Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 5 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 17 Ноябрь 2024
Anonim
Олимпиадалык гимнаст Али Рейсмандын дене сүрөтү боюнча кеңеши бар - Жашоо
Олимпиадалык гимнаст Али Рейсмандын дене сүрөтү боюнча кеңеши бар - Жашоо

Мазмун

Эгер сиз быйыл Бразилиянын Рио-де-Жаниеро шаарында өткөн Жайкы Олимпиада оюндарын көргөн болсоңуз, анда Олимпиаданын алты жолку ээси Али Рейсман гимнастика оюнун таптакыр өлтүргөнүн көрдүңүз. (Албетте, бардык жерде алтын медалдын ээси Симоне Билес менен дал келген.) Бирок канчалык жогору басым орнотулганына же канчалаган камералар аны көздөй багытталганына карабай, сиз бул гимнастиканын ардагери кичине толкунданып же ойлонуп жүргөнүн эч качан ойлогон эмессиз. анын леоардда кандай көрүнөрү жөнүндө.

Дүйнөнүн эң мыкты спортчулары укмуштуудай таланттарын көрсөтө турган Олимпиадага келгенде да, адамдар дагы спортчу аялдардын сырткы келбетине көңүл буруу үчүн шылтоо табышат. Жана Али Райсман да четте калбайт; ал жакында эле күчтүү булчуңдарын жек көргөн өспүрүмдөргө каршы турду. Ошол себептен ал дүйнө менен чындап жана реалдуу болуп жатат, бул спорттун бардык түрлөрү боюнча жарышуу-бул сырткы дүйнө тарабынан да бааланып жатат. (Жөн гана бул укмуштуудай видеону Reebokтун #PerfectNever кампаниясы үчүн так ошол боюнча текшериңиз.)


Ошон үчүн биз анын айланасында болуп жаткан нерселерге карабастан, денесинен позитивдүү бойдон кала берүүсүн, мелдештерде кантип көңүл топтоону, тартуулоону жана токтоо болууну, спорт залдын сыртында кантип эс алаарын сурадык. Сиз таң калмаксыз! Бул гимнаст килемде перфекционист болуп көрүнөт, бирок IRL ал бошонуп, башкаларыбызга окшоп баш аламан болуп калат. (Көбүрөөк Aly кызыктуу фактыларды каалайсызбы? Биздин ылдамдык боюнча суроо -жоопту карап көрүңүз.)

Акыр-аягы, Али алтын медалга татыктуу болгон арабызда "эс алуу күндөрү" бар экенин түшүнүүгө жардам берет. Эң негизгиси, 1) идеалдуу деген нерсе жок экенин жана 2) башкалардын айткандарына карабай өзүңүздү жана денеңизди сүйө аларыңызды унутпаңыз. (Жана ал денесин эмне үчүн жакшы көрөрүн айтып сыймыктанган олимпиадалык чоң экипаждын бири.)

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Биздин Сунуш

Интрузивдүү ойлорумдан дүрбөлөңгө түшүп жүрчүмүн. Бул жерде мен көтөрүлүштү кантип үйрөндүм

Интрузивдүү ойлорумдан дүрбөлөңгө түшүп жүрчүмүн. Бул жерде мен көтөрүлүштү кантип үйрөндүм

2016-жылдын жайында, мен жалындуу тынчсыздануу жана жалпы психикалык саламаттык менен күрөшүп жүрдүм. Мен чет өлкөдөн бир жыл Италияда кайтып келгенден кийин, мен маданияттын терс таасирин сезип жатка...
Суудагы орозо: Пайдасы жана зыяндуулугу

Суудагы орозо: Пайдасы жана зыяндуулугу

Орозо, тамак-ашты чектөө ыкмасы, миңдеген жылдар бою колдонулуп келген. Суудагы орозо - суудан башка бардык нерсени чектеген орозонун бир түрү. Акыркы жылдары арыктоонун тез жолу катары популярдуу бол...