Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 5 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 11 Август 2025
Anonim
Олимпиадалык гимнаст Али Рейсмандын дене сүрөтү боюнча кеңеши бар - Жашоо
Олимпиадалык гимнаст Али Рейсмандын дене сүрөтү боюнча кеңеши бар - Жашоо

Мазмун

Эгер сиз быйыл Бразилиянын Рио-де-Жаниеро шаарында өткөн Жайкы Олимпиада оюндарын көргөн болсоңуз, анда Олимпиаданын алты жолку ээси Али Рейсман гимнастика оюнун таптакыр өлтүргөнүн көрдүңүз. (Албетте, бардык жерде алтын медалдын ээси Симоне Билес менен дал келген.) Бирок канчалык жогору басым орнотулганына же канчалаган камералар аны көздөй багытталганына карабай, сиз бул гимнастиканын ардагери кичине толкунданып же ойлонуп жүргөнүн эч качан ойлогон эмессиз. анын леоардда кандай көрүнөрү жөнүндө.

Дүйнөнүн эң мыкты спортчулары укмуштуудай таланттарын көрсөтө турган Олимпиадага келгенде да, адамдар дагы спортчу аялдардын сырткы келбетине көңүл буруу үчүн шылтоо табышат. Жана Али Райсман да четте калбайт; ал жакында эле күчтүү булчуңдарын жек көргөн өспүрүмдөргө каршы турду. Ошол себептен ал дүйнө менен чындап жана реалдуу болуп жатат, бул спорттун бардык түрлөрү боюнча жарышуу-бул сырткы дүйнө тарабынан да бааланып жатат. (Жөн гана бул укмуштуудай видеону Reebokтун #PerfectNever кампаниясы үчүн так ошол боюнча текшериңиз.)


Ошон үчүн биз анын айланасында болуп жаткан нерселерге карабастан, денесинен позитивдүү бойдон кала берүүсүн, мелдештерде кантип көңүл топтоону, тартуулоону жана токтоо болууну, спорт залдын сыртында кантип эс алаарын сурадык. Сиз таң калмаксыз! Бул гимнаст килемде перфекционист болуп көрүнөт, бирок IRL ал бошонуп, башкаларыбызга окшоп баш аламан болуп калат. (Көбүрөөк Aly кызыктуу фактыларды каалайсызбы? Биздин ылдамдык боюнча суроо -жоопту карап көрүңүз.)

Акыр-аягы, Али алтын медалга татыктуу болгон арабызда "эс алуу күндөрү" бар экенин түшүнүүгө жардам берет. Эң негизгиси, 1) идеалдуу деген нерсе жок экенин жана 2) башкалардын айткандарына карабай өзүңүздү жана денеңизди сүйө аларыңызды унутпаңыз. (Жана ал денесин эмне үчүн жакшы көрөрүн айтып сыймыктанган олимпиадалык чоң экипаждын бири.)

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Редактордун Тандоосу

Баш сөөктүн сынышы: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Баш сөөктүн сынышы: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Баш сөөктүн сынышы - баш сөөктөрүнүн биринде пайда болгон, башка катуу соккудан кийин же чоң бийиктиктен кулагандыктан улам көп кездешүүчү сыныктын бардык түрү.Бул учурларда, баш мээни жаракат алганда...
Кара жана ак тактарды кантип алуу керек

Кара жана ак тактарды кантип алуу керек

Безеткини жоюу үчүн терини тазалап, лосось, күн карама даны, мөмө-жемиш жана жашылчалар сыяктуу тамактарды жеш керек, анткени алар теринин сезгенүүсүн азайтуучу маанилүү заттар болгон омега 3, цинк жа...