Ортоңуздун сол жагында ооруну эмне пайда кылышы мүмкүн?

Мазмун

• Сөөктүн жана булчуңдун себептери
• Булчуң штаммы
• Жаман келбет
• Остеоартрит
• Нервин кысып
• Грыжа диск
• Омуртканын стенозу
• Миофасциалдык паинйндром
• калыстык эмес
• Ички орган себеп болот
• Бөйрөктөгү таштар
• Өттүн
• панкреатитке
• Жүрөк ооруунун тутушу
• Ортоңку белдин оорушун басаңдатуучу дары-дармектер
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Белдин оорушу кандайча диагноз коюлган?
• Качан тезинен жардам керек
• Жыйынтык

Америкалык хиропрактика ассоциациясы белгилегендей, арткы оору - доктурга баруунун үчүнчү кеңири тараган себеби жана жумушта калтырылган күндөрдүн эң көп таралган себептеринин бири.

Ортоңуздун сол тарабында бир нече факторлор оорушу мүмкүн. Көпчүлүк себептер анчалык деле олуттуу эмес.

Бул жерде сиздин ортоңку арткы сол жагыңыздагы ооруну пайда кылган нерселердин белгилерин карап чыгуу олуттуу көйгөйдү көрсөтүшү мүмкүн.

Сөөктүн жана булчуңдун себептери

Ортоңку арткы оору - бул моюндун астынан жана кабырга кабыгынын ылдый жагындагы оору.

Бул аймакта көптөгөн сөөктөр, булчуңдар, байламталар жана нервдер бар. Оорулардын бардыгы түздөн-түз келип чыгышы мүмкүн. Ошондой эле жакын арадагы органдардан келип чыгышы мүмкүн, алар ортоңку арткы сезген ооруларды пайда кылышы мүмкүн.

Сол тарабыңызда ортоңку белдин оорушун шарттаган бир катар сөөк жана булчуң көйгөйлөрү бар.

Булчуң штаммы

Булчуң чыңалганда же жыртылганда булчуң чыңалуу пайда болот. Колуңузду жана ийиндериңизди оор көтөрүү же ашыкча жасоо ортоңку же үстүңкү арткы булчуңдун бузулушуна алып келиши мүмкүн. Мындай учурда бир же эки жагында оору пайда болушу мүмкүн.

Эгер булчуңдун чыңалгандыгы байкасаңыз, анда:

• дем алган кезде ооруйт
• булчуң карышуу
• булчуң спазмалары
• акылсыздык жана кыйынчылык

Жаман келбет

Начар денеңиз көбүнчө булчуңдарыңызга, байламталарыңызга жана омурткаларыңызга кошумча күч келтирет. Мындай ашыкча штамм жана басым ортоңку арткы жерди оорутушу мүмкүн.

Начар позанын жалпы мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• компьютерди колдонуу, SMS жазуу же видео оюндарын ойнотуу
• аркаң менен аркам менен тур
• отурганда же турганда кыйкырып

Башка начар симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• моюн оорусу
• ийин оору жана далы
• баш оору

Остеоартрит

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматына караганда, Кошмо Штаттарда 30 миллиондон ашык адам остеоартрит (OA) менен оорушат. Адатта убакыттын өтүшү менен эскилиги жеткендиктен, муундагы кемирчектер бузула баштайт.

OA омуртканын каалаган бөлүгүнө таасир этип, арткы же эки тарабында ооруну жаратышы мүмкүн. ОАнын башка жалпы белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• чектелген кыймыл же ийкемдүүлүк
• арткы акыл-
• шишик

Нервин кысып

Чыңалган нерв нервге курчаган ткандар, мисалы, кемирчек, сөөк же булчуңдар тарабынан жасалган кысымдын натыйжасында келип чыгышы мүмкүн. Чыңалган нервдин жайгашкан жерине жараша, белдин бир тарабында оору сезиши мүмкүн.

Башка белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• колуңузда, колуңузда же манжаларыңызда кыжырдануу же уктоо
• кыймыл менен курч оору
• арткы булчуңдардын алсыздыгы

Грыжа диск

Оор омурткаларыңыздын ортосундагы дисктердин бири жаракат алып, жарылганда, грыжа диск пайда болушу мүмкүн. Ички диск гелинин агып чыгышы жана дисктин сырткы катмары аркылуу чыгышы мүмкүн. Жабыр тарткан дисктин аймагында оору эң көп кездешүүчү симптом.

Сизде дагы болушу мүмкүн:

• көкүрөккө же курсактын жогорку бөлүгүнө чейин созулган оору
• буттарыңыздын алсыздыгы же алсыздыгы
• бут ооруйт
• табарсыктын же ичегинин контролунун начардыгы

Омуртканын стенозу

Омуртканын стенозу - жүлүн каналынын тарышы. Ал жүлүнгө жана нервдерге кысым көрсөтөт. Карылык көбүнчө омуртканын OA дегенеративдүү процесси менен байланышкан карылыкка алып келет.

Сиздин арткы эки же эки жагыңыздагы оору менен бирге, сизде да болушу мүмкүн:

• бир же эки бутуңузду ылдый жарык кылган оору
• моюн оорусу
• колу же буту ооруйт
• колуңуз же буттарыңыздын кыжырданышы, ыпылас же алсыздыгы

Миофасциалдык паинйндром

Миофасциалдык оору синдрому өнөкөт оору, булчуңдардагы триггердик чекиттерге басым оорутат. Оорутуу булчуңдарда сезилет жана дененин башка бөлүктөрүнө жайылышы мүмкүн.

Спорттун же жумушчу иш-аракеттердин кайталануучу кыймыл-аракеттеринен улам булчуңдун кайра-кайра жыйрылышы көп кездешет. Бул стресстен улам булчуңдардын чыңалуусунун натыйжасы болушу мүмкүн.

Башка белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• терең булчуңдар ооруйт
• туруктуу же начарлаган оору
• булчуңдардагы назик түйүндөр

калыстык эмес

Ортоңуздагы арткы сөөктөргө же кыртыштарга кандайдыр бир жаракат келтирүү ооруну жаратышы мүмкүн. Жаракаттын көп тараган себептери - кулоо, спорттук жаракаттар жана автоунаа кырсыктары. Алар себеп болушу мүмкүн:

• булчуң штаммдары жана сыныктары
• сынган омурткалар же кабыргалар
• грыжа дисктери

Арткы жаракаттын белгилери жаракаттын так жайгашкан жерине жана оордугуна жараша болот. Кичинекей жаракаттан улам чыккан оору, адатта, бир же эки жуманын ичинде жакшырат.

Дагы бир олуттуу жаракат катуу ооруну алып келиши мүмкүн, ал убакыттын өтүшү менен кетпейт жана күнүмдүк ишиңизге тоскоол болот.

Ички орган себеп болот

Кээде, ортоңку артканын сол жагында сезилген оору жакынкы органдан келип чыгышы мүмкүн.

Бөйрөктөгү таштар

Бөйрөк таштары денеңиздин бир тарабында ооруну пайда кылат, ал курсактын жогорку бөлүгүнө чейин чыгат. Таштын көлөмүнө жана жайгашкан жерине жараша оору келип, кетиши мүмкүн. Айрым учурларда абдан катуу болушу мүмкүн.

Эгерде сизде бөйрөк ташы болсо, анда:

• чурай оорусу
• заара кылган заара
• бат-бат заара кылуу
• күчтүү жыпар, булуттуу заара
• заарадагы кызыл, кызыл же күрөң көрүнүшү мүмкүн болгон кан
• айлануу жана кусуу

Өттүн

Өт өпкө жана өт жолдорундагы көйгөйлөр сиздин ортоңку белиңизди оорутушу мүмкүн, бирок айрымдар муну оң жагына караганда көбүрөөк сезишет.

Оорунун пайда болушуна шарт түзгөн өттүн бир нече түрү бар. Сизде бар белгилер өттүн чыгышы түрүнө жараша өзгөрүп турат.

Эң көп кездешүүчү белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• ичтин оң жагындагы оору
• көкүрөктү жарык кылган оору
• ысытма жана чыйрыгуу
• айлануу жана кусуу
• өнөкөт диарея
• кубарып жаткан заъы
• караңгы заара
• сары тери

Өттүн көйгөйлөрү чукул кырдаал болбосо да, кээ бир белгилер өттүн карын чабуулун же өт дарагынын чыгышын көрсөтүшү мүмкүн. Кырсык болгондо дароо тез жардам бөлмөсүнө барыңыз:

• көкүрөк оорусу
• катуу оору
• ысытма
• теринин саргылтылышы

панкреатитке

Панкреатит - бул уйку безинин сезгениши. Бул ортоңку сол жактагы жогорку карындын оорушун шарттайт, ал сиздин аркаңызды жарык кылат. Адатта, тамактангандан кийин оору күчөйт. Ал күчтүү болушу мүмкүн.

Курч панкреатит капыстан келип чыгат жана төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• калтыратма
• ичтин согуусу
• айлануу жана кусуу
• тез жүрөк кагышы

Панкреатит өнөкөт болуп, узакка созулган симптомдорду жаратышы мүмкүн, мисалы:

• сасыган, майлуу заъ
• ич өтүү
• арыктоо

Жүрөк ооруунун тутушу

Жүрөк кризиси - өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон медициналык тез жардам. Бул жүрөккө кычкылтек жеткирген артериялык кан катуу жабылганда же токтоп калганда болот.

Жүрөк кризиси менен ооруган адамдардын бардыгында эле эскертүүчү белгилер жок. Бирок, көбүнчө, мындай белгилер бар:

• көкүрөк оорусу
• сол колду, моюнду же арткы нурду тарткан оору
• тердейт
• жүрөк айлануу
• талыгуу
• баш айлануу же жеңил ойлуулук
• дем алуу
• жаак ооруйт

911 номерине чалыңыз же жакынкы тез жардам бөлмөсүнө барыңыз, эгерде сизде же башка бирөө инфаркт белгилерин байкаса.

Ортоңку белдин оорушун басаңдатуучу дары-дармектер

Төмөндө үйдөн ортоңку белдин оорушун басаңдатуу үчүн өзүн-өзү кармоонун бир нече кадамдары келтирилген:

• Жылуулукту же муздакты колдонуңуз. Мына ушундайча.
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин) же напроксен (Алев.) Сыяктуу дары-дармектерден арылыңыз.
• Йога, керилүү же басуу сыяктуу назик көнүгүүлөрдү жасаңыз.
• Эпсомду туздуу ваннага батырыңыз.
• Сиздин турумуңузга көңүл буруңуз. Бырышып же хингингден алыс болуңуз.
• Бир позицияда өтө көпкө отуруудан алыс болуңуз. Булчуңдарыңыздын катууланышына жана алсырап калышына себеп болушу мүмкүн.

Дарыгерди качан көрүш керек

Ортоңку арткы оору, бир аз жаракат алган, мисалы, булчуңдун штаммы, бир жумада же эки жумада өзүн-өзү сактоо менен жакшырат. Эгерде бир нече жума ичинде ооруганыңыз жакшырбаса же начарлап кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз.

Эгерде денеңиздин кычышып, ийнелери жана ийнелери сезилип же уялып кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз.

Белдин оорушу кандайча диагноз коюлган?

Сиздин ортоңку белдин оорушунун себебин аныктоо үчүн дарыгер сиздин медициналык тарыхыңыз жана белгилериңиз жөнүндө сурайт. Алар физикалык экзамен тапшырышат. Эгерде сизде уюп, алсырап жатсаңыз, доктуруңуз дагы бир неврологиялык текшерүүнү жүргүзүшү мүмкүн.

Дарыгериңиз төмөнкү сыноолордун бирин же бир нечесин сунушташы мүмкүн:

• кан анализдери
• Рентген нуру
• КТ скандоо
• MRI
• электромиография (EMG)
• электрокардиография (EKG)

Качан тезинен жардам керек

Төмөнкү белгилердин бирин байкасаңыз, 911 номерине чалыңыз же тез жардам бөлмөсүнө барыңыз. Бул медициналык абалдын белгилери болушу мүмкүн:

• көкүрөк оорусу, айрыкча, баш айлануу, тердөө, жүрөк айлануу же дем алуу менен коштолсо
• оору күтүлбөгөн жерден начарлай берет же такыр башкача болот
• күтүлбөгөн жерден колу, буту же бети уялып же алсырайт
• катуу ич оору
• ысытма
• табарсыктын же ичегинин контролунун жоголушу

Жыйынтык

Ортоңку белдин сол жагындагы кичинекей оору, адатта, тынчсызданууга себеп болбойт. Үйдөгү жөнөкөй дары-дармектер жана өзүн-өзү сактоо бир-эки жуманын ичинде ооруну басаңдатууга жардам берет.

Эгерде ооруган жериңиз катуу болуп, бир нече күндүн ичинде жакшырбаса же башка белгилер менен коштолсо, дарыгерге барууну же тезинен медициналык жардамга кайрылууну сунуштаңыз.