Өт баштыкты алып салгандан кийин эмне жеш керек

Мазмун

• Өт баштыкты алып салгандан кийин эмне жеш керек
• Өт баштыкты алып салгандан кийин эмнеден сактануу керек
• Өт баштыкты алып салгандан кийин сиңирүү кандайча көрүнөт
• Өт баштыкты алып салгандан кийин диета менюсу

Өт баштыгы хирургиясынан кийин кызыл эт, бекон, колбаса жана жалпысынан куурулган тамактар ​​сыяктуу тамактардан алыс болуп, майы аз диета жеген абдан маанилүү. Убакыттын өтүшү менен организм өт баштыкчасын алып салууга көнүп калат, демек, кадимкидей эле тамак ичүүгө болот, бирок ар дайым майдын көбөйтүлбөйт.

Өт баштыкчасы - боордун оң жагында жайгашкан жана тамакты сактоочу майларды сиңирүүчү суюктукту сактоочу функцияга ээ орган. Ошентип, операциядан көп өтпөй, майлардын сиңиши татаалдашып, ичегинин өт баштыкчасыз жакшы иштешине жардам берип, жүрөк айлануу, ооруу жана диарея сыяктуу белгилерден алыс болуу үчүн диетаны өзгөртүү керек.

Видеодон диетологубуздун эмне жеш керектиги боюнча кеңештерин караңыз:

Өт баштыкты алып салгандан кийин эмне жеш керек

Өт баштыгы хирургиясынан кийин төмөнкүдөй тамактарга артыкчылык берилиши керек:

• Арык эт, балык, териси жок тоок жана индюк сыяктуу;
• Fruit, авокадо жана кокос жаңгактарынан тышкары;
• Жашылчалар бышырылган;
• Дан эгиндери сулу, күрүч, нан жана дан эгиндеринен жасалган макарон азыктары;
• Майсыз сүт жана айран;
• Ак сырлар, мисалы, рикотта, коттедж жана минас фрескалы, каймак сырынан тышкары.

Операциядан кийин туура тамактануу организмде өт баштыкчасыз ыңгайлашуусун жеңилдетүүдөн тышкары, ооруну жана физикалык ыңгайсыздыкты азайтууга жардам берет. Бул клетчатка көп диета ич өткөктү көзөмөлдөп, ич катуунун алдын алат, бирок ичегинин алгачкы күндөрү жалкоо болушу кадыресе көрүнүш. Ич өткөктү туруктуу ичкенде татымал аз, ак күрүч, тоок жана бышырылган жашылчалар сыяктуу жөнөкөй тамактарды тандаңыз. Ич өткөктө эмне жегенге байланыштуу көбүрөөк кеңештерди караңыз.

Өт баштыкты алып салгандан кийин эмнеден сактануу керек

Өт баштыкты алып салуу боюнча операциядан кийин кызыл эт, бекон, ичеги, боор, ичеги-карын, жүрөк, колбаса, колбаса, ветчина, эт консервалары, майга, сүткө жана бүтүндөй азыктарга консерваланган балыктардан, быштак, май, шоколаддан, кокос, арахис, балмуздак, торт, пицца, бутерброд тез тамак-аш, жалпысынан куурулган тамак-аштар, фаршталган печенье, таңгакталган закускалар жана тоңдурулган тоңдурулган азыктар сыяктуу каныккан майга бай өнөр жай өнүмдөрү. Бул тамактардан тышкары, алкоголь ичимдиктерин ичүүдөн дагы алыс болуу керек.

Өт баштыкты алып салгандан кийин сиңирүү кандайча көрүнөт

Өт баштыгы хирургиясынан кийин организмге майга бай тамактарды кантип жакшы сиңирүү керектигин үйрөнүү үчүн адаптация мезгили керек, ал 3 жумадан 6 жумага чейин созулушу мүмкүн. Башында диета өзгөргөндүктөн, арыктоо мүмкүн, майлар аз жана мөмө-жемиштерге, жашылча-жемиштерге бай. Эгерде ушул пайдалуу диета сакталса, арыктоо биротоло болушу мүмкүн жана адам дене салмагын жакшы көзөмөлдөй баштайт.

Бирок өт баштыкты алып салгандан кийин ашыкча салмак кошуу дагы мүмкүн, анткени тамак ичкенде оору сезилбей калгандыктан, тамактануу жагымдуу болуп калат, ошондуктан көп өлчөмдө тамак жей аласыз. Мындан тышкары, майлуулугу жогору тамактарды тез-тез колдонуу да ашыкча салмак кошууга өбөлгө түзөт. Өт баштыгы хирургиясы кандайча жасаларын караңыз.

Өт баштыкты алып салгандан кийин диета менюсу

Бул 3 күндүк меню - хирургиялык операциядан кийин эмне жесеңиз болот деген гана сунуш, бирок өт баштыкты алып салгандан кийинки алгачкы күндөрү пациентке алардын тамак-ашына байланыштуу жетекчилик кылуу пайдалуу.

Хирургиялык операциядан кийин калыбына келтирүү менен тамак сиңирүү жакшырганда, майга бай тамактарды, айрыкча жакшы майларга бай чиа уруктары, зыгыр, каштан, жер жаңгак, лосось, тунец жана зайтун майы сыяктуу зайтун майын киргизүү керек. Жалпысынан операциядан бир нече ай өткөндөн кийин кадимкидей тамактанса болот.