Чыныгы апалар балдарынын фитнеске болгон көз карашын кантип өзгөрткөнүн айтып беришет

Мазмун

• "Менин денем балалуу болгонго чейинки өлчөмдө, бирок мен анын күчүнө эч качан таң калган эмесмин."
• "Бул чындап эле менин атлетикамды жана денемди ого бетер маңыздуу түрдө сүйүүгө түрткү берди."
• "Кош бойлуу кезимде толкунданчумун, бирок кийинчерээк өзүмө болгон ишенимим арта баштады."
• Үчүн карап чыгуу

Төрөгөндөн кийин, мотивацияңызды, баалооңузду жана татыктуу сыймыктанууңузду күчөтө турган психикалык жана физикалык өзгөрүү бар. Мына, үч аял эне болгондон бери фитнеске кантип жакындашкан. (Күчтүү өзөктү калыбына келтирүү үчүн кош бойлуулуктан кийинки машыгуу планын колдонуп көрүңүз.)

"Менин денем балалуу болгонго чейинки өлчөмдө, бирок мен анын күчүнө эч качан таң калган эмесмин."

"Менин денем балалуу болгонго чейинки өлчөмдө, бирок мен анын күчүнө эч качан таң калган эмесмин. Бул күч берүүчү сезим. Мен үчөөнү тең жонглингде ар бир колумда бир бала, негизинен, көтөрүп (же 60 килограммдан ашык салмакта, мен эне болуу мага кулпуланган жашыруун супер державаларды табууга жардам бергенин түшүнөм. Мен 6 жашка чейинки үч баланы дээрлик бардык жерде кууп жүрөм, жада калса пляж күндөрүндө да бикини менен. " (Окшош: Апалар Блэйк Лайвлдин төрөттөн кийинки 61 фунт арыктоосунан эмнеге үйрөнө алышат)

-Джессика Брителл, Орегон штатындагы Ньюберг шаарындагы Velor брендинин ээси, Обадия, Некода жана Жүйүт уулдары менен (солдон)

"Бул чындап эле менин атлетикамды жана денемди ого бетер маңыздуу түрдө сүйүүгө түрткү берди."

"Мен кош бойлуу кезимде жана төрөттөн кийин спортчуларды машыктырууга адистештим, ошондуктан биринчи уулум Кэйдди [азыр 4] болгондо, мен машыгуумду ошол жерде жанымда уланттым. Ал менин оор штанга көтөргөнүмдү жана машыктыруучумду көрүп көнүп калган. Ал мени өзүнүн оюнчуктары менен туураганды жакшы көрөт. Ушул күндөрү мен эки баламды тең машыгууга тартам. Өткөн Энелер күнүндө Шанс менен кош бойлуу кезимде үй-бүлө менен сейилге чыкканбыз; эми аны көкүрөгүмө байлап коём. Мен Кэйдди артыман чанага сүйрөп келем. Бул мага чындап эле спорттук спортумду жана денемди ого бетер маңыздуу түрдө сүйүүгө түрткү берди ". (Байланыштуу: 7 апа C-секциясы кандай экенин айтып беришет)

-Брайанна согуштары, сМорпаркта (Калифорния) тренс жана кондиционер боюнча машыктыруучу, жаңы төрөлгөн уулу Шансты түртүп жатат

"Кош бойлуу кезимде толкунданчумун, бирок кийинчерээк өзүмө болгон ишенимим арта баштады."

"Кызым төрөлгөндөн көп өтпөй моделдикке кайтып келип, мен чындыгында азыркы өлчөмүмө караганда 14кө чейин толук көлөмдөгү жумушка заказ кылдым. Менин биринчи жумушум ич кийим менен болгон. Мен денемди чоң жана кош бойлуу болгондо кучактадым. , жана мен ден -соолугумду чыңдоо үчүн өзүмө ишенчүмүн, ошондуктан мен ошол замат жалпак абс үчүн эч качан мындай үмүтсүздүктү сатып алган эмесмин. (Баланын салмагын жоготуу убакытты талап кылат.) Чындыгында, бул менин курсагымдын үстүндө турганда ушунчалык таасирдүү учур. Сүйүктүү жерим. Кош бойлуу кезимде толкунданып жүрдүм, бирок кийин өзүмө абдан ишенип калдым».

-Кэти Уилкокс, Лос -Анжелестеги Табигый Модель Башкаруусунун негиздөөчүсү жана автору Жаңы Арык Ден соолук, Чыныгы кызы менен

Үчүн карап чыгуу