBD спорттогу кийинки таасирин жогорулатуучу дары болбойт.

Жалпысынан, мен кофени жактырдым жана өзүмдү жаңылык белек катары берип жаткандыгымды көрө алдым. Бирок мен күн сайын иче турган нерсе эмесмин жана аны кадимки кофеден артык көрбөйм.

CBD жөнүндө сөз болгондо, сизге ылайыктуу дозаны табууга бир нече жолу кетиши мүмкүн. Дарыгер менен сүйлөшүү жардам берет.

Мен ошондой эле башка CBD продуктулары, мисалы, гуммия, лосьон жана тундурмалар мага кандай таасир этерин көргүм келет.

Базарга көптөгөн жаңы CBD продуктулары келип түшкөндүктөн, мен анын жаңы түрлөрүн жакынкы жылдарда байкап көрөм. Балким, алардын бири менин тынчымды кетиргенге жардам берет.

CBD мыйзамдуубу? Кара куурайдан алынган КБР өнүмдөрү (THC 0.3 пайыздан аз) федералдык деңгээлде мыйзамдуу, бирок кээ бир штат мыйзамдары боюнча мыйзамсыз бойдон калууда. Марихуанадан алынган CBD өнүмдөрү федералдык деңгээлде мыйзамсыз, бирок айрым мамлекеттик мыйзамдарга ылайык мыйзамдуу. Мамлекетиңиздин мыйзамдарын жана саякаттап жүргөн жериңиздин бардыгын текшериңиз. Эскерте кетүүчү нерсе, CBD продуктулары FDA тарабынан бекитилген эмес жана туура эмес белгилениши мүмкүн.

Мелисса Маламут - Нью-Йоркто жашаган жазуучу жана редактор. Аны Твиттерден жазыңыз.