Аллергиялык астма жана сиздин жашоо мүнөзүңүз: Таасирин баалаңыз

Эгерде сиз 26 миллиондон ашык америкалык астма менен жашаган болсоңуз, анда астма менен ооруганда анын кандай сезимде болорун билсеңиз болот. Эгерде сиз аллергиялык астма менен жашасаңыз - астма эң көп кездешкен түрү болсо, анда астма белгилериңиз чаң, көктүн же үй жаныбарынын кумуш сыяктуу белгилүү аллергендерден улам келип чыгат.

Мындай триггерлерден алыс болуу астма оорусунун алдын алуунун негизги бөлүгү болуп саналат. Эгерде сиз өзүңүздүн триггерлериңизди түшүнүп, алдын алуу үчүн чараларды көрбөсөңүз, аллергиялык астма ден-соолугуңузга жана жашоо мүнөзүңүзгө чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.

Күнүмдүк жашооңузга аллергиялык астманын кесепетин азайтуу үчүн колунан келгендин баарын кылып жатасызбы? Муну билүү үчүн ушул ыкчам өзүн-өзү баалоону кабыл алыңыз.