Женнифер Лопестин сүйүктүү машыгуулары

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Дженнифер Лопес бир бош эмес - жана ылайыктуу - аял. Ырчылык карьерасы, теле карьерасы жана кино карьерасы бар эгиз балдардын энеси формада болуу жөн гана жакшы көрүнүү эмес, бул ага катышкан бардык долбоорлорду аткаруу үчүн керектүү энергияга ээ болуу жолу. Лопестин American Idolго кайтып келери кийинки жылы так белгисиз болсо да, ал жакында кинотеатрларда болот окшойт, анткени ага жакында эки көркөм тасмада роль сунушталган.

Ошентип, Лопес мунун баарын кантип жасайт? Мына, анын энергиялуу жана ден соолугун чыңдаган сүйүктүү машыгуулары!

3 Jennifer Lopez машыгуунун сырлары

1. Зумба. Лопес укмуш бий чеберчилиги менен белгилүү, андыктан ал Зумбаны бошоңдотууну, көңүл ачууну жана кардио туруктуулугун түзүүдө калорияларды күйгүзүүнү жакшы көрөрү таң калыштуу эмес!

2. Триатлон боюнча машыгуу. Дж-Ло эгиз төрөгөндөн кийин кантип мынчалык жакшы формага келди? Ал триатлон үчүн машыккан жана чуркаган! Сууда сүзүү, велосипед тебүү жана чуркоо аралашмасы анын ден соолугун сынап, ымыркайга чейинки формасына кайтты.

3. Спорт. Достук, бирок атаандаштык мүнөзү менен Лопес "оюнга кирүүнү" жакшы көрөт!

Үчүн карап чыгуу