RA Pain Management: Дарыгерден эмне сурасаңыз болот

Мазмун

• тааныштыруу
• суроолор
• Эмне үчүн РА ооруйт?
• Оорумду дарылоонун медициналык жолдору кандай?
• Ооруну басаңдатуучу
• DMARDs жана биология
• Кортикостероиддик сайма
• Альтернативдүү дарылоо ыкмалары
• Күндөлүк жашоодо ооруну басаңдатуу үчүн эмне кылсам болот?
• Кантип машыгышым керек?
• Ала кетүү

тааныштыруу

Ревматоиддик артрит (RA) - бул аутоиммундук оору. Денеңиздин иммундук системасы муундарыңызды түзүүчү клеткаларга чабуул жасайт. Муундарыңыз катып, шишип, ооруй баштайт. Эгер сезгенүүнү көзөмөлдөбөй калсаңыз, анда деформациялар пайда болушу мүмкүн.

RA прогрессивдүү болушу мүмкүн. Бул убакыттын өтүшү менен начарлап кетиши мүмкүн дегенди билдирет. Биргелешкен зыян сезгенген биргелешкен каптама клеткалар сөөккө зыян келтиргенде пайда болот. Сезгенүү муундардагы тарамыштарды алсыратышы мүмкүн. РАнын айыгышы мүмкүн эмес, бирок дарылоо симптомдорду жеңилдетип, ооруну ого бетер күчөтөт. Дарылооңузду мүмкүн болушунча натыйжалуу кылууга жардам берүү үчүн врачыңыз менен сүйлөшө турган бир нече суроолор жана темалар.

суроолор

Эмне үчүн РА ооруйт?

РАдагы сезгенүү ооруткан шишикти пайда кылат. Недулдар кысылуу чекиттеринде, мисалы чыканактарыңызда пайда болушу мүмкүн. Булар денеңиздин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн. Бул бездер назик жана оорутушу мүмкүн.

Оорумду дарылоонун медициналык жолдору кандай?

Сиздин дарыгериңиз ооруну башкаруунун бир нече стратегиясын карап чыгат. Буларга медициналык дарылоо сыяктуу эле, рецепт жана ашыкча дары-дармектер кирет. Бул дары-дармектердин бардыгынын терс таасирлери бар. Кооптуу жактары жана пайдасы жөнүндө доктуруңуздан сураңыз.

Ооруну басаңдатуучу

Сиздин медициналык кабинетте сизде стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер же NSAID бар. Бул дары-дармектерге ибупрофен (Мотрин же Адвил) жана напроксен (Алев) сыяктуу көп колдонулуучу дары-дармектер кирет. Бул дарылар ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн жакшы.

Ацетаминофен (Тиленол) ооруну басаңдатуу үчүн колдонулушу мүмкүн, бирок сезгенүүгө жардам бербейт. Аны жалгыз же NSAID менен айкалыштырса болот.

DMARDs жана биология

Оорулууларды өзгөртүүчү антиревматикалык препараттар (DMARDs) ооруну пайда кылган сезгенүүнү азайтуу менен иштейт. Бул дары-дармектер РАнын жайылышын басаңдатып, туруктуу зыяндын алдын алат. Биологиялык препараттар иммундук системанын клеткаларына жана сезгенүүгө катышкан протеиндик молекулаларга багытталат.

Көбүрөөк билүү: Ревматоиддик артрит DMARDs тизмеси »

Кортикостероиддик сайма

Кортикостероиддерди түздөн-түз муунга сайса болот. Алар бир нече жума бою ооруну жана сезгенүүнү басаңдата алышат. Сигналдык чекитке сайма булчуңга тери дарыларын киргизүүнү камтыйт. Алар RAга байланыштуу булчуң оорушу менен жардам бериши мүмкүн.

Альтернативдүү дарылоо ыкмалары

Дарыгериңиз сизди дарылоонун альтернативдүү жолдору боюнча адистешкен практиктерге кайрылышы мүмкүн. Альтернативдүү дарылоолорго массаж, акупунктура же электрдик нервдердин актуалдуу стимулдары кирет. Альтернативдүү дарылоого байланыштуу кандайдыр бир тобокелдиктер жөнүндө доктуруңуздан сураңыз. Дарылоонун натыйжалары жөнүндө сураңыз.

Күндөлүк жашоодо ооруну басаңдатуу үчүн эмне кылсам болот?

Дары-дармектер көбүнчө РАны дарылоонун биринчи багыты болгону менен, ооруну жана симптомдорду басаңдатуу үчүн, үйдө жасай турган бир нече жолу бар. Кээде, көнүмүшкө болгон жөнөкөй өзгөрүүлөр сиздин ооруну басаңдатууга себеп болот.

Тиричилик шаймандарын өзгөртүү күнүмдүк иш-аракеттерди жеңилдетет. Мисалы, эшик туткасынын туткалары жана электр тогун ачуучу эшиктер эшиктин бүктөрүнө жана кол менен ачылгычтарга караганда жеңилирээк. Күнүмдүк тапшырмаларды жеңилдеткен башка шаймандар жана шаймандар жөнүндө доктуруңуздан сураңыз.

Балдак же таякча сыяктуу жардамчы шаймандар төмөнкү денеңиздеги муундардагы салмакты жана стрессти азайтат. Дарыгерден сурасаңыз, булардын бири сиздин жашооңузга туура келеби?

Шкафтарыңызды жана шкафтарыңызды өзгөртүп көрүңүз. Эң көп колдоно турган нерселериңизди оңой эле жайлап койсоңуз, аларга эңкейишсиз жана тырышчаактык менен жете аласыз. Күн тартибиңизди өзгөртүүгө аракет кылсаңыз болот. Өзүңүздү жакшы сезип, күндөрдөн пайдаланыңыз жана ошол учурларда баарын жасаңыз. Күндүз чарчап калбоого жардам берүү үчүн, бир аз шейшеп алыңыз.

Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, ооруну басаңдатуу үчүн үйдө дагы эмне кылсаңыз болот.

Кантип машыгышым керек?

Кандайдыр бир иш-аракетти ашкере кылсаңыз, муундар назик жана жараланган болушу мүмкүн. Бирок узак убакыт бою отуруп же жатуу муундарды ого бетер катуу жана оорутканын билүү таң калыштуу болушу мүмкүн. Догдуруңуздан көнүгүүнүн кайсы түрү сиз үчүн коопсуз экендиги жөнүндө сураңыз. Ошондой эле, фитнесдин кайсы түрү сиздин РА үчүн эффективдүү экендигин сураңыз.

Жалпысынан алганда, таасири төмөн же таасири жок көнүгүүлөр булчуңдарды чыңдоо жана муундарды бошотуу үчүн жакшы чечим. Суу аэробикасы жана сууда сүзүү жакшы жолдор. Сиздин аймакта көнүгүү сабактары бар-жогун издеңиз. Эгер андай болбосо, доктуруңуздан үйдө кандайча машыгууга боло тургандыгыңызды сураңыз. Жумшак созулуу ооруну басаңдатууга жардам берет. Бонус катары сиз бир аз арыкташыңыз мүмкүн. Арыктоо муундарыңыздагы стресстин көлөмүн чоңойтуп, ооруну басаңдатууга жардам берет.

Ала кетүү

Оору РАнын бир бөлүгү болушу мүмкүн, бирок бул сиздин жашооңузду көзөмөлдөө керек дегенди билдирбейт. Күнүмдүк тапшырмаларды жеңилдетүүнүн башка жолдору жөнүндө ойлон. Өзүңүздүн РА оорусун кантип жеңип, жашооңузду жакшыртууну сурасаңыз, доктуруңузга суроолор берүүдөн коркпоңуз. Дары-дармектер жана жашоо мүнөзүнүн өзгөрүшү РА белгилерин текшерип турууга жардам берет.