Мен үй-бүлө кургандан корккон жокмун. Мени жоготкондон коркуп кеттим

Мазмун

• Жоготууга карабастан, коркуу сезимдерине туш болуу
• Кош бойлуу болууга аракет кылуу - бул ролик менен сүзүү
• Коркуу жана кубаныч менен жашоону үйрөнүү - ошол эле учурда

Ушунча жоготууга учурагандан кийин, мен апа болууга даяр экениме көзүм жетпеди. Андан кийин баламдан айрылдым. Мына мен эмнени билдим.

Биринчи жолу кош бойлуу болуп калганыбыз күтүлбөгөн окуя болду. Бизде бар болчу жөн эле Бир нече жума мурун "дарбазаны тартты" жана менин белгилерим байкала баштаганда, бал айыбызда эле. Мен аларды четке кагуу жана ишенбөөчүлүк аралаштырып тосуп алдым. Албетте, жүрөгүм айланып, башым айланып кетти, бирок аны реактивдүү лаг деп ойлогом.

Айызым 2 күнгө кечигип, эмчегим ооруй баштаганда, биз билчүбүз. Эски кош бойлуулук тестин алганга чейин сапардан кайтып келгенибизде, биз толугу менен эшикте болгон жокпуз.

Экинчи сап башында айырмаланган эмес, бирок жолдошум Google баракчасына кире баштады. "Сыягы, сызык - бул сызык!" ал жаркырагандыгын тастыктады. Биз Walgreens жакка чуркадык, дагы үч сыноодон кийин белгилүү болду - кош бойлуу экенбиз!

Жоготууга карабастан, коркуу сезимдерине туш болуу

Мен өмүр бою балдарды каалаган эмесмин. Чынын айтсам, жолдошум менен жолуккандан кийин гана мен аны мүмкүнчүлүк деп эсептедим. Мен өзүмдүн көзкарандысыздыгымдан улам деп айттым. Мага балдар жакпагандыгы үчүн деп тамашаладым. Карьерам жана итим жетиштүү болду окшойт.

Мен өзүмдү мойнума алгым келбеген нерсе, мен аябай коркуп кеттим. Көрдүңбү, мен өмүр бою апамдан, инимден баштап, бир нече досторума жана жакын туугандарыма чейин бир топ жоготууларга учурадым. Тынымсыз кыймылдап же ар дайым өзгөрүлүп тургандай жашоо сыяктуу жоготууларга кабылып көрбөңүз.

Менин күйөөм балдарды эңсегендиктен, мен аны менен болгум келгенимден улам, мен корккон нерселерим менен күрөшүүгө аргасыз болдум. Ошентип, мен үй-бүлөнү каалабайм деген эмес экендигин түшүндүм. Мен аларды жоготуп алуудан коркчумун.

Ошентип, эки сап пайда болгондо, мен таза кубаныч эмесмин. Бул таза террор болчу. Мен күтүлбөгөн жерден ушул наристени өмүр бою баарынан артык кааладым, демек, менде жоготуп кое турган нерсе бар болчу.

Биздин оң сыноодон көп өтпөй, биздин коркуу сезимдерибиз, тилекке каршы, ишке ашты жана биз бойго бүтүп калдык.

Кош бойлуу болууга аракет кылуу - бул ролик менен сүзүү

Алар сизге дагы бир жолу аракет кылуудан мурун үч мезгилдүү цикл күтүүнү сунушташкан. Эми бул дененин калыбына келиши менен, адамдын психикалык абалы менен азыраак байланышы бар бекен деп ойлонуп жатам, бирок ошол замат аракет кылуу жакшы идея деп уккам. Дене жоготуудан кийин көбүрөөк түшүмдүү болот.

Албетте, ар кандай кырдаал ар башка, сизге ылайыктуу убакытты тандап алуу боюнча доктуруңуз менен кеңешип көрүшүңүз керек, бирок мен даяр элем. Мен эми эмнени каалап жатканымды билдим. Бул убакыт такыр башкача болмок. Мен баарын туура жасамакмын. Мен эч нерсени кокустукка калтыргым келген жок.

Китептерди окуп, изилдей баштадым. Тони Векслердин "Тукумдуулукту көзөмөлдөө" чыгармасын бир нече күндүн ичинде башынан аягына чейин окуп чыктым. Мен термометр сатып алып, жатын моюнчам жана моюн суюктугу менен жакын мамиледе болдум. Жаңы эле көзөмөлдү толугу менен жоготкондо башыман өткөндөй сезилди. Көзөмөлдү жоготуу энелик сезимдин эң биринчи даамы экендигин азырынча түшүнө элекмин.

Бизге буканын көзүн сүзүү үчүн бир цикл керек болду. Бир бала жана анын ити жөнүндө тасманы көргөндөн кийин ыйлай албай койгондо, жолдошум экөөбүз бир нерсени билип койдук. Бул жолу тестирлөөнү күткүм келди. Толугу менен бир жумага кечигүү үчүн, жөн гана ишенип коюңуз.

Күн сайын эртең менен температурамды өлчөй бердим. Сиздин температураңыз овуляция учурунда көтөрүлүп, ал кадимки лютеин фазасында акырындык менен төмөндөөнүн ордуна жогору бойдон кала берсе (жумурткадан кийинки күндөр айыз келгенге чейин), бул сиздин кош бойлуу болушуңуздун күчтүү көрсөткүчү. Mine акылга сыярлык жогору болгон, бирок бир нече сууга түштү.

Күнүгө эртең менен ролик көтөрүп жүрчү. Температура жогору болсо, мен кубандым; малып жатканда, мен чочуп кеттим. Бир күнү эртең менен ал менин баштапкы көрсөткүчүмдөн бир аз ылдый түшүп, мен дагы эле бойдон түшүп калганыма көзүм жетти. Жалгыз жана ыйлап отуруп, ваннага тест менен чуркадым.

Жыйынтыгы мени таң калтырды.

Эки так сызык. Бул болушу мүмкүнбү?

Мен өзүмдүн медициналык кызматкериме дүрбөлөң менен телефон чалдым. Кеңсе жабылды. Мен жумушума жолдошума чалдым. "Мен боюнан түшүп жатат деп ойлойм", бул кош бойлуулук жөнүндө жарыяны жетектегим келген эмес.

Менин OB-GYN канга жумушка чакырды, мен болсо ооруканага чуркадым. Кийинки 5 күндө hCG деңгээлимди байкадык. Күнүгө бир жолу менин жыйынтыктарымдын чалуусун күтүп, жаман жаңылык болоруна көзүм жетти, бирок сандар эки эсе гана көбөйбөй, асманга көтөрүлүп кетти. Бул чын эле болуп жаткан. Биз кош бойлуу болгонбуз!

О, кудай, биз кош бойлуу болгонбуз.

Жана кубаныч пайда болгондой эле, коркуу сезими да пайда болду. Ролик жок болуп, кайра чуркап кетти.

Коркуу жана кубаныч менен жашоону үйрөнүү - ошол эле учурда

Ымыркайдын жүрөгүнүн кагышын укканда, мен Нью-Йорктогу тез жардам бөлмөсүндө болдум. Катуу ооруп, боюнан түшүп калды деп ойлогом. Ымыркайдын ден-соолугу чың болчу.

Бала экенин билип, кубанып секирдик.

Биринчи триместрде симптомдору жок күн болгондо, мен аны жоготуп алдым деп коркуп ыйлай берчүмүн.

Анын биринчи тепкенин сезгенде, демим бошоп, анын атын койдук.

Менин курсагым 7 айга жакын көрүнгөндө, мен анын коркунучта экенине көзүм жетти.

Азыр мен көрсөтүп жатам, ал призфейттей тепкилеп жатса, мен күтүлбөгөн жерден кубанып кайтып келдим.

Коркуу сезими сыйкырдуу түрдө ушул экинчи кош бойлуулуктан кетти деп айтсам болмок. Бирок мен жоготуудан коркпой сүйө алабыз деп эми ишенбейм. Анын ордуна, ата-эне болуу бир эле учурда кубаныч жана коркуу менен жашоону үйрөнүү керек экендигин билип жатам.

Мен бир нерсе канчалык кымбат болсо, ошончолук анын жоголуп кетишинен коркобуз деп түшүнөм. Жана өзүбүздүн ичинде жаратып жаткан өмүрдөн кымбат эмне бар?

Сара Эзрин мотиватор, жазуучу, йога мугалими жана йога мугалими боюнча машыктыруучу. Ал күйөөсү жана алардын ити менен жашаган Сан-Францискодо жайгашкан Сара дүйнөнү өзгөртүп, бир адамга өзүн-өзү сүйүүгө үйрөтөт. Сара жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн анын вебсайтына кирип, www.sarahezrinyoga.com.