Жогорку холестерол үчүн статиндер жөнүндө акыркы колдонмо

Мазмун

• Холестерол жана америкалыктар
• Статин препараттары жана холестерол
• FDAдин эң жаңы колдонмолору
• Холестерол деңгээлин көтөрө турган жашоо образы
• машыгуу
• тамак мүнөздөп ичүү

АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) ден-соолукка байланыштуу бир топ маселелерди чечет. Башка милдеттердин катарында, FDA дары-дармектердин терс таасирлери жана көйгөйлөрү жөнүндө эскертүүлөрдү чыгарат. Жакында эле, доктурларга жана бейтаптарга жогорку холестеролду дарылоодо статиндерди колдонууну жакшыраак башкарууга жардам берген жаңы колдонмонун топтому чыгарылды. Төмөнкү бөлүмдөрдө бул көрсөтмөлөрдү жана алардын сизге кандайча таасир этерин жакшыраак түшүнүүгө жардам берген маалыматтар келтирилген.

Холестерол жана америкалыктар

Америкалык чоң кишилердин болжол менен үчтөн биринде тыгыздыгы аз липопротеин (LDL) холестеролунун деңгээли жогору. Холестеролдун бул түрү көбүнчө "жаман" холестерол деп аталат. Кандагы LDL деңгээли жогорулаган сайын, артерия дубалдарына такталар жайгашат. Көп өтпөй артериялар кысылып калат. Акыры, тамырлар жана тамырлар толугу менен жабылып калышы мүмкүн.

Диагноз коюлбай калса же тазаланбаса, LDLдин жогорку деңгээли өлүмгө алып келиши мүмкүн, анткени бул жүрөктүн коронардык оорусуна жана кан басымынын жогорулашына алып келиши мүмкүн. Бул шарттар жүрөк кризиси же инсульт сыяктуу ири кан тамырлары окуясынын келип чыгуу тобокелдигин жогорулатат. Ондогон жылдар бою дарыгерлер дары-дармек жазып, жашоо мүнөзүн өзгөртүү менен холестерол деңгээлин төмөндөтүүгө аракет кылышкан.

Статин препараттары жана холестерол

Диета жана көнүгүү холестеролдун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, бирок кээде бул жетишсиз. Эң көп кездешүүчү жогорку холестерол дарысы статин. Статин дары-дармектери кандагы LDL деңгээлин төмөндөтүүгө багытталган. Көпчүлүк адамдар үчүн статиндер LDL денгээлин төмөн түшүрөт.

Көп холестерол менен статин иче баштаган адамдардын көпчүлүгү өмүрүнүн аягына чейин ушундай кылышы керек. Бирок, айрымдар диета, арыктоо, көнүгүү же башка жолдор менен холестерол деңгээлин төмөндөтсө, токтоп калышы мүмкүн.

Бул дары-дармектер баары эле боло бербейт. Алардын мүмкүн болгон терс таасирлеринен улам, FDA бейтаптарга жана алардын дарыгерлерине статин дары-дармектеринен келип чыккан терс таасирлерди жана маселелерди натыйжалуу көзөмөлдөөгө жардам бере турган жаңы көрсөтмөлөрдү чыгарды.

FDAдин эң жаңы колдонмолору

Холестеролду түшүрүүчү статин дары-дармектери узак убакыт бою ийгиликтүү дарыланып, холестерол деңгээлин төмөндөтүп келет. Адамдар статиндерди канчалык узак убакытка ичишсе, илим мүмкүн болгон терс таасирлер жөнүндө көбүрөөк билип алат. Мына ошондуктан FDA жакында статинди колдонуу боюнча жаңы көрсөтмөлөрдү чыгарды. Ондогон жылдар бою жүргүзүлгөн изилдөө жана изилдөө бир нече маанилүү маселелерди ачып берди.

FDA бейтаптарга жана саламаттыкты сактоо адистерине төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Статиндердин таанып-билүү начарлашына алып келиши мүмкүн экендиги жөнүндө эскертүү. Бул көйгөйлөргө эс тутумдун жоголушу, башаламандык жана унутчаактык кирет.
• Мындан тышкары, боор ферменттеринин күнүмдүк мониторингинин кереги жок. Боордун ферменттерине жасалган тесттер боордун мүмкүн болушунча бузулушун кармоо үчүн ондогон жылдар бою колдонулуп келген. Бирок, FDA бул текшерүүлөр натыйжалуу эмес деп тапты. Жаңы сунуш: Статинди колдоно баштаардан мурун доктурлар боор энзиминин тестин өткөрүшү керек. Андан кийин, боордун жабыркашынын белгилери пайда болсо, бейтаптарды кайрадан текшерүү керек.
• Статинди ичкен адамдардын кандагы канттын деңгээли жогорулап, 2 типтеги диабетке чалдыгышы мүмкүн. Статинди ичкен адамдар кандагы канттын деңгээлин дайыма текшерип турушу керек.
• Статин дарынын бир түрү болгон ловастатинди ичкендердин булчуңга зыян келтирүү коркунучу бар экендиги жөнүндө эскертүү. Дары-дармектин ушул түрүн колдонгон адамдар дары-дармек менен мүмкүн болгон өз ара аракеттенүү жөнүндө билиши керек.

Холестерол деңгээлин көтөрө турган жашоо образы

2013-жылдын күзүндө Америкалык Жүрөк Ассоциациясы (AHA) жана Америкалык Кардиология Колледжи (ACC) статин дары-дармектерине байланыштуу сунуштарын жаңыртышты. Бул дары-дармектерден пайдалуу адамдардын санын көбөйтүү менен бирге, холестеролу жогору адамдар үчүн жашоо мүнөзүн жаңыртышты.

машыгуу

Жогорку холестерол диагнозу коюлган адамдар жумасына үч-төрт жолу 40 мүнөт аэробдук көнүгүүлөрдү жасоого аракет кылышы керек. Идеалдуу иш-аракеттерге жөө басуу, велосипед тебүү, сууда сүзүү же бийлөө кирет.

тамак мүнөздөп ичүү

Туура тамактануу адатта, татаалдашуу коркунучун азайтып, холестеролуңузду төмөндөтүп, башка шарттарды алдын алат. AHA жана ACC адамдарга күн сайын жемиштерден жана жемиштерден кеминде төрт-беш порция жешин сунуштайт. Холестеролу жогору адамдар ошондой эле дан, жаңгак жана майы аз сүт азыктарын көбүрөөк жеш керек. Алар жеген эт, үй канаттуулары жана балыктын көлөмүн күнүнө 6 унциядан ашпашы керек.

Холестеролу жогору адамдар натрий ичүүнү азайтыш керек. Орточо америкалык күнүнө 3600 миллиграмм натрий жейт. AHA бардык америкалыктарга күнүнө 1500 миллиграмдан кем болбоону максат кылууну сунуштайт.