Ачык жүрөккө операция жасоо Нью-Йорк шаарындагы марафонго катышууга тоскоолдук кылган жок

Мазмун

• Жүрөк операциясына муктаж экенимди билүү
• Бул мен үчүн эмнеге жетишсе дагы, менин максатымды аягына чыгарды
• Бул тажрыйба менин жашоомо кандай таасир этти
• Үчүн карап чыгуу

Сиз 20 жашка чыкканыңызда жүрөгүңүздүн саламаттыгы жөнүндө тынчсыздана турган эң акыркы нерсе - мен муну сейрек кездешүүчү тубаса жүрөк кемтиги болгон Фалло тетралогиясы менен төрөлгөн адам катары айтып жатам. Албетте, мен дефектти дарылоо үчүн бала кезимде жүрөгүмө ачык операция жасаткам. Бирок жылдар өткөндөн кийин, мен анын кандидаттык диссертациясын издеген студент кезимде жашоомдо биринчи орунда болгон жок. Нью -Йоркто. 2012-жылы, 24 жашымда, Нью-Йорктогу марафонго машыгууну баштоону чечтим, жана көп өтпөй, мен билгендей, жашоо түбөлүккө өзгөрдү.

Жүрөк операциясына муктаж экенимди билүү

Нью -Йорктогу марафонго чуркоо менин эгиз эжем экөөбүздүн колледжге Чоң Алмага көчкөндөн бери кыялым болчу. Машыгууну баштоодон мурун мен өзүмдү жөнөкөй чуркоочу деп эсептечүмүн, бирок бул биринчи жолу болду чынында Пробегти көтөрүп, денемди олуттуу түрдө сынап жатам. Ар бир жума өткөн сайын мен күчтүү болом деп үмүттөндүм, бирок тескерисинче болду. Канчалык көп чуркаган сайын алсыздандым. Мен ылдамдыкты баса албай, чуркоодо дем ала албай кыйналдым. Мени тынымсыз желдетип жаткандай сезилди. Ошол эле учурда, эгизим NBD сыяктуу анын темпинен бир нече мүнөт кырып жатты. Башында мен анын кандайдыр бир атаандаштык артыкчылыгы бар деп эсептечүмүн, бирок убакыт өтүп, артта кала бердим, менде чындап эле бир нерсе туура эмес болуп калышы мүмкүнбү деп ойлондум. Мен акыры врачыма зыярат кылуунун эч кандай зыяны жок деп чечтим - бул жан дүйнө тынчтыгы үчүн болгон күндө да. (Байланыштуу: Сиз жасай турган машыгуулардын саны жүрөк оорусунун рискин алдын ала айтууга болот)

Ошентип, мен жалпы практикалык дарыгериме барып, симптомдорумду түшүндүрдүм, эң көп дегенде жашоо образымды өзгөртүүгө туура келет деп ойлодум. Кантсе да, мен шаарда өтө тез темп менен жашап, кандидаттык диссертациямды алдым. (ошондуктан менин уйкум жетишпей жатты), жана марафонго машыгуу. Коопсуздук үчүн, дарыгерим мени кардиологго жөнөттү, ал менин тарыхымды эске алып, менин жүрөктүн тубаса кемтиги бар экенин эске алып, электрокардиограмма (ЭКГ же ЭКГ) жана эхокардиограмма сыяктуу негизги анализдерди тапшырууга жөнөттү. Бир жумадан кийин, мен жыйынтыктарды талкуулоо үчүн кайра бардым жана жашоону өзгөрткөн жаңылыктарды алышты: жети ай калганда марафон менен жүрөгүмдүн ачык операциясын (дагы) жасашым керек болчу. (Байланыштуу: Бул аял тынчсызданып жатат деп ойлогон, бирок бул чындыгында сейрек кездешүүчү жүрөк кемтиги болгон)

Көрсө, мен чарчап, дем ала албай кыйналып жатканымдын себеби, менде өпкөнүн регургитациясы болгон, бул шартта өпкө клапаны (кан агымын жөнгө салуучу төрт клапандын бири) туура жабылбай калып, кайра кан агып кетет. Майо клиникасына ылайык, жүрөк. Бул өпкөлөргө аз кычкылтек жана дененин калган бөлүгүнө азыраак кычкылтек дегенди билдирет. Бул маселе начарлагандан кийин, менде болгондой эле, дарыгерлер өпкөгө үзгүлтүксүз кан агымын калыбына келтирүү үчүн өпкө клапанын алмаштырууну сунушташат.

Балким, "чуркоо буга себеп болгонбу?" Бирок жооп жок; өпкө регургитациясы - тубаса жүрөк кемтиги бар адамдар үчүн жалпы жыйынтык. Кыязы, менде көп жылдар бою болгон жана бара -бара начарлап кеткен, бирок мен аны ошондо гана байкадым, анткени денемди көбүрөөк сурап жаттым. Менин доктурум көп адамдар мурда эч кандай байкаларлык симптомдорду байкашпайт деп түшүндүрдү - мен үчүн болгон. Бирок убакыттын өтүшү менен сиз өтө чарчап, демиңиз жетпей, көнүгүү учурунда алсырап же жүрөктүн кагышын байкай башташыңыз мүмкүн. Көпчүлүк адамдар үчүн дарылоонун кереги жок, тескерисинче, үзгүлтүксүз текшерүүлөр. Менин ишим оор болгондуктан, өпкө клапанын толук алмаштырууга муктаж болдум.

Дарыгерим ушундан улам тубаса жүрөк кемтиги бар адамдар үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп, кыйынчылыктардын келип чыгышына көз салып туруу маанилүү экенин баса белгиледи. Бирок акыркы жолу жүрөгүм үчүн бирөөнү көргөнүм дээрлик он жыл мурун болгон. Жүрөгүм өмүр бою көзөмөлгө муктаж экенин кантип билбедим? Кичинекей кезимде эмнеге мага бирөө айткан эмес?

Дарыгердин кабыл алуусунан чыккандан кийин биринчи чалган адамым апам болду. Ал дагы мен сыяктуу эле шок болду. Мен ага жиним келип же таарындым деп айталбайм, бирок мен ойлонбой коё албадым: Кантип апам бул жөнүндө билбейт? Эмне үчүн ал мага үзгүлтүксүз байкоолорго барышым керектигин айткан жок? Албетте, менин дарыгерлерим ага айтышты - жок дегенде кандайдыр бир деңгээлде - бирок менин апам Түштүк Кореядан келген биринчи муундагы иммигрант. Англисче анын биринчи тили эмес. Ошентип, мен дарыгерлерим ага айткан же айтпаган нерселердин көбү котормодо жоголуп кетти деп ойлодум. (Байланыштуу: Wellness мейкиндигинде инклюзивдик чөйрөнү кантип түзүү керек)

Бул божомолду бекемдеген нерсе, менин үй-бүлөм буга чейин ушундай нерсе менен алектенип келген. Мен 7 жашымда атам мээнин рак оорусунан каза болуп калды — апамдын ага керектүү кам көрүү канчалык кыйын болгонун эстейм. Дарылоонун тоолуу баасынын үстүнө, тил тоскоол көбүнчө жеңилгис сезилет. Кичинекей кезимде да, ага кандай дарылоо керек, алар качан керек экени жана үй-бүлө катары колдоо көрсөтүү үчүн эмне кылышыбыз керек экендиги жөнүндө көп баш аламандыктар болгонун эстейм. Менин атам ооруп жатканда Түштүк Кореяга кайтып келүүгө аргасыз болгон, анткени бул жерде АКШда саламаттыкты сактоо системасын жетектөө үчүн ушундай күрөш болгон, мен эч качан ойлогон эмесмин маселелер мага таасир этет. Бирок азыр анын кесепеттери менен күрөшүүдөн башка арга жок болчу.

Бул мен үчүн эмнеге жетишсе дагы, менин максатымды аягына чыгарды

Мага операцияга дароо эле муктаж эмесмин деп айтышса да, мен аны жасоону чечтим, ошондо сакайып кете алам жана дагы марафонго машыгууга убактым бар. Бул шашылыш угулушу мүмкүн экенин билем, бирок жарышта чуркоо мен үчүн маанилүү болчу. Мен бир жыл бою талыкпай эмгектенип, ушул деңгээлге жетүү үчүн машыктым жана азыр артка кайткым келген жок.

Мен 2013 -жылдын январь айында операция болдум. Процедурадан ойгонсом, менин ооруганымды сездим. Ооруканада беш күн жаткандан кийин, мени үйгө жөнөтүштү жана катаал болгон калыбына келтирүү процессин баштадым. Көкүрөгүмдө болгон оору басаңдаганча бир аз убакыт өттү жана бир нече жума бою белимден өйдө эч нерсе көтөрүүгө уруксат берилген жок. Ошентип, күнүмдүк иш-аракеттердин көбү күрөш болчу. Мен үй -бүлөмө жана досторума таянышым керек болчу, бул оор мезгилди жеңүү үчүн - бул мага кийим кийүүгө, азык -түлүк дүкөндөрүнө, жумушка келүүмө, окуумду башкарууга жана башка нерселерге жардам берди. (Бул жерде сиз аялдардын жүрөгүнүн саламаттыгы жөнүндө билбеген беш нерсе бар.)

Үч ай сакайып чыккандан кийин, көнүгүү жасоого уруксат алдым. Сиз ойлогондой, мен жай баштоого туура келди. Биринчи күнү машыгуу залына кайтып келгенде, мен велоспорт тээп кеттим. Мен 15 же 20 мүнөттүк көнүгүү менен күрөшүп, марафон чындап эле мен үчүн мүмкүнчүлүк болобу деп ойлондум. Бирок мен чечкиндүү болуп, велосипедге түшкөн сайын өзүмдү күчтүү сезип жаттым. Акыр-аягы, мен эллиптика боюнча бүтүрдүм, жана май айында, мен биринчи 5K үчүн жазылган. Жарыш Борбордук Парктын тегерегинде өттү жана мен аны ушунча жерге жеткеним үчүн сыймыктанганымды жана күчтүү экенимди эстейм. Ошол учурда мен билген Мен ноябрга чейин жетип, марафондун финиш сызыгынан өтмөкчүмүн.

Май айында 5Kдан кийин, мен эжем менен машыгуу графигине карманып калдым. Мен операциядан толук айыгып кеттим, бирок чындыгында өзүмдү канчалык башкача сезип жатканымды аныктоо кыйын болчу. Бир топ чакырымдарды басып өткөндө гана жүрөгүм мени канчалык кармап жатканын түшүндүм. Эсимде, мен биринчи 10Kга катталып, финиш сызыгынан өттүм. Дегеним, демим жетпей калды, бирок мен уланта аларымды билдим. Мен каалаган улантуу. Мен өзүмдү ден соолугум чың жана ишенимдүү сездим. (Байланыштуу: Жаңы баштагандар үчүн марафон тренинги жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары)

Марафон күнү келиңиз, мен жарышка чейинки джиттер болот деп күткөм, бирок андай болгон жок. Мен сезген бир гана нерсе толкундануу болду. Башында марафонго катышам деп ойлогон эмесмин. Бирок ачык жүрөккө операциядан көп өтпөй бирөөнү иштетүү үчүнбү? Бул ушунчалык күчтүү болчу. Нью -Йорктогу марафонго чуркаган адам сизге бул укмуштуудай жарыш экенин айтат. Миңдеген адамдар сени колдоп, бардык райондорду кыдырып чыгуу абдан кызыктуу болду. Менин көптөгөн досторум жана үй -бүлөм четте калышты, мен чуркап жүргөндө экранда ойнотулган видеону ЛАда жашаган апам менен эжем экөөбүз жаздырдык. Бул күчтүү жана эмоционалдуу болгон.

20 -чакырымга чейин мен күрөшө баштадым, бирок таң калыштуусу, бул менин жүрөгүм эмес, буттарым чуркоодон чарчап жаткандай сезилди - жана бул чындыгында мени улантууга түрткү болду. Марага жеткенде ыйлап жибердим. Мен жасадым. Бардык тоскоолдуктарга карабай мен жетиштим. Мен эч качан денем жана анын ийкемдүүлүгү менен сыймыктанган эмесмин, бирок мен ошол жерге келгениме ынанган бардык сонун адамдарга жана саламаттыкты сактоо кызматкерлерине ыраазымын.

Бул тажрыйба менин жашоомо кандай таасир этти

Качанга чейин мен жүрөгүмдү көзөмөлдөшүм керек. Негизи, 10-15 жылдан кийин дагы бир оңдоого муктаж болом. Менин ден соолугум үчүн болгон күрөштөр, албетте, өткөн нерсе эмес, бирок мен ден соолугума байланыштуу нерселер бар экенин сооротом. болот көзөмөлдөө. Дарыгерлеримдин айтымында, чуркоо, активдүү болуу, дени сак тамактануу жана ден соолугума инвестиция салуу - бул менин жүрөгүмдүн ден соолугун көзөмөлдөөнүн эң сонун жолдору. Бирок менин эң чоң жетишкендиктерим - бул, айрыкча, маргиналдашкан жамааттар үчүн туура медициналык жардамга жетүү.

Ден соолугум менен күрөшө электе мен докторлук даражасын издегем. коомдук жумушта, ошондуктан мен ар дайым адамдарга жардам бергиси келген. Бирок хирургиялык операциядан кийин жана атамдын башына келген нааразычылыкты баскандан кийин, мен окуумду бүткөндөн кийин карьерамды расалык жана этникалык азчылыктар менен иммигранттар жамааттарынын ден соолугунун айырмачылыгына бурууну чечтим.

Бүгүн, Вашингтон Университетинин Социалдык Жумуштар Мектебинин ассистенти катары, мен башкаларга бул диспропорциялардын таралышы боюнча гана үйрөтпөстөн, иммигранттар менен да түздөн -түз медициналык жардамга жетүүнү жакшыртуу үчүн иштейм.

Структуралык жана социалдык-экономикалык тоскоолдуктардан тышкары, тилдик тоскоолдуктар, атап айтканда, иммигранттарга сапаттуу жана эффективдүү медициналык жардам көрсөтүү жагынан чоң кыйынчылыктарды жаратат. Биз бул маселени чечүү менен гана чектелбестен, профилактикалык тейлөөнү жакшыртуу жана бул адамдардын тобундагы келечектеги ден соолук маселелерин ооздуктоо үчүн маданий жактан ылайыктуу жана жеке муктаждыктарга ылайыкталган кызматтарды көрсөтүшүбүз керек. (BTW, сен билесиңби, эгерде дарыгер аял болсо, аялдар инфаркттан аман калышат?)

Иммигранттардын калкы күн сайын туш болгон диспропорциялар кантип жана эмне үчүн көз жаздымда калып жатканын түшүнө албай жаткан көп нерсе бар. Ошентип, мен адамдардын ден соолугуна кам көрүү тажрыйбасын жакшыртуунун жолдорун изилдөөгө арналдым жана баарыбыз кантип жакшыраак иштей аларыбызды билүү үчүн жамааттардын ичинде иштөө. Биз керек ар кимге татыктуу үй-жай жана ден соолук кам көрүү үчүн жакшыраак иш кылгыла.

Джейн Ли - Американын Жүрөк Ассоциациясынын "Аялдар үчүн Кызыл" өнөктүгүнүн волонтёру, бул демилге аялдар жана жүрөк оорулары жөнүндө маалымдуулукка жана көбүрөөк адамдардын өмүрүн сактап калууга үндөгөн демилге.

Үчүн карап чыгуу