Шантала массажы: бул эмне, аны кантип жасоо керек жана балага пайдалуу

Мазмун

• Шантала массажын кантип жасаса болот
• Жакшы укалоо үчүн кеңештер
• Шантала массажынын негизги артыкчылыктары
• Ымыркайдын ыйлоосун кантип токтотуу керектигин караңыз: Ымыркайды ыйлатпоо үчүн 6 ыкма.

Шантала массажы - бул Индиянын массажынын бир түрү, баланы тынчтандыруу үчүн, аны өз денеси жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет жана эне / атасы менен баланын ортосундагы эмоционалдык байланышты жогорулатат. Ал үчүн эненин же атанын наристеге кылдаттык менен назик көрүнүшү керек, аны массаж учурунда, күн сайын, дагы деле ымыркай жылаңач бойдон, бирок толугу менен ыңгайлуу кылып жасоого болот.

Бул массаж ымыркайда тийүү, мээ жана кыймылдаткыч стимулдарды пайда кылат, бул алардын тамак сиңирүү, дем алуу жана кан айлануу ден-соолугун жакшыртып, тарбиячы менен ымыркайдын ортосундагы өз ара аракеттенүүгө мүмкүндүк берет. Бул массажды жаш баланын кабыл алуу сезими, башкача айтканда, ачка, кир, ыңгайсыз болбогон шартта, жашоонун биринчи айынан баштап жасаса болот. Бул массажды жасоого ыңгайлуу болгон убакытты тандап алсаңыз болот, жана сиз массаждын бардыгында телевизордон же уюлдук телефондон эмес, 100% катышып турушуңуз керек.

Шантала массажын кантип жасаса болот

Массажды баштоодон мурун алаканга таттуу бадам же жүзүм үрөнү болушу мүмкүн болгон массаж майын бир аз салып, бир аз жылытуу үчүн колуңузга сүртүп, төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

• Жүз: Балаңызды алдыңызга коюп, бетиңиздеги баш бармактарыңыз менен кичинекей горизонталдык сызыктарды сызыңыз, жаакка массаж жасап, көздүн бурчуна жакын тегерек кыймылдарды жасаңыз.
• Көкүрөк: Колдоруңузду наристенин көкүрөгүнүн ортосунан колтукка карай жылдырыңыз.
• Магистраль: Акырын тийгизгенде, колду курсактан далыга карай жылдырып, наристенин курсагынын үстүнөн X түзүңүз.
• Куралдар: Колдоруңузду наристенин көкүрөгүнүн ортосунан колтукка карай жылдырыңыз. Бирден колуңуз менен укалаңыз.
• Колдору: Баш бармактарыңызды баланын алаканынан кичинекей манжаларыңызга чейин сүртүңүз. Кыймылды туруктуу кылууга аракет кылып, акырындык менен.
• Ашказан: Колдун капталын колдонуп, колду ымыркайдын курсагына, кабыргалардын учунан, киндиктен жыныстык органдарга чейин жылдырыңыз.
• Буттар: Колуңузду билерик түрүндө саныңыздан бутка жылдырып, андан кийин эки колуңуз менен чурайдан томукка чейин алдыга жана артка айлантуу кыймыл жасаңыз. Бирден бир бутту жасаңыз.
• Буттар: Баш бармактарыңызды буттун ылдый жагына жылдырып, аягында ар бир кичинекей манжаларыңызга жумшак массаж жасаңыз.
• Артка жана жамбаш: Баланы курсагына буруп, колдоруңузду артынан ылдый жагына жылдырыңыз.
• Сунуштар: Ымыркайдын колдорун курсагынын үстүнөн кайчылаштырып, андан кийин колдорун ачыңыз, андан кийин баланын буттарын курсактын үстүнөн кесип, буттарын сунуңуз.

Ар бир кыймылды болжол менен 3-4 жолу кайталоо керек.

Жакшы укалоо үчүн кеңештер

Бул массажды жасоодо ар дайым наристенин көзүн карап, аны менен сүйлөшүүгө жана ар бир көз ирмемден ырахат алууга аракет кылыңыз. Бул массаж орто эсеп менен 10 мүнөткө созулат жана аны күн сайын жасоого болот, жакшы натыйжалар жуунгандан кийин жасалганда байкалат.

Массаж учурунда көп өлчөмдөгү майды колдонуунун кажети жок, колдун тайгаланышы үчүн керектүү нерсени гана айтыңыз, бирок дозасын кайсы бир учурда ашып кетсе, сүлгү же кагаз менен баланын денесиндеги ашыкча майды кетирип алсаңыз болот терини сүртпөстөн, аймакка жеңил басым менен колдонуу керек сүлгү.

Кээ бир ата-энелер алгач массаж жасоону, андан кийин баланы жуунтууну жактырышат жана мындай учурда ваннадагы баланын башын гана суудан сактоочу сууга чөмүлүү ушул учурду аяктоонун эс алуучу жолу болуп саналат.

Шантала массажынын негизги артыкчылыктары

Шантала массажы баланын күнүмдүк жашоосунда тынчыраак болуп, кан айланууну жакшыртат, ата-эне менен ымыркайды бири-бирине жакындатат, алардын ортосундагы ишенимди бекемдейт. Стимуляциянын ушул түрү менен, бала өз денеси жөнүндө көбүрөөк билүүгө үйрөнөт жана дагы башка артыкчылыктары бар:

• Тамак сиңирүүнү жакшыртат, бул рефлюкс жана ичеги карындар менен күрөшүүгө жардам берет;
• Жакшыраак дем алуу;
• Бала күнүмдүк көңүл буруусун көргөндө тынчыраак болот;
• Жыргалчылыкка көмөктөшөт;
• Түнкүсүн ойгонбостон, уйкуну жакшыртып, тынчыраак кылат.

Шанталаны сүйүү берүү жана алуу искусствосу деп эсептешет жана аны жашоонун биринчи айынан тартып ата-энеси менен ымыркай каалаганга чейин жасоого болот, бирок ымыркай ысып, ыйлап же кыжырданып көрүнсө, аны аткарууга болбойт.

Ымыркайдын ыйлоосун кантип токтотуу керектигин караңыз: Ымыркайды ыйлатпоо үчүн 6 ыкма.