Семирүү фактылары

Мазмун

• 1. АКШдагы чоңдордун үчтөн биринен көбү семиздик менен оорушат.
• 2. АКШда семирүү алты баланын ар бирине таасир этет.
• 3. Семирүү 60тан ашык өнөкөт оорулар менен байланыштуу.
• 4. Ашыкча салмактан арылган балдар чоң кишилерден болуп калышы мүмкүн.
• 5. Белиңиздин көлөмү диабетке чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
• 6. Семирүү, ашыкча салмактан көп өлүмгө алып келет.
• 7. Семирүү кымбатка турат.
• 8. Сиздин улутуңуз семирүү ыктымалдыгына таасир этиши мүмкүн.
• 9. Орто курактагы семирүү көп кездешет.
• 10. Улгайган эркектерге караганда улуу аялдар семиздикке көбүрөөк кабылышат.
• 11. Бардык мамлекеттерде семирүү 20 пайыздан жогору.
• 12. Түштүктө семиздиктин эң жогорку көрсөткүчү бар.
• 13. Колорадо шаарында семирүү деңгээли эң төмөн.
• 14. Америкалыктар мурдагыдан көбүрөөк калория жешет.
• 15. Семиз адамдар көбүрөөк жумушту сагынышат.

Ашыкча салмактан же ашыкча салмактан арылгандар ден-соолугунун көптөгөн кыйынчылыктарына, терс кесепеттерге жана тынчсызданууларга туш болушат. Чындыгында, ашыкча салмактан же ашыкча салмактан арылуу адамдын ден-соолугуна жана ден-соолугуна байланыштуу көптөгөн коркунучтарды күчөтөт. Тилекке каршы, АКШда семирүү деңгээли өсүп жатат. Бул статистикалык таң калыштуу чыгымдар менен коштолот.

1. АКШдагы чоңдордун үчтөн биринен көбү семиздик менен оорушат.

Кошмо Штаттарда чоң кишилердин 36,5 пайызы семирип кетишет. Америкалык чоң кишилердин дагы 32,5 пайызы ашыкча салмакка ээ. Жалпысынан, Кошмо Штаттардагы чоң кишилердин үчтөн экисинен көбү ашыкча салмактуу же семирип кетишет.

2. АКШда семирүү алты баланын ар бирине таасир этет.

2 жаштан 19 жашка чейинки америкалык балдардын болжол менен 17 пайызы семирип кетишет. Бул 12,7 миллиондон ашык америкалык балдар. 8 мектепке чейинки тарбиялануучулардын бири - семиздик. Жакшы жаңылык, акыркы жылдары мектепке чейинки балдардын арасында семирүү көрсөткүчү төмөндөп баратат.

3. Семирүү 60тан ашык өнөкөт оорулар менен байланыштуу.

Эгерде ашыкча салмактан же семиздиктен арылсаңыз, анда ондогон ооруларга жана шарттарга коркунуч туулат. Буларга 2 типтеги диабет, жүрөк оорулары, инсульт, рак жана башка көптөгөн оорулар кирет.

4. Ашыкча салмактан арылган балдар чоң кишилерден болуп калышы мүмкүн.

Ашыкча салмактуу же семирип кеткен балдар кадимки салмактуу балдарга караганда семиздиктен же ашыкча салмактан беш эсе көп. Бул көптөгөн өнөкөт ооруларга жана ден-соолукка байланыштуу кыйынчылыктарды күчөтүшү мүмкүн.

5. Белиңиздин көлөмү диабетке чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Изилдөөчүлөр белдин айланасы эң жогорку 10 пайызды түзгөн эркектер белдин айланасы эң төмөнкү 10 пайызды түзгөн эркектерге караганда 2 типтеги диабеттин 20 эсе көп экендигин аныкташкан. Ошондой эле, белдин өлчөөсү салмак салмагы аз же кадимки адамдар кант диабети менен оорушу мүмкүн экендигин болжолдоого жардам берет.

6. Семирүү, ашыкча салмактан көп өлүмгө алып келет.

Дүйнө жүзүндө семирүү өлүмдүн алдыңкы бешинчи орунда турат. Бул жыл сайын 2,8 миллиондон ашык адамдын өлүмүнө алып келет. Калган төрт негизги себеп - кан басымынын жогорулашы, тамеки чегүү, кандагы глюкоза жана физикалык жигердүүлүк.

7. Семирүү кымбатка турат.

Семирүү америкалыктардан жыл сайын 147 миллиард доллар чыгымга учурайт. Семиздикке чалдыккан адамдар жок адамдарга караганда чөнтөгүнөн көбүрөөк акча төлөшөт. Чындыгында, семирүү менен ооруган адамдардын медициналык чыгымдары кадимки салмакка ээ адамдарга караганда жыл сайын 1429 долларга жогору.

8. Сиздин улутуңуз семирүү ыктымалдыгына таасир этиши мүмкүн.

Сиздин улутуңуз семирүү коркунучуна таасир этиши мүмкүн. Испандык эместердин дээрлик жарымы (48,4 пайыз) семирүү менен ооруйт. Андан кийин алардын испандыктары 42,6 пайыз, испан эмес актар ​​36,4 пайыз, испан эмес азиялыктар 12,6 пайыз.

9. Орто курактагы семирүү көп кездешет.

40 жаштан 59 жашка чейинки чоңдордун семиздикке чалдыгуусу көбүрөөк. Чындыгында, бул курактагы чоң кишилердин 40 пайыздан көбү семирип кетишет. 60 жана андан жогорку жаштагы чоң адамдардын үчтөн бир бөлүгү семиздик, 20дан 39 жашка чейинки чоң кишилердин үчтөн бири (32,3 пайыз) - семиздик.

10. Улгайган эркектерге караганда улуу аялдар семиздикке көбүрөөк кабылышат.

Эркектер аялдарга караганда ашыкча салмактуу болушат, бирок америкалык аялдардын 40,4 пайызы семиздикке кабылышат. Ошол эле учурда, америкалык эркектердин 35 пайызы семирип кетишет.

11. Бардык мамлекеттерде семирүү 20 пайыздан жогору.

2017-жылга карата, бардык 50 штатта семирүү 20 пайыздан жогору. Мындан жыйырма жыл мурун, эч бир штатта 15 пайыздан жогору болгон эмес.

12. Түштүктө семиздиктин эң жогорку көрсөткүчү бар.

Беш мамлекетте семиздиктин деңгээли 35 пайыздан жогору. Батыш Вирджиния бул топтун башында турат, чоңдордун 37,7 пайызы семиздик менен. Экинчи орунда Миссисипи 37,3 пайыз менен турат. Алабама менен Арканзас алфавитке жакын жана семиздиктин пайызын байлап алышкан (35,7 пайыз). Луизиана 35,5 пайыз менен алдыңкы бешинчи орунда турат.

13. Колорадо шаарында семирүү деңгээли эң төмөн.

Колорадо шаарында семирүү деңгээли эң төмөн. Штатта жашаган адамдардын 22,3 пайызы гана семирип кетишет. Вашингтон, Д.К., 22,6 пайыз менен экинчи орунда. Массачусетс, Гавайи жана Калифорнияда семиздикке чалдыккандардын саны 25 пайыздан төмөн.

14. Америкалыктар мурдагыдан көбүрөөк калория жешет.

Бүгүнкү күндө америкалыктар 1970-жылдагыга караганда 23% көп калория жешет. Ашыкча салмактын жана семирүүнүн негизги себептеринин бири - калориялардын тең салмактуулугу. Күйгөндөн ашык тамак жегенде, организм ашыкча энергияны май катары сактайт. Убакыттын өтүшү менен фунт башталат.

15. Семиз адамдар көбүрөөк жумушту сагынышат.

Ашыкча салмактуу же семирип кеткен адамдар кадимки салмактагы адамдарга караганда жумуш күнүнө караганда 56 пайызга көп иштешет. Салмагы кадимки кызматкерлер жылына орто эсеп менен үч күндү, ал эми ашыкча салмактан арылгандар жана семиздикке чалдыккан адамдар болжол менен эки күнгө созулат.

Жакшы жаңылык, семиздиктен алдын алууга болот. Туура тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү ден-соолукка кам көрүүгө жардам берет. Болбосо, ашыкча салмакты көтөрүү чындыгы сизди тебелеп-тепсей башташы мүмкүн.