Ден-соолук, бактылуу жана укмуштуудай фитналуу болуунун Jewel сырлары

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Бүгүн Jewel карап, ал эч качан өз салмагы менен күрөшкөн ишенүү кыйын. Ал кантип өз денесин сүйүп калды? "Мен көп жылдар бою бир нерсени түшүндүм, мен канчалык бактылуу болсом, денем ошончолук жакшы болот" дейт ал. "Күлкүлүү жери, ар бир адам бактылуу болгусу келет, бирок көбүбүз чындап эмне иштээрин түшүнбөйбүз." Ден-соолукка пайдалуу стратегиялар Jewel үчүн кандай иштээрин жана ал укмуштуудай абсты кантип айкелдерин билип алыңыз. Анын сырлары сиз үчүн да иштей алат.

Jewel's Rules for a Rockin' Body

Зергердин үйдө машыгуусу

Зергердин сүйүктүү нерселери

Эксклюзивдүү видео: Зергердин капкагын тартуудагы көшөгө артындагы

БАШКА СЕКСИ МУЗЫКАНДАРДАН КӨҢҮЛ АЛЫҢЫЗ ЖАНА ДИЕТ КЕҢЕШТЕРИН АЛЫҢЫЗ

Үчүн карап чыгуу