L-тирозин кошумчалары эректилдик дисфункцияга жардам береби?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• L-тирозин деген эмне?
• Тирозинди колдонуу
• Тирозин жана эректильдик дисфункция
• Дарылоонун кошумча жолдору
• кофеин
• Nitrates
• Ликопенге бай азыктар
• машыгуу
• Дарыгер менен сүйлөшүңүз

жалпы көрүнүш

Жыныстык катнаш учурунда эрекция жасоону кыйындадыңызбы? Эректилдик дисфункция күнөөкөр болушу мүмкүн. Жашы өткөн эркек кишилерге эркектик бойдон калуу же түз бойдон калуу кыйынга турат. Кээде дүүлүгүүлөр бири-бирине дал келбейт. ЖКнын ар кандай факторлоруна, анын ичинде кант диабети, кан басымы жана артерияларга бөгөт коюлушу мүмкүн.

Көбүнчө, ED жаш курагына байланыштуу көйгөй болуп саналат, айрыкча эркек 50 жашка чыкканда. ЖАШ эркек эркек кишилерде пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө жаракаттын же хирургиянын кесепетинен пениске таасир этет. ED жана курак жөнүндө көбүрөөк билүү. Бул сөзсүз болобу?

Дарылоонун варианттарын издегенде, ED менен ооругандарга L-тирозин кошундулары барган сайын сунушталууда. Айрым изилдөөчүлөр оптимисттик сүрөттү тартышат, бирок L-тирозин канчалык ишенимдүү?

L-тирозин деген эмне?

L-тирозин же тирозин организмдеги белокторду өндүрүү үчүн өтө маанилүү болгон аминокислота. Тирозин пигмент өндүрүшүнө жана мээдеги дофаминдин өнүгүшүнө таасир этет. Адамдар тирозинди белок көп болгон тамактардан алышат.

Тирозинди колдонуу

Белоктуу тамак-аштардан жана ЕД кошулмаларынан тышкары, ден-соолукка пайдалуу башка кошумчалардан тирозинди да кездешет.

Кээ бир стрессти басаңдатуучу кошумчалар тирозинди ингредиент катары колдонушат. Психиатрия жана нейрология илиминин журналында жарыяланган макалада, профессор Саймон Н. Янг, PhD тирозин-стресс байланышына ишенбөөчүлүк билдирди. Ал белгилегендей, изилдөөлөр көбүнчө аскердик негизде жүргүзүлөт жана ал топтун мүчөлөрүнөн тышкаркы адамдар үчүн "анча деле кызыктуу эмес".

Диетологдор тирозинди да макташат, бирок аны арыктоо менен байланыштырган далилдер эң туура эмес.

ED тиркемеси катары L-тирозин келечектүү эмеспи? Акыркы изилдөөлөр тирозинди колдонуу ЖКны дарылоого жардам берет деп божомолдойт.

Тирозин жана эректильдик дисфункция

2015-жылы Европа Урологиясында жарыяланган бир изилдөө L-тирозин чычкандардагы неврологиялык ЭДдин кесепетин жокко чыгаргандай сезилген. Ал "ЖТга жана жыныстык жүрүм-турумдун бузулушуна терапиялык таасирин тийгизди".

Ачылыштар бир аз келечектүү болсо да, маалыматтар өтө эле чектелүү. Изилдөөдө чычкандардын кичинекей көлөмү колдонулуп, анын өзгөчө бир түрүнө көңүл бурулган. L-тирозинди эректильдик дисфункцияга эң акыркы жооп катары белгилөө үчүн, андан аркы текшерүү керек.

Изилдөөчүлөр тирозиндин потенциалын аныктоону улантып жатышса, ЭДнын кесепеттерин басаңдатууга жардам бере турган бир катар иш-аракеттер бар.

Дарылоонун кошумча жолдору

Жашоонун жана диеталык адаттардын өзгөрүшү ЖК менен байланышкан симптомдорду жеңилдетиши мүмкүн.

кофеин

Кофеинди үзгүлтүксүз ичүү башталгыч болушу мүмкүн. PLOS ONE журналында жарыяланган бир изилдөөгө ылайык, күнүнө 2-3 стакан кофе ичкен эркек кишилердин ED дартына байланыштуу көйгөйлөрү аз болот. Кант диабети менен ооруган эркектердин абалы өзгөргөн жок.

Nitrates

Нитраттарда көп тамак-аш көбүнчө ED менен ооругандарга сунушталат. Нитраттар кан айланууга таасир этет. Бул кертмеге кан агымын жакшырта алат. Нитраттарга бай азыктарга төмөнкүлөр кирет:

• шпинат
• сельдерей
• endive
• Fennel
• Лик
• петрушка

Нитрат баардык адамдар үчүн эмес, айрыкча Виаграны (силденафил) ЖК дарылоо үчүн колдонуп жаткан эркектерге болбойт. Америкалык Жүрөк Ассоциациясы бөлүшкөн изилдөөгө ылайык, айкалышта жүрөктүн өлүмүнө алып келиши мүмкүн.

Ликопенге бай азыктар

Башка диетикалык чечимдерге ликопинге бай тамактар ​​кирет. Помидор жана зайтун майы ликопенге бай эки азык. Дарбыздардын Виаграга окшош таасири бар дешет, бирок бул ырастоолор бекем изилдөөлөр менен тастыкталбайт.

машыгуу

Диеталык өзгөрүүлөрдөн тышкары, ED менен ооруган эркектер көп көнүгүүлөрдү жасашы керек. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аэробикалык көнүгүүлөр кээ бир эркектерде ED белгилерин төмөндөтүшү мүмкүн. Семиздик менен ооруган эркек кишилер фитнес режимин баштоого чакырылат. Көбүрөөк билүү: Эректилдик дисфункцияны 6 табигый дарылоо.

Дарыгер менен сүйлөшүңүз

Эгерде сизде ЭД бар деп шектенсеңиз, дароо доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эректилдик дисфункция көйгөйгө карабастан, бул дагы бир оор абалдын белгиси болушу мүмкүн.

Тирозин кошулмаларын жасаардан мурун, доктурга билдирип коюңуз. Эгерде сизде L-тирозин баштала элек терс таасирлери байкала баштаса, кошумчаларды ичүүнү токтотуп, дароо доктуруңузга кайрылыңыз.

Азыркы учурда тирозин кошумчалары менен байланышкан терс таасирлер көп деле көрүнбөйт. Бирок тирозиндин бардыгы үчүн коопсуз экендигин так далилдөө үчүн изилдөө жетишсиз. Иштеп жаткан изилдөөлөр жакында эмес.

ЭД дарылоо жөнүндө күмөндүү сунуштар жана сенсацияланган макалалар Интернетте башаламан. Интернет маалыматтарына гана ишенүү дайыма эле коопсуз боло бербейт. Эректилдик дисфункцияны дарылоо кыйын жана жашоо кыйыныраак болушу мүмкүн, бирок ден-соолугуңузга коркунуч келтирген эч нерсе жок. Туура изилдөө жүргүзүп, медициналык адистин кеңешин алганыңызга көзүңүз жетти.