Сымаптын уулануусун түшүнүү

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Сымап менен уулануунун белгилери
• Чоңдордо сымап менен уулануунун белгилери
• Балдар жана наристелерде сымап менен уулануунун белгилери
• Сымап менен уулануунун татаалдыгы
• Сымап менен уулануунун себептери
• Балыктан сымап менен уулануу
• Башка себептер
• Сымап менен ууланууну аныктоо
• Сымап менен ууланууну дарылоо
• көрүнүш
• Сымап менен уулануунун алдын алуу

жалпы көрүнүш

Сымаптын ууланышы сымаптын керектөөсүнөн чыккан ууланууну билдирет. Сымап - бул курчап турган чөйрөдө ар кандай формада пайда болгон уулуу металлдын бир түрү. Сымап менен уулануунун эң көп тараган себеби - бул деңиз азыктарын жегенге байланыштуу өтө көп метилкоммерцияны же органикалык сымапты ичүү.

Ден-соолукка зыян келтирбеши мүмкүн болгон күндөлүк тамак-аш азыктарында жана азык-түлүктөрдө аз сымап бар. Сымап өтө көп болсо, уулуу болушу мүмкүн. Сымаптын өзү табигый түрдө пайда болот, бирок индустриялашуудан айлана-чөйрөдөгү заттар көбөйүүдө. Металл топурак менен сууга, акыры балык сыяктуу жаныбарларга жол ачат.

Бул түрдөгү уулануунун эң көп таралган себеби - сымап менен тамак-аштарды колдонуу. Балдар жана төрөлө элек ымыркайлар сымап менен уулануунун кесепетинен кыйла алсыз. Кооптуу металлга тийгизген таасириңизди чектөө менен, уулануудан сактай аласыз.

Сымап менен уулануунун белгилери

Нейрологиялык таасири менен сымап эң белгилүү. Жалпысынан, АКШнын Тамак-аш жана Баңгизат боюнча Администрациясы сымаптын өтө көп болушу мүмкүн экендигин айтат:

• тынчсыздануу
• депрессия
• кыжырдануу
• эс көйгөйлөрү
• жатса,
• патологиялык уялчаактык
• Жер титирөө:

Көбүнчө сымап менен уулануу убакыттын өтүшү менен күчөйт. Бирок, ушул белгилердин кайсынысы болбосун, күтүлбөгөн жерден курч уулануунун белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде сымаптын уулануусу сезилсе, дароо доктуруңузга кайрылыңыз.

Чоңдордо сымап менен уулануунун белгилери

Өркүндөтүлгөн сымап менен ууланган чоң кишилер:

• угуу жана сүйлөө кыйынчылыктары
• координациянын жоктугу
• булчуңдун алсыздыгы
• колдордогу жана бетиндеги нервдердин жоголушу
• басуу кыйынчылык
• көрүү өзгөрөт

Балдар жана наристелерде сымап менен уулануунун белгилери

Сымап менен уулануу түйүлдүктүн жана баланын эрте өнүгүшүн да бузат. Сымаптын жогорку деңгээлин алган ымыркайлар менен жаш балдардын төмөнкү кечигүүлөрү болушу мүмкүн:

• парасат
• сонун мотор шыгын
• сүйлөө жана тилди өнүктүрүү
• визуалдык-мейкиндик аң-сезим

Сымап менен уулануунун татаалдыгы

Сымаптын көп өлчөмү узак мөөнөттүү жана кээде туруктуу неврологиялык өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. Айрыкча өнүгүп келе жаткан жаш балдарда коркунучтар өзгөчө байкалат.

Сымаптын таасири мээнин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Курчап турган чөйрөнү коргоо фондунун маалыматы боюнча, жаш куракта сымапка дуушар болгон кээ бир балдардын билим алуу мүмкүнчүлүктөрү чектелүү болушу мүмкүн.

Сымап менен ууланган чоң кишилердин мээси жана бөйрөгү туруктуу иштеши мүмкүн. Кан айлануунун бузулушу дагы бир мүмкүн болгон түрү.

Сымап менен уулануунун себептери

Балыктан сымап менен уулануу

Метилкоммерциялык (органикалык сымап) уулануу деңиз азыктарын, негизинен балыкты жегенге байланыштуу. Балыктын уулануусунун эки себеби бар:

• сымап камтыган балыктардын айрым түрлөрүн жеген
• балыкты көп жеш

Балыктар жашаган суудан сымап алышат. Балыктын бардык түрлөрүндө сымап бар. Балыктын ири түрлөрүндө сымап көп болушу мүмкүн, анткени алар сымапка ээ башка балыктарды жешет.

Акула жана кылыч балыктары булардын эң кеңири таралган түрлөрүнүн бири. Бигей тунец, марлин жана скумбрия сымаптын курамында көп.

Деңиз азыктарын көп жегенден сымап менен уулануу мүмкүн. Балыктын төмөнкү түрлөрүн жумасына бир же эки жолу жегенге болбойт:

• шоколад тунец
• anchovies
• сом
• Grouper
• Сайда
• лосось
• майда чаян
• Snapper

Бул варианттарда жалпысынан сымап аз болсо дагы, канча жегениңизге кам көргүңүз келет.

Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, анда март айынын аралыгында жумасына 6 унция тунец жана башка балыктардын 8-12 унциядан ашпаган тамактануу сунушталат. Бул түйүлдүктүн сымапка чалдыгуу коркунучун азайтат.

Эгерде сиз эмчек эмизип жатсаңыз, балыктын сарпталышын байкап көргүңүз келет, анткени сымапты эмчек сүтүнөн өткөрсө болот.

Башка себептер

Сымап менен уулануунун башка себептери курчап турган чөйрөдө же металлдын башка формаларына тийгенде болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• ысытылган термометрлер
• "Күмүш" тиш толтуруу
• зергер буюмдардын айрым түрлөрү
• алтын өндүрүү жана үй чарбасынан алтын өндүрүү
• териге кам көрүү өнүмдөрү (АКШда чыгарылган сымапты камтыбайт).
• индустриалдык жамааттарда уулуу абанын таасири
• CFL лампанын сыныктары

Сымап менен ууланууну аныктоо

Сымап менен уулануу физикалык текшерүүдөн жана кан менен заара анализинен диагноз коюлган. Дарыгер сиздин симптомдоруңуз жөнүндө жана алар качан башталганы жөнүндө сурайт. Ошондой эле алар сизден тамактануу ыкмаларын жана башка жашоо мүнөздөрүн сурашат.

Денеңиздин деңгээлин өлчөө үчүн кан же заара сымап сынагы колдонулат.

Сымап менен ууланууну дарылоо

Сымап менен ууланууга даба жок. Сымап менен ууланууну дарылоонун эң жакшы жолу - бул металлга болгон таасириңизди токтотуу. Эгер сымап камтыган деңиз азыктарын көп жесеңиз, токтоосуз токтотуңуз.

Эгерде уулануу айлана-чөйрөңүзгө же жумуш ордуңузга байланыштуу болсо, уулануунун андан ары кесепеттерин болтурбоо үчүн өзүңүздү бул жерден алып салуу чараларын көрүшүңүз керек.

Эгер сымап деңгээли белгилүү бир чекке жетсе, доктуруңуз сизге челляция терапиясын жасайт. Хеллатинг агенттери - бул денеңизден темирди чыгарып, денеңизди таштап кетүүгө жардам берген дары.

Узун мөөнөткө, нейрологиялык таасирлер сыяктуу сымап уулануунун кесепеттерин башкаруу үчүн үзгүлтүксүз дарылоого муктаж болушуңуз мүмкүн.

көрүнүш

Сымап менен уулануу эрте аныкталса, токтотулушу мүмкүн. Сымаптын уулануусунан неврологиялык таасири көп учурда туруктуу болот. Эгер сиз күтүлбөгөн жерден сымаптан ууланып жатсаңыз, 800-222-1222 номериндеги Poison Control Centerге чалыңыз.

Сымап менен уулануунун алдын алуу

Диеталык сымап менен уулануунун алдын алуунун эң жакшы жолу - сиз жеген деңиз азыктарынын көлөмү жана түрлөрү жөнүндө кам көрүү. Ошондой эле:

• Балыктын ири түрлөрүн кез-кезде жеп туруңуз.
• Эгерде сизде кош бойлуу болсоңуз, сымап көп болгон балыктардан алыс болуңуз.
• Балдар үчүн балык жана деңиз азыктарын тейлөө боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз: FDA маалыматы боюнча, 3 жашка чейинки балдар 1 унция балык жесе болот, ал эми 4 жаштан 7 жашка чейинки балдардын өлчөмү - 2 унция.
• Сушиңиздин тандоосу менен жакшы болуңуз. Көптөгөн популярдуу суши роллдары сымап камтыган балыктардан жасалат.
• Аймагыңыздагы балыктарга байланыштуу кеңештерге көңүл буруңуз. Бул, өзгөчө, сиз деңиз азыктары үчүн балык ууласаңыз, пайдалуу.
• Бойго бүтө электе кан же заара сымап сынагынан өтүңүз.
• Эгерде сиз сымаптын башка түрлөрүнө кабылдыңыз деп ойлосоңуз, анда дароо колуңузду жууп алыңыз.
• Үйдөгү сымаптын төгүлүшүн башкаруу (мисалы, CFL лампочкасынын сынышы)
• Үйдөн алтын казып алуу сыяктуу белгилүү сымаптын коркунучу бар иштерден алыс болуңуз