Тизени алмаштыруу жана сиздин Акыл-эсиңиз

Мазмун

• Тизеге жасалган операциядан кийинки психикалык абал
• Тизе алмаштырылгандан кийин уйкусуздук
• Уйкусуздукту жөндөө боюнча кеңештер
• Тизе алмаштырылгандан кийин депрессия
• Депрессияны жөнгө салуу боюнча кеңештер
• Тизеге жасалган операция депрессияны азайтабы?
• Тизе алмаштырылгандан кийин тынчсыздануу
• Тынчсызданууну азайтуу боюнча кеңештер
• Тизе алмаштыруу жана психикалык абалга көз караш
• Тизени алмаштыруу хирургиясын кароонун 5 себеби

Жалпы тизе артропластикасы деп аталган тизе алмаштыруу хирургиясында хирург бузулган кемирчекти жана сөөктү жасалма имплант менен алмаштырат.

Процедура ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтып, жашоо сапатын жакшыртат. Кээде, бирок, бул адамдын акыл-эс абалына терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Тизеге жасалган операциядан кийинки психикалык абал

Адамдардын 90 пайызы үчүн тизе алмаштыруу хирургиясы алардын оорунун деңгээлин, кыймыл-аракетин жана жашоо сапатын жакшыртат.

Башка оор операциялардай эле, бул дагы белгилүү бир тобокелчиликтерге алып келет.

Процедурадан кийин кээ бир адамдарда психикалык абал өзгөрүлүп, тынчсыздануу, депрессия, уйкусуздук байкалат.

Операциядан кийин ар кандай факторлор сизди ушундай абалда сезиши мүмкүн.

Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• бир азга кыймылдуулукту төмөндөтөт
• башкаларга болгон көзкарандылыктын жогорулашы
• оору же ыңгайсыздык
• дары-дармектердин терс таасирлери
• калыбына келтирүү процесси жөнүндө тынчсыздануу

Эгер тизе алмаштыруу операциясынан кийин психикалык абалыңыздагы өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, анда сиз жалгыз эмессиз.

Эки жуманын ичинде жок болбой турган олуттуу таасирлерге туш болсоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сиз менен иштешип, чечим табышат.

Тизе алмаштырылгандан кийин уйкусуздук

Уйкусуздук - уйкуга кирүүнү же уктап калууну кыйындаткан уйкунун бузулушу.

Ыңгайсыздык жана оору тизеңди алмаштыргандан кийин уйкуга таасирин тийгизиши мүмкүн. Америкалык жамбаш жана тизе хирургдарынын ассоциациясынын (AAHKS) маалыматы боюнча, тизесине операция жасаган адамдардын 50 пайыздан ашыгы эртең менен ооруп ойгонушат.

Түнкүсүн дары-дармектерди колдонуу жана буттун чектелген кыймыл-аракеттери дагы уйкунун бузулушуна себеп болот.

Уйку психикалык жыргалчылык үчүн да, физикалык жактан айыгуу үчүн да маанилүү. Эгерде сизде уйкусуздук көйгөйү бар болсо, аны чечүүнүн жолун издеген жакшы.

Уйкусуздукту жөндөө боюнча кеңештер

Уйкусуздуктан арылуунун ар кандай жолдору бар, анын ичинде дарылоо жана үй шартында дарылоо ыкмалары бар.

Дарыгериңиздин уруксаты менен, мелатонин же димедрол (Бенадрил) сыяктуу рецептсиз уктоочу каражаттарды ичсеңиз болот.

Операциядан кийин жакшы уктай турган башка кадамдар:

• уктаар алдында стимуляторлордон, мисалы, кофеинден, оор тамактануудан жана никотинден баш тартуу
• окуу, журналга жазуу же жумшак музыка угуу сыяктуу уктаар алдында эс алдыруучу нерсе жасоо
• жарыкты өчүрүп, электрониканы өчүрүп, бөлмөнү караңгы кармоо менен уйкуга өбөлгө түзгөн шарттарды түзүү

Түндө уктай албай кыйналсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Айрым себептердин алдын алууга болот, мисалы, сиздин операцияңызга байланыштуу катуу оору же ыңгайсыздык. Дарыгериңиз ылайыктуу чечим табууга жардам бере алат.

Золпидем (Амбиен) сыяктуу уктатуучу дары-дармектер да бар. Бирок, адатта, дарыгерлер аларды биринчи катардагы дарылоо катары белгилешпейт.

Тизе оорусу менен кантип жакшы уктай турганыңыз жөнүндө бир нече кеңеш алыңыз.

Тизе алмаштырылгандан кийин депрессия

Сиз тизе алмаштыруу операциясынан кийин үйүңүздө ары-бери басып, кыска аралыкты басып өтсөңүз болот, бирок активдүүлүгүңүз көп учурда чектелүү.

Ошондой эле:

• дагы бир нече жума бою оору сезишет
• калыбына келтирүү учурунда башкаларга көбүрөөк көз каранды бол
• каалагандай эркин кыймылдай албоо

Бул факторлор биригип, депрессия менен байланышкан кайгы жана үмүтсүздүк сезимдерин жаратышы мүмкүн.

Депрессия туруктуу жана катуу кайгы-капа сезимдерин пайда кылат, алар жок болуп кетпейт.

Бул сиздин төмөнкүлөргө таасир этиши мүмкүн:

• маанай
• ой жүгүртүү жана жүрүм-турум
• табит
• уйку
• адатта сизге жаккан күнүмдүк тапшырмаларды жана иш-аракеттерди жасоого кызыгуу

Тизе алмаштырылгандан кийин депрессия сейрек эмес.

Бир кичинекейинде, тизесине алмаштыруу операциясын жасаткан адамдардын жарымына жакыны ооруканадан чыкканга чейин депрессияга кабылганын айтышкан. Эркектерге караганда аялдар депрессия жөнүндө көбүрөөк билдиришкен.

Оорунун белгилери операциядан 3 күндөн кийин билингендей болду.

Операциядан кийинки депрессия көбүнчө төмөнкүлөргө алып келет:

• табиттин өзгөрүшү
• энергияны азайтуу
• ден-соолугуңузга байланыштуу кайгыруу сезими

Депрессияны жөнгө салуу боюнча кеңештер

Сезимдериңизди үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен бөлүшүү операциядан кийинки мезгилде өзүңүзгө кам көрүүгө жардам берет.

Бул төмөнкү кадамдарды жасоону камтыйт:

• белгиленген дарыларды үзгүлтүксүз кабыл алуу
• көп эс алуу
• күчтүү болуп, калыбына келүүгө жардам берүүчү физикалык терапия көнүгүүлөрүнө катышуу
• Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшүү керек болсо, терапевтке же кеңешчиге кайрылуу

Депрессиянын белгилери операциядан кийин бир жылдын ичинде басаңдайт.

Эмне үчүн депрессия хирургиялык операциядан кийин болот жана ага каршы эмне кылсаңыз болот?

Тизеге жасалган операция депрессияны азайтабы?

Башка биринде, изилдөөчүлөр 133 кишинин тизесин алмаштыруу операциясына чейин жана андан кийин депрессиянын белгилерин карашкан.

23 пайызга жакыны операциядан мурун депрессиянын белгилери болгон деп айтышкан, бирок 12 айдан кийин бул көрсөткүч 12 пайызга чейин төмөндөгөн.

Депрессиянын белгилери барлар, депрессияга туш болбогондорго караганда, хирургиялык натыйжаларына аз канааттанган. Бул симптомдор хирургиялык операцияга чейин же андан кийин байкалганына карабастан туура болгон.

Эгерде сизде операциядан кийин 3 жумадан ашык созулган депрессиянын белгилери болсо, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизге симптомдорду башкаруу боюнча план түзүүгө жардам берет.

Эгерде сизде каалаган убакта өзүңүзгө же башкаларга зыян келтирүү оюңуз болсо, токтоосуз 911 номерине чалып, тез жардамга кайрылыңыз.

Тизе алмаштырылгандан кийин тынчсыздануу

Тынчсыздануу тынчсыздануу, дүрбөлөң жана коркуу сезимдерин камтыйт.

Тизени алмаштыруу эң негизги процедура. Тынчсыздануу пайда болушу мүмкүн, анткени сиздин ооруңуз басылып калбашы же кыймыл-аракетиңиз оңолбошу мүмкүн деп коркуп жатасыз. Бирок, бул тынчсыздануу сезими сизди каптап кетпеши керек.

Тизе алмаштырылганга чейинки жана кийин адамдардын тынчсыздануу деңгээлин караган А адамдардын болжол менен 20 пайызы хирургиялык операцияга чейин тынчсыздануу сезимин баштан кечирген. Операциядан бир жылдан кийин, болжол менен 15 пайызында тынчсыздануу белгилери болгон.

Эгер сизде тынчсыздануу болсо, айыгып кетүүдөн чочулайсыз. Бул терапияны улантуудан же бутуңузду кыймылдатуудан коркуу сезимине алып келиши мүмкүн.

Тынчсызданууну азайтуу боюнча кеңештер

Операциядан кийин сизде тынчсыздануу пайда болсо, ал сиздин калыбына келишиңизге таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошентсе да, дарыгериңиз менен биргеликте чечим табууга болот.

Жумшак музыка угуу жана терең дем алуу көнүгүүлөрүн аткаруу сыяктуу эс алуунун ыкмалары тынчсызданууну басаңдатат.

Догдур кыска мөөнөттүү тынчсыздануу сезимин жеңүүгө жардам берүүчү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

Тизе алмаштыруу жана психикалык абалга көз караш

Тизе алмаштыруу операциясынын алдында уйкусуздук, депрессия же тынчсыздануу диагнозу бар болсо, доктурга айтыңыз. Ошондой эле, алдын-ала хирургия боюнча сезимдериңиз менен бөлүшүңүз.

Дарыгериңиз алар аркылуу сүйлөшүп, ушул жагдайларды эске алган калыбына келтирүү планын түзө алат.

Операциядан кийин депрессия, уйкусуздук же тынчсыздануу пайда болот деп ойлобошуңуз мүмкүн.

Эгер алар орун алса, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сезимдериңизди досторуңуз жана жакындарыңыз менен бөлүшүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Тынчсыздануу, уйкусуздук жана депрессиядан арылсаңыз, калыбына келишиңизге жардам берет. Азыр эмнени сезип жатсаңыз дагы, убакыттын өтүшү менен өзүңүздү жакшы сезе аларыңызды жана жакшы сезе тургандыгыңызды билиңиз.

Тизени алмаштыруу хирургиясын кароонун 5 себеби