Кайсы тубаса көзөмөл сиз үчүн туура?

Мазмун

• Счетчудан ашык Жолдор
• Эркек презерватив
• Аялдар үчүн презерватив
• Контрацептивдүү губка
• Рецепт тандоосу
• Жатын моюнчасы
• калпакча
• өрчүй
• Copper Intrauterine Device (IUD)
• Гормоналдык курамдык шайман (IUD)
• Combination Pill
• Гормоналдык таблетка
• Таблетка жана Рак: Оң жана Жаман жактары
• жамаачы
• атылуу
• Vaginal Ring
• Эркектер үчүн тандоолор
• Vasectomy
• Факттан кийин: Эртең мененки таблетка
• Калпакча
• Улипристалдык ацетат
• Докторуңуз менен сүйлөшүңүз

Счетчудан ашык Жолдор

Төрөттү контролдоонун бул ыкмалары рецепт же доктурга барууну талап кылбайт. Алар көпчүлүк дары-дармектерде жана дарыканаларда бар. Алар Интернетте да бар.

Эркек презерватив

Бул эмне? Сперманы кындын ичине киргизбөө үчүн, жыныстык мүчөсүнүн үстүнө жайылган латекс же башка материалдан турган жука түтүк.

Натыйжалуулук: 82 пайызы

болушу: Эркек презервативдер азык-түлүк дүкөндөрүндө, дарыканаларда, ыңгайлуулук дүкөндөрүндө жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоо клиникаларында кеңири колдонулат.

Баа: Абдан арзан, ар бири $ 1ден.

Pros: Бул ыкма жыныстык жол менен жугуучу оорулардан эң мыкты коргонуу болуп саналат, бирок ал дагы деле мыкты коргоону камсыз кылбай тургандыгын унутпаңыз.

Cons: Айрым колдонуучулар, эркек да, аял да, презервативдер сезгичтигин төмөндөтөт деп эсептешет. Презерватив бузулушу мүмкүн. Ошондой эле материалга аллергиялык реакция болушу мүмкүн.

Аялдар үчүн презерватив

Бул эмне? Кындын ичине баткан жана сперманы блоктогон латекстен же башка материалдан ичке түтүк.

Натыйжалуулук: 79 пайызы

болушу: Адатта, дарыканаларда болот.

Баа: Жеткиликтүү, 2 доллардан 4 долларга чейин.

Pros: Бул ыкма ЖЖБИнин алдын алуусу мүмкүн. Аны жыныстык катнашка чейин сегиз саатка чейин киргизсе болот.

Cons: Айрым колдонуучулар, эркек да, аял да аялдар презервативдер сезгичтигин төмөндөтөт деп эсептешет. Презерватив бузулушу мүмкүн. Ошондой эле материалга аллергиялык реакция болушу мүмкүн.

Контрацептивдүү губка

Бул эмне? Кындын ичине сперманы бөгөп, өлтүрүп салган спермицидге толгон тегерек пластикалык губка.

Натыйжалуулук: 76 88 пайыз

болушу: Көбүнчө дарыканаларда жана айрым азык-түлүк дүкөндөрүндө болот.

Баа: 4 доллардан 6 долларга чейин

Pros: Аны 24 саат ичинде бир нече жолу жыныстык катнашка калтырып койсо болот.

Cons: Бул ыкма менен токсик шок синдрому коркунучу жогорулашы мүмкүн. Спермицидге сезгичтигин же аллергиялык реакциясын өрчүтүү мүмкүн. Губканы жыныстык катнаштан кийин алты саат бою кындын ичинде калтыруу керек, кээ бир колдонуучулар аны башаламан деп табышат.

Рецепт тандоосу

Тукумду контролдоонун ушул ыкмаларын өзүңүздүн дарыгериңиздин же сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиниканын дарыгеринин көрсөтмөсү боюнча ала аласыз.

Жатын моюнчасы

Бул эмне? Сперма жатынга кирбеши үчүн, жумшак, ийкемдүү жабуу. Колдонуудан мурун аны спермицид менен толтурасыз.

Натыйжалуулук: 80 пайызы

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша акысыз $ 75, дарыгерге баруунун баасы жана спермициддин баасы кирет.

Pros: Таблетка, имплантация, атуу же жамаачынын гормоналдык таасирин каалабасаңыз, капкак сиз үчүн мүмкүн болот. Ал бир нече жолу жыныстык катнашка барса, 48 саатта калышы мүмкүн.

Cons: Токсикалык шок синдрому коркунучу жогорулашы мүмкүн. Спермицидге сезгичтигин же аллергиялык реакциясын өрчүтүү мүмкүн. Жыныстык катнаштан кийин төрт саат бою кындын ичинде калпак болушу керек, кээ бир колдонуучулар аны башаламан деп табышат.

калпакча

Бул эмне? Жатын моюнчасын тосуп турган жумшак, ийкемдүү диск. Колдонуудан мурун аны спермицид менен жаап коёсуз.

Натыйжалуулук: 88 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша, акысыз $ 80, доктурга баруунун баасы жана спермициддин баасы кирет.

Pros: Таблетканын, имплантанттын, атып салуунун же жамчынын гормоналдык таасирин каалабасаңыз, диафрагма сиз үчүн мүмкүн болот. Аны 24 саат ичинде бир нече жолу жыныстык катнашка калтырса болот, эгер алты саат сайын көбүрөөк спермицид киргизесиз.

Cons: Токсикалык шок синдрому жана заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы жогорулашы мүмкүн. Спермицидге сезгичтигин же аллергиялык реакциясын өрчүтүү мүмкүн. Диафрагманы жыныстык катнаштан кийин алты саат бою кындын ичинде калтыруу керек. Айрым колдонуучулар аны башаламан деп эсептешет же спермицидди кайра колдонууну жактырышпайт.

өрчүй

Бул эмне? Териңиздин астына коюлган гугл ташынын көлөмүнүн жарымына жакын пластикалык таякча прогестин гормонун чыгарат, ал овуляцияны бузат жана сперманы тоскоол кылган жатындын былжыр челин калыңдатат.

Натыйжалуулук: 99 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Ден-соолукту камсыздандырууга байланыштуу, имплантация үчүн 800 доллардан, алып салуу үчүн 300 доллардан акысыз.

Pros: Эң натыйжалуу варианттардын бири. Үч жылга чейин созулат, бирок каалаган убакта алып салса болот.

Cons: Бул мезгилдерди бузат жана безетки, эмчектин назиктиги жана салмак кошуу сыяктуу анча-мынча терс таасирлерин жаратышы мүмкүн.

Copper Intrauterine Device (IUD)

Бул эмне? Intrauterine аппараттары (ЖИА) - бул кичинекей Т формасындагы шаймандар, алар врачка барганда жатыныңызга салынып, ал жерде бир нече жыл бойдон турушат. ЖИЗдин эки түрү бар. Жез ЖИЗ уруктанган жумуртканы сиздин жатыныңызга салууга жол бербейт.

Натыйжалуулук: 99 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша, акысыз $ 800, врачка баруунун наркы.

Pros: Аны 10 жылга чейин калтырса болот.

Cons: Терс таасирлери эрте колдонуу учурунда кокустуктарды байкоо, сиздин мезгилиңизде көбүрөөк карышуу жана PMSдин оор таасирин камтыйт.

Гормоналдык курамдык шайман (IUD)

Бул эмне? ЖИЗ бул кичинекей Т формасындагы куралдар, алар врачка барганда жатыныңызга салынып, ал жерде бир нече жыл бойдон калат. Гормоналдык версия - бул ЖИнин экинчи түрү. Ал прогестинди чыгарат, бул овуляцияга таасир тийгизет жана сперманы бөгөт үчүн жатындын былжырын калыңдатат.
Натыйжалуулук: 99+ пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша, акысыз $ 800дан тышкары, доктурга барсаңыз болот.

Pros: Аны үч жылдан беш жылга чейин калтырса болот.

Cons: Гормоналдык ЖИС сизди мезгилдерди токтотууга мажбурлайт (кээ бир колдонуучулар “про” деп эсептешет).

Combination Pill

Бул эмне? Курамындагы таблетка эстроген жана прогестинди колдонуп, энелик бездердин жумуртканын чыгуусун алдын алат жана сперма жатындын былжырын калыңдатып, жатынга кирип кетишинен сактайт.

Натыйжалуулук: 91 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша айына 50 доллардан акысыз, кошумча врачка баруунун наркы.

Pros: Кээ бир аялдар таблеткаларды тандашат, анткени алар туулууну контролдоо ыкмасын киргизүү же имплантациялоо керек. Таблетка мезгил симптомдорунун оордугун азайтат.

Cons: Эгерде сиз аны күн сайын өз убагында алып турууну унутуп калсаңыз, анда дагы бир башка ыкманы колдонуу керек.

Гормоналдык таблетка

Бул эмне? Гормоналдык таблетка (минипилл деп да белгилүү) - прогестинди колдонуп, моюнчанын былжыр челин калыңдатат жана анча-мынча сиздин энелик безиңиз жумуртканы чыгарат.

Натыйжалуулук: 91 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша айына 50 доллардан акысыз, кошумча врачка баруунун наркы.

Pros: Айрым аялдар туулууну контролдоо ыкмасын киргизүү же имплантациялоо керек деген ойду жактырбагандыктан, аны жактырышат.

Cons: Эгерде сиз таблеткаларды күн сайын өз убагында ичүүнү унутуп калсаңыз, анда дагы бир жолу төрөлүүнү контролдоо ыкмасын колдонушуңуз керек. Гормоналдык таблетка сиздин мезгилиңиздин эмчек назиктиги сыяктуу кээ бир таасирин күчөтүшү мүмкүн.

Таблетка жана Рак: Оң жана Жаман жактары

Изилдөөлөргө ылайык, таблеткалардын эки түрү эндометрия жана жумуртка рагынын коркунучун бир аз төмөндөтөт, бирок эмчек, моюнчат жана боор рагы коркунучун бир аз жогорулатат. Тубаса көзөмөлдү кандай колдонсоңуз да, ошондой эле тукум кууп калуу коркунучуңузга карабастан, бул рак ооруларынын жугушуна көп факторлор таасир этет.

жамаачы

Бул эмне? Жалпак жамаачы, болжол менен 2 чарчы дюйм. Сиз аны териңизге коюп, эстроген жана прогестин гормондорун чыгарат. Булар жумуртканын бошотулушуна жана жатын былжырынын калыбына келүү жөндөмүнө таасир этет. Үч жума сайын жумасына жаңы жамаачты жаап, андан соң бир жума бою жамаачты колдонбоңуз, анда сиздин мезгилиңиз болот.

Натыйжалуулук: 92 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша айына 50 доллардан акысыз, кошумча врачка баруунун наркы.

Pros: Көпчүлүк колдонуучулар эч кандай терс таасирлери жок. Аны жумасына бир жолу өзгөртүүнү унутпашыңыз керек.

Cons: Эгерде жумшак терс таасирлери байкалган болсо, анда жүрөк айлануу, баш оору жана эмчектин назиктиги камтылат. Эгерде сиз тамеки чексеңиз, анда бул терс таасирлер көбүрөөк болушу мүмкүн.

атылуу

Бул эмне? Дарыгердин кеңсесинде 90 күн сайын берилүүчү прогестин гормонун ийне сайуу. Ал кош бойлуулуктун алдын алып, овуляцияга жана жатындын катмарына жана жатындын былжыр челинин калыңдашына жол бербейт.

Натыйжалуулук: 98 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

баа: Сиздин медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша, ар бир 3 айда $ 60 акысыз, кошумча дарыгерге баруунун баасы.

Pros: Эсиңизде болсун, бул доктурдун дайындалышы.

Cons: Көпчүлүк колдонуучулар алардын мезгилине кандайдыр бир таасир тийгизишет, анын ичинде такыр мезгил жок. Көңүл айлануу, баш оору жана депрессия жөнүндө дагы маалыматтар бар. Эгерде сиз тамеки чексеңиз, анда бул терс таасирлер көбүрөөк болушу мүмкүн. Атып алууну токтоткондон кийин бир жылга чейин боюна бүтүп калуу мүмкүн эмес. Изилдөөлөр ок сөөктүн тыгыздыгын жоготуу менен байланышкан, бул остеопорозго алып келиши мүмкүн. Бул таасир убактылуу болушу мүмкүн.

Vaginal Ring

Бул эмне? Кыныңызга салынган кеңдиги 2 дюймга жеткен ийкемдүү шакек. Сиз шакекчени өзүңүз киргизип, аны үч жумага таштап, бир жумага бир жумага алып салыңыз. Ал прогестин жана эстроген бөлүп чыгарат, кош бойлуулуктун алдын алып, овуляцияга жана жатындын катмарына жана жатындын былжырынын калыңдалышына жол берет.

Натыйжалуулук: 92 пайыз

болушу: Көпчүлүк доктурлардан жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан алууга болот.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша айына 80 доллардан ашык, доктурга баруунун наркы.

Pros: Аны ичине салып, үч жума бою унут. Сизде жеңилирээк мезгилдер жана анча чоң эмес премерструалдык эффекттер болушу мүмкүн.

Cons: Эмчектин назиктиги жана баш оору экендиги айтылды.

Эркектер үчүн тандоолор

Эркектер үчүн төрөлүүнү контролдоонун варианттарын иштеп чыгуу аялдардын мүмкүнчүлүктөрүнөн кыйла артта турат. Эркектер үчүн гормоналдык айкалышуу өрчүп жатат, сперманы жыныс клеткасына алып келип, анын өтүшүн убактылуу бөгөт кылган жол менен эриткичти куюшат.

Эркектер төрөттү көзөмөлдөөгө васектомия алуу же презервативди колдонуу менен катыша алышат. Ичтин кынында турганда, "сыртка чыгаруу" деген аталышта белгилүү бир ката ыкма. Кандайдыр бир сперматозоид оргазмдан мурун чыгып кеткендиктен же суурулуп чыкканда жетиштүү деңгээлде болбогондуктан, кош бойлуу боло аласыз. Майо клиникасы эсептөө ыкмасын өнөктөштөрү менен колдонгон аялдардын төрттөн бир бөлүгүнүн боюна бүтүшү мүмкүн деп эсептейт.

Vasectomy

Бул эмне? Амбулатордук операция жасалып, сперманы алып келген түтүктөр кесилет жана мөөр басылат, ошондуктан эякуляция учурунда сперма чыкпайт.

Натыйжалуулук: 99+ пайыз

болушу: Дарыгердин жолдомосу аркылуу кеңири жеткиликтүү.

баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша, акысыз $ 1000, дарыгерге баруунун наркы.

Pros: Бул төрөлүүнү контролдоонун эң натыйжалуу ыкмаларынын бири. Амбулаториялык процедура.

Cons: Дарыгер эякулятка эч кандай мани кирбей тургандыгын текшергенден кийин, үч айдан кийин гана күчүнө кирет. Васэктомияны жокко чыгаруу мүмкүн болсо да, аны тубаса контролдуктун туруктуу чечими деп эсептешиңиз керек.

Факттан кийин: Эртең мененки таблетка

Эгер сиз тубаса көзөмөлдөө ыкмасын туура эмес пайдалангандыктан же эч кандай ыкманы колдонбогондон улам кокусунан кош бойлуу болуп калдыңыз деп ойлосоңуз, анда шашылыш контрацепцияны колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн.Бул гормоналдык айкалышуулар тубаса көзөмөлдү үзгүлтүксүз колдонуунун коопсуз ыкмасы эмес экендигин, бирок өзгөчө кырдаалдар пайда болгондо кош бойлуулуктун алдын алаарын белгилей кетүү керек. Эки түрү бар: левоноргестрел (фирмалык аталыштар: План Б жана Кийинки тандоо) жана улипристалдык ацетат (фирмалык аталышы: Ella). Алар гормондордон турган бир таблетка, жумурткага жатындын ичине салууга жол бербейт.

Калпакча

Натыйжалуулук: 98 пайыз

болушу: Көпчүлүк штаттарда 18ден ашып калсаңыз, көптөгөн дарыканаларда болот.

баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша, $ 80 акысыз.

Pros: Дарыгерге баруу талап кылынбайт. Корголбогон жыныстык катнаштан кийин 72 саатка чейин иштейт.

Cons: Көңүл айлануу, кусуу, эмчектин назиктиги, ич оору, баш оору, баш айлануу жана чарчоо сыяктуу кыскача эпизоддорду сезишиңиз мүмкүн. Сиздин мезгил бир же эки циклге туура келбейт.

Улипристалдык ацетат

Натыйжалуулук: 98 пайыз

болушу: Көптөгөн дарыгерлерден жана сексуалдык ден-соолукту чыңдоочу клиникалардан көп.

Баа: Медициналык камсыздандыруунун көлөмүнө жараша 80 доллардан бекер.

Pros: Ал корголбогон жыныстык катнаштан кийин беш күнгө чейин иштейт.

Cons: Көңүл айлануу, кусуу, эмчектин назиктиги, ич оору, баш оору, баш айлануу жана чарчоо сыяктуу кыскача эпизоддорду сезишиңиз мүмкүн. Сиздин мезгил бир же эки циклге туура келбейт.

Докторуңуз менен сүйлөшүңүз

Дээрлик бардык жашоо образына туура келген төрөлүүнү контролдоо мүмкүнчүлүгү бар. Көпчүлүк учурда, кыйла натыйжалуу ыкмалар рецепт аркылуу берилет. Дарыгерге баруу бир аз ыңгайсыз сезилиши мүмкүн, бирок бул сиздин репродуктивдик ден-соолугуңузду текшерип көрүүгө мүмкүнчүлүк сыяктуу пайдалуу нерселерди берет. Балалуу болууну чечесизби же жокпу, маанилүү. Эсиңизде болсун, эркек презерватив - бул сизди жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргогон тубаса көзөмөл ыкмасы, ал эми бул жагынан да мыкты эмес.