Өспүрүм кыздардын азабын олуттуу кабыл алышыбыз керек

Мазмун

• Аялдардын кайгысын этибарга албаган эзелтен берки тарых бар
• Коом катары биз кыйналып калдык

Дүйнөлүк фигураларды биз кандайча көрөбүз жана ишенимдүү тажрыйбалар менен бөлүшүү, бири-бирибизге болгон мамилебизди жакшырат. Бул күчтүү келечек.

Менин орто жана орто мектептеги туруктуу шеригим бөтөлкөдөгү таблеткалар болчу. Мен күн сайын ооруну басаңдатуу үчүн, анти-сезгенүүгө каршы каражаттарды алдым.

Сабактан же сууда сүзүп машыгуу менен үйгө келе жатканым эсимде, калган күндөрү керебетте жатып калган элем. Менин мезгилдерим эсимде, бир жумада бир жумада кантип төшөктөн тура албай же түз тура турдум. Мен дарыгерлерге барып, денемдин ар бир жери кандайча жабыркаганын, башым ооруп, эч качан басылбай тургандыгын айтмакмын.

Алар эч качан уккан эмес. Алар менин көңүлүм чөгүп, тынчсызданып жатканымды, жаман мезгилдерде жогорку жетишкендикке жеткен кыз экенимди айтышты. Алар менин оорум кадимкидей эле, менде эч кандай деле жаман нерсе жок дешти.

Мага эч качан ооруну басаңдатуу боюнча кеңештер же ыкмалар берилген эмес. Ошентип, мен түртүп жибердим. Менин кыйналганыма көңүл бурбай койду. Мен конфеттер сыяктуу сезгенүүгө каршы нерселерди жараттым. Сөзсүз, күчтүүрөөк, узак оттарды сездим. Мен аларга да көңүл бурбай койдум.

Өспүрүм кыздардын кыйналышына олуттуу карашыбыз керек. Ошол эле учурда, көптөгөн дарыгерлер, ата-энелерди, кеңешчилерди жана башка жакшыраак билиши керек болгон адамдарды айтпаганда, бизге көңүл бурбоого үндөп жатышат.

Өткөн жумада NPR Филадельфиянын Балдар Ооруканасынын педиатрдык ревматологу доктор Дэвид Шерри жөнүндө кабарлаган. Шерри медициналык мекеме катуу өнөкөт оорунун себептерин таба албаган өспүрүм кыздарды дарылайт. Оорунун себеби болбосо, алар психосоматикалык болушу керек. Бул кыздар өзүлөрүн кыйнап "ойлонушу" керек. Шерринин ою боюнча, аны оңдоонун бирден-бир жолу - аларды машыгуу менен машыгуу, машыгуу машыктыруучусунун жардамы менен чарчап-чаалыгуу чегинен өтүп кетүү.

Бул кыздарды кыйнап, жеңип алыш керек, үйрөтүшөт, алар аны өчүрүшү керек. Алар нерв системасы тарабынан келген сигналдарды четке кагууну үйрөнүшү керек. Дарылоо учурунда астма оорусуна чалдыгып, ага ингаляторун берүүдөн баш тарткан бир жаш кыздын окуясында айтылган. Ал машыгууну улантууга аргасыз болгон, бул үрөй учурарлык. Акыр-аягы, кээ бир кыздар ооруну басаңдатып жатышат. NPR бул жетишкендик катары карайт.

Бул жылыш эмес. Башка бейтаптар да, ата-энелер да Шерриге каршы чыгып, анын дарылануусун кыйнап, ал өзү каалагандай иштебегендерди кууп чыгат деп айыпташты. Бул "терапиянын" натыйжалуу экендигин көрсөткөн эки көзү көрбөгөн изилдөөлөр же рецензияланган ири изилдөөлөр жок. Бул кыздар программаны анча-мынча кыйнап, же аны жаап-жашыруу үчүн калп айтууну үйрөнүп жатышканын билүү үчүн эч кандай жол жок.

Аялдардын кайгысын этибарга албаган эзелтен берки тарых бар

Шарлотта Перкинс Гилман, Вирджиния Вулф жана Джоан Дидион өнөкөт оору менен жашоо жана дарыгерлер менен болгон окуялар жөнүндө жазышкан. Байыркы Грецияда "адашкан жатын" түшүнүгү башталган азыркы мезгилге чейин, кара аялдар кош бойлуулук жана төрөө мезгилинде өтө эле көп татаалдыктарга дуушар болушкан, аялдар кыйналып, үндөрүнө көңүл бурулган эмес. Бул Викториянын убагында, истерикалык аялдарга "эс алуунун" дабасын дайындаган дарыгерлерден эч айырмасы жок.

Калган дарыларды жазуунун ордуна, биз Шерри сыяктуу оору клиникаларына жаш аялдарды жөнөтөбүз. Жыйынтык бирдей. Биз аларга алардын башындагы ооруну үйрөтүп жатабыз. Бул алардын денелерине ишенбөөгө, өзүнө ишенбөөгө үйрөтөт. Аларды үйрөнө башташат. Алар нерв системалары жиберип жаткан баалуу сигналдарды этибарга албоону үйрөнүшөт.

Мен өспүрүм кезимде Шерринин клиникасына талапкер болчумун. Диагнозумду издеп жүргөндө, ага окшогон бирөөнү жолуктурбагандыгыма абдан ыраазымын. Менин медициналык документтерим "психосоматикалык", "конверсиянын бузулушу" жана башка жаңы сөздөрдү табышмактуу сөздөр менен таң калыштуу.

20 жашымда мен ресторанда физикалык жумуштарда, анын ичинде кондитер ашпозчу болуп иштеп, ооруну четке кагып, камап койгом. Акыры, менин доктурларымдын эч кандай жаман жери жок дешти. Жумушта ийинден жаракат алып, розеткадан сууруп алып, иштеп жаттым. Мээ-омуртка суюктугунун агып кетишинен улам, башым ооруп, иштей берчүмүн.

Ашканада эс-учун жоготуп бүткөнчө, бышырбай койдум. Кош бойлуулуктан кийин төшөктөн чыкпай калганда - менде Эхлерс-Данлос синдрому жана кийинчерээк мастикалык клеткаларды активдештирүү бузулгандыгы аныкталды, экөө тең толук денени оорутушу мүмкүн - менин оорум чын экенине ишене баштадым.

Коом катары биз кыйналып калдык

Мен болгом. Мен жаш кезимде макал-лакаптарымды откоруп, денемди сындырып, опуртализм менен башкардым, мен иштей алчу адамдар гана керек деп айткан. Төшөгүмдө жатып, жумушка же мектепке бара албай калганым үчүн өзүмдү-өзүм шылдыңдап жатам. Nike “Жөн гана жаса” деген ураан эсимден кетпейт. Менин өзүн-өзү сыйлоо сезимим жумушка орношуу мүмкүнчүлүгүм менен аяктады.

Өнөкөт ооруну түшүнгөн ооруну терапевт таптым. Ал мага оору илимин үйрөттү. Өнөкөт ооруну өзүнүн оорусу деп айтууга болот. Адам узак убакыт бою кыйналып жүрсө, ал толугу менен нерв системасын өзгөртөт. Канчалык аракет кылсам да, кыйналып кетпесем дагы, менин оорумдан кутулуунун жолу жок деп ойлодум. Менин терапевтим мага акыры денемди угууну үйрөнүүнү үйрөттү.

Кантип эс алууну билдим. Менин акыл-эсимдин денемдин ыкмаларын, мисалы, медитация жана өзүн-өзү гипноз сыяктуу ыкмаларын билдим, ал менин оорушумду мойнуна алып, аны тынчтандырууга мүмкүндүк берет. Дагы бир жолу өзүмө ишенгенди үйрөндүм. Оорумду токтоткондо же көңүл бурбай койгондо, анын күчөй бергенин түшүндүм.

Азыр кыйналганда, жубатуу сезимим бар. Оорумду дарылап, Netflix менен алаксып кетем. Мен эс алып, аны сыртка чыгарам. Мен алар менен күрөшпөгөнүмдө, кайнагам кыскарат.

Мен ар дайым кыйналам. Бирок оору мындан ары коркунучтуу эмес. Душманым эмес. Бул менин шеригим, ​​туруктуу конок. Кээде бул каалабаган нерсе, бирок ал мага эскертүү берүү максатында келет.

Мен көңүл бурбай койгондон кийин, ал жакка бурулуп, шыбырай берүүнүн ордуна, шыбырап отура бердим. Менин кыздарымдын кыйналганына ишенишпейт же андан коркуш керек деп кыйкырып жаткандарды түбөлүккө угам деп корком.

Эллисон Уоллис - The Washington Post, Гавайи Репортер жана башка сайттардагы шилтемелер менен жазылган жеке эссеист.