Ар бир мезгилде кургак көздөрдү башкаруу
![Ар бир мезгилде кургак көздөрдү башкаруу - Сулуулук Ар бир мезгилде кургак көздөрдү башкаруу - Сулуулук](https://a.svetzdravlja.org/health/managing-dry-eyes-in-every-season.webp)
Мазмун
Өнөкөт кургак көз - бул өтө аз көз жаш же сапатсыз көз жаш менен мүнөздөлгөн оору. Бул олуттуу шарт болушу мүмкүн. Эгер дарыланбасаңыз, анда инфекциялар пайда болуп, көзүңүз жабыркайт. Эгер сизде кургак көздүн белгилери байкалса же көз тамчыларына көп ишенсеңиз, анда дарыгериңизге кайрылып, баасын алыңыз. Бул сейрек кездешүүчү шарт эмес, ал адамдардын жаш курагы боюнча көбүрөөк кездешет.
Кургак көзбү же аллергиябы?
Мезгилдүү аллергендер өнөкөт кургак көздүн белгилерине окшош симптомдорду жаратышы мүмкүн. Эгер көзүңүз кыжырданып же кургап калса - айрыкча жаз жана күз мезгилдеринде аллергендер сыртта көп кездешсе - эң мыкты дарылануу үчүн туура диагноз коюңуз. Бул эки шарттын симптомдору кургактык, кызаруу жана жүндүүлүктү камтыйт. Күйүү - бул кургак көздүн кеңири тараган симптому, ал эми аллергия менен кычышуу мүмкүн. Аллергияга мурундун бүтүшү да кирет.
Эгер сизде кычышуу сезими көп болсо, көзүңүздө күйүк сезими пайда болсо дагы, сиздин белгилериңиз аллергиянын натыйжасы болушу мүмкүн. Дарыгериңизден диагноз коюңуз. Эгер аллерген күнөөлүү болсо, оңдоо аллергияга каршы дары сыяктуу оңой болушу мүмкүн, ал кургак көздү күчөтпөйт. Аллергияга каршы колдонулган дары-дармектер аркылуу ичилген антигистаминдер терс таасирин тийгизип, кургак көздү пайда кылышы мүмкүн болгондуктан, дары-дармектин мыкты сунуштары үчүн дарыгериңизге көрүнүү керек.
Чаңча жана башка аллергендин деңгээли жогору болгондо, ачык асман алдында жүрбөө жардам берет.
Мезгилге жараша кургак көз
Аба-ырайы жана климаты көздүн ден-соолугуна чоң таасир этет. Эгер сиз өнөкөт кургак көздөн жапа чегип жатсаңыз, мезгилдердин өзгөрүшү сизди бир жыл бою ыңгайсыздыктан жана жеңилдиктен арылтуучу ролик аркылуу өтүшү мүмкүн. Температура, нымдуулук, шамал жана сезондук аллергендер кургак көзгө таасирин тийгизип, симптомдор көтөрүлүп, төмөндөйт.
Бир изилдөөнүн жыйынтыгында кургак көзгө болгон даттануулар мезгилге жараша ар кандай болуп турары аныкталган. Изилдөөчүлөр Бостондо жана анын тегерегинде жашаган адамдардын бардыгына өнөкөт кургак көз диагнозу коюлган адамдардан сурамжылоо жүргүзүштү. Арыздардын саны кыш мезгилинде эң жогорку чекке жеткен. Күз менен жаз бирдей болду. Жайында, изилдөөчүлөр эң аз даттанууларды көрүштү.
Көздүн кургак симптомдору мезгилге жараша өзгөрүп турушу мүмкүн, бирок сиз бир нерсе кылсаңыз болот! Бул жерде сиз бир нече өзгөрүүлөргө дуушар болуп, жыл бою кургак көзгө каршы күрөшүү боюнча ойлорду сунуштайсыз.
Жаз
Жаз мезгилинде кургак көздүн белгилерин күчөтүүчү эң чоң факторлордун бири - чаңча сыяктуу аллергендердин болушу. Алардын көпчүлүгү жаз айларында симптомдордун күчөп кетишине көбүнчө чаңча күнөөлүү экендигин аныкташкан.
Эгер сизде жазында курчуп бараткан өнөкөт кургак көз болсо, сизде дагы аллергия болушу мүмкүн. Дарыгериңизге кайрылып, аллергияга каршы дары-дармектер жардам бере тургандыгын билип алыңыз. Жаздын күндөрү белгилериңиздин күч алышына алып келүүчү аллергиялык дары ичүү сизге жеңилдик берүү үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Башка учурларда, симптомдорду мыкты башкаруу үчүн сезон бою күн сайын дары ичип туруу керек болушу мүмкүн.
Жай
Жай мезгилин көздүн кургак симптомдорунан эс алуу деп эсептеңиз. Изилдөөчүлөр жай мезгилинде кургак көзгө малынганын көрүшөт жана мындай илдет менен жашаган адамдар белгилердин аз же азыраак экендигин белгилешет. Бул аба ырайына байланыштуу болушу мүмкүн, жылуу жана нымдуу аба көздүн нымдуулугун сактоого жардам берет. Жай мезгилинен рахат алып, дарылоо ыкмаларын жана үй дарыларын жылдын ушул мезгилинде керектүү учурда гана колдонуңуз.
Күз
Күздө бир-эки фактор кургак көздүн белгилеринин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн: аллергендер жана муздак, кургак аба. Чөптүн ысытмасы - эскиче колдонулуп, жайдын аягы менен күздүн башында пайда болгон аллергендерди, рагвед сыяктуу. Чөптүн ысышы көздүн симптомдорун козгоп, кургак көздүн начарлашына алып келиши мүмкүн. Жаздагыдай эле, аллергияга каршы дары-дармектер көздүн кычышуусун жана кургактыгын кетирүүгө жардам берет.
Күзүндө ачык асман алдындагы иш-чаралар аллергендерге реакцияны начарлатышы мүмкүн. Көздөрүңүз өзгөчө кыжырдангандай сезилген күндөрү сыртта калуудан алыс болуңуз. Ошондой эле аллергендерди козгогон, короо жумуштары жана жалбырактарды тырмоо сыяктуу иш-аракеттерден алыс болууга жардам берет. Же болбосо, көзүңүзгө дүүлүктүрүүчү заттар тийбеши үчүн, эшикте иштеп жатканда коргоочу көз айнек тагыныңыз. Жалбырактар көздүн аллергиясын козгой турган дагы бир күнөөкөр рагвед жана көгөрүп турат.
Кыш
Күздө барган сайын муздак аба кургак көздөрдү ого бетер күчөтүп, кыш айларында бул эң жогорку чекке жетет. Кургак көздүн белгилери эң суук мезгилде эң начар сезилет. Үйдүн ичин жылыткандыктан, аба сыртта жана ичинде дагы кургак болот. Мештер үйдүн абасын кургатып, көзүңүздү ого бетер жаман сезет. Кыш ошондой эле суук тийүүнүн жана сасык тумоонун мезгили. Деконгестанттарды жана рецептсиз рецептсиз жазылуучу муздак дарыларды ичүү кургак көздүн курчушуна алып келет.
Нымдандыргыч үйүңүздүн абасына ным кошууга жардам берет. Ошондой эле колуңузду тез-тез жууп туруу сыяктуу гигиенаны сактаңыз, андыктан ооруп калуудан жана муздак дары-дармектерге ишенүүдөн алыс болуңуз. Аба-ырайы өзгөчө суук жана шамал болуп турганда, сыртка чыгуудан алыс болуңуз. Сыртка көз айнек тагынсаңыз, көзүңүздү коргоп, нымдын жоголушуна жол бербейсиз. Симптомдору эң начар болгондо, кыш - кургак көздүн белгилери жөнүндө доктурга кайрылууга ыңгайлуу учур.
The Takeaway
Мезгилдин өзгөрүшү көзгө катуу көрүнүшү мүмкүн. Өзгөрүлүп жаткан шарттар сиздин көзүңүзгө кандай таасир этерин билип алыңыз. Көзүңүздү аба ырайынан сактоо үчүн чараларды көрүңүз, үйүңүздөгү нымдуулукту кошуңуз жана аллергендер сизге таасир этсе, аларга тийүүдөн алыс болуңуз. Баарынан маанилүүсү, көзүңүздүн кургактыгынан жеңилдөө таба албасаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз.