Менопауза жана кургак көздөр: Шилтеме деген эмне?

Мазмун

• Менопауза жана кургак көздөр: Эмне үчүн мындай болот
• Менопаузага туш болгон аялдар үчүн кургак көздүн коркунучтуу факторлору
• Менопауза жана кургак көз: Дарылоо
• Рецептсиз берилген дары-дармектер
• Рецепт боюнча берилген дары-дармектер
• Альтернативдик дарылоо
• Кургак көздүн татаалдыгы
• Менопаузага жана кургак көздөргө көз караш

Обзор

Менопауза мезгилинде, сиз көптөгөн гормоналдык өзгөрүүлөргө дуушар болосуз. Менопаузадан кийин организмде эстроген жана прогестерон сыяктуу репродуктивдүү гормондор аз иштелип чыгат. Төмөнкү деңгээлдеги эстроген ден-соолугуңузга ар кандай жолдор менен таасир этип, ысык ысык сыяктуу ыңгайсыз симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Менопаузанын анча билинбеген белгилеринин бири - көздүн кургашы. Көздүн кургашы сиздин көз жашыңыздагы көйгөйлөрдөн улам келип чыгат.

Ар бир адамдын көзүн жаап, майлап турган жаш агызуучу пленкасы бар. Көздөн жаш агызуучу пленка суу, май жана былжырдын татаал аралашмасы. Кургак көздөр сизден жаш чыкпай калганда же көз жашыңыз натыйжасыз калганда пайда болот. Бул сиздин көзүңүздөгү бир нерсе сыяктуу кумар сезимге алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, ал чагып, күйүп, көздүн тунарып, кыжырдануусуна алып келиши мүмкүн.

Менопауза жана кургак көздөр: Эмне үчүн мындай болот

Адамдардын жашы өткөн сайын жаштын чыгышы азаят. 50 жаштан жогору болсоңуз, жынысыңызга карабастан, көздүн кургап кетүү коркунучун жогорулатат.

Постменопаузадагы аялдар айрыкча кургак көзгө жакын. Андрогендер жана эстроген сыяктуу жыныстык гормондор көздүн жашын бөлүп чыгарууга кандайдыр бир деңгээлде таасир этет, бирок так мамилеси белгисиз.

Изилдөөчүлөр эстрогендин деңгээлинин төмөндүгү менопаузадагы аялдарда көздүн кургап кетишин шарттайт деп божомолдошкон, бирок жаңы иликтөөлөр андрогендердин ролуна өзгөчө көңүл бурууда. Андрогендер - эркектерде да, аялдарда да бар жыныстык гормондор. Аялдарда андрогендин деңгээли төмөн болуп, менопаузадан кийин төмөндөйт. Андрогендер көздөн жаш чыгаруунун назик балансын башкарууда роль ойношу мүмкүн.

Менопаузага туш болгон аялдар үчүн кургак көздүн коркунучтуу факторлору

Менопаузага өтүү көп жылдар бою акырындык менен жүрөт. Менопауза (перименопауза деп аталган) алдындагы жылдарда көптөгөн аялдарда ысык ысыктар жана туруктуу эмес мезгилдер сыяктуу гормоналдык өзгөрүүлөрдүн белгилери байкала баштайт. Эгер сиз 45 жаштан өткөн аял болсоңуз, анда көзүңүздүн кургакчылдыгына байланыштуу көйгөйлөргө кабылуу коркунучу бар.

Көздүн кургактыгын дарыгерлер көп факторлуу оору деп аташат, демек, көйгөйгө бир нече башка нерсе себеп болушу мүмкүн. Адатта, кургак көз көйгөйлөрү төмөнкүлөрдүн биринен же бир нечесинен келип чыгат:

• көздөн жаш чыгарууну азайтуу
• көз жашы соолуп (кургап буулануу)
• натыйжасыз көз жаш

Айлана-чөйрөнү козгогучтардан алыс болуп, көздүн кургап кетүү коркунучун азайта аласыз. Көз жашынын буулануусуна алып келүүчү нерселер:

• кыштын кургак абасы
• шамал
• лыжа тебүү, чуркоо жана кайык менен сүзүү сыяктуу ачык иш-чаралар
• кондиционер
• байланыш линзалары
• аллергия

Менопауза жана кургак көз: Дарылоо

Менопауза кургак көзү бар көптөгөн аялдар гормондарды алмаштыруу терапиясы (HRT) аларга жардам бере алабы деп ойлошот. Жооп так эмес. Дарыгерлердин арасында бул карама-каршылыктардын башаты. Кээ бир изилдөөлөр HRT менен кургак көздүн жакшырарын көрсөттү, бирок кээ бирлери HRT кургак көздүн симптомдорун күчөтөт деп көрсөттү. Маселе боюнча талаш-тартыштар уланууда.

Бүгүнкү күнгө чейин кесилишкен эң ири изилдөө узак мөөнөттүү HRT кургак көздүн симптомдорунун тобокелдигин жана күчүн жогорулатат. Изилдөөчүлөр чоңураак дозалар начар симптомдорго дал келерин аныкташты. Ошондой эле, аялдар гормон алмаштырууну канчалык узакка созушса, кургак көздүн симптомдору ошончолук катуу боло баштайт.

Кургак көздү дарылоонун башка варианттарына төмөнкүлөр кирет.

Рецептсиз берилген дары-дармектер

Өнөкөт кургак көз ооруларын дарылоочу бир нече дары-дармектер бар (OTC). Көпчүлүк учурларда, жасалма көз жаш сиздин симптомдоруңузду басаңдатуу үчүн жетиштүү болот. Базардагы бир топ OTC көз тамчыларынын арасынан тандап жатканда, төмөнкүлөрдү эсиңизден чыгарбаңыз:

• Консерванттар кошулган тамчылар көзүңүздү ашыкча колдонсоңуз, дүүлүктүрүшү мүмкүн.
• Консерванты жок тамчыларды күнүнө төрт жолудан ашык колдонуу коопсуз. Алар бир жолу кызмат кылган тамчылаткычтар менен келишет.
• Майлоочу майлар жана гельдер узак убакытка чейин калың катмар менен камсыз кылат, бирок алар сиздин көзүңүзгө көрүнбөйт.
• Кызарууну азайткан тамчылар көп колдонулганда кыжырды келтириши мүмкүн.

Рецепт боюнча берилген дары-дармектер

Дарыгериңиз сиздин абалыңызга жараша ар кандай дарыларды жазып бериши мүмкүн:

• Көздүн кабагынын сезгенүүсүн азайтуучу дары-дармектер. Көзүңүздүн тегерегиндеги шишиктер керектүү майларды көз жашыңызга аралаштырбай коёт. Дарыгер буга каршы оозеки антибиотиктерди сунушташы мүмкүн.
• Көздүн кабыкчасынын сезгенүүсүн азайтуучу дары-дармектер. Көзүңүздүн бетиндеги сезгенүүнү рецепт боюнча жазылган көз тамчылары менен айыктырса болот. Дарыгериңиз иммунитетти басуучу циклоспорин (Рестазис) же кортикостероиддерди камтыган тамчыларды сунуштай алат.
• Eye inserts. Эгер жасалма көз жаш иштебей жатса, анда кабак менен көз алмасынын ортосуна майлоочу затты жай бою бөлүп чыгарган кичинекей кыстарманы байкап көрсөңүз болот.
• Көз жашты стимулдай турган дары-дармектер. Холинергиктер деп аталган дары-дармектер (пилокарпин [Салаген], cevimeline [Evoxac]) көз жаштын көбөйүшүнө жардам берет. Алар таблетка, гель же көз тамчысы түрүндө бар.
• Өз каныңыздан жасалган дары-дармектер. Башка дарылоого жооп бербеген катуу кургак көзүңүз болсо, көздүн тамчыларын өз каныңыздан жасасаңыз болот.
• Атайын байланыш линзалары. Атайын контакт линзалары нымды кармап, көзүңүздү дүүлүктүрүүдөн сактайт.

Альтернативдик дарылоо

• Экран убактыңызды чектеңиз. Эгерде сиз эртеден кечке компьютерде иштесеңиз, анда тыныгууну унутпаңыз. Көзүңүздү бир нече мүнөткө жаап коюңуз, же бир нече секундага кайра-кайра ирмеңиз.
• Көзүңүздү коргоңуз. Бетти орогон күндөн коргоочу көз айнек шамалды жана кургак абаны тосуп калат. Алар чуркап же велосипед тээп жатканда жардам бере алышат.
• Триггерлерден алыс болуңуз. Түтүн жана чаңча сыяктуу кыжырданткан факторлор сиздин белгилериңизди күчөтүшү мүмкүн, ошондой эле велосипед тебүү жана кайык менен сүзүү сыяктуу иш-аракеттер.
• Нымдагычты байкап көрүңүз. Үйүңүздөгү же кеңсеңиздеги абаны нымдуу кармоо жардам берет.
• Туура тамактануу. Омега-3 май кислоталарына жана А витаминине бай диета көз жаштын ден-соолугун чыңдоого түрткү берет.
• Контакт линзаларынан алыс болуңуз. Контакт линзалар кургап калган көздүн абалын начарлатышы мүмкүн. Көз айнекке же атайын иштелип чыккан контакт линзаларына өтүү жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Кургак көздүн татаалдыгы

Эгерде көзүңүз өнөкөт кургап калса, анда төмөнкүдөй кыйынчылыктарга туш болушуңуз мүмкүн:

• Инфекциялар. Сенин көз жашың көздү тышкы дүйнөдөн коргойт. Аларсыз көзгө инфекция жуктуруп алуу коркунучу жогорулайт.
• Зыян. Көздүн катуу кургап кетиши сезгенүүгө жана көздүн бетинде сыйрылууга алып келет. Мындан улам оору, көздүн чел кабыгы жарылып, көрүү начарлашы мүмкүн.

Менопаузага жана кургак көздөргө көз караш

Менопауза бүт денеңиздеги өзгөрүүлөрдү пайда кылат. Эгер гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу көзүңүз кургап калса, белгилерди дарылоодон башка көп нерсе жасай албайсыз. Бирок, кургак көздү дарылоонун көптөгөн жолдору сиздин системаңызды жеңилдетүүгө жардам берет.