Кантип Герпес менен жашоого жана сүйлөшүүгө болот

Мазмун

• Герпес диагнозу коюлганда эмне кылуу керек
• Диагноз коюлгандан кийин кандай кадамдарды жасаш керек?
• Сексуалдык өнөктөшкө сизде герпес бар экендигин айтуу боюнча кеңеш
• Жыныстык катнашка баруудан мурун билдирүү жөнөтүңүз
• Көңүлүңүздү өнөктөшүңүзгө буруңуз
• Акылмандык менен тилди танда
• Теманы ачууда түз, бирок позитивдүү болуңуз
• Алардын жообуна көңүл буруңуз
• Сексуалдык ден-соолук сиз үчүн эмне үчүн маанилүү экендигин түшүндүрүңүз
• Герпес менен сүйлөшүү боюнча кеңештер
• Баарлашууга даяр болуңуз
• Эмоциялык жактан жакын болуудан коркпоңуз
• Коопсуз жакын мамилелерди камсыз кылуу боюнча кеңештер
• Ар дайым тобокелчилик бар экендигин моюнга алыңыз
• Дары-дармектерди карап көрүңүз
• Презервативди колдонуунун туура жолун билүү
• Стрессти башкарыңыз

Эгер сизге жакында HSV-1 же HSV-2 (жыныстык герпес) диагнозу коюлган болсо, анда сиз түшүнбөй, коркуп, ачууланып жаткандырсыз.

Бирок, вирустун эки түрү тең абдан көп кездешет. Чындыгында, 14 жаштан 49 жашка чейин жыныстык герпес бар деп болжолдонууда.

Герпес диагнозу коюлганда эмне кылуу керек

Дарыгердин кеңсесинде "герпес" деген сөздү укканда жүрөгүңүздү ооруткан нерсе болушу мүмкүн. Эгер сиз күзөттө калсаңыз же өзүңүздү жоготуп алсаңыз, анда медициналык тейлөөчүңүздүн айткандарын каттабай калышыңыз мүмкүн, дейт доктор Навя Майзор, үй-бүлөлүк дарыгери жана БМСЖ дарыгери.

Майсор жыныстык герпести HSV-1 (herpes simplex virus) же HSV-2 козгошу мүмкүн дейт. «HSV-1 көбүнчө калктын көп бөлүгүндө болгон суук ооруларга байланыштуу. Бирок, HSV-1 жыныстык герпести козгогон вирус (оралдык секс аркылуу) жана HSV-2 сизге суук тийүүчү вирус болушу мүмкүн », - дейт ал.

Дарыгердин кеңсесинде жүргөндө, бардык суроолоруңузду берүүдөн тартынбаңыз жана бир нерсени түшүнбөсөңүз, тактап сураганга аракет кылыңыз.

Диагноз коюлгандан кийин кандай кадамдарды жасаш керек?

Көпчүлүк адамдардын диагноз койгондон кийинки алгачкы кадамдарынын бири - бул дарылоонун жолдору жөнүндө суроо. Сексуалдык саламаттык боюнча эксперт доктор Бобби Лаззара белгилегендей, сиз аны эпидемиянын санын азайтуу жана келечектеги жыныстык өнөктөштөргө жугуу коркунучун азайтуу үчүн жетиштүү деңгээлде башкарсаңыз болот.

Анын айтымында, герпестин жайылышын алдын-алуу күнүнө бир же эки жолу вируска каршы дары ичүүнү камтышы мүмкүн, ал эми активдүү очокторду дарылоодо жергиликтүү дарылоо, вируска каршы дары-дармектер, кээде ооруну басаңдатуучу дары-дармектер колдонулат. "Дары-дармектердин ырааттуу ыраатын сактоо - бул герпести ийгиликтүү башкаруунун жана активдүү очоктордун алдын алуунун ачкычы", - деп түшүндүрөт ал.

Бул жаңылык шок болуп калышы мүмкүн болгондуктан, диагноз жана дарылоо боюнча бардык маалыматты бир эле жолугушууда иштеп чыгуу кыйынга турушу мүмкүн. Ошол себептен Майсор ар дайым биринчи диагноз койгондон кийин, кимдир бирөөнүн абалы кандай болуп жаткандыгын билүү үчүн, кийинки текшерүүгө барууну сунуштайт. "Бул эмоционалдык жактан оор болушу мүмкүн жана адамдардын айлана-чөйрөнү колдоо тутуму болушу керек, аларды жеңип чыгууга жана кийинки кадамдар эмне болорун түшүнүүгө жардам берет", - деп кошумчалайт ал.

Жолугушуулардын ортосунда диагнозуңуз боюнча суроолоруңуздун тизмесин түзүңүз. Ошентип сиз эч нерсени унутпайсыз.

Сексуалдык өнөктөшкө сизде герпес бар экендигин айтуу боюнча кеңеш

Дарылануу планын түзгөндөн кийин, кийинки кадамдардан жеке жашооңуз жана жакын адамдарыңыз жөнүндө бир топ кыйынчылыктуу чечимдерди кабыл алуу талап кылынат. Жыныстык өнөктөшкө герпес оорусу бар экендигин айтууга жардам берген бир нече кеңеш.

Жыныстык катнашка баруудан мурун билдирүү жөнөтүңүз

Сүйлөшүү жыныстык катнашка барганга чейин болушу керек жана учурдун ысыгында болбойт деп үмүттөнөм. Александра Харбушка, Жашоо Герпеси жана Герпес менен жолугушуу уюмунун өкүлү, теманы алып баруунун эң сонун жолу - эки тараптын тең жыныстык саламаттыгы жөнүндө сүйлөшүп, экөөң тең сыноодон өтүшүңөр керек деп эсептейт.

Көңүлүңүздү өнөктөшүңүзгө буруңуз

Өнөктөштөргө айтканыңызда, Харбушка алардын муктаждыктары боюнча баарлашуу керектигин айтат. Алар сизге ден-соолугуна байланыштуу суроолорду беришет жана вирусту жуктуруудан кантип сактануу керектигин билишет.

Акылмандык менен тилди танда

Майсор бейтаптарынан "менде герпес бар" деп айтуудан алыс болуп, анын ордуна "мен герпес вирусун алып жүрөм" деп сунуштайт. Анын айтымында, бул сизде дайыма эле эпидемия боло бербегендиктен, айкыныраак болот.

Теманы ачууда түз, бирок позитивдүү болуңуз

Харбушка ушул сыяктуу нерседен баштоону сунуштайт: "Мага мамилелерибиздин жаккан жери жагат жана анын кайда багыт алганына көзүм жетпейт, бирок мен сиз менен ошол сапарга аттанганга кубанычтамын. Мен кадам таштап, уктап / жыныстык катнашка баргым келет (сизге ыңгайлуу болгон сөздү киргизиңиз), бирок биринчи кезекте жыныстык ден-соолугубуз жөнүндө сүйлөшүүнү маанилүү деп эсептейм ».

Алардын жообуна көңүл буруңуз

Бул маалыматты өнөктөшүңүз менен бөлүшкөндөн кийин, алардын кандай жооп кайтарып жаткандыгын көрүп, алардын айткандарын угушуңуз өтө маанилүү.

Сексуалдык ден-соолук сиз үчүн эмне үчүн маанилүү экендигин түшүндүрүңүз

Андан кийин, дейт Харбушка, бул сиздин герпести камтыган сексуалдык ден-соолугуңузду ачыкка чыгарууга эң сонун учур. Экөөңүз тең сыноодон өтүңүз.

Герпес менен сүйлөшүү боюнча кеңештер

Герпес вирусун жуктуруп алуу сиздин сүйлөшүү жашооңуз бүттү дегенди билдирбейт. Диагнозуңуз боюнча алар менен ачык жана чынчыл болууга даяр болсоңуз, адамдар менен жолугушууну жана сүйлөшүүнү уланта албай турганыңызга эч кандай себеп жок. Герпес менен сүйлөшүүгө байланыштуу бир нече кеңеш.

Баарлашууга даяр болуңуз

Герпес диагнозу сиздин жыныстык катнашыңыздын же сүйлөшүү өмүрүңүздүн аякташын билдирбейт ”, - дейт Лаззара. Бирок бул үчүн бир нече жооптуу тейлөө жана жыныстык өнөктөштөрүңүз жана дарыгериңиз менен байланышуу талап кылынат.

Эмоциялык жактан жакын болуудан коркпоңуз

Сиздин диагнозуңуз жөнүндө ачык жана чынчыл сүйлөшүү жаңы мамиледе болуу коркунучтуу болушу мүмкүн эмоционалдык жакындыкты талап кылышы мүмкүн. Харбушка эс алып, жыныстык катнашта жана башка маанилүү интимдик темаларда өнөктөшүңүз менен баарлашуу сексуалдуу болушу мүмкүн экендигин түшүнүңүз дейт.

Коопсуз жакын мамилелерди камсыз кылуу боюнча кеңештер

Туура маалымат жана жетиштүү коргоонун жардамы менен дени сак жыныстык мамиледе боло аласыз. Бул жерде сизге жана өнөктөшүңүзгө жыныстык катнашта болууга жардам берген бир нече кеңеш бар.

Ар дайым тобокелчилик бар экендигин моюнга алыңыз

Көпчүлүк адамдар вирусту кыска мөөнөткө гана төгүп жатышса дагы, Майсор коркунучту толугу менен жок кыла албайсың дейт. Ошол себептен ал жаңы өнөктөштөр менен коргонууну 100 пайыз колдонуш керек дейт.

Дары-дармектерди карап көрүңүз

Күн сайын вируска каршы дары ичүү, вирусту басууга жана симптомсуз төгүлүүгө жардам берет, дейт Харбушка. Алардын бири вируска каршы күн сайын ичүү жуктурууну азайта тургандыгын аныктады. Бул стратегия баарына ылайыктуу эмес, бирок кээ бир жыныс герпеси менен ооруган адамдар үчүн акылга сыярлык.

Презервативди колдонуунун туура жолун билүү

Лаззара презервативди ырааттуу жана туура колдонуунун маанилүүлүгүн баса белгилейт, бул болсо герпестин жайылышынан коргойт. Мындан тышкары, жигердүү герпестин жайылышын сезип жатканда сексуалдык өз ара аракеттенүүдөн качуу, ошондой эле жугуу коркунучун минималдаштырат. Сырткы жана ички презервативдерди колдонуу боюнча туура кеңештер үчүн биздин колдонмодон окуңуз.

Стрессти башкарыңыз

Акыр-аягы, стресс көп учурда жаңы герпестин чыгышын шарттайт, ошондуктан Майсор стресстен арылуунун жакшы көндүмдөрүнө ээ болууну жана сергек жашоону сунуштайт, бул келечектеги очоктордо жардам берет, демек, жугуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.