Автор: Clyde Lopez
Жаратылган Күнү: 22 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2025
Anonim
Жамеланонун мөмөсү жана жалбырагы эмне үчүн керек - Жарамдуулук
Жамеланонун мөмөсү жана жалбырагы эмне үчүн керек - Жарамдуулук

Мазмун

Жамелао, ошондой эле кара зайтун, жамболао, кызгылт өрүк, гуапэ же кечилдин мөмөсү деп аталган, чоң дарак, илимий аталыш менен Syzygium cumini, үй-бүлөгө таандык Mirtaceae.

Бул өсүмдүктүн бышкан мөмөлөрү зайтунга абдан окшош кара мөмөлөрдүн бир түрү болуп саналат жана аларды табигый жол менен жесе болот же варенье, ликер, шарап, уксус, кыям жана башкаларга айландырса болот. Бул жемиш С витаминине жана фосфорго, ошондой эле флавоноиддерге жана танниндерге бай, бул жүрөк-кан тамыр ооруларына жана ракка каршы күрөшүүдө абдан маанилүү.

Мындан тышкары, сабактын кабыгы сезгенүүгө каршы, антикарциногендик жана диабетке каршы касиеттерге ээ, ошондой эле жалбырактар ​​гипогликемиялык аракетке ээ.

Бул эмне үчүн жана кандай артыкчылыктары бар

Жамеланонун пайдасын өсүмдүктүн бир нече бөлүгүнөн алууга болот:


1. Жемиш

Jamelão жемиштеринин курамында С витамини, фосфор, флавоноиддер жана күчтүү антиоксидант, гипогликемиялык жана антикарциногендик таасири бар таниндер бар. Ошентип, мөмө-жемиштер жүрөк-кан тамыр ооруларын, кант диабетин жана ракты дарылоодо жардамчы катары колдонсо болот.

2. Сабактын кабыгы

Сабак кабыгы сезгенүүгө каршы, антиарциногендик жана гипогликемиялык касиетке ээ, ошондуктан диабетти дарылоодо жана сезгенүү процесстерин басаңдатууда колдонсо болот.

3. Sheet

Жамелаонун жалбырактары дагы гипогликемиялык касиетке ээ жана диабетте колдонсо болот. Мындан тышкары, жалбырактын экстракты вируска каршы, антикарциногендик, сезгенүүгө каршы, антибактериалдык жана антиаллергиялык таасирге ээ.

Өсүмдүктүн бардык бөлүктөрүндө болгон антиоксидант касиеттеринен улам, карылыктын алдын алуу жана иммундук системаны чыңдоо үчүн сонун. Мындан тышкары, Джамелао инсулиндин аракетин туурап, гликемиялык деңгээлди жөнгө салат жана боордогу гликоген запасынын метаболизмине таасир этет окшойт, бул аны диабетти дарылоодо мыкты өсүмдүк кылат.


Бул касиеттерден тышкары, өсүмдүк ич катуу, ич өткөк, колик жана ичеги газы сыяктуу белгилерди жакшыртып, ашказандагы жана уйку безиндеги көйгөйлөрдү жакшыртат.

Кантип колдонуу керек

Жемелаонун жемиштерин же өсүмдүктүн жалбырактарынан же уруктарынан даярдалган чайды жутуу менен, анын пайдасын көрүүгө болот.

Джамелао чайын кантип жасоого болот

Jamelão чайы кант диабетин дарылоону толуктоо үчүн эң сонун

Курамы

  • Джемондун 10 жалбырагы;
  • 500 мл суу.

Даярдык режими

Сууну кайнатып, Жамеланонун жалбырактарын кошуп, 10 мүнөткө чейин туруңуз. Андан кийин күнүнө 2 маал, негизги тамактын алдында бир чыны чай ичсеңиз болот. Чайды майдаланган мөмөнүн уруктарынан алууга болот.

Ким колдонбошу керек

Жамелаону кош бойлуулук учурунда же эмчек эмизүүдө ашыкча ичүүгө болбойт, ал эми диабет менен ооруган адамдарда, гипогликемия коркунучу болгондуктан кандагы канттын деңгээлин тез-тез көзөмөлдөө керек.


Кош бойлуулук учурунда кайсы чайлар каршы экендигин билип алыңыз.

Бүгүн Карады

Эмне үчүн интуицияңызды ээрчүү маанилүү

Эмне үчүн интуицияңызды ээрчүү маанилүү

Биз муну баарыбыз башыбыздан өткөргөнбүз: ашказаныңыздагы сезим эч кандай логикалык себепсиз эле сизди бир нерсени жасоого же кылбоого мажбурлайт. Бул сизди жумушка узак жолду басып өтүүгө жана жол кы...
Толук дене HIIT машыгуусун 30 мүнөттөн аз убакыттын ичинде үйдө жасай аласыз

Толук дене HIIT машыгуусун 30 мүнөттөн аз убакыттын ичинде үйдө жасай аласыз

Фитнести ачуунун ачкычы А. жашоо образы жана убактылуу чечим эмес? Жашооңузда эмне болуп жатканына карабастан, аны биринчи орунга кой. Туура болуунун оңой жолу-каалаган убакта колуңузда эч кандай шылт...