Эмгектеги ооруну жеңилдетүү: Дары-дармектерге каршы

Мазмун

• Дарылоонун дарылоо жолдору
• Дем алуу техникасы
• Кошумча терапия
• Физикалык кийлигишүүлөр
• Төрөт учурунда ооруну басаңдатуучу дары-дармектер
• Эпидуралдык
• Омуртка бөгөтү
• Анальгетиктер
• Жалпы анестезия
• Транквилизаторлор
• Төмөнкү сызык

Сиздин мөөнөтүңүз жакындап калганда, балаңыздын төрөлүшүнүн көптөгөн деталдары чыгып калса керек. Бирок чоң чечим сизди дагы деле түнкү убакытка чейин уктатпай койбойт: толгоо учурунда оорутуучу дарыларды колдонушуңуз керекпи же дарыланбай кетишиңиз керекпи?

Ар бир ыкманын оң жана терс жактары бар, аларды медициналык тейлөөчү менен талкуулашыңыз керек. Жакшы жаңылык, толгоо учурунда ооруну басаңдатууга мүмкүнчүлүктөр көп. Тандоо акыры сизге байланыштуу.

Дарылоонун дарылоо жолдору

Дары-дармектерди колдонбоо чечимин кабыл алуу төрөт процесси укмуштуудай оор болушу керек дегенди билдирбейт.

Кошумча ыкмалар көбүнчө төрөт борборлорунда же акушер менен үйдө колдонулат, бирок аларды ооруканада дагы колдонсо болот.

Медикаментсиз төрөттүн эң чоң пайдасы - бул дары-дармектердин терс таасирлеринин жоктугу. Көпчүлүк кош бойлуу адамдар төрөт учурунда ооруну дарылоочу дары-дармектерди коопсуз ичип алышса, эне менен баланын терс таасирлерин алуу коркунучу бар.

Мындан тышкары, төрөбөгөн адамдын өз гормондору, дары-дармексиз төрөт менен, табигый жол менен, эч кандай кийлигишүүсүз эле эмгекти илгерилетүүгө жардам берет. Төрөт учурунда бөлүнүп чыккан эндорфиндер ооруну басаңдатып, бала төрөлгөндөн кийин байланышты жана эмизүүнү (кааласаңыз!) Көмөктөшөт. Дары-дармектер бул гормондун бөлүнүп чыгышына тоскоол болушу мүмкүн.

Дарылануудан баш тартуунун терс жагы - бул процесстин канчалык оор болорун так билбегениңиз (айрыкча, биринчи жолу ата-эне болуп жаткандар үчүн). Айрым учурларда, оору күткөндөн да жаман болушу мүмкүн. Башка учурларда, адамдар күткөндөн алда канча көбүрөөк башкарууга жөндөмдүү болушат.

Дары-дармексиз ооруну башкаруу жолдору дем алуу техникасы, кошумча терапия жана физикалык кийлигишүү түрүндө болушу мүмкүн.

Дем алуу техникасы

Демге көңүл буруу денеңиздеги сезимдер жөнүндө маалымдуулукту жогорулатууга жардам берет. Бул сизге кыйынчылыктарды алдын алуу үчүн төрөт учурунда толгоолор жөнүндө көбүрөөк билүүгө жардам берет.

Дем алуу, ошондой эле, өзгөчө, толгоо күчөгөн сайын, тынчтанууга жардам бере турган эс алдыруучу курал.

Төрөт учурунда дем алуу техникасы кинолордо жана телекөрсөтүүлөрдө көп чагылдырылгандай эле күчтүү эмес. Эң негизгиси - терең дем алуу.

Кичи ой жүгүртүү аркылуу жеңил мантраларды айтуу же сүрөттөрдү кичирейтүү эмгекти ыңгайлуу кылуу үчүн дем алуу техникасын толуктай алат. Гипноз - бул көптөгөн адамдарга эмгек тыгыздыгы менен жакшы күрөшүүгө жардам берген дагы бир ылайыктуу вариант.

Кошумча терапия

Дем алуу техникасы жана жеңил медитациядан тышкары, башка терапевтикалык ыкмалар ооруну азайтуу менен эс алуучу шарт түзүүгө жардам берет. Сиз төмөнкүлөрдү сурасаңыз болот:

• ароматерапия
• белдин арткы бөлүгүнө стерилденген суу сайма
• массаж
• акупунктура же акупрессура
• йога

Физикалык кийлигишүүлөр

Кээде дем алуу ыкмалары жана кошумча терапия толгоону жеңилдетүү үчүн жетишсиз.

Бирок эпидуралды суроодон мурун, денеңиз менен физикалык жактан иштей турган башка ыкмаларды колдонуп көрүңүз. Варианттарга төмөнкүлөр кирет:

• абалыңызды өзгөртүүгө жардам берүү үчүн медайымыңыздан, акушеркаңыздан, дуладан же өнөктөшүңүздөн сураныңыз, бул акыл-эсиңизди толгоолорго байланыштуу оорудан алаксытууга жардам берет.
• төрөө / эмгек шарына отуруу же жатуу (туруктуулук шарына окшош)
• ваннага же душка түшүү
• Сиздин артыңызда муз же жылуулук аянтын колдонуп
• басуу, термелүү же бийлөө

Төрөт учурунда ооруну басаңдатуучу дары-дармектер

Эгерде сиз толгоо учурунда кыскарган оорунун жакынкы кепилдигин жактырсаңыз, анда дарыларды колдонуунун жолдорун карап көрүңүз. Бул жөнүндө доктуруңуз же акушериңиз менен алдын-ала сүйлөшкөн жакшы.

Ден-соолугуңузга байланыштуу айрым дары-дармектер сизге ылайыктуубу же жокпу, билип алгыңыз келет.

Төрөт үчүн дары-дармектердин айкын көрүнүшү ооруну басаңдатуу. Толгоолор учурунда дагы деле тажатма сезимдерди сезишиңиз мүмкүн, бирок процесстин көпчүлүк бөлүгү дээрлик оорутпайт. Жаман жагы, ооруну басаңдатуучу дары-дармектер ар дайым терс таасирлерди жаратат.

Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• уйкусуроо
• баш оору
• жүрөк айлануу
• кусуу
• төмөнкү кан басым
• теринин кычышуусу
• заара кылуудагы кыйынчылыктар
• ар бир оору дарысы ар бир адамга иштей бербейт
• эмгек алдыга жылышын жайлаткан

Оору сезимине каршы дары-дармектер балага жугушу мүмкүн, бирок бул дары-дармектердин түрүнө жараша ар кандай. Жуктуруу ымыркайга терс таасирин тийгизиши мүмкүн, мисалы, төрөлгөндөн кийин дем алуусу кыйын же эмчек эмизиши кыйын.

Төрөт үчүн ооруну дарылоонун кеңири тараган түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:

Эпидуралдык

Эпидурал - бул жергиликтүү наркоздун бир түрү, ал белдин аркасы аркылуу жүргүзүлөт. Вагиналдык жана кесарево жолу менен төрөгөндө оору белден ылдый жеңилдейт.

Эпидуралдын пайдасы, зарылчылыкка жараша, көлөмдүн азайышы же көбөйүшү мүмкүн. Эгерде сиз толгоо учурунда эпидуралдык жол аркылуу көбүрөөк ооруну басаңдатуу керек деп ойлосоңуз, анда сүйлөңүз!

Эпидуралдык жана жүлүндүн наркозунан ооруну басуу түйүлдүккө плацента аркылуу өтпөйт, ал эми венага (IV) анальгетиктер жана жалпы анестетиктер.

Эпидуралдын терс жагы, ал жайгаштырылгандан кийин, оорукананын керебетинде - бутуңуздун буту менен чектелишиңиз керек - бул сиздин эмгегиңиздин узактыгы.

Омуртка бөгөтү

Омуртка тутуму эпидуралга окшош, бирок дары узак мөөнөткө созулат (бир сааттай гана убакыт).

Анальгетиктер

Булар ок же IV жолу менен келет. Анальгетиктер бүт денеге таасир этет жана балага көбүрөөк таасир этет.

Жалпы анестезия

Сизди толугу менен уктатуучу дары. Адатта, бул вагиналдык же кесарево төрөт учурунда колдонулбайт. Бул чыныгы өзгөчө кырдаалдарда гана колдонулат.

Транквилизаторлор

Транквилизаторлор көп учурда анальгетиктер менен катар колдонулат жана бул дары-дармектер өтө тынчсыздануу учурунда эс алуу үчүн колдонулат. Терс таасирлердин коркунучу жогору болгондуктан, транквилизаторлор адатта өзгөчө учурлардан тышкары артыкчылыктуу эмес.

Төмөнкү сызык

Төрөт боюнча чечим кабыл алуу үчүн зарыл болгон бардык фактыларды алуу маанилүү болгону менен, тандоо өзүңүздө. Толгоо учурунда сиз үчүн эмне жакшы, балаңыз үчүн эмне жакшы экендигин сиз гана аныктай аласыз.

Эки тараптын тең коркунучтуу окуяларына ишендирүү оңой. Бардык параметрлерге байланыштуу фактыларга бекем карманууга аракет кылып, мүмкүн болушунча маалыматтуу чечим кабыл алышыңыз мүмкүн.

Чечимиңизди акушерка же врач менен алдын-ала талкуулооңуз да маанилүү. Алар дары-дармексиз ыкмаларга жана ооруну басаңдатуучу дары-дармектерге жардам берүү менен гана чектелип калбастан, жеткирүү күнү аларды таң калтыргыңыз келбейт.

Эгер сиз дарыланбаган эмгекти пландап жатсаңыз, анда сиздин тандооңузду чындап колдогон камсыздоочуну жана каражатты тандап алышыңыз керек.

Мындан тышкары, толгоо алдында ооруну басаңдатуучу жолдор бар. Кош бойлуулук учурунда спорт менен машыгуу денени чыңдап, ооруга чыдамдуулукту жогорулатат. Төрөт сабактары (Lamaze сыяктуу), ошондой эле белгиленген мөөнөткө жакшы даярдануу боюнча кеңештерди берет.

Сиздин балаңыздын төрөлүү процессине катыштыгы барлардын бардыгы сиздин планыңызды билип, аны аткарып кетишиңиз керек. Башаламандыкты болтурбоо үчүн, ар дайым төрөт боюнча каалоо-тилектериңизди жазуу түрүндө бериңиз. Оюңузду тигил же бул жакка өзгөрткөнүңүз оң!