Автор: Rachel Coleman
Жаратылган Күнү: 24 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 18 Май 2024
Anonim
Ден соолукка пайдалуу дем алуу көнүгүүлөрү / Таң Шоола / НТС
Видео: Ден соолукка пайдалуу дем алуу көнүгүүлөрү / Таң Шоола / НТС

Мазмун

Бир күнүңүздү саякатка арнай турган болсоңуз, анда сиз терминалдар ортосунда чуркап же таңга маал ойгонуп, аэропортко жеткенге чейин тердеп кетмейинче, машыгууга киришпөөңүздүн кепилдиги болчу. Бирок андан кийин Сан -Франциско йога бөлмөсүн ачты. Сиэтл-Такома медитация бөлмөсүн кошту. Феникс эки чакырымдык жөө жолду арнады. Ошентип, сизде варианттар бар болчу. Бирок сизде кызыктай көрүнбөстөн, аэропорттун коопсуздугун билдирбестен чайнекти коңгуротуп же колуңузда чемодан жок интервалдарды чуркай турган жер жок болчу.

25-январга карата Балтимор-Вашингтон аэропорту (BWI) аркылуу учкан ар бир адам мунун бардыгын жана башкаларды Roam Fitnessтин ачылышынын аркасында жасай алат. Компания BWIнин D жана E конкурстарынын ортосунда 1200 фут фитнес залын өткөрөт, анда кардио машиналары, эркин салмактар, секирүү аркандары, TRX системалары, йога төшөнчүлөрү жана чайнектер бар. Ал эртең мененки саат 5тен 22:00гө чейин ачык болот. жылдын ар бир күнү (эс алуу күндөрү камтылган) жана учууңузга байланыштуу жаңыртылган маалыматты берген телекөрсөтүүчүлөр болот, андыктан сиз акыры ошол тажатма эс алууну же учуунун кечигүүсүн жакшы пайдалана аласыз. (Дагы инспо керекпи? Бул жерде саякаттап жүргөндө убакытты өткөрүүнүн алты дени сак жолу бар.)


Сиздин учууңуз үчүн кечигип же андан да жаман болуп, тынчсыздануунун кажети жок. 40 долларлык күндүк билетти сатып алгандан кийин (же регламентте саякаттагандар үчүн ай сайын $175 мүчөлүктү тандаңыз), сиз душка ээлеп койсоңуз болот, андыктан дарбазаңызга убагында жетүүгө кепилдик бересиз.

Сиздин машыгуу үчүн кымбат баалуу орунду курмандыкка чалууга туура келбейт: Компания Lululemon тетиктерин (эркектер үчүн шорт жана футболкаларды; спорттук бюстгалтерлерди, танктарды, футболкаларды, шорты жана аялдар үчүн кыскартылган шымдарды) насыяга алат. жана Брукс чуркоочу бут кийимдери (Adrenaline GTS 17s). Эгерде сиз өзүңүздүн жеке буюмуңузду алып келүүнү кааласаңыз, анда кызматкерлер сиз кирерден мурун кир кирди вакуумдаштырышат. (Бирок, сизде колуңузда ушул нерсе бар экенине сөзсүз ынанууңуз керек.)

Roam Fitness BWI башталышы гана дейт, андыктан Балтимор саякат тизмеңизде көп болбосо, капаланбаңыз. Компаниянын өкүлү чыгыш жээгиндеги дагы бир спорт залы 2017 -жылы тастыкталганын жана Шарлотт, Атланта жана Питтсбург менен потенциалдуу келишимдер бар экенин айтты. Акыр-аягы, Орегон штатындагы стартап бардык ири шаарларда жылына 365 күн спорт залга ээ болууга үмүттөнөт.


Жана бул бүт учуп жатканда дени сак болуу тренд сатып алууга арзырлык. Жылы жарыяланган изилдөөгө ылайык Спорт жана көнүгүү боюнча медицина жана илим, көнүгүү реактивдүү артта калуу жана стресстен улам пайда болгон толкундануу сыяктуу жалпы саякат ооруларына жардам берет. Мына ошондуктан биз терезе отургучуна отура электе бош эмес саякат күндөрүнө арналган бул тез машыгууларды жок кылабыз.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Биздин Кеңеш

VIPoma

VIPoma

VIPoma - бул өтө сейрек кездешүүчү рак, ал көбүнчө аралдар клеткалары деп аталган уйку безиндеги клеткалардан өсөт.VIPoma уйку безиндеги клеткалардын вазоактивдүү ичеги пептиди (VIP) деп аталган жогор...
Ирбесартан

Ирбесартан

Эгер кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, анда доктурга айтып бериңиз. Эгер кош бойлуу болсоңуз, ирбесартан ичпеңиз. Ирбесартан ичип жатканда кош бойлуу болуп калсаңыз, ирбесарт...