Меркурий Детокс: Фактты фантастикадан бөлүү

Мазмун

• Сымап детокс деген эмне?
• Сымап канчалык уулуу?
• Сымап деңгээли кандайча текшерилет?
• Сымап детоксуна ким муктаж?
• Мен сымапты кантип тазаласа болот?
• Медициналык дарылоо
• Үй каражаттары
• Мен сымаптын таасирин кантип азайтсам болот?
• Жыйынтык

Сымап детокс деген эмне?

Сымаптуу детокс деп аталган сымапты денеңизден чыгарып салууга жардам берген бардык процесстер жөнүндө айтылат.

Сымаптын детоксикациясынын бир дагы ыкмасы жок. Дарыгер дары-дармектерди колдонуп жасай алат. Сиздин системаңыздан сымапты алып салууга жардам бере турган үйдө дарылоонун ар кандай жолдору бар.

Сымаптын детоксикация ыкмалары жана аны ким жасашы керектиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Сымап канчалык уулуу?

Сымап - бул табигый чөйрөдө пайда болгон оор металлдын бир түрү. Ошондой эле ал термометрлерден жарык өчүргүчтөргө чейин ар кандай өнөр жай өнүмдөрүндө колдонулат. Сымаптын бир нече түрү бар. Баары адамдарга уулуу болушу мүмкүн, бирок айрым түрлөрү башкаларга караганда зыяндуу.

Мисалы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, сымаптын элементардык (демирикалык) буусун суюк абалында жутканга караганда, олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.Себеби организм ашказан-ичеги-карын сымаптын ушул түрүн сиңирип алат.

Бирок ичегилер метил сымап деп аталган дагы бир түрдү оңой сиңирип алышат. Ошондой эле денеге тери аркылуу буу түрүндө кириши мүмкүн. Метил сымап көбүнчө балыктарда жана деңиз азыктарында кездешет.

Этил сымап бир нече вакцина формулаларында колдонулган сымап камтыган консервант тимерозаны талкалаганда пайда болот.

Тимерозал вакцина менен булганган микробдордун алдын алат, бирок ал микроэлементтерде коопсуз колдонулат. Организм сымаптын бул түрүн метил сымаптан тезирээк тазалайт.

Сымапты дагы табууга болот:

• аба
• суу
• тамак-аш
• өнөр жай сайттары
• жер
• сымап амалгамынан жасалган тиш толтуруу
• температуранын
• лампалар
• тамеки жана тамеки түтүнү
• эски боек
• батарейки

Сымап менен уулануу бир катар белгилерге алып келиши мүмкүн. Алар сымаптын денеңизде узак убакыт бою жай аккан сайын пайда болот. Эгерде сизде жакында сымаптын көп өлчөмү пайда болсо, белгилер күтүлбөгөн жерден пайда болот.

Сымап менен уулануунун мүмкүн болгон белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• талыгуу
• депрессия
• камырабастыгы
• баш оору
• жөтөл
• көкүрөк оорусу же күйүп сезим
• breathlessness
• өпкө кыртышынын сезгениши
• жүрүм-турумдагы өзгөрүүлөр, кыжырдануу же толкундануу сыяктуу
• топтолуунун жоктугу
• эс көйгөйлөрү
• кытыгылаган
• сенсацияны жоготуу

Сымап деңгээли кандайча текшерилет?

Дарыгердин сымаптын деңгээлин текшерүү - денедеги сымаптын көлөмүн билүүнүн бирден-бир жолу. Дарыгериңиз бир нече сыноолорду келтирди:

• Кан анализи. Кан анализи акыркы күндөрү сымапка кабылгандыгыңызды көрсөтөт. Бирок, сымаптын айрым түрлөрүндөгү кан деңгээли үч-беш күндүн ичинде тездик менен төмөндөйт.
• Заара сыноо. Бир нече айдын ичинде заарадагы сымаптын деңгээли дагы төмөндөйт.
• Чач сыноо. Чачтарды сыноо узак мөөнөттүү сымаптын таасиринин белгилерин көрсөтүшү мүмкүн.

Эгерде сиз сымап деңгээлиңизди текшергиңиз келсе, доктуруңуз менен жолугушууну жасаңыз. Сымап булактарына кабылган учурларыңыз жөнүндө аларга айтып бериңиз. Сизде болгон кандайдыр бир адаттан тыш белгилерди алып келгениңизди текшериңиз.

Сиздин экспозиция тарыхыңызга жана симптомдоруңузга жараша дарыгериңиз кан, заара жана чач анализинин натыйжалуу болоорун аныктайт.

Сымап детоксуна ким муктаж?

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, кан сымаптын деңгээли миллилитрге 0 ден 9 нанограммга чейин (нг / мл) нормалдуу жана тынчсызданууну жаратпайт. 10-15 нг / мл деңгээли солгун экспозицияны билдирет. 50 нг / млден жогору болгон бардык нерсе органикалык сымаптын катуу таасирин көрсөтүшү мүмкүн.

Эсиңизде болсун, ушул өлчөөлөр менен көрсөтүлгөн таасирдин деңгээли тартылган сымаптын түрүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Көпчүлүк адамдардын сымап детоксуна кандын сымаптын деңгээли 15 нг / млден жогору көтөрүлүп кетмейинче муктаж эмес.

Денеңиз уулуу заттарды, адатта, бөйрөк жана бооруңуздун жардамы менен чыпкалоо үчүн иштелип чыккан.

Бөйрөгүңүз же бооруңуздун иштешине таасир эте турган жагдай болбосо, денеңиздин табигый детокс системасы токсиндерди, анын ичинде ашыкча сымапты заара аркылуу жана өт нукка бөлүп чыгарууда натыйжалуу болот.

Бирок сымаптын жогорку деңгээли бөйрөктөрдү жана боорду басып кетиши мүмкүн, бул алардын жумушун аткарууну кыйындатат. Эгерде сизде кандагы сымаптын деңгээли 50 нг / млге жакындап калса же денеде орчундуу ууланууну пайда кылса, анда сымапты детоксикация кылуу керек болот.

Мен сымапты кантип тазаласа болот?

Сиздин деңгээлиңизге жараша сымап детокс жасоонун бир нече жолу бар.

Медициналык дарылоо

Эгер сизде кандагы сымаптын деңгээли өтө көп сымап менен ууланса, доктуруңуз челяция терапиясын сунуш кылат. Бул ыкма денедеги сымапты байлаган жана тутумуңуздан чыгууга жардам берген челаторлор деп аталган дары-дармектерди колдонууну камтыйт.

Чатлатуучуларды таблетка же ийне сайып ичсе болот.

Үй каражаттары

Сымаптын детоксуна арналган интернет аркылуу ыкчам издөө бир нече ыкма менен натыйжаларды берет. Бирок, бул ыкмалардын натыйжалуулугун же коопсуздугун камсыз кыла турган көп изилдөө жок.

Үйдөгү сымапты тазалоонун ар кандай ыкмаларын карап жатканда, төмөнкү суроолорду эсиңизден чыгарбаңыз:

• Бул ыкманы колдогон далилдер же изилдөөлөр барбы?
• Дарылоо коопсузбу?
• Кандай коркунучтар бар?
• Бул денемдеги сымап деңгээлин төмөндөтүүгө жардам береби?
• Булак бул сунуштарды жасоого ишенимдүү жана квалификациялуубу?
• Дарылоо канчалык кымбат? Детокс жасабагандыктын пайдасы же тобокелдигине шайкеш келеби?

Жөнөкөй сымап детоксун атайын эч кандай буюмдарсыз жасап көрүңүз:

• Көп жеп була. Сиздин денеңиз бок аркылуу сымаптан жана башка уулуу заттардан арылтат. Көбүнчө жипчени жегенде, ашказан-ичеги-карын ооруларыңыз аркылуу көп кыймылдап, ичеги-карын кыймылдары көбөйөт. Сиздин диетаңызга ушул жогорку-була була азыктарын кошуп көрүңүз.
• Суу көбүрөөк ичүү. Заарада сымап жок кылынат, ошондуктан ашыкча суу ичүү процессти тездетүүгө жардам берет.
• Таанышуудан алыс болуңуз. Денеңиздеги сымаптан арылуунун эң жакшы жолу - мүмкүн болушунча анын булактарына жол бербөө. Сиздин таасириңизди азайтсаңыз, денедеги сымап деңгээли дагы төмөндөйт.

Эгер денеңизде сымаптын деңгээли өтө көп болсо, анда үйдөн чыккан детокс азгырыкка жетиштүү эмес.

Сымап менен уулануу узак мөөнөткө созулган ооруларга алып келиши мүмкүн, андыктан денгээлиңиздин коопсуз диапазонго кайтып келиши үчүн доктур менен иштөө маанилүү.

Мен сымаптын таасирин кантип азайтсам болот?

Эгер сиз сымапты ойлоп тынчсызданып жатсаңыз, өзүңүздү ашыкча таасирден сактап калуу үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:

• Балыкты бил. Туна жана кылыч балыктары сыяктуу ири балыктар узак жашашат жана деңизден көбүрөөк сымап алышат. Чоң балыктарды көп колдонууну чектеп, лосось же креветка сыяктуу кичинекей балыктарды тандаңыз. Сымап деңгээли менен балык жегендин ортосундагы байланыш жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.
• Амальгамды толтуруудан алыс болуңуз. Эски тиш толтуруу сымап камтыйт. Убакыттын өтүшү менен бул сымап толтуруудан кутула баштайт. Эгерде сизде бар амгиргамикалык сымапка сезимтал болсоңуз, анда тиш доктур менен тыгыз түстөгү чайырды алмаштырыңыз. Эгерде сизде толтурулган көңдөй болсо, анда тиш доктуруңузга тиш түстөгү чайыр колдонуңуз.

Булганышы үчүн сак болгула. Өнөр жай объектилеринин айланасындагы аба, суу жана топуракта сымаптын деңгээли башка жерлерге караганда көбүрөөк болушу мүмкүн. Амазонкадагыдай сымапты атайын чыпкалаган суу чыпкаларын колдонуңуз. Эгерде сиз багбанчылык менен көп алектенип жүрсөңүз, терини сиңирүүнү чектөө үчүн топурак казганда кол кап кийиңиз.

Жыйынтык

Эгер сизде сымаптын уулануусу бар деп ойлосоңуз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эгер тесттер сиздин сымап деңгээлиңиз өтө жогору экендигин көрсөтсө, создугуп кетпеш үчүн медициналык жардамга муктаж болушат.

Денеңиздин детоксикация тутумун колдоо үчүн жасай турган бир нече иш бар. Эгер үйдө сымаптуу детокс колдонууну кааласаңыз, анда аракет кылып жаткан планды кылдат карап чыгыңыз. Бул методдордун камдык көчүрмөлөрүн сактоо үчүн изилдөө аз.

Сымаптын детоксуна байланыштуу суроолоруңуз болсо, доктуруңуз менен сүйлөшүп көрүңүз.