ИБС менен кислоталык рефлюкс ортосундагы байланыш

Мазмун

• ИБС жана кислоталык рефлюкс
• Кислотанын рефлюксин жана герберди түшүнүү
• IBS / GERD туташуусу
• IBS триггерлери
• Тамак-аштан сактан
• ИБС эмес, лактоза сабырсыздыгы
• IBS менен кислоталык рефлюкс үчүн дарылоо

ИБС жана кислоталык рефлюкс

Ооруган ичеги-карын синдрому (ИБС) - бул ири ичегиге же ичегиге таасир эте турган жалпы шарт. Адатта, ичтин оорусу, карышуу, ысытма, ич катуу, диарея жана газ сыяктуу симптомдор. ИБСтин башка белгилери ичеги-карындын тез арада кыймылдашы же толук эвакуацияланбашы мүмкүн.

Ичеги-карын аркылуу тамак-ашты ташуу үчүн жооп берген ичеги булчуңдары ИБС бар пациенттерде күчтүүрөөк же такай жыйрылышы мүмкүн. Бул система аркылуу азык-түлүктү анормалдуу түртөт. Эгерде калдыктар өтө ылдам кыймылдаса, бул диареяга алып келиши мүмкүн. Эгер ал өтө жай кыймылдаса, ич катууну пайда кылышы мүмкүн.

Бул сизди ыңгайсыз кылышы мүмкүн, бирок ИБС сезгенүүнү пайда кылбайт жана жоон ичегиге биротоло зыян келтирбейт.

Кислотанын рефлюксин жана герберди түшүнүү

Гастроэзофагеальды рефлюкс (GERD) убакыттын өтүшү менен өңгөчтүн кыртыштарына жана кыртыштарына олуттуу зыян келтириши мүмкүн болгон оору. Бул кислоталык рефлюкстин өнөкөт түрү.

GERD ашказан кислоталары кызыл өңгөч сфинктеринин (LES) начар иштешинен улам кызыл өңгөчкө кайтып келгенде пайда болот. LES - бул кызыл өңгөч менен ашказан ортосундагы клапан ролун аткаруучу булчуң тобу.

Кислоталык рефлюкстин жана GERDдин негизги белгиси - жүрөктүн тез-тез күйүп турушу. Башка белгилери тамактын күйүшү же ооздун кычкыл суюктук даамын камтышы мүмкүн.

Кээде кычкылдуу рефлюкс нормалдуу болсо да, GERD белгилери туруктуу жана жөтөлүү, тамак оору жана жутуу сыяктуу белгилерди жеңилдетүү үчүн дарылоону талап кылат.

IBS / GERD туташуусу

ИБС функционалдык бузулуу деп классификацияланган. Бул симптомдор реалдуу болгон шарт, бирок физиологиялык себептерди оңой аныктоого болбойт. ИБСтин себептери белгисиз болсо да, стресстен улам көбөйтүлөт.

ИБС дагы көп учурда GERD менен коштолот. Бул кош презентация эки шарт тең жалпы оорулардын механизмдерин бөлүшүшү мүмкүн деген божомолду билдирет, бирок булар жакшы түшүнүлбөйт.

Ичеги-карын системасынын начар булчуңдарынын бир механизми болушу мүмкүн. Айрым адистер ИФСтин жана кислотанын рефлюксинин белгилерине өбөлгө түзгөн кызыл өңгөчтү, ашказанды жана ичегилерди түзүүчү булчуңдардын туура келбегендиги байкалат.

Дагы бир байкоо - ИБС же GERD экөө тең жеке адамдар гана ИБС же GERD менен ооруган адамдарга караганда көбүрөөк уйкуну жана курсактын оорушун көбүрөөк билдиришет.

Бирок, IBS татаал шарт жана GERDге караганда анча жакшы түшүнүлбөйт. Эксперттер ИБСке түрткү берген ар кандай жеке, ичеги-карын жана айлана-чөйрөнүн факторлору бар деп эсептешет. Бул GERD жана IBS ортосундагы мамилени ого бетер татаалдаштырат.

IBS триггерлери

Ар кандай адамдарда ар кандай стимулдар IBS белгилерин жаратышы мүмкүн. Мисалы, бир адамда ичеги-карын инфекциясы же дары-дармектер сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн, ал эми айрым адамдар тамак-ашка же стресске кабылышы мүмкүн.

Эркектерге караганда аялдар ИБС менен оорушат. Адатта, аялдар IBS белгилери этек кир учурунда начарлап кетишет. Бул изилдөөчүлөрдүн айтымында, гормондор ИБСтин өнүгүшүндө роль ойношу мүмкүн.

Тамак-аштан сактан

Эң эле таң калыштуусу, ИБС жана кислотанын рефлюксине көбүнчө бир эле тамак-аш түрү себеп болот. Бир же эки шарттан жабыркагандар төмөнкүлөргө жол бербестен жеңилдеп калышы мүмкүн:

• алкоголдук ичимдиктер
• кофеин сыяктуу суусундуктар, мисалы кофе
• газдалган суусундуктар, мисалы, колалар
• шоколад
• цитрус жемиштери
• майлуу жана куурулган тамактар
• сарымсак жана пияз
• ачуу тамактар
• пицца жана спагетти соустар сыяктуу томатка негизделген тамак-аш
• жогорку фруктоза жүгөрү сиропу жана лактоза сыяктуу кээ бир шекерлер
• сорбитол жана ксилит сыяктуу айрым кант спирттери

ИБС эмес, лактоза сабырсыздыгы

Эгерде триггер азыктарына сүт, быштак же балмуздак сыяктуу сүт азыктары кирсе, анда көйгөй ИСС эмес, лактоза сабырсыздыгы болушу мүмкүн. Сүт азыктарын жегенден кийин гана карышып же кекирген адамдар эки жума бою бул белгилердин басаңдашы же жок экендигин билүү үчүн, тамакты токтотушу керек. Сүт азыктарын ичкенден кийин белгилери басаңдап калса, доктуруңуз менен лактозанын чыдамсыздыгы жөнүндө сүйлөшүңүз. Сүттөн тышкары лактозасыз башка тамак-аштар сиздин симптомдоруңузду күчөтсө, анда сизде ИБС бар.

IBS менен кислоталык рефлюкс үчүн дарылоо

Дары-дармектер көпчүлүк учурда жеңилирээк болушу мүмкүн, бирок кислотанын рефлюксинен жана IBSден жабыркаган адамдардын көпчүлүгү үчүн жашоо мүнөзү жана диетаны өзгөртүү артыкчылык берет.

Кээ бир тамак-аштарды ичүүдөн тышкары, IBS же GERD менен ооруган адамдар арыктоо, тамеки чегүү жана стресстен арылтуу ыкмаларын, мисалы, терең дем алуу, көнүгүү же йога сыяктуу нерселерди үйрөнүшөт.

ИСС-инфекциясы менен жашоо мүнөзү жана диеталык өзгөрүүлөр көптөгөн адамдарга пайда алып келиши мүмкүн, бирок сизде ошондой эле GERD белгилери бар болсо, айрым дары-дармектер жардам берет:

• Протон насосунун ингибиторлору, мисалы омепразол, GERD жабыркагандар үчүн тандалган дары болуп саналат.
• Кээде жеңил-желпи кислоталык рефлюкс болгон адамдарда симптомдорду жеңилдетүү үчүн антациддер жетиштүү болушу мүмкүн.
• Симетикон (Газ-X) сыяктуу газга каршы дары-дармектер маал-маалы менен газ, ысып кетүү жана тамак-аштын начарлашына жардам берет.

Антациддерди азыр сатып алыңыз.

ИБСти дарылоого багытталган дары-дармектер негизги симптомдордун ич катуу, диарея же экөө тең экендигине жараша ар кандай болот. Дарыгер сиздин дарылоону туура жолго салууга жардам берет.

Эгерде сизде GERD, IBS же башка ичеги-карындар бар болсо, дыкылдап текшерүү үчүн доктурга кайрылыңыз. Сиздин симптомдоруңузга жараша диагнозуңузду жана дарылоонун кайсы жолдору сизге ылайыктуу экендигин аныктоо үчүн баалоо жана тестирлөө керек болот.