Инстаграм жылдызы Кайла Итинес 7 мүнөттүк машыгуусу менен бөлүштү

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Биз өткөн жылы эл аралык фитнес Инстаграмдагы сенсация Кайла Итинес менен биринчи жолу маектешкенибизде, анын 700,000 жолдоочулары болгон. Азыр ал 3,5 миллион чогултуп, санап жатат жана анын фитстаграммисти үчүн анын жеми сөзсүз түрдө аткарылышы керек. Бирок, машыгуу мотивациясын өзү көрсөтө албаган абс сүрөттөрү менен чектелбестен, Aussie машыктыруучусу 12 жумалык Бикини Body Guides-AKA #KaylasArmy ээрчиген аялдардын шыктандыруучу прогресстерин бөлүшөт жана алууну каалаган аялдар үчүн олуттуу таасирдүү жамаатты түздү. күчтүү жана дени сак. (Ошондой эле #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla жана #bbgcommunity текшерип, эмнени айтып жатканыбызды билиңиз. Биз билебиз, хэштег ашыкча!)

Айтып кереги жок, Itsines студияга келип, эксклюзивдүү иш тартибин түзүү мүмкүнчүлүгү пайда болгондо, биз аны колдондук. Анын каалаган жерде жасай турган машыгуусун текшерүү үчүн жогорудагы ойноо баскычын басыңыз жана #Кайла менен даяр бол! (Дагы каалайсызбы? Itinesтин HIIT эксклюзивдүү машыгуусун караңыз!)

Үчүн карап чыгуу