Таңкы диарея: себептери жана дарылоо

Мазмун

•  
• Эртең менен ич өткөк
• И.Б.С.
• Ичеги-карындын сезгенүүсү
• жугуштуу оорулар
• Ичкилик же тамеки тартуу
• дары-дармектер
• Эмоционалдык стресс
• Бул абалды дарылоо
• Диеталык өзгөрүүлөр
• дары-дармектер
• Эртең менен ич өткөк
• Бул шарттын татаалдыгы
• Эртең менен ич өткөккө байланыштуу

Кез-кезде эрте менен бошогон заъдын батпай калышы табигый нерсе. Бирок эртең менен ич өткөк бир нече жума бою такай чыкса, көйгөйдү аныктоого убакыт келди.

Ичеги-карындардын жана тез-тез ичеги-карындардын кыймылынан тышкары, эртең мененки ич өткөк башка белгилер менен коштолушу мүмкүн, анын ичинде:

• ич оору же карышуу
• айлануу жана кусуу
• калтыратма
• шишүү
• заъда кан

Эгерде сиз эрте мененки диареяны көп сезсеңиз, анын себебин аныктоо маанилүү. Бул ден-соолуктун өнөкөт көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн, мисалы, кыжырдуу ичеги синдрому (IBS). Же сизде бактериялык инфекция болушу мүмкүн же жөн эле өзгөртүү керек болгон диеталык мүнөзгө ээ.

Эртең менен ич өткөк

Эртеңки диареянын айрым себептери өнөкөт, демек ден-соолукка байланыштуу узак мөөнөттүү көйгөйлөр. Башкалары убактылуу, мисалы, кош бойлуулук. Эртеңки диареянын кеңири таралган себептеринин катарына төмөнкүлөр кирет:

И.Б.С.

ИБС эртең менен ич өтүүнүн негизги себептеринин бири. Абалы - сиздин ичеги-карындарыңыздагы көйгөй. Ич диареядан тышкары, ИБС белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• шишүү
• газ
• бекиткичже ич катуу
• ичтин карышышы
• заъдагы былжыр

IBS эмне себеп болгону азырынча белгисиз. Окумуштуулар стресстен, күндөлүк жашооңдогу өзгөрүүлөрдөн жана айрым тамак-аштардан улам эртең менен ич өткөк жана башка белгилер пайда болушу мүмкүн экендигин билишет.

Ичеги-карындын сезгенүүсү

Ичеги-карындын сезгенүү оорусу (IBD) чындыгында ичеги-карындын бир нече өнөкөт оорулары, анын ичинде Крон оорусу жана жара жаралуу колит. Бул эки шарт тең ашказан-ичеги жолдорунун сезгениши менен мүнөздөлөт.

Крон оорусу менен, сезгенүү ашказандын ичегисинен жана тегеректеги ткандарга жайылышы мүмкүн. Жаранын жарасы ири ичегинин капталган жеринде пайда болот.

Бул эки оору тең белгилерди бөлүшөт, анын ичинде:

• диарея (көбүнчө эртең менен)
• ич оору
• арыктоо
• талыгуу

жугуштуу оорулар

Дарылана элек бактериялык же вирустук инфекциялар эртең менен ич өткөк жана башка ушул сыяктуу белгилерди жаратышы мүмкүн.

Ротавирус - ич өткөккө себеп болгон бир нече вирустук инфекциялардын бири.

Салмонелла - эртең менен ич өткөккө алып келиши мүмкүн болгон бактериалдык инфекция. Ичеги-карындын кыймылын пайда кылган бактериялык инфекциялар, адатта, булганган тамак же суу ичкенден кийин пайда болот.

Ичкилик же тамеки тартуу

Түнкүсүн спирт ичимдиктерин ичүү же жатар алдында адаттагыдан бир аз көбүрөөк чегүү эртең менен ич өткөккө алып келиши мүмкүн. Алкоголь ашказан-ичеги-карын трактыларын кыжырдантып, бошогон заъды пайда кылат. Тамеки тартуу Крон оорусунун, ошондой эле органдардын ден-соолугуна терс таасир тийгизүүчү негизги фактор болуп саналат.

дары-дармектер

Дары-дармектердин бир нече түрү диареяны жалпы терс таасир катары санайт. Айрым антибиотиктер, айрыкча, диарея менен байланыштуу. Эгер сиз жатар алдында дары-дармек ичсеңиз, анда ал дары сиздин системаңызда түнү бою жүрүп, эртең менен ич өткөккө алып келиши мүмкүн.

Эмоционалдык стресс

Нервдик ашказан жана тынчсыздануу же эмоционалдык стресс менен коштолгон башка белгилер сиз уктап жатканда жоголуп кетиши мүмкүн. Бирок ойгонсоңуз, стресстик кырдаалга көңүл бурсаңыз, эртең менен ич өткөк болот.

Бул абалды дарылоо

Ич өткөктү ийгиликтүү дарылоо анын себебине байланыштуу. Дарылоо диеталык өзгөрүүлөр менен дары-дармектердин айкалышын камтышы мүмкүн.

Диеталык өзгөрүүлөр

Тамактын төмөнкү түрлөрүнөн алыс болуңуз:

• газдуу суусундуктар, суусундуктар, чийки жемиштер жана брокколи жана капуста сыяктуу кээ бир жашылчалар
• нан, дан, макарон жана глютен камтыган башка азыктар
• FODMAPS менен жасалган азыктар, бул фруктоза жана лактозаны кошкондо, углеводдордун бир нече түрү.

дары-дармектер

Кээде IBS үчүн белгиленген дары-дармектерге антидепрессанттар кирет. Эгер диарея көйгөй болсо, бирок депрессия диагнозу жок болсо, антидепрессанттар имипрамин (Тофранил) жана desipramine (Norpamine) кошсо болот. Диклокамин (Bentyl) сыяктуу антихолинергиялык дары-дармектер ич өткөккө алып келиши мүмкүн болгон ичегинин спазмаларын азайтууга жардам берет. Албетте, ич өткөккө каршы дары-дармектер, мисалы лоперамид (Imodium) жардам берет.

IBDди дарылоо сиздин симптомдоруңузду пайда кылган сезгенүүнү азайтууну билдирет. Сиз белгилеген алгачкы сезгенүүгө каршы дары-дармектердин айрымдарына кортикостероиддер кирет. Башка IBD дарыларына мезаламин (Asacol HD), балсалазид (Колазал) жана олсалазин (Dipentum) сыяктуу аминосалицилаттар кирет. Ошондой эле, дарыгер ичегинин дубалында сезгенүүчү химиялык заттарды чыгарууну алдын алуу үчүн иммуносупрессант препараттарды, мисалы, циклоспорин (Gengraf), меркаптопурин (Пуриксан) жана метотрексат (Trexall) дайындайт.

Вируска каршы же антибиотик дары-дармектер инфекцияларды дарыласа болот, бирок кээ бир дары-дармектер ич өткөккө алып келиши мүмкүн. Сиз белгилеген дары-дармектердин терс таасирлери жөнүндө доктуруңуз же фармацевт менен сүйлөшкөнүңүздү унутпаңыз.

Эгерде стресстен улам эртең мененки диарея пайда болуп жатса же ИСтин өрттөнүп кетишине себеп болсо, дарыгер же терапевт менен стресстен арылуунун жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.

Эртең менен ич өткөк

Эртеңки диареяңыздын себебин билип алгандан кийин, кийинки эпизоддорду болтурбоо үчүн керектүү чараларды көрө аласыз.

Мисалы, IBSдин тутанышына жол бербөө стрессти азайтууну же стресстик кырдаалга кандай жооп кайтарууну жакшыраак түшүнүүнү билдирет. Муну акыл-эс жана булчуңду бошотууга багытталган кеңеш берүү, эстүүлүккө машыктыруу, биоэфесирлөө же прогрессивдүү релаксация ыкмалары менен жасаса болот. Ошондой эле белгилүү тамак-аш триггерлеринен алыс болушуңуз керек.

ЭВД алдын алуу, ошондой эле, сүт азыктарын чектөө жана көп майлуу тамактарга караганда аз майлуу тамак-аштарды колдонуу сыяктуу диеталык өзгөрүүлөрдү талап кылат. Сиз кичинекей, тез-тез тамак жей башташыңыз керек болушу мүмкүн.

Эгерде сиз алкоголь ичимдикти өстүрөт деп ойлосоңуз, анда алкоголдук ичимдикти кыскартуу же кыскартуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз жана анын натыйжасы бар-жогун билиңиз.

Бул шарттын татаалдыгы

Ич өткөк оорусунун эң көп кездешкени - бул суусуздануу. Бул, айрыкча, улгайган адамдар жана жаш балдар үчүн ден соолукка олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн. Эгерде сизде алсыраган иммундук система бар болсо, анда суусуздануу дагы өзгөчө тынчсыздандырат.

Эртең менен ич өткөккө байланыштуу

Эгерде эртең менен ич өткөккө себеп болсо, мисалы, кош бойлуулук же инфекция сыяктуу дары-дармектер менен ийгиликтүү дарылана берсе, анда сиз оптимист болушуңуз керек.

Эгерде көйгөй диета, алкоголь ичүү же тамеки чегүү менен байланышкан болсо, анда келечектеги көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн жашоо мүнөзүн өзгөртүү керек.

Бирок, эгерде бул себеп өнөкөт оору болсо, мисалы, IBS же IBD, сиз күн сайын абалыңызды эсиңизден чыгарбаңыз. Диеталык өзгөрүүлөрдү, дары-дармектерди жана жашоо мүнөзүн өзгөртүү керек. Келечекте симптомдордун күчөшү мүмкүн. Келечекте эпизоддорду чектөө үчүн дарылоо планын колдонууга аракет кылышыңыз керек.

Дарыгериңиз менен иш алып барып, ден-соолугуңуздагы кандайдыр бир өзгөрүүлөр жөнүндө отчет бериңиз. Эгерде дарылоонун мүмкүнчүлүктөрү болсо, ыңгайсыздыкты басууга негиз жок.