Моделдөө Массаж белди жана сымбатты тазалайт

Мазмун

• Формалык массаж арыктайбы?
• Моделдөө массажын кантип жасаса болот
• Моделдөө массажынын натыйжалары
• Каршы көрсөтмөлөр

Моделдөөчү массаж күчтүү жана терең кол кыймылдарын колдонуп, майдын катмарын жакшыртып, локалдаштырылган майды жашырып, дененин контурун жакшыртат. Мындан тышкары, ал токсиндерди жок кылуу менен кан тамырлардын перифериялык кан айлануусун жана жергиликтүү зат алмашууну жакшыртуу менен иштейт.

Моделдөөчү массаж детоксикация, венанын калыбына келүүсүн жакшыртып, аминокислоталар менен белокторду ташуу менен ATP өндүрүшүн 500% га көбөйтөт. Мындан тышкары, булчуң тонун көтөрүп, клеткалардын калыбына келүүсүнө таасир этет жана бул таасирлер 48 саатка чейин сакталат.

Формалык массаж арыктайбы?

Моделдөөчү массаж майды кыртышты кайрадан уюштуруп, сырткы көрүнүшүн жукартып салышы мүмкүн, бирок ал майларды кетирбейт, салмагын жана BMIни өзгөртпөйт. Бирок, анын натыйжалары идеалдуу салмакка жакын, дене көрүнүшүн жакшырткан, белди ичкерткен, ич аймакта 5-10 сантиметрге төмөндөгөн адамдар үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Бул жыйынтыктарды дарылоого чейинки жана кийинки фотосүрөттөр аркылуу тастыктоого болот.

Моделдөө массажын кантип жасаса болот

Массаж жасоо үчүн майдын топтолгон жерлеринде, мисалы, курсак, кол, жамбаш, жамбаш жана сөөктөр сыяктуу тез жана күчтүү кыймылдарды колдонуу керек. Массаждын бул түрү классикалык эстетикалык маневрди туруктуу ритм, жыштык менен колдонот
болжол менен ар бир кыймыл үчүн 5 секунд, орточо күч жана басым.

Моделдөө массажын функционалдык дермато боюнча адистештирилген эстетиктер же физиотерапевттер аткара алышат, бирок, адатта, мыкты натыйжаларга жетүү үчүн көбүрөөк эстетикалык дарылоону камтыган протоколдор колдонулат.

Моделдөө массажынын натыйжалары

Формалдаштыруучу массаждын натыйжалары 6-8 сеанстан кийин пайда боло баштайт, анда майдын алгач созулуп, ийкемдүү болуп, организмде жакшыраак бузулуп калганы байкалат. Бирок анын таасири убактылуу болушу мүмкүн, ал эми калориялардын көбөйүшү жана физикалык жигерсиздик менен, натыйжада майдын, айрыкча, ичтин регионунда жаңы топтолушу болушу мүмкүн. Ошентип, дарылоо учурунда жана андан кийин дароо тең салмактуу диетаны бириктирип, натыйжаларды түбөлүккө калтыруу үчүн спорт менен машыгуу сунушталат.

Каршы көрсөтмөлөр

Моделдөөчү массаждын каршы көрсөткүчтөрүнө кош бойлуу аялдар жана ысытма, жүрөк оорулары, остеопороз, кан басымы жогору жана варикоздук веналар кирет.