8 Аялдар энелерине денелерин сүйүүнү үйрөтүшкөнүн түшүнүшөт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Апалар бизге көп нерселерди беришет (сиз билгендей, жашоо). Бирок апалардын кыздарына билгизбей берген дагы бир өзгөчө белеги бар: Өзүн-өзү сүйүү. Эң кичинекей кезиңизден бери апаңыздын денесине болгон сезими сиздикине кандай таасир эткенине таасир эткен. Апалар идеалдуу эмес-эгерде ал майын чымчып, күзгүдөн караса, сиз азыр ошол эле сөздү айтып жаткандырсыз, бирок кээде алар сизди сулуу кудайындай сезүү үчүн туура айтууну же кылууну билишет.

Биз сегиз аялдан апаларыбыздын #сүйүүмүсүрүнө кантип жардам бергенин бөлүшүүсүн сурандык.

Апам үйлөнүү үлпөт көйнөгүн кесип салды, ошондо мен өзүмдүн размерим боюнча жаман ойлобойм

"Мен өспүрүм кезимде чиркөөм энеси менен кызынын мода көргөзмөсүн өткөрүүнү чечти, анда кыздары апасынын үйлөнүү көйнөктөрүн моделдештирет. Менин досторумдун баары ошол баалуу көйнөктөрдү кийүүгө абдан кубанышкан, мен да муну каалагам. Жөн эле бир көйгөй: мени асырап алышты, мен апама окшош эмесмин, айрыкча анын өлчөмү. 15 жашымда да дээрлик алты фут бийик болчумун (анын 5'2 "салыштырмалуу) жана, балким, салмагы эки эсе көп. Мен анын көйнөгүн кийгенге жол жок болчу. Башында, уюштуруучулар ага көйнөгүмдү маңдайыма илип коюуну сунушташты жана мени учуп -конуу тилкесинен ылдый карай басып өтүүнү сунушташты, мен бул идеяны толугу менен басынтуучу деп таптым. Бир күнү мектептен келсем, анын сүйүктүү үлпөт көйнөгүн кесип салганын көрүп, катышуудан баш тарттым. Ал мага андан таптакыр жаңы көйнөк жасап берди. Болгону ал мендей сулуу көйнөк кийишимди каалап жатканын, эски чүпүрөгү мага татыктуу эмес экенин айтты. Мага арыктайм дегендин ордуна, же мен анын көйнөгүнө чоң болуп кеттим деп уялгандын ордуна, ал жөн эле көйнөктү денеме ылайыктап, кошомат кылып өзгөрттү. Мен ошол конуу тилкесин басып өттүм ошондуктан сыймыктануу, өзүн укмуштай сулуу сезүү. Мен муну эстеген сайын дагы эле ыйлайм. " -Венди Л.

Апам мага туулган жеримдин сыры экенин үйрөттү Супер күч

"Мен оң санымда тубаса так менен төрөлгөм. Анын өңү өзгөрүп, бир топ чоң болуп, чоңойгон сайын чоңоюп жатты. Кичинекей кезимден эле аны байкачумун. Эсимде, бир күнү мектептеги балдардын кээ бирлери мени шылдыңдап, үйгө келдим да, шортымдын баарын алып таштандыга ыргытып жибердим.Өмүрүмдүн аягына чейин шым кийип жүрөм деп чечтим, менин туулган такымды кайра эч ким көрбөсүн.Апам байкап калып, келди. Ал мага менин төрөлгөн күнүм тууралуу баарын айтып берди, ал мен жөнүндө эң биринчи байкаган жана жакшы көргөн нерселердин бири болгонун, бул менин ким экенимдин кайталангыс бөлүгү экенин айтып берди. Ал мага аны көрүүгө жардам берди. толугу менен жаңы жарык, менде эч кимде жок супер күч сыяктуу.Мен шорты кийип жүрө бердим жана ал жөнүндө комментарийлерге көңүл бурбай үйрөндүм.Жакында менин доктурум лазердик дарылоо бар экенин айтты. Мен бул жөнүндө көп ойлондум жана муну жасабоону чечтим, анткени апам туура айтат-бул мени сулуу кылган нерсенин бир бөлүгү жана өзгөчө." -Лиз С.

Апам үй -бүлөлүк салтты бузду Дене Жек көрүү

"Чоң энем дайыма апама өзүнүн денесине катуу мамиле кылчу. Чоң энем абдан кичинекей болчу, бирок апам чоң жана эр жүрөк болчу, атасынын тарабындагы аялдар сыяктуу. Ушундан улам ал өзүн жакшы эмес сезип чоңойгон. жана эч качан сулуу сезилчү эмес; ал дайыма диета кармачу.Бирок апам мени кабыл алгандан кийин, баары өзгөрдү дейт.Ал менин сулуу жана кемчиликсиз экенимди көргөндө, мен ушуну билип чоңоюшумду чечкен жана бул андан башталган. Ошол убакыттан бери ал өзүнүн денесин кандай баалаш керек жана мага ушундай кылууга жардам берүү үчүн чындап эмгектенди. Ал кемчиликсиз эмес, мен анын өзүн жакшы көрбөгөн нерселери бар экенин билем, бирок бул мени ого бетер сүйүүгө түрткү берет, анткени бул ал чыныгы. Жана менин денемде мага жакпаган нерселер бар болсо да, мен аны жакшы көрөм жана баалайм. Мен эч качан катаал диетага же пластикалык операцияга азгырылган эмесмин жана мен аны бор деп эсептейм. менин апам. Ал мени ар дайым сулуу сезет!" - Бет Р.

Байланыштуу: Кыздуу болуу диетага болгон мамилемди кандайча өзгөрттү

Апам мага эч бир аялдын денесин, анын ичинде менин денемди да соттобоону үйрөткөн

"Бир аялдын башка аялдын денесин шылдыңдаганын биринчи жолу укканым али эсимде. 2-класста окуп жүргөндө бир досумдун апасы бизди балмуздак жегенге алып чыккан. Ал эч кандай балмуздак заказ кылбаганы эсимде, мен андан сураганымда. эмне үчүн ал мындай семиз жана көрксүз болгусу келбей турганын айтты жана жакын жердеги балмуздак жеген ашыкча салмактуу аялды көрсөттү Аялдардын денесине терс таасирин тийгизет, анын ичинде өзүнүн энеси. Апам башкалар жөнүндө жакшы сөздөрдү гана айтчу Аялдардын денеси сизди өзүңүзгө катуураак кароого мажбур кылат, анткени сиз сулуунун стандарттарын сатып алып жатасыз. Эми мен күзгүдөн карап турам жана апамдын мен жана башкалар жөнүндө айткан бардык жакшы сөздөрүн угам. , тескерисинче, жаман же зыяндуу комментарийлер. " - Джейми К.

Апам мага этек киримди белгилөөнү үйрөткөн

"Чоңойгондо апам аялдын денеси канчалык сулуу жана күчтүү экени жөнүндө көп нерселерди айтчу. Ал эже -сиңдилерим экөөбүзгө биздин денебиз ийбадаткана экенин, биз күчтүү экенибизди, биз Жер Энебиздин балдары экенибизди жана ушундай болгонубузду айтчу. Ошол учурда ал бир топ хиппи сыяктуу эле угулат, ал менин досторумдун алдында сүйлөп жатканда аябай уялып кетет элем. ака биздин мезгилдер-бул жаратуу актысы болчу жана аны белгилөө керек.) Бирок азыр бойго жеткен аял болгондон кийин, ал мага денемди сүйүүгө жана урматтоого үйрөткөнүн баалайм. менин досум анын ашказаны жөнүндө даттанып жатты, мен дароо жооп бердим: "Сенин ийбадатканаң жөнүндө антип айтпа!" Экөөбүз тең жакшы күлгөнбүз, бирок менин оюмча, апам аялдардын канчалык күчтүү жана күчтүү экени жөнүндө туура айтат ". -Джессика С.

Апам мага көрүнгөнүнө караганда, менин денемдин кыла ала турганы маанилүү экенин көрсөттү

"Ал эч качан 5К жарыштан алыс басып көрбөгөнүнө карабастан, апам бут кийимин байлап, 65 жашында биринчи жарым марафонго машыккан, андан кийин экөөбүз тең чуркаганыбыздан алты ай өткөндөн кийин, ал мага сен керек экенин көрсөттү. Эч качан салмакка, физикалык фитнесске же жашка каршы турууга жол бербеңиз жана мени эле эмес, айланасындагы көптөгөн аялдарды да денесине көңүл бурууга шыктандырды алат кыла албаган нерсеге каршы. (Ал тургай, ал менин блогумда өзүнүн тажрыйбасы жөнүндө пост жазган!) Көп учурда биз аялдар масштабдагы санды өзүбүздүн баалуулугубуз үчүн негиз катары кызмат кылууга уруксат беребиз, ал эми чындыгында физикалык жетишкендиктерибиз жана комфорт зонасынан чыгуу чынында негиз болушу керек. Булар бизди күчтүү кыла турган нерселер. " -Эшли Р.

Апам мага көнүмүш диеталарга каршы турууга күч берди

"Апам мени Кудай жараткандай кемчиликсиз экенимди ар дайым айтчу. Орто мектепти бүткүчө досторум алардын канчалык семиз экени жана арыкташыбыз керек экени жөнүндө сүйлөшө баштаганга чейин бул мен үчүн эмнени билдирерин такыр түшүнгөн эмесмин. Апам ар дайым жасаган Мен өзүмдү жакшы сезип жатам, ошондуктан диета такыр менин радарымда болгон эмес. Ошол курактагы көптөгөн кыздар салмагына жана сырткы келбетине тынчсызданып ушунча көп убакыт коротушат, бул мага кутулуу үчүн белек болчу. Эми мен Уулум бар, мен ага дайыма бир нерсени айтууга аракет кылам, ал кандай болсо, ошондой эле кемчиликсиз ". - Анжела Х.

Апам мага андан жакшы болууну үйрөттү

"Апам мага денемди артка сүйүү менен үйрөткөн. Ал дайыма денесинен уялчу, мен да фитнести ачканга чейин өзүмдүкүндөй сезимде болуп чоңойдум. Фитнеске баруу жана өзүмдү күчтүү сезүү мага көрүүгө жардам берди Менин денем кандай сулуу жана укмуш.Мен биринчи жолу спорт залга бара баштаганда, ал мени жинди деп ойлогон.Ал менин кардио машыгууларымды жактырган (албетте, арыктоо үчүн), бирок мен штанга көтөрө баштаганда, чындыгында сурады. Эгерде мен жынысымды өзгөртүүнү ойлоп жүрсөм.Акырында, ал күчтүү күчтүү экенин түшүнө баштады, өзгөчө мен ага ташылган ар бир оор нерсени көтөрө алганымда.Ал азыр жок, бирок мен аны менен бир күнү асманда жолуксам, мен аны менен бирге болом. Анын бокс менен машыккандан кийин жасаган көнүгүүсүнө анын реакциясын угууну күтө туруңуз! Апам денемди сүйүүгө жардам берди деп айта аласыз, анткени мен карама-каршы болуу үчүн күрөшкөм. Бирок мен ага кандайдыр бир деңгээлде жардам бердим деп үмүттөнөм. анын денесин да сүйүүнү үйрөн." -Мэри Р.

Үчүн карап чыгуу