Медиалдык Бөлүктүү Остеоартрит деген эмне?

Мазмун

• Негизги учурлар
• жалпы көрүнүш
• Белгилери
• себептери
• диагноз
• Medial compartmental OA дарылоо
• OTC дары-дармектер жана үй дарылоо
• Дары-дармек
• машыгуу
• Арыктоо
• көрүнүш

Негизги учурлар

• Medial compartmental остеоартрит - тизедеги ОАнын бир түрү.
• Аз таасири бар көнүгүү көбүрөөк зыян келтирүү коркунучун азайтууга жардам берет.
• Көнүгүү, арыктоо жана дары-дармектер ОАны башкарууга жардам берет.

жалпы көрүнүш

Медиальдык отсектикалык остеоартрит - бул тизенин бир гана бөлүгүнө таасир этүүчү остеоартриттин (OA) бир түрү: медиальная бөлүм.

Тизе түзүүчү үч бөлүк:

• каптал уяча, тизенин сырткы жагында
• медиальды отургуч, тизенин ортосуна жакын, ички жагында
• тизеден жана ургаачы бөлүктөн турган пателлофеморалдык бөлүк

OA ушул бөлүктөрдүн бирине же бир нечесине таасир этиши мүмкүн. ОА бар 250 тизе үчүн маалыматтарды изилдөөдө, 15% аз гана бир гана отчет тартылган. Эгер ал үч бөлүккө таасирин тийгизсе, анда ал үч бөлүктүү ОА деп аталат.

ОА, адатта, адамдар эскирип, эскирүүдөн келип чыгат, бирок ашыкча колдонуудан же жаракат алгандан улам келип чыгышы мүмкүн.

ОАны айыктыра албайсыз жана симптомдор адатта убакыттын өтүшү менен күчөйт, бирок аны башкаруунун жолдору бар. Бул макалада бул абал жана дарылоонун жолдору жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Белгилери

Medial compartmental OA белгилери тизенин ОАнын башка түрлөрүнө окшош.

Алар убакыттын өтүшү менен өнүгөт жана төмөнкүлөрдү камтыйт:

• убакыттын өтүшү менен оорушу, айрыкча, иш-аракет менен
• акылдуулук, айрыкча, эртең менен ойгонгондо
• шишик же сезгенүү
• Бир аз отургандан кийин "бекитүү"
• активдүү иш-аракеттерден кийин байкала турган белгилер
• тизе муундарынын туруксуздугу, тизе дененин ортосуна карай тартылышы

Акыр-аягы, оору жана мобилдүүлүктүн жоголушу жашооңуздун сапатына таасирин тийгизиши мүмкүн.

Медиальдык бөлүктүн OA белгилерин трикомпекталдык артритке караганда оңой башкарса болот.

себептери

Артикулярдык кемирчек муундардын сөөктөрүнүн ортосунда жаздык милдетти аткарат. OA кемирчек зыянга учураганда пайда болот.

Кемирчек болбосо, сөөктөр кыймылдап жатканда сүйрөп, сүрүлүүгө жана сезгенүүгө алып келет. Бул нерв жиптерин кыжырдантып, ооруну жана андан ары зыян келтириши мүмкүн.

Муундар ортосундагы боштуктар тарып, сөөктөрдө тизелерде пайда болушу мүмкүн.

Орточо ОА төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:

• кемирчекти жабыркаткан травмалык жаракат
• тизе туура эмес бөлүштүрүү
• тизесинен жаракат алган же туура эмес жайгаштырылган
• менискус жарасы, бул сиздин ортоңку сөөгүңүз менен шинак сөөгүңүздүн ортосундагы фиброкартаилди жабыркатат

диагноз

Орточо орточо OA диагнозун коюу үчүн, дарыгер:

• физикалык экзамен тапшырат
• медициналык тарыхы, анын ичинде өткөн жаракаттар жөнүндө сураңыз
• туура эмес аныкталгандыгын текшериңиз
• рентгенге түшүү

Рентгенде тизе муундарына же кемирчектерге зыян келтирилиши мүмкүн жана ОАнын бир нече отургучка же медиалдык бөлүкчөгө тийгизген таасирин аныктоого жардам берет.

Дарыгериңиз OA адистешкен дарыгерди көрүүнү сунушташы мүмкүн, мисалы:

• спорттук медицина адиси
• ортопед хирург
• ревматолог

Medial compartmental OA дарылоо

Биринчи катардагы конъюнктуралык дарылоону медиальды компаративдүү OA төмөнкүлөр бириктириши мүмкүн:

• дары
• көнүгүү
• ылайыктуу болсо, арыктоо

Төмөндө тизенин артритине чалдыккан адамдарды дарылоонун айрым атайын пландары келтирилген.

OTC дары-дармектер жана үй дарылоо

Биржадан ашык (OTC) дары-дармектер жана үйдөгү дарылар ооруну басаңдатууга жана мобилдүүлүктү жакшыртууга жардам берет.

Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), мисалы ибупрофен (Advil, Motrin), алар ооруну жана сезгенүүнү азайтат
• эгерде NSAIDлер туура келбесе, ооруну басаңдатуу үчүн ацетаминофен (Тиленол)
• NSAID же капсаицинди камтыган актуалдуу майлар же кремдер
• ысык жана муздак таңгактар ​​ооруну жана сезгенүүнү азайтат

Бул жерде, айрыкча, түнкүсүн тизе оорусун басаңдатуу боюнча кошумча кеңештер келтирилген.

Дары-дармек

OTC препараттары жеңил симптомдорду жоюуга жардам берет. Убакыттын өтүшү менен, дары-дармектерди колдонуу керек болот.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• трамадол, опиоиддик ооруну басаңдатуучу дары
• дулоксетин (Cymbalta), ал дагы антидепрессант
• оорудан жана сезгенүүдөн кыска мөөнөттүү жеңилдикти сунуш кылган кортикостероиддик сайма

Трамадолдон тышкары, эксперттер опиоиддик препараттарды колдонууну сунуш кылбайт, анткени алар көз карандылыкты кошо алганда, терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн.

машыгуу

Үзгүлтүксүз көнүгүү төмөнкү жолдордун бири менен OA башкарууга жардам берет:

• Бул тизе колдогон булчуңдарды чыңдайт.
• Бул ийкемдүүлүктү жана мобилдүүлүктү сактоого жардам берет.
• Салмакты башкарууда роль ойнойт.
• Бул стрессти азайтып, ден-соолукту чыңдайт.

Сиздин тизеңиз ооруп жатканда, жаңы көнүгүү программасын баштоо кыйын болушу мүмкүн. Сиздин дарыгер же физиотерапевт сизге ылайыктуу башталгыч графигин түзүүгө жардам берет.

Машыгуу графигин баштоодо, төмөнкү кеңештерге көңүл буруңуз:

• Тизе адисинин кеңешин башынан бери аткарыңыз.
• Акырындык менен баштаңыз жана узак сеанстарга чейин иштей бериңиз.
• Бир көнүгүүнү ашкере кылбаңыз жана сессиялардын ортосунда жетиштүү эс алыңыз.
• Жөө басуу, велосипед тебүү, сүзүү, суу аэробикасы, тай хи жана йога сыяктуу аз таасири бар аракеттерди тандаңыз.
• Өзүңүздүн адисиңизден мини-турбаздар, төрт бурчтук жана төрт бурчтук сыяктуу тизе көнүгүүлөрү жөнүндө сураңыз.

Сиздин жамбашыңыздагы булчуңдар болгон квадрицептерди чыңдоо тизеңизди турукташтырып, ооруну азайтууга же алдын алууга жардам берет. Изилдөөлөргө ылайык, бул симптомдордун басаңдашы мүмкүн.

Тизе үчүн булчуңду чыңдоо көнүгүүлөрү жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн бул жерди чыкылдатыңыз.

Кыймылдуулукка жардам бере турган башка жолдор:

• физикалык же кесиптик терапия
• камыш же жөө адам сыяктуу жардамчы шаймандар
• кашаа же тизе колдоо

Арыктоо

Эгер ашыкча салмактан арылсаңыз, тизе муунуна кысым түшөт. Ал жалпы ден-соолукту чыңдап, жүрөк ооруларынын жана башка татаалдашуулардын коркунучун төмөндөтөт.

Адистер ашыкча салмагы бар адамдарда ОА бар адамдар үчүн арыктоону сунуш кылышат.

Дарыгериңиз же диетологуңуз сизге канча салмак арылтуу керектигин жана ушул максатка кантип жетүү керектигин чечүүгө жардам берет.

Арыкташыңыз OAге кандайча жардам берерин ушул жерден билип алыңыз.

Эгер башка варианттар натыйжалуу болбой калса, доктуруңуз тизе алмаштыруу операциясын сунушташы мүмкүн.

Эгерде OA тизенин бир гана бөлүгүнө таасир тийгизсе, анда жалпы тизе операциясы талап кылынбайт. Анын ордуна, азыраак инвазивдүү вариант мүмкүн, мисалы, тизенин жарым-жартылай алмаштырылышы. Хирург биргелешкен жабыркаган бөлүктү калыбына келтирүү үчүн кичинекей кесүүнү колдонот.

Алар бузулган бөлүктү металл же пластмасса бөлүгү менен алмаштырышат, ден-соолукту чыңдап, сөөктү, кемирчекти жана байламталарды сактап калышат.

Тизе алмаштыргандан көрө, калыбына келтирүү убактысы жана оорунун деңгээли хирургиялык операциянын ушул түрүнө караганда азыраак болот.

Бирок, эгерде ОА операциядан кийин тизенин башка бөлүктөрүндө пайда болсо, анда тизени толук алмаштыруу талап кылынышы мүмкүн.

көрүнүш

Медиальдык же ОАнын башка түрлөрүн айыктыра алышпайт, бирок бир катар дарылоо ыкмалары аны башкарып, операцияга болгон муктаждыкты азайтууга же кечиктирүүгө жардам берет.

Алар ошондой эле сиздин жашооңузду жакшыртууга жана мобилдик шаймандарга болгон муктаждыкты азайтууга болот.

Ар дайым жигердүү болуу жана ден-соолукту чыңдоо ден-соолукту чыңдоо медиалдык бөлүктөгү ОАны башкаруу үчүн өтө маанилүү.