Падикулалар: Аларды кантип жасоо керек, аларды кантип колдонуу керек, аларды эмне үчүн жакшы көрөбүз

Мазмун

• Педикул деген эмне?
• Падикуланы кантип жасоо керек
• Supplies:
• Кадам-кадам нускамалары:
• Падикуланы кантип колдонуу керек
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Чынын айтсам, төрөө жөнүндө эч кимге айтпаган көп нерсе - чоңдордун жалаяктары, период бөтөлкөлөрү, катетер, плацентаны жеткирүү жана таң калыштуу "биринчи" ичеги кыймылы. Күтүлбөгөн нерсенин бири - бул аялдын вагиналдык төрөттөн кийинки оорулары.

Кындын жарылышы, шишүү жана кындын жырышынан тигилген жаралар төрөт менен мүнөздүү. Акыры, оору жоголуп, алыскы эс болуп калат. Бирок сиз учурга туш болгондо, сиз баарына даярсыз жана жеңилдетүүнү убада кылган нерселердин бардыгы.

Манжаңызды тартып, кайгы-капаны кетире албайсыз, эгер ушунчалык жеңил болсо. Айыгып жатканда ооруну басаңдатуунун жолдору бар. Айрым аялдар жаздыкка же музга отурушат, ал эми башкалары бир аз чыгармачыл болуп, жеңилдетүү үчүн падикуланы (муздатылган санитардык салфетка же төөнөгүч) колдонушат.

Педикул деген эмне?

Падикула (шкаф жана Popsicle үчүн кыска) сиз көп уккан термин эмес, айрыкча, бул дүкөндөрдөн сатып алган өнүмүңүз эмес. Муздатылган же тоңдурулган санитардык салфетканы колдонуу идеясы кээ бирөөлөр үчүн жаңы түшүнүк болгону менен, педикулалар төрөттөн кийинки ооруларды көтөрүүдө эң жакшы дос боло алышат.

Педикул - бул негизинен санитардык салфетка, тоңдургучка муздатып, андан кийин ич кийимиңиздин ичине салып, ооруну басаңдатып, кын төрөгөндөн кийин айыгууну күчөтөт.

Бул тоңдургучтар төрөттөн кийинки өмүрдү сактап калат. Алар ооруну жеңилдетип қана койбостон, геморрой жана кындын тигилген жери менен байланышкан шишикти, көгөрүүнү жана ыңгайсыздыкты азайтат. Жана мыкты бөлүгү? Сиз өзүңүздүн падиклеттериңизди үйдөн эч убакта жасай албайсыз.

Айрым аялдар үчүнчү триместрде бир тутам падикл жасашат - алар дагы деле күч-кубат алып, ыңгайлуу кыймылдап турушат - анан тоңдургучка керек болгонго чейин кармап турушат.

Албетте, сиз аны белгиленген мөөнөткө чейин жасашыңыз керек деген эреже жок. Туура электе эле уя салууга жана даярдык көрүүгө убакыт жетпей калышы мүмкүн. Төрөгөндөн кийин катуу ооруй тургандыгыңызды билиңиз. Ошентип, DIY долбоору сиздин оюңуздагы акыркы нерсе болушу мүмкүн.

Ушуну менен, падиклеттерди жеткирүүнүн эң жакшы мезгили кош бойлуулуктун акыркы айында болот, ошондо даяр болосуз. Бирок аларды алдын-ала жасабасаңыз, аларды тоңдургучка салкындатуу үчүн бир нече саат талап кылынат жана алар барууга даяр болушат.

Албетте, жеңилдетүү үчүн падикулаларды колдонуунун кажети жок. Муздан кийин төрөттөн кийинки кын оорусун жеңилдетсе болот. Бирок, падикулалар уникалдуу экендигин унутпаңыз, анткени алар табигый ингредиенттер менен жабылган, ал дарылык касиетке ээ жана ич кийимиңизге туура келет. Бул муз үстүндө отурганга салыштырмалуу эртерээк өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.

Падикуланы кантип жасоо керек

Тоңдурулган санитардык салфетканы колдонуунун артыкчылыктарын билгенден кийин, өзүңүздү кандай кылып жасайсыз? Баштоо үчүн, сизде бир нече негизги буюмдар болушу керек, алар сиздин үйдө болушу мүмкүн (эгер андай болбосо, биз онлайн режиминде ушул буюмдарды сатып алуу үчүн төмөнкү шилтемелерди коштук).

Supplies:

• алюминий фольга
• түнү бою санитардык майлыктар же шейшептер
• спирт ичимдиксиз бакшы жаңгагы
• 100% таза лаванда эфир майы
• 100% тазаланбаган алоэ вера гели

Кадам-кадам нускамалары:

1 кадам. Алюминий фольгонун бир бөлүгүн үстөлгө же үстөлгө кой. Санитардык майлыкты ороп коюу үчүн алюминий фольгасы жетиштүү экендигин текшериңиз.

2-кадам. Санитардык майлыкты же төөнөгүчтү ороп, алюминий фольгага ороп коюңуз. Санитардык майлыктын арткы фольгага жабышып турат. Жабышчаак кагаз баракчаларын толугу менен ачуу үчүн санитардык майлыктан алып салыңыз.

3-кадам. Санитардык майлыкка 100% таза алоэ вера гельин сыгып алыңыз. Эгерде сиздин алоэ вера сыгылган бөтөлкө эмес, банкада болсо, анда гельди төшөккө кашык менен жағыңыз. Алое вера сезгенүүгө жана анальгетикалык касиетке ээ, ал сезгенүүнү жана курч оорууну басаңдатууга жардам берет. (Алоэ вера колдонуп жатканыңызды текшериңиз - андагы кошумча химикаттар же кошумчалар жок).

4-кадам. Таза сөөмөйүңүз менен алоэ вера гельин санитардык майлыкка жайыңыз же сүртүңүз.

5-кадам. Төшөктүн үстүнө спиртсиз бакшы жаңгагын куюңуз же чачыңыз. Багыштын жаңгактары шишикти, ооруну жана көгөрүүнү азайтып, геморрой менен байланышкан кычышууну жана сезгенүүнү басат.

6-кадам. Дагы бир вариант - санитардык майлыкка лаванда эфир майынын 1-2 тамчы кошуу. Лаванда майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ошондой эле тынчсыздануу жана стресстен арылтат.

7-кадам. Алоэ вера, бакшы жаңгагы жана лаванда майын колдонгондон кийин, алюминий фольгасын жайдын үстүнө акырын бүктөп, оролгон шейшепти тоңдургучка жок дегенде бир саатка коюңуз.

Бир эле учурда бир нече падикуланы даярдоону ойлонуп көрүңүз, андыктан төрөгөндөн кийин сизде чоң азык бар.

Алоэ вера менен боёкчу гайканы санитардык майлыкка кең пейилдик менен колдонгуңуз келсе да, аны чектен чыгарбаңыз жана төшөмдү толтурбаңыз. Бул төкмө төрөттөн кийинки канды канчалык жакшы сиңирип кетишине алып келиши мүмкүн, натыйжада суу агып кетет жана чоң тазаланат.

Алюминий фольганы колдонуу эң жакшы ыкма, анткени ал муздаткычка салынгандан кийин электроддордун бири-бирине жабышып калышына жол бербейт. Эгерде сизде эч кандай санитардык салфетка жок болсо, анын ордуна шейшептерди колдонсоңуз болот деп ойлошуңуз мүмкүн.

Бул мүмкүн, кездеме бир жолку санитардык майлык сыяктуу нымдуулукту жоготпойт. Ошентип, төрөттөн кийинки агым оор болуп жатса, төшөктү тез-тез алмаштырып турууга туура келет, ал эми жүндөр бир жолку салфетканы колдонууга ыңгайлуу болбой калышы мүмкүн.

Падикуланы кантип колдонуу керек

Падикуланы колдонууга даяр болгондон кийин, аны муздаткычтан алып чыгып, суук болбошу үчүн бир нече мүнөт эрийт. Педикул санитардык майлыктан башка нерсе эмес, аны кадимки шейшеп кийип жүргөндөй ич кийимиңизге кийесиз.

Дагы бир вариант - чоң кишинин жалаяктын ичине падикуланы кийүү. Бул төрөттөн кийинки оор агым үчүн жакшы иштеши мүмкүн. Чоңдор үчүн жалаяк кошумча агымды жутуп албаганда, кошумча коргоону камсыз кылат. Падикулалар өтө нымдуу болгондо башаламан болуп кетиши мүмкүн. Агымыңыз жеңилдеген сайын, сиз кадимки ич кийим кийүүгө өтсөңүз болот.

Педикул ооруну, шишикти жана сезгенүүнү басаңдата турган болсо, акырындап салфетканы басаңдайт. Ошого карабастан, ал бакшы жаңгагы жана алоэ вера себебинен дарылык касиеттерин сунуш кылат.

Салкындык эскиргенден кийин, сиз плациклди башкасына алмаштыра аласыз же бир азга кадимки шкафты кие аласыз. Бармактын жалпы эрежеси катары, кадимки төөнөгүчтү алмаштыргандай, педикуланы кеминде 4 саат сайын алмаштырып туруңуз.

Ала кетүү

Төрөттөн кийинки кан кетүү менен кын төрөгөндөн кийинки жалпы оорулардын ортосунда, ылдыйдагы жеңилдикти табуу бир аз чыгармачылыкты жана DIY көнүгүүлөрүңүздү туура колдонууну талап кылат. Тилекке каршы, сиз дүкөндөрдөн падикулаларды сатып ала албайсыз. Демек, эгер сиз бул жаздыктарды жеңилдетүү үчүн колдонсоңуз, бир гана жолу - өзүңүздүн каражатыңызды өз мөөнөтүңүзгө чейин жыйнап коюу - бул ишиңизге кубанычта болосуз.