Кайла Итсинес расмий түрдө өзүнүн атактуу "Бикини гиддери" деп атады.

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Австралиялык машыктыруучу Кайла Итинес Инстаграмда фитнес контентин бөлүшө баштагандан бери 12 жылдай убакыт өттү, ал эми 2014 -жылы өзүнүн хит Бикини Дене Көрсөтмөсүн ишке киргизгенине жети жыл болду. Интернетти бороон каптап, аны фитнес жылдызына айландырды. 2015-жылы Кайла колдонмосу менен териңиз, ал чыгарылган биринчи жыл ичинде 142 өлкөдө App Store дүкөнүндө 1-орунга жеткен. Ал 2017 -жылы башталган жаңы SWEAT колдонмосунда башка тренерлер менен биригип, ар кандай фитнес муктаждыктары үчүн ар кандай машыгууларды (жана инсандыктарды) сунуштайт. Ал эми 2019-жылы, кызы Арна төрөлгөндөн кийин, ал төрөттөн кийинки программаны ишке киргизген-Кош бойлуулуктан кийинки Kayla Itsines.

Мунун баары, Итсинес көрүнүктүү фитнес-магнат катары өз ордун тапты жана көп жагынан бүгүнкү күндө бар социалдык медиа фитнес маданиятына жол ачты.

Бирок Кайланын жашоосу жана бизнес модели жылдар бою өзгөргөн менен, ден соолук индустриясы да өзгөрдү. Биз жөн эле адамдардын денеси, ден соолугу, тамак -ашы же фитнеси жөнүндө мурдагыдай сүйлөшпөйбүз. Денеге позитивдүү жана диетага каршы кыймылдар күч алды жана өнүгүүнү улантты, ал эми фитнестин көңүлү эстетикадан күчкө жана аны жөн гана сезүү үчүн жасоо жөндөмүнө өттү. жакшы. Ар кандай "сүйүү туткасы" же "булочка" кептери дээрлик толугу менен мыйзамсыз деп табылды, ошондой эле тез оңдоолор же алты пакеттик абс. Ооба, арыктоо дагы эле жарактуу жана суктанарлык максат, бул сиздин жеке саякатыңыздын бир бөлүгү болсо да, анын айланасындагы баян толугу менен өзгөрдү.

Мына ушундан улам Itsines (акыры) өзүнүн биринчи хит программасынын, фитнести түбөлүккө өзгөрткөн электрондук китептин атын өзгөртүп жатат. Туура: Бикини Дене Жетектери эми жок.Эми анын BBG программасы "Кайла менен жогорку интенсивдүү", BBG Stronger "Кайла менен жогорку интенсивдүү күч" жана BBG Zero Equipment "Кайла менен жогорку интенсивдүү нөлдүк жабдуулар" деп аталат. Колдонмолордо дагы эле ошол эле сыналган көнүгүүлөр камтылган, бирок алар толугу менен ребрендинг кылынган.

"Мен BBGди түзгөнүмө 10 жылдай болуп калды, позитивдүү ниет менен, ар бир дене бикини денеси", - деп жазды Итинес Инстаграмдагы билдирүүсүндө. "Бирок, мен азыр бул ысым ден соолуктун жана фитнестин эскирген көз карашын чагылдырат деп ойлойм, ошондуктан Sweatтин негиздөөчүсү катары, BBGге болгон мамилебизди өзгөртүүгө жана азыркы аялдар үчүн жагымдуу болгон тилди өнүктүрүүгө жана колдонууга ылайыктуу учур деп эсептейм. . "

Ал азыр гана өзгөрүп жатканы менен, анын сезимдери жаңы эмес. 2016-жылы берген маегинде Bloomberg, Itines мындай деди: "Мен гиддеримди Бикини Денесине чакырганыма өкүнөмбү? Менин жообум ооба ... Мына ошондуктан мен тиркемени чыгарганда, мен аны Кайла менен тер деп атадым. Тер ушунчалык күч берет. Мен муну жакшы көрөм". Айтор, ал ушул убакка чейин расмий түрдө Bikini Body Guides деген атты койгон эмес.

"Сиз ойлогондой, бул мен үчүн чоң учур, анткени менин BBG аталышындагы программаларым ушунчалык белгилүү жана дүйнөдөгү эң чоң аял фитнес жамааттарынын бирин куруунун чоң бөлүгү болгон", - деп жазган ал.

Эмнеге мынча убакыт өттү? Ооба, анын жеке ийгилигинин башталышы ушул гиддерден абдан көз каранды болгондо, ал толугу менен кайра брендингтен чочулап турганын түшүнөт. Кантсе да, бүт жамаат өзүн окшоштурду: учурда #BBG менен жазылган 7 миллиондон ашык Instagram билдирүүлөрү бар жана программалар менен болгон тажрыйбаларын документтештирүү боюнча жеке бренддерин түзгөн BBGers тарабынан ачылган миңдеген Instagram эсептери.

Бирок азыр анын гиддеринин атын өзгөртүп, Итинес маданий өзгөрүүнү улантууга жардам берет, бул машыгуулар сизге тийген дене жөнүндө эмес, алардын сезимиңиз жана ден соолугуңуз үчүн кылган иштери. Ооба, ал муну бир аз эртерээк жасамак, бирок өткөн жыл (жана жокко чыгаруу маданиятынын пайда болушу) бизге бир нерсеге үйрөткөн болсо, анда биз бири-бирибизге каталарыбызды моюнга алууга жана ырайымдуулук менен өзгөртүү киргизүүгө мүмкүнчүлүк беришибиз керек.

"Фитнес индустриясы мен он жыл мурун жеке машыктыруучу катары квалификациямды алгандан бери абдан өнүгүп кетти" деди Итсинес. Форма. "Аялдардын фитнеске болгон көз карашы жана ой жүгүртүүсү сырткы келбетине көңүл буруудан физикалык көнүгүүлөрдүн психикалык жана эмоционалдык артыкчылыктарына чейин өзгөрдү. Мен программаларым фитнес эмне экенин чагылдырышын каалайм, ошондуктан мен өзгөрүүнү чечтим. программанын аталыштары "Жогорку интенсивдүүлүккө". "

Итинес үчүн эне болуу бул ойгонуунун негизги ачкычы болгон. "Арнаны алгандан бери, мен аялдарга күч -кубат берүүчү тилди колдонуу канчалык маанилүү экенин жакшыраак түшүнө баштадым", - деп улантты ал жарыяда. "Мен толугу менен позитивдүү жана бардык аялдар үчүн шыктандыруучу тилди колдонгум келет жана бул мен Арнанын чоңоюшун каалаган дүйнө. Акыркы 10 жылдын ичинде мен аялдар менен кантип баарлашарыбызды жана колдонгон тилибиз чындап эле МААНИЛҮҮ экенин билдим. . Мен бул өзгөрүүнү абдан жакшы сезип жатам. @sweat компаниясы катары биз бир нерсени карап, "бул жетиштүү эмес" же "бул эми туура эмес" деп ойлоп, тиешелүү өзгөртүүлөрдү киргизе алганыбызга сыймыктанам."

Ишенимдүү жолдоочулар, тренерлер жана башка колдоочулар Itinesтин жарыясын комментарийлеп, колдоосун көрсөтүштү. "Мен бул тепкичтүү кызды жакшы көрөм! Браво! Биз колдонгон сөздөр абдан маанилүү 😍 сиз кылган жана жактап жүргөн нерсенин бардыгын жакшы көрөм!" бир жолдоочу жазган. "Сиз укмуштуусуз! Мурунку ой жүгүртүүңүздү ушунчалык эл алдында түзөтүү үчүн чоң кайрат керек! Мен бул өзгөрүүгө абдан кубанычтамын. Тер ушунчалык күчтөнүп, колдоо көрсөтүп турат, эми аты дал келди", — деп жазган дагы бири.

Жана алар туура. Бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, бирок BBG үчүн брендингтин өзгөрүшү - бул позитивдүү өзгөрүү жасоого эч качан кеч эмес экенинин эң сонун мисалы.

Үчүн карап чыгуу