Кош бойлуу кезиндеги кандуу мурун мурун эмне үчүн нормалдуу (жана аны кандай мамиле кылуу керек)

Мазмун

• Эмнеге мурундун тиштери кош бойлуулук учурунда ушунчалык көп кездешет?
• Кош бойлуулук кезиндеги мурундун белгилери
• Кош бойлуу болуп калганда эмне кылуу керек
• Кош бойлуулук учурунда мурундун жараларын алдын алууга болобу?
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Учуп кетүү

Кош бойлуулуктун бардык сырларын билем деп ойлогондо, мурдуңуз ооруйт. Ага байланыштуубу?

Биринчиден, ооба. Айрыкча, мурундун мурдуна кадимкидей мамиле жасабасаңыз, бул жаңы көрүнүш сиздин кош бойлуулукка байланыштуу болушу мүмкүн. Экинчи жолу өчүрүү - кабатыр болбо. Бул таң калыштуу "терс таасир" көп кездешет.

Кош бойлуу адамдардын 20 пайызында мурундун мурундары бар. Бул 5тин 1си!

Мурду тырышып, башаламан болуп кетсе дагы, бул эч нерсе туура эмес экендигин билдирбейт. Бул жерде сиз кош бойлуу кезиңизде мурундун мурдуна түшүп каласыз жана алар жөнүндө эмне айтуу керек.

Эмнеге мурундун тиштери кош бойлуулук учурунда ушунчалык көп кездешет?

Боюңузга чейин денеңиз мурунтан эле ойлогондой иштерди жасап жатат. Буга кандын көлөмүн болжол менен 50 пайызга көтөрүү кирет. Булардын бардыгы жаңы кан агып, өсүп келе жаткан балаңызды багышыңыз үчүн керек.

Денеңиздеги кан тамырлары дагы канды көбөйтүүгө жардам берет. Буга мурдуңуздагы кичинекей, назик тамырлар кирет. Мурундагы (жана денедеги) кандагы кош бойлуулуктагы гормондун көбөйүшү кээде мурундун тешилишине алып келиши мүмкүн.

Булардын бардыгы кош бойлуулуктун биринчи триместринде болот, андыктан сиз көрсөтүлө электе эле мурундун мурду пайда болушу мүмкүн. Бирок сиз кош бойлуу кезиңизде каалаган учурда мурундан тиш жууп алсаңыз болот.

Кош бойлуулук кезиндеги мурундун белгилери

Сиздин боюңуздун бирөөсү же экөө тең мурундан мурундалган болушу мүмкүн. Ал бир нече секунддан дээрлик 10 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн. Сиздин мурдуңуз кан агуунун так жери болушу мүмкүн. Же мурдуңузда кургап калган кабыктуу кан болушу мүмкүн, сиз аны учурганча байкабай каласыз.

Эгерде сиз уктап жатканда уктап жаткан болсоңуз, мурдуңуз ооруп калса, аны байкабай да калышыңыз мүмкүн. Кекиртегиңиздин аркасынан бир нерсе чайпалгандай сезилиши мүмкүн.

Эгер сизде кан басымы жогору экендиги аныкталса жана мурундун жарасы чыкса, доктуруңузга билдириңиз.

Кош бойлуу болуп калганда эмне кылуу керек

Кош бойлуу кезиңизде мурундун мурдусу болсоңуз, эмне кылуу керек (же жок болсо дагы):

• Жатсаңыз, отуруңуз же туруңуз.
• Башыңызды тик кармаңыз - бул канды басаңдатуу үчүн кан тамырларындагы басымды төмөндөтөт.
• Артка ийилбеңиз же башыңызды артка кылт этпеңиз - бул кан токтобой же жайлап кетпейт.
• Мурдуңузду жумшак болгон жердин үстүнөн акырын кысып, мурдуңуздун эки тарабы бири-бирине тийип калат.
• 10 мүнөттөй бир нерсе сасып калган сыяктуу мурдуңузду кармаңыз.
• Оозуңуздагы канды түкүрүп же чайкаңыз.
• Эгер мурундун мурду оор болсо, анда бир аз алдыга илгерилетип, кандын тамагыңыздын артына жана оозуңузга агып кетишине жардам берет.
• Мурдуңуздагы кан тамырларды музга муздатып же мурдуңуздун сөөктүү кырына ороп коюңуз.
• Ошондой эле сиз мойнуңуздун же маңдайыңыздын арткысын муздай аласыз - кандай гана жакшы болбосун!
• Жогоруда айтылгандарды жакшы 10 мүнөт аткаргандан кийин, мурдуңузду коё бериңиз жана мурдуңуздан кан кетпей калгандыгын текшериңиз.
• Эгерде мурун мурун агып кетсе, жогоруда айтылгандарды дагы 10 мүнөт кайталаңыз.

Кош бойлуулук учурунда мурундун жараларын алдын алууга болобу?

Эч кандай себепсиз эле кош бойлуулуктун мурду туулушу мүмкүн. Бирок сиз кээде мурдуңуздагы басымды төмөндөтүп, мурдуңуздагы сезгич кан тамырларын мурункуга караганда көбүрөөк кыжырдантпастан, мурундун жарылуу коркунучу төмөндөйт. Бул жерде:

• Мурунуңуздун ичин бир аз май майы же алоэ вера менен нымдап туруңуз.
• Мурдуңузду же бетиңизди чымчып же ушалабаңыз.
• Мурдуңду тарткыла жумшак мурундун тумоосу же мурдусу болсоң.
• Оозуңуз менен чүчкүрүңүз (анчалык деле жагымдуу эмес, бирок бул жакшы болот - оозуңузду жаба турган ткань гана бар)
• Мурдуңузду чайкоодон алыс болуңуз (сиздей болуп) дайыма муну жаса).
• Кондиционерлерден жана күйөрмандардан алыс болуңуз.
• Нымдандыргычты колдонуп, үйүңүздөгү абаны нымдуу кармаңыз.
• Ийилүү же секирүү сыяктуу күчтүү машыгуудан алыс болуңуз.

Дарыгерди качан көрүш керек

Мурдунан кан агып жатам деп ойлосоңуз, доктуруңузга кайрылыңыз - мисалы, мурунуңуз 10 мүнөттөн ашык убакыттан канап жатса же ушунчалык көп кан кетип жатсаңыз, дем алуу кыйынга турат.

Ошондой эле мурунга мурун тумчугуп жатсаңыз же кан басымыңыз көтөрүлүп кетсе, доктуруңузга кайрылгыңыз келет.

Абдан сейрек учурларда, мурундун башка белгилери менен кошо денеңиздин ден-соолугу начар экендигиңиздин белгиси болушу мүмкүн. Бул олуттуу белгилер өтө сейрек кездешет. Эгер алардын бирөө болсо, байкайсың!

Буга карабастан, мурунуңуздун муруну жана башка белгилери болсо, дароо доктуруңузга кайрылыңыз:

• бүдөмүк көрүнүш же тактар
• өнөкөт же катуу баш оору
• кусуу (эртең менен ооруп калбайт)
• күтүлбөгөн жерден шишик (шишик)
• көкүрөк оорусу
• ашказан ооруйт
• катуу ашказан согуп
• калтыратма
• суук
• кокус арыктоо
• көздүн же теринин саргышы
• караңгы заара
• ачык түстүү ичеги кыймылдар

Учуп кетүү

Кош бойлуу кезиңизде мурундун тешиктери сизде болбогондон көп кездешет. Адатта, алар эч нерседен тынчсыздана бербейт.

Мурда 10 мүнөттөн ашык созулган же өтө оор болгонуңузду доктуруңузга билдириңиз. Мурдунан башка белгилер пайда болсо, дароо доктурга кайрылыңыз.