Магний Стеараты жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Магний стеараты деген эмне?
• Магний стеараты эмне кылат?
• Магний стеаратынын ден соолугуна кандай коркунучтар бар?
• Канча керектөөгө болот?
• Негизги кеңештер

Магний стеараты деген эмне?

Дары-дармектериңизге жана витаминдериңизге эмне жардам берет деп ойлонуп көрдүңүз беле? Бул магний стеаратынан жасалган кошум.

Магний стеараты - бул териңизге жабышып, тийгенге чейин майлуу болгон ак ак порошок. Бул эки заттан турган жөнөкөй туз, каныккан май стеар кислотасы жана минералдык магний. Стеарин кислотасын көптөгөн тамактардан табууга болот, мисалы:

• жөжө
• жумуртка
• сыр
• шоколад
• бала асыроого берилген
• лосось
• пахта майы
• пальма майы
• Кокос майы

Магний стеараты көбүнчө көптөгөн тамак-аштарга, дары-дармек каражаттарына жана косметикага кошулат. Дары-дармектерде жана витаминдерде анын негизги максаты - майлоочу зат катары иштөө.

Магний стеараты эмне кылат?

Магний стеараты - бул көбүнчө дары-дармек капсулаларында колдонулган кошумча зат. Ал "агым агент" деп эсептелет. Бул капсуланын курамындагы ингредиенттердин бири-бирине жана капсулаларды жаратуучу шайманга жабышышына жол бербейт. Бул дары-дармек капсулаларын ырааттуулугун жана сапатын контролдоону жакшыртууга жардам берет.

Магний стеараты жок дары-дармек капсулаларын түзсө болот, бирок ал капсулалардын ырааттуулугуна жана сапатына кепилдик берүү кыйыныраак. Магний стеараты дары-дармектердин бузулушун жана сиңүүсүн кечеңдетүү үчүн колдонулат, ошондуктан алар ичегинин туура аймагында сиңишет.

Магний стеаратынын ден соолугуна кандай коркунучтар бар?

Магний стеараты жалпысынан колдонууга коопсуз деп табылды. Эгерде сиз өтө көп жутсаңыз, ал ичүүчү таасир берет. Ал ичегилердин былжырлуу капталган жерин кыжырдантышы мүмкүн. Бул ичеги-карындардын спазмына алып келип, ичегилердин кыймылын же ал тургай, диареяны пайда кылат.

Интернеттеги кээ бир адамдар магний стеараты сиздин иммундук Т-клетка ишиңизди басаңдатат жана жардамчы Т клеткаларындагы клетка кабыкчасынын бузулушун шарттайт деп ырасташат. Бирок, бул дооматтарды ырастаган илимий далилдер жок.

Бул дооматтар магний стеараты эмес, стеарин кислотасы менен байланышкан бир чычкан изилдөөсүнүн негизинде жасалды. Адамдарда бар чычкандардын Т клеткаларында энзим жок. Бул стеарин кислотасын жутуу үчүн коопсуз кылат.

Айрым адамдар магний стеараты денеңиздеги дары-дармек капсулаларын сиңирүү жөндөмүнө тоскоол болот деп ырасташат. Бирок дагы бир жолу, бул дооматтарды тастыктаган илимий далилдер жок.

Кээ бир адамдар магний стеаратына терс реакциялар бар экендигин жана аны жок кылгандан кийин өзүлөрүн жакшы сезишет. Бул адамдар ага сезимтал болушу мүмкүн. Магний стеаратына аллергия болушу мүмкүн жана тамак-аш кошулмасынан оолак болуу кыйын.

Канча керектөөгө болот?

Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) магний стеаратын тамак-ашка жана кошумчаларга кошумча катары колдонууга бекитти.

Улуттук биотехнология борборунун маалыматы боюнча, күнүнө килограммына 2500 миллиграммдан (мг) төмөн өлчөмдө керектөө коопсуз деп эсептелет. 150 фунт чоң адам үчүн бул күнүнө 170,000 мг.

Капсула жана дары-дармектерди өндүрүүчүлөр көбүнчө өз продукцияларында аз гана магний стеаратын колдонушат. Продукцияны сунушталган дозада ичкенде, алардын терс таасирлерин пайда кылган магний стеараты жетишсиз.

Негизги кеңештер

Интернеттен окуганыңыздын бардыгын чындык катары кабыл албаңыз. Эгер сиз кошумчалоону же кошумчалоону кааласаңыз, алгач изилдөө жүргүзүңүз. Интернетте жасалган дооматтарды камдоо боюнча изилдөө иштери жүргүзүлбөсө, алар жалган болушу мүмкүн. Эгер шектенип жатсаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Жаңы кошумчаны же дарыны колдонуудан мурун ар дайым доктуруңуз менен кеңешиңиз. Магний стеараты алардын бири эмес болсо да, айрым азыктар жана ингредиенттер денеңизди дары-дармекке сиңирүүгө таасир этиши мүмкүн. Дарыгериңиз сиздин күндөлүк жашооңузга жаңы кошумча же дары-дармектерди кошуунун артыкчылыктары жана коркунучтары жөнүндө билүүгө жардам берет.