Passion Fruitтин артыкчылыктары жана ал эмне үчүн керек

Мазмун

• Эмне үчүн кумардын жемиши бар
• Passion мөмө касиеттери
• Кумар жемиштерин кантип колдонсо болот
• Passion жемиш чайы
• Passion жемиш мус
• Passion жемиш настойкасы
• Fluid Passion Fruit Extract
• Passion Fruit Capsules
• Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү
• Пессия жемиштеринин азыктык маалыматы

Passion мөмөсү ар кандай ооруларды, мисалы, тынчсыздануу, депрессия же гиперактивдүүлүктү дарылоодо, ошондой эле уйку, нерв, толкундануу, кан басымдын көтөрүлүшү же тынчы жок маселелерди чечүүгө жардам берет. Бул үй шартындагы дарыларды, чайларды же настойкаларды түзүүдө колдонсо болот, жалбырактар, гүлдөр же кумарлуу мөмөнүн жемиши колдонулушу мүмкүн.

Мындан тышкары, аны А жана С витаминдери сыяктуу антиоксиданттарга толгон жана заара чыгаруучу касиетке ээ болгондуктан, арыктоо жана карылыкка каршы күрөшүү үчүн дагы колдонсо болот.

Кумарлуу жемиш - бул илимий түрдө белгилүү болгон дары-дармек өсүмдүгүнүн жемиши Passionflower, элде кумар гүлү деп аталган жүзүм сабагы.

Эмне үчүн кумардын жемиши бар

Passion мөмө табигый дары катары колдонулуп, ар кандай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет, мисалы:

1. Тынчсыздануу жана депрессия: тынчсызданууга жана толкунданууну басаңдатып, тынчтанууга жардам берет, анткени ал түздөн-түз нерв системасына таасир этүүчү заттардан турат, эс алууну шарттайт;
2. Уйкусуздук: организмге уйкусуроону күчөтүүчү жана эс алдыруучу жана тынчтандыруучу касиеттери бар, уйкуга кирет;
3. Балдардагы нерв, толкундануу, тынчы жоктук жана гиперактивдүүлүк: анын тынчтандыруучу жана тынчтандыруучу аракети бар, бул эс алууга жана тынчтанууга жардам берет;
4. Паркинсон оорусу: организмди тынчтандыруучу касиетке ээ болгондуктан, ооруга байланыштуу титирөөнү азайтууга жардам берет;
5. Менструалдык оору: ооруну басууга жардам берет жана жатындагы толгоолорду төмөндөтөт;
6. Булчуңдардын катып калуусунан, нервдик чыңалуудан жана булчуң оорусунан улам пайда болгон баш оору: ооруну басууга жана денени жана булчуңдарды эс алдырууга жардам берет;
7. Стресстен келип чыккан жогорку басым: кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Кан басымды жөнгө салуу үчүн, мисалы, кумарлардын жемиштерин кантип жасоого болорун карап көрүңүз.

Мындан тышкары, кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, кумар жемиш кабыгы инсулиндин көтөрүлүшүн азайтат, мисалы, кант диабетинин алдын алуу жана көзөмөлдөө. Мындан тышкары, ал ичеги-карынга бай болгондуктан, ичеги-карындын туура иштешине өбөлгө түзүүдөн тышкары, кандагы глюкозанын жана холестеролдун деңгээлин жөнгө салат.

Тынчтандыруучу касиеттердин эң чоң көлөмү жалбырактын жалбырагында кездешет PassionflowerБирок, анын уулуу потенциалына байланыштуу таза керектөө сунушталбайт, мисалы, чай же инфузия жасоо үчүн колдонуу сунушталат.

Passion мөмө касиеттери

Passion мөмөсү тынчтандыруучу жана тынчтандыруучу иш-аракетке ээ, анальгетиктер, сергитүүчү, бул кан басымын төмөндөтөт, жүрөктү тоник кылат, кан тамырлар үчүн эс алдырат, спазмдарды, антиоксидант жана диуретикалык касиеттерди азайтат.

Кумар жемиштерин кантип колдонсо болот

Кургак, жаңы же майдаланган жалбырактарды, гүлдөрдү же өсүмдүктөрдүн жемиштерин колдонуп, кумар жемиштерин чай же инфузия түрүндө колдонсо болот, же настойка, суюк экстракт түрүндө же капсула түрүндө колдонсо болот. Мындан тышкары, өсүмдүктүн мөмөсүнөн табигый ширелерди, кыямдарды же таттууларды жасоого болот.

Passion жемиш чайы

Мөмө-жемиш чайы же инфузиясы өсүмдүктүн кургак, жаңы же майдаланган жалбырактары менен даярдалуучу варианттардын бири болуп саналат жана уйкусуздукту, айыздын келиши, баштын чыңалышын же балдардын гиперактивдүүлүгүн дарылоодо колдонулат.

• Курамы: 1 чай кашык кургатылган же майдаланган кумар жемиш жалбырагы же 2 чай кашык жаңы жалбырак;
• Даярдык режими: бир стакан чайга кумар жемишинин кургатылган, майдаланган же жаңы жалбырактарын салып, 175 мл кайнак суу кошуңуз. Жабыңыз, ичкенге чейин 10 мүнөт туруп, сүзүп алыңыз.

Уйкусуздукту дарылоо үчүн бул чайды күнүнө бир жолу, кечинде ичүү керек, ал эми баш жана этек кир ооруларын басуу үчүн, күнүнө 3 маал ичүү керек. Балдардагы гиперактивдүүлүктү дарылоо үчүн дозаны азайтып, педиатр көрсөтүшү керек. Уйкусуздукка каршы күрөшүү үчүн башка чайларды караңыз.

Passion жемиш мус

Passion fruit mousse - бул жакшы таттуу варианты болгондон тышкары, мөмөнү керектөөнүн жана анын айрым артыкчылыктарынан ыракат алуунун сонун жолу.

Курамы

• 1 шекерсиз порошок желатин конверти;
• 1/2 чөйчөк кумар жемиш ширеси;
• 1/2 кумар жемиши;
• 2 стакан жөнөкөй йогурт.

Даярдык режими

Кастрюлда желатинди ширеге аралаштырып, андан кийин орточо температурага жеткирип, желатин толук эригенче тынымсыз аралаштырыңыз. Андан кийин оттон алып, айранды кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Андан кийин аралашманы табакка салып, муздаткычка 30 мүнөткө чейин таштаңыз. Андан кийин, жөн гана кумарларга жемиш целлюлозасын салып, кызмат.

Passion жемиш настойкасы

Кумар жемиштеринин тундурмасын дарыканалардан, базарлардан же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алууга болот, ошондой эле нервдик чыңалууну, кан басымдын жогорулашын дарылоодо жана Ménière синдрому кризисинин күчүн азайтууда колдонсо болот. Бул настойканы күнүнө 3 маал ичүү керек, сунуш кылынган 2-4 мл настойканы, 40 - 80 тамчы барабар деп, врачтын же чөп дарылардын айтымында.

Fluid Passion Fruit Extract

Тиш оорусун жеңилдетүү жана герпести дарылоо үчүн кумар жемишинин суюк экстрактын базардан, дарыканалардан же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алууга болот. Бул экстрактты күнүнө 3 маал, бир аз суу кошуп ичүү керек, врачтын же чөп дарылардын айтымында, 40 тамчыга барабар 2 мл ичүү сунушталат.

Passion Fruit Capsules

Тынчсыздануу, чыңалуу жана баш ооруну басаңдатуу үчүн, мөмө-жемиш капсулаларын дарыканалардан, курама дарыканалардан же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүнөн сатып алууга болот, ошондой эле дарыгердин же чөп дарылардын көрсөтмөсү боюнча эртең менен жана кечинде 1ден 200 мгга чейинки капсулаларды ичүү сунушталат.

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Нерв системасына жана тынчтандыруучу касиетке таасир эткендиктен, кумар жемиштеринин эң көп кездешүүчү терс таасири - уйкусуроо, айрыкча ал ашыкча жутулган болсо.

Кумарлуу мөмө кан басымын төмөндөтө тургандыктан, бул мөмөнү дарыгер чыгарбаса, алардын көрсөтмөлөрүнө ылайык колдонулбаса, кан басымы төмөн адамдарга каршы көрсөтүлөт.

Пессия жемиштеринин азыктык маалыматы

Passion жемиши төмөнкү азыктануу маалыматтарын берет: