Балдардагы моюн оорусун кантип дарылоо керек

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Моюн оорусунун себептери
• Качан ал олуттуураак?
• Мойнунан жаракат алгандыгын текшерүү
• Үйдө моюндагы кичинекей жаракаттарды дарылоо
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Моюн оорусу ар кандай курактагы адамдарда, атүгүл балдарда да байкалат. Кичинекей оору, адатта, булчуңдун катуу жабыркагандыгынын же жаракат алуунун натыйжасы, бирок балаңыздын даттанууларын четке какпоо маанилүү. Айрым учурларда бул кыйла оорунун белгиси болушу мүмкүн. Балдардагы жана өспүрүмдөрдөгү моюн оорулары кеңири же системалуу изилденген эмес. Бирок 2014-жылы Бразилиянын Физикалык терапия журналында чыккан макалага ылайык, арткы жана мойнундагы оорулар өспүрүмдөрдүн майыптыгынын негизги себептеринин бири болуп саналат жана учурлардын 25 пайызы мектепке же дене тарбия иштерине катышууга таасирин тийгизет. Жаракат алган жерди кантип текшерүүнү билүү жана мойнундагы оорунун мүмкүн болгон себептерин билүү - ата-эне катары үйрөнгөн маанилүү иш. Бул дарыгерге кайрылганда, кайсынысы жакшы экендигин аныктоого жардам берет. Көптөгөн моюнга жеңил жаракаттарды үйдө дарыласа болот жана бир нече күндүн ичинде чечиш керек.

Моюн оорусунун себептери

Балдардагы моюн оорусу көптөгөн себептерге алып келиши мүмкүн. Эгерде сиздин балаңыз активдүү болсо же спорт менен алектене турган болсо, анда алардын иш-аракеттеринин биринде булчуңдун бошонушу же кысылып кетиши мүмкүн. Моюндагы оору, ошондой эле жол кырсыгынан же жыгылуудан улам келип чыгышы мүмкүн. Көбүнчө отурганда же уктап жатканда, компьютерди колдонуу же рюкзакты көтөрүүдө начар жайгашуу моюн оорусун күчөтөт. Шишиген бездер инфекцияга жооп берип, моюн оорусун да жаратышы мүмкүн. Хиропрактика жана кол менен жасалган терапия макалаларына ылайык, балдардын арткы жана моюн оорулары көп кездешет, бирок оору, адатта, жумшак жана убактылуу. Айрым балдар катуу жабыркашы мүмкүн, ал эми жумшак оору акырындык менен омуртканын көп жерлерине өтүп, күчөп кетиши мүмкүн, көп учурда чоң кишилердин жашоосунда таяныч-кыймыл-аракет көйгөйлөрүнө алып келет.

Качан ал олуттуураак?

Моюн оорусунун же акылдуулуктун кыйла олуттуу, бирок сейрек учурлары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• менингит
• кене чаккан
• рак
• ревматоиддик артрит

Эгерде моюнгунун башка белгилери, мисалы, ысытма, кыжырдануу, баш оору, жарыкка сезимталдык, начар тамактануу, жүрөк айлануу же кусуу же ысытма сыяктуу оорулар пайда болсо, анда тезинен жардамга кайрылуу керек. 2006-жылы The Lancet журналындагы макалага ылайык, менингококк оорусу баштапкы симптомдордон катуу симптомдорго же өлүмгө чейин тездик менен көтөрүлүшү мүмкүн. Медициналык адис тарабынан эрте диагноз коюу өтө маанилүү. Моюндагы оорунун дагы бир себеби Лайма оорусу. Бул көбүнчө кенедей чагылып, жайылып кетет. Койдун тиштеген белгилери үчүн ар дайым моюн жагын текшерип туруңуз. Тиш белгисинин айланасында кызыл жер же бөртпөлөр пайда болот.Балдар ошондой эле белгилерге ээ болушу мүмкүн:

• жүрөк айлануу
• алсыроо
• баш оору
• шишип лимфа бездери
• калтыратма
• булчуң жана муун оорулары

Эгер балаңыздын мойнунда жол кырсыгы же жыгылуу сыяктуу травма болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Мойнунан жаракат алгандыгын текшерүү

Эгерде жаракат жеңил болуп, эч кандай жаракат албаса, доктурга барардан мурун үйдө балаңыздын моюнун жана ийиндерин текшерип көрсөңүз болот. Терисин травма, кызаруу, шишик же жылуулук сыяктуу травмалардын белгилерин карап чыккандан кийин, балаңыз алдыңызда тик туруп алдыга отуруңуз. Аларга башын бир жагына, андан кийин экинчи жагына эңкейишин айт. Алардан оору-сыркоо барбы же бир жагынан начарлап кетеби деп сураңыз. Аларды карап, ылдый карап, ооруну же катуулугун алып келген жерлерди аныктаңыз. Балаңыз ойноп же тамак жегенде булчуңдун алсыздыгынын белгилерин издешиңиз керек. Балаңыздын мойнунда, үстүңкү белинде же колуңузда кандайдыр бир уюшуп, уктап жаткандыгын же алсыздыгын сезгендигин сураңыз. Эгерде булардын бардыгы болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Балаңыз кыйналып жатканда сүйлөшө албай калышы мүмкүн. Башын бир жакка бурбоо, токтоп отуруу же уктап калуу, иш-аракеттер учурунда курал колдонуудан кыйналуу сыяктуу ыңгайсыздыктын же алсыздыктын белгилерин издеңиз. Алар кээде моюн оорусун, алсыздыкты же нервдин жабыркашын көрсөтүшү мүмкүн.

Үйдө моюндагы кичинекей жаракаттарды дарылоо

Булчуң оорушу же штамм үчүн консервативдик дарылоо музду же нымдуу жылуулук топтомун күнүнө бир нече жолу 10-15 мүнөткө чейин камтыйт. Эс алууну басаңдатуучу иш-аракеттерден качуу, ооруну басаңдаткан жакшы. Ошондой эле, балаңызга башын бир тарапка сунуп, мойнуңузду акырын созуп, 30 секундага чейин кармап турууга буйрук берсеңиз болот. Башка жагынан кайталаңыз. Алар ошондой эле башын колтуктун ичине каратып, колдун жардамы менен башын акырын тартып, созулганга чейин жасай алышат. Башка созулууларга эки жакта тең жумшак баш чөйрөлөр, ал эми ийиндер алдыга жана артка жылып турат. Терең дем алуу жана релаксация ыкмалары ийиндер менен моюндардагы чыңалууну басаңдатып, ооруну күчөтөт. Ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу дары-дармектерди колдонуу штаммдын же сынуунун кесепетинен ооруну убактылуу азайтууга жардам берет. Балаңыздын экран убактысын чектөө чоңойгон сайын мойнундагы ооруларды жана башка көйгөйлөрдү болтурбоо жолу болушу мүмкүн. 2006-жылы Европалык Коомдук Саламаттык Журналында жүргүзүлгөн изилдөө өспүрүмдөрдүн арасында моюн-далы көтөрүлүп, белдин оорушу менен компьютердик иш-аракеттердин көбөйүшүнүн ортосундагы байланышты аныктаган. Алар компьютерди күнүнө эки-үч сааттан же андан ашык убакытта колдонсоңуз, моюн-далыңызды оорутуу коркунучу жогорулагандыгын аныкташты.

Учуп кетүү

Кийинки жолу балаңыз моюн оорусуна нааразы болгондо, башка белгилерди байкаңыз. Эгерде оору катуу болсо, травмалык инцидент же башка белгилер менен коштолсо, дароо медициналык жардамга кайрылууну унутпаңыз. Эгерде сиздин балаңыз моюн оорусуна көп нааразы болуп жатса, анда бул эргономиканын начардыгы, мектептин баштыгына же компьютерди же планшетті колдонуу учурунда начар абалда болушу мүмкүн. Дайыма педиатрга кабарлап, моюндун кайра кайталануусун алдын алуу үчүн физикалык же кесиптик терапияга кайрылыңыз.