Автор: Judy Howell
Жаратылган Күнү: 25 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 15 Ноябрь 2024
Anonim
65 жумада социалдык медианы таштадым. Бул мен үйрөнгөн нерсе - Ден Соолук
65 жумада социалдык медианы таштадым. Бул мен үйрөнгөн нерсе - Ден Соолук

Мазмун

Дэвид Мохаммади социалдык медиадан эки жумалык тыныгуу алууну чечкенде, ал бир жыл бою иштебей калам деп ойлогон эмес.

Бирок 2016 жана 2017-жылдар аралыгында 65 жума бою ал Facebook билдирүүлөрүнөн, Twitterден жана Инстаграмдагы окуялардан кабарсыз. «Биринчи жума оор болду. Экинчи жума жакшы болду ”деди ал. "Аяктоо күнүнө жакындаган сайын, мен:"Wow. Менин телефонумда гана эмес, ошондой эле катышуу абдан жагымдуу.’”

Дэвид алгач Нью-Йорктогу жаңы үйүнө ылайыкташтырылып, жаңы адамдар менен таанышуу үчүн санарипке чегинүүнү чечкен. Сан-Францискодо жашап жүргөндө, ал чекене соодада ыңгайлуу, бирок толугу менен аткарылбаган жумушка ээ болгон. Азыр Нью-Йоркто ал мода индустриясында чоң роль ойной турган жаратман жана татаал нерсени тапкысы келди.

«Жумушумду таштап, бул жакка келип, маектеше баштадым. Мен Нью-Йоркто болгум келди, бирок Сан-Францискодо эмне болуп жатат? же болбосо, Мен эч нерсеге жетишпей жатамбы?


Дэвид 2008-жылы бир жолу Нью-Йоркко биротоло көчүп келген. Ал 25 жашта жана Фейсбук күнү: "Мен жумуштан үйгө келип, Фейсбукка кирип, досторумдун эмне кылып жаткандыгын көрчүмүн. Акыры, аябай жаман болуп кеттим ». Үйдөн чыкпай, көп өтпөй кайра Сан-Франциского кайтып келди.

Бул анын кайталай турган тажрыйбасы эмес болчу.

Ошентип, ал эки жума бою ушул жерге токтолуп, азыр анын укум-тукуму эски ыкма менен сыпаттала турган нерселер жөнүндө сүйлөшүүнү чечти: чалуу жана SMS жазуу.

Мындан ары алаксытуу болбойт

«Биринчи эки күн чынында эле кызыктуу болду, мен эч себепсиз эле телефонумду алып турчумун», - дейт Дэвид. "Мен аны ачсам, мен үчүн эч нерсе жок экенин түшүнчүмүн ... бул бир аз эле И-и! учур. "

Текшерүү үчүн эч кандай эскертүүлөр, сүрөттөрдү көрбөй туруп, ошондой эле ревиттке белектерди бербестен, ал канчалык жемиштүү экендигин байкады. Бутиндик менеджер болуп иштеп жүргөндө, анын кызматташтары алардын телефондорун кандайча текшерип тургандыгын байкады. Чыныгы дүйнөдөгү эки мүнөттүк тыныгуулар аларды көбүрөөк комиссияларды алуу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратты - эгерде алар кардарларды карап, байкап калышса, алардыкы болот.


Ал эми Дейвид сатуу аянтында дайыма жүрдү.

"Бул мен түшүнгөн эң чоң нерселердин бири - Сан-Францискодо жүргөндө, мен көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү жоготуп алдым, анткени менин телефонумда болгон", - дейт ал. "Мен балким укмуштуудай сатууларды жасап, болочок кардарлар менен таң калыштуу байланыш түзүп койсо болмок."

Азыр жемиштүү болуп, андан чыкпай калуу оңой жана жеңилирээк болгондуктан, Дэвид узак убакытка социалдык медиадан чыккысы келди.

Ролодекс психикасы

Интернетке кирүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон америкалыктардын көпчүлүгү досторуна жана тааныштарына өтмөктөрдү сактоо үчүн, кандайдыр бир деңгээлде, социалдык медиага таянышат. Маалыматтарга ылайык, 18 жаштан 29 жашка чейинки адамдардын 88 пайызы Фейсбукту колдонушат жана ошол курактагы топтордун дээрлик 60 пайызы Инстаграмдагы аккаунттарына ээ. Бул сандар 30дан 49га чейинки адамдар үчүн анчалык деле төмөн эмес - 84 жана 33 пайыз.


Досторуңуздун бири 'тармактан' кеткенде эмне болот?

Анын достугу кыйналбашы үчүн, Дейвид телефон чалып, SMS жазышып, ал дагы деле алардын жашоосунун бир бөлүгү экенине ынанган.

Бирок ал адамдарга жакыныраак болбой калганда, анын узак убакытка болбой калгандыгына реакция ага азыркы учурда социалдык медианы иш жүзүндө өз ара аракеттенүүнүн ордуна колдонуп жатканы жөнүндө көп нерсени үйрөттү.

Ал "Кара күзгү" эпизодундагы "Нозивая" спектаклинде кеп кылат, анда башкы каарман Брайс Даллас Ховард лифтти мурунку кесиптеши менен кошо алып кетет. Сүйлөшүүнү үзгүлтүккө учураткандыктан, ал өзүнүн интернеттеги иш-аракеттерин иликтөө үчүн, көз торчосуна орнотулган технологияны колдонуп, сүйлөшүү үчүн бир нерсени табат - акыры үй жаныбарына мышыкка конуп алат.

Дэвид мындай деп эскерет: "Мен Сан-Франциского барганымда, адамдар менен таанышып, алардын акыл-эси менен ушуну жасап, Инстаграмдагы Ролодексти тартып алганын көрчүмүн", - деп эскерет Дэвид.

Эй, Дэвид Кандай болуп жатат? Ээ, ээ-а, кандай болду...”

"Мен аларга социалдык медиада эмес экенимди айтканда, алар:" Ох. О, Кудай. Менин башымда ойлонгондой эле, Дэвид акыркысы эмне деп жазган? ""

"Мен окшош элем, бул ушунчалык жинди.”

'Сиз мени тосуп алдыңыз деп ишене албайм!'

Дэвид үчүн социалдык медиадан алыс болуу, башын таза кармоо жана анын жашоосундагы адамдар менен байланышта болуу үчүн башка куралдарды колдонуу эле. Досторуңуздун мазмунун жактырууга, бөлүшүүгө жана кайра бөлүшүүгө даяр экендигиңизге байланыштуу, социалдык валюта жарым-жартылай турган дүйнөдө анын жигердүүлүгү кээ бир адамдар тарабынан кабыл алынган.

Дэвид мындай деп эскерет: «Мага бир нече адам келип, алардан бөгөт боломбу деп сурашты. "Мен алардын мага эч кандай тиешеси жок экендиги ушунчалык кызыктуу деп ойлогом - бул мен өзүм үчүн жасап жатам, бирок мен эч нерсеге негиз жок болсо да, мен аларды бөгөттүм деп ойлошот."

Дейвид бир окуяны эскерет - Детокс алдында, бир адам сапардан чыгып калганда, ал достору менен сүйлөшүүнү пландаштырган. Дэвид сапарга чыгып, Инстаграмга бир нече сүрөтүн жайгаштырып, жыргап жүрдү.

Бирок ал чыгып кеткен досунун жарыялаган сүрөттөрүнүн эч кимисине жакпай калгандыгын байкады.

"Эптеп талашып-тартышканыбыз эсимде, мен" Инстаграмдагы сүрөттөрүмдүн бири да жаккан жок! "Дедим" деп күлөт. "Бир жыл мурун биз аны кайрадан көтөрүп чыктык, ал болсо" Ооба "деди. Мен сиздин сүрөттөрүңүздү көрүп, аларды жактыргым келчү эмес, анткени мен ал жакка барган жокмун "."

«Бул дүйнөдөгү эң күлкүлүү нерсе болчу. Бирок саясаттын мындай мааниси бар: Мейли, алар менин досторум, ошондуктан алардын сүрөттөрүн жактырышым керек.”

«Бирок бул менин ичимдеги жийиркеничтүү нерсени алып келди, ал менин досумдагы жийиркеничти алып келди. Ошондой эле бул нерселердин адамдар үчүн кандай мааниге ээ экендигин көрсөттүм ».

Достук деген эмне экендигин түшүнүү

Көпчүлүк учурда, айрыкча, алгачкы жумаларда, Дэвиддин достору анын санариптик детоксун абдан колдошкон. Анан ал достук кандайдыр бир жол менен бекемделип калганын айтат.

«Мен досторума телефон аркылуу сүйлөгөн адам эмесмин деп эскерттим. Менин тексттик билдирүүлөрүм өтө кыска, бир гана сүйлөм ”, - дейт Дэвид. "Бирок, социалдык медианын жоктугунан жана досторумдун эмне кылып жаткандыгын көрө албагандыктан, мен адамдар менен байланышууга, чалып жана сүйлөшкүм келди."

«Мен алардын үнүн угуп, алар менен эмне болуп жатканын уккум келди. Дагы ук ».

Башынан өткөн окуялар Дэвидге көп нерсени жактырган жана кайда түшүндүрүп берүүдөн алыс болуп, көптөгөн достук мамилелерин кайрадан карап чыгып, бекемдөөгө убакыт берген. Фейсбуктун катышуусу менен смартфон пайда болгондон бир нече жыл мурун, бул достук мамилелер ар дайым болуп келгендигин эсине салды. de rigueur.

"Караңгыда жүргөндөй сезилесиң, бирок чындыгында миңдеген жылдар бою ушундай болгон."

Бир нече ай өткөндөн кийин, бир аз төмөндөө басыла баштады. Анын жумушуна көп саякат керек болгондуктан, кээ бир досторуна Дөөттүн жүргөн жерин жана эмне кылып жүргөнүн билүү кыйынга турган.

Дэвиддин айтымында, укуруктан ар кандай жол менен өтүп кеткенин айткан Дэвид: «Алар мени өзүлөрүнүн башынан өткөрүп жаткандай сезишти». Мисалы, ал достору бардык интернетте көргөн нерселерине кайрылышкан учурларды эстейт, ал сүйлөшүүгө кире албай калат.

"Кээ бирөөлөр унутуп коё турган учурлар болот," Оо, андай-мынча жайгаштырылган нерсени көрдүңбү? "- деп эскерет ал. “Айтаар элем Жок, билген жокмун, бирок сиз анын эмне экендигин айта аласызбы? Алар: "Көрүнбөйсөң, күлкүмүштүү эмес экен" деди. "

Артка кайтып, мурдунан кач

Ошентип, 65 жумадан кийин Дэвид социалдык медиа дүйнөсүнө кайтып келүүгө эмне жардам берди?

"Бул менин досторум жөнүндө абдан көп болду", - дейт ал. «Мен досторумдун жашоосуна катышууну каалайм».

«Мен бул жаңы доор экендигин жана адамдардын өз жашоосу жөнүндө бөлүшүп жаткандыгын билем. Менин ымыркай досторум көп эле, алардын балдарынын сүрөттөрүн көргүм келди. Башка жакка көчүп келген же көчүп келген достор. Алар менен байланышып тургум келди ».

Фейсбук жана Инстаграмдагы активдүү аккаунттары менен ал мындай куралдарды колдонуу анын карьерасы үчүн да пайдалуу экендигин айтты: “Мода индустриясында болгондуктан, мен эмне болуп жатканын билишим керек. Мисалы, азыр Нью-Йорктогу мода жумалыгы. Менин индустриямда болуп жаткан нерселерди билүү мен үчүн маанилүү, ошондуктан Инстаграм - бул эң сонун жолдордун бири. Кереметтүү жаңы дизайнерлерди жана сүрөтчүлөрдү табуу ».

Постту жайгаштырууга келгенде, Дэвид достору менен баарлашууга көбүрөөк кызыкдар экенин айтып, эми өзү менен бөлүшүү жөнүндө ойлоно баштады. Бирок бул катаал процесс эмес. Тескерисинче, санариптик детокс ага жардам бергени табигый түшүнүк.

«Мен аны аткарбоого аракет кылам. Эгер бир нерсе болуп калса, сонун. Менин досторум "Эй, чогулуп сүрөткө түшсөк" сыяктуу болсо дагы, мен сүрөт тартам "деди ал.

"Инстаграмга кайтып келгенден бери төрт сүрөт жарыяладым деп ойлойм. Мен Парижде болдум, менин эң жакын досум менен болдум жана бул ал үчүн өзгөчө учур болду. Бирок мен муну дайыма жасай бербейм ».

Ошол эле нерсе, ал ошол аянтчаларда канча убакыт коротот. Тамак-ашты тынымсыз текшерип туруу үчүн, ал өзүнүн Инстаграмдагы эскертүүлөрүн өчүрүп, Facebook колдонмосун телефонуна жүктөп алган эмес, аны компьютеринде гана байкаган.

Ал эми анын алдында турган технологиялар болсо дагы, ал аны дайыма киргизип турууга үндөйт.

"Менин оюмча, азыр бул детокстун айынан көбүрөөк билем" деди ал. "Кээде мен Инстаграмда же телефонумда бир аз убакыт болом, ошондо мен: Сиз 65 жумадан бери жүрө элек бирөө менен узак убакыт жол жүрдүңүз.”

"Мына мен, компьютердин, iPadтын жана эки телефондун алдындагы партада отуруп калдым, мурункусуна салыштырмалуу аларга араң карадым. Эгерде мен бир нерсени ойлоп, өзүмдү бир нерсеге бурсам, анда мен ошондой адаммын ».

Досуңуз сиздин сүрөттөрүңүздү эч качан жактырбаса, көңүлүңүздү ооруткан сыяктуу, эски тузакка түшүп калса, эмне болот? “Бул жөн гана күлкүлүү. Буга күлүшүң керек ", - дейт Дэвид.

"Эгер андай болбосо, санариптик детокс 65 жумадан ашык убакытка созулушу керек!"

Карим Ясин - жазуучу жана редактор. Ден-соолуктан жана ден-соолуктан тышкары, ал жалпыга маалымдоо каражаттарында, анын кичи мекени Кипрде жана «Spice Girls» кыз-келиндеринде камтылгандар жөнүндө сүйлөшүүдө активдүү. Ага жет Twitter же Instagram.

Популярдуу

Веган диетасы - Жаңы башталгандар үчүн толук көрсөтмө

Веган диетасы - Жаңы башталгандар үчүн толук көрсөтмө

Вегетариандык диета абдан популярдуу болуп калды.Этика, айлана-чөйрө же ден-соолукка байланыштуу вегетарианчыларга барууну чечкендердин саны барган сайын көбөйүүдө.Туура кылсаңыз, мындай диета ден-со...
Күчтүү терс таасирлери болбосо канча кан жоготсо болот?

Күчтүү терс таасирлери болбосо канча кан жоготсо болот?

Кандайдыр бир терс таасирлерин же ооруну сезбестен, бир аз кан жоготсоңуз болот. Так сумма сиздин өлчөмүңүзгө, жашыңызга жана жалпы ден-соолугуңузга жараша болот.Бул жоготууну жалпы сумманын ордуна па...