Lizzo үй шартында камчылоо оңой болгон эртең мененки салатты ачып берди

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Lizzo's TikTok аккаунту жакшылыктын казынасы бойдон калууда. Ал модалуу танкиниде өзүн-өзү сүйүүнү майрамдап жатабы же макияж режимин көрсөтүп жатабы, 33 жаштагы ырчы ар дайым өзүнүн орбитасындагы акыркы окуяларды жолдоочулары менен бөлүшөт-анын ичинде тамактануу укмуштуу окуялары.

Дүйшөмбү күнү "Тозок сыяктуу жакшы" кронери TikTokко видеосун жарыялады, анда ал эң акыркы жегенге боло турган табылгасы менен бөлүшөт: эртең мененки салат. Клип Лиззонун "Гюго аттуу жерди" текшерип жатып, менюдагы эртең мененки салатка чалынып калганын түшүндүрүшү менен башталат. Жана анын сөзү менен айтканда, ал "мындай бокту жакшы көрөт" деп, сыйлык алган сүрөтчү жөн эле болгон тамакты берүү.

"Адатта, бул жумуртка менен келет, бирок мен тофуну алдым. Анан мен ага тамеки сыяктуу жагымдуу сейтен коштум; бул сизге бекон сыяктуу эсиңизге салып коёт", - дейт ICYDK, вегетариандык Лиззо. "Бул куркума күрүч, аралаш чөптөр, шпинат жана козу карындар бар." Тамакка куркума күрүч, аралаш чөптөр, шпинат жана козу карындар да келет-мунун баары өсүмдүккө негизделген белок менен бирге "жылуу",-дейт ал.

Анын үстүнө, Лиззо контейнерди жакшы чайкап, чукулардан мурун бир аз бальзамды таңып коёт: "Бул абдан жакшы даамга ээ", - дейт ал чайнап, "мммм" үнүн чыгаруунун ортосунда. "Куркума күрүчү жөн эле сиз жеп жаткан нерседей сезилет, бул акылга сыярлык. Бул дээрлик шварма же башка нерседей. Абдан жакшы."

Дагы бир нече секундадан кийин, ASMR тамак -ашы, Lizzo ага бүт тамагын берет - бул BTW, ошондой эле "гули", "кытырак", картошка блин - рейтинги менен келген. "10дун ону, Гюго", - деп жыйынтыктайт ал.

Лиззонун TikTok'то бөлүшкөн башка жей турган табылгаларынан айырмаланып (караңыз: жаратылыштын дан эгиндери, кычы кошулган дарбыз), эртең мененки салат анча деле тренд эмес окшойт - жок дегенде. Бирок, "Токтогу" балдар өздөрүнүн жалбырактуу чыгармаларын камчылай башташпаганы, бул аракет кылуунун кажети жок дегенди билдирбейт. Мисалы, Лиццонун тамагын алалы: Идиште сезгенүүгө каршы куркума, натыйжалуулукту арттыруучу шпинат, клетчаткага бай аралаш жашылчалар сыяктуу сиз үчүн пайдалуу ингредиенттер бар. Же сеитан менен тофуну унутпаш керек, экөө тең белокко бай эт альтернатива.

Эми, эгер сиз бир нече мөмөнү же тосттун бир бөлүгүн эртең мененки тамак катары эсептеген адам болсоңуз, анда салат-стереотиптүү түшкү же кечки тамактын түрү-сиздин тамагыңыздын жанында болуу идеясына бир аз таң калууңуз мүмкүн. чыны кофе. Бирок муну эске алыңыз: Lizzo'го окшош эртең мененки салат сиздин күнүңүздү баштоо үчүн жакшылап тамактанууңузду камсыздап гана койбостон (апаңыз сизге үйрөткөндөй) абдан маанилүү, бирок ал белоктун, буланын жана карбонгидраттар сизди бир нече саат бою энергия менен тоюңуз. Сиздин тостуңуз ушундай кыла алабы? Жок.

Белгилей кетчү нерсе: Сиз Лиззонун китебинен бир барак алып, эртең мененки салатка ок атууну каалашыңыз мүмкүн. Чынын айтсак, эрежелер бузулушу керек, анын ичинде салат түшкү жана кечки тамакка гана ылайыктуу деген айтылбаган мыйзам. (Кийинкиде: "Табияттын дан эгиндери" - бул жемиштүү эртең мененки тренд TikTokту ээлеп турат)

Үчүн карап чыгуу