Дем алуу эмне үчүн оорутат?

Мазмун

• Оор дем алуу деген эмне?
• Медициналык тез жардам белгилери
• Ооруткан дем алууга эмне себеп болушу мүмкүн?
• оорулары
• Өпкө жаракаттары жана баш аламандыктар
• Жүрөк оорусу
• Дарыгер оорулуу дем алуу себебин кантип аныктайт?
• Кантип ооруткан дем менен дарылоого болот?
• Позицияларды өзгөртүү
• Кыска мөөнөттүү чечимдер
• Узак мөөнөттүү дем ​​алуу
• С:
• A:

Оор дем алуу деген эмне?

Дем алуу учурунда оор дем алуу - жагымсыз сезим. Бул жеңил-желпи ыңгайсыздыктан, катуу ооруга чейин болот. Оорудан тышкары, дем алуу да кыйын болушу мүмкүн. Денеңиздин абалы же абанын сапаты сыяктуу кээ бир факторлор дем алууну кыйындатат.

Катуу дем алуу олуттуу медициналык көйгөйдүн же оорунун белгиси болушу мүмкүн. Бул тезинен медициналык жардамды талап кылат.

Көкүрөк оорусу же дем алуу кыйынчылыгы үчүн дароо доктуруңуз менен кеңешиңиз. Эгерде сизде дем алуу кээде ооруп, өнөкөт оору болсо, анда доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Медициналык тез жардам белгилери

Дем алуу учурунда кыйналган болсоңуз, 911 номерине чалыңыз же жакынкы тез жардам бөлмөсүнө барыңыз, ошондой эле төмөнкүдөй белгилердин бири дагы:

• эсин жоготуу
• дем алуу
• тез дем алуу
• мурундун күйүшү
• аба ачкачылык же жетиштүү аба ала албай жаткандай сезилет
• дем алуу
• дем кыстыгуу
• көкүрөк оорусу
• тартипсиздик
• ашыкча тердөө
• өңү кубарган же кубарган тери
• теринин, эриндердин, манжалардын же манжалардын көк түсү (цианоз)
• баш айлануу
• кан жөтөлүп
• калтыратма

Оор дем менен жабыркоо медициналык тез жардамдын белгиси же оор абалдын белгиси болушу мүмкүн. Себебин анча-мынча деп ойлосоңуз да, доктуруңуз менен жолугушуу андан бетер олуттуу эч нерсе болбой калышы мүмкүн.

Ооруткан дем алууга эмне себеп болушу мүмкүн?

Кээ бир учурларда көкүрөккө жаракат алып, күйүп же көгөргөндө, дем алуу оорушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, себеп такталбашы мүмкүн, демек, доктурга текшерүүдөн өтүшүңүз керек болот. Дем алуу оорушуна алып келген шарттар ар кандай деңгээлде өзгөрүлүп, кыска мөөнөттүү ооруларды, өпкө же жүрөккө байланыштуу олуттуу көйгөйлөрдү камтышы мүмкүн.

оорулары

Суук тийсе, дем алуунун оорушуна жана дем алуу кыйла ооруларга байланыштуу болушу мүмкүн. Себебине жараша терең дем алуу оор болот, же жатарда дем алуу кыйындайт.

Дем алуу оорушуна алып келген айрым ооруларга төмөнкүлөр кирет:

• пневмония, вирус, кычыткы же бактериядан улам өпкөнүн инфекциясы
• кургак учук, өпкөнүн олуттуу бактериалдык инфекциясы
• плеврит, инфекциядан улам, өпкөнүн же көкүрөк көңдөйүнүн капталынын сезгениши
• бронхит, өпкөнүн ичинде дем алуу түтүкчөлөрүнүн инфекциясы же сезгениши
• шишик, тоок клеткасынын вирусун жандандыруудан улам пайда болгон оору

Өпкө жаракаттары жана баш аламандыктар

Өпкө жаракат алса, дем алуу оорушу мүмкүн. Кыска мөөнөттүү оорулардан айырмаланып, бул шарттар узак мөөнөттүү дем ​​алуу көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Дем алып жатканда жана сыртка чыкканда ооруйсуз, демиңиз азаят. Дем алуу деңгээли жөтөлгөндө, оорушу мүмкүн.

Мүмкүн болгон айрым себептер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (ӨЧ), өпкөнүн оорулары, алардын эң көп кездешкени - эмфизема
• астма
• химиялык же түтүн дем алуу жаракат
• сынган кабырга
• өпкө эмболиясы, өпкөнүн артерияларынын биринде тосулуу
• пневмоторакс, кулаган өпкө
• эмфизема - көкүрөк көңдөйүңүздүн ичине кирген инфекцияланган ириъ
• костохондрит, кабырга, эмчек сөөгү жана омуртканын ортосундагы байланыштын сезгениши, көкүрөк оорусун шарттайт

Жүрөк оорусу

Дем алуунун дагы бир себеби жүрөк оорусу. Мындай учурда дем алуу жана дем алуу ыңгайсыздыгы сезилет. Жүрөк кризиси менен жабыркаган адамдардын 26 пайызында көкүрөк оорусуз дем алуу кыйындайт.

Жүрөктүн оорушуна дем алууга жардам бере турган түрлөр кирет:

• ангина, жүрөккө кан агымы төмөндөгөндө
• жүрөк кризиси, жүрөккө кан агымы бөгөттөлгөндө
• жүрөк канды талаптагыдай сордура албаса, жүрөк жетишсиздиги
• перикардит, жүрөктү курчаган каптын сезгениши курч ооруну пайда кылат

Жүрөккө байланыштуу көкүрөк оорулары да себеп болушу мүмкүн:

• күйгөн сезимдер
• баш айлануу
• жүрөк айлануу
• тердейт
• моюнга, жаакка, колго же далыга жылган оору
• жогорку ич оору

Дарыгер оорулуу дем алуу себебин кантип аныктайт?

Дарыгер сиздин дем алууңуздун себебин аныктоо үчүн кылдат текшерүү жүргүзөт. Алар сиздин медициналык тарыхыңыз, өпкө жана жүрөк оорулары жөнүндө үй-бүлөлүк тарыхыңыз жана башка белгилериңиз жөнүндө сурашат. Дем алышыңыз кайда ооруйт жана оору кандай жардам берет же жардам бербейт, мисалы, позицияны өзгөртүү же дары ичүү сыяктуу суроолорду беришет.

Сиздин догдуруңуз дем алууңуздун себебин аныктоого жардам берүү үчүн бир нече сыноолорго буйрук бериши мүмкүн. Бул тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• көкүрөк рентген нурлары
• бир КТ скандоо
• кан жана заара анализдери
• электрокардиограмма (EKG)
• импульстуу оксиметрия
• эхокардиограмма
• өпкө функциясын текшерүү

Дарыгер ооруп жаткан демиңиздин себебин аныктап алгандан кийин, алар сиз менен дарылоонун мүмкүн болгон жолдорун талкуулашат. Сиздин дарыгериңиз оорунун себебин аныктай алышпаса, адиске кайрылышы мүмкүн.

Кантип ооруткан дем менен дарылоого болот?

Ооруткан демди дарылоо анын себебине жараша болот. Бактериялык пневмонияны антибиотиктер менен дарыласа дагы, башка шарттарда антикоагуляция дары-дармектери же атүгүл хирургия талап кылынышы мүмкүн. Астма жана эмфизема сыяктуу оорулар, адатта, узак убакытка кам көрүүнү талап кылат, анын ичинде дем алуу жолдору жана дары-дармек режими колдонулат.

Позицияларды өзгөртүү

Денеңиздин абалы өзгөргөндөн кийин, айрыкча COPD бар болсо, дем алуудан жеңилдеп калсаңыз болот. Кливленд клиникасынын маалыматы боюнча, сиз жатарда оору пайда болсо, башыңызды жаздык менен көтөрүп көрө аласыз.

Отурган болсоңуз, төмөнкүнү байкап көрсөңүз болот:

• бутуңузду полго тегиз эс алуу
• бир аз алдыга эңкейип
• чыканактарыңызды тизелериңизге же үстөлгө жатып
• моюн жана далы булчуңдарын бошотуп

Эгер турсаңыз, төмөнкүнү байкап көрүңүз:

• буттарыңызды ийнине-туурасынан бөлүп туруңуз
• белиңизди дубалга сүйөнүп
• далыңызды бошотуп, башыңызды кучактап
• колуңуз менен бир аз алдыга ийилип, бутуңузга

Кыска мөөнөттүү чечимдер

Дары-дармектерден башка дагы, алдын алуу чаралары жана кыска мөөнөттүү чечимдер жардам берет.

Дем алып отуруу жана көңүлүңүздү дем ​​алуу, кадимки иш-аракеттер учурунда дем алуу ооруп калса, жардам берет. Эс алуу менен ооруп жаткан демиңиз жакшырып жатса, доктуруңузга айт. Эгер ооруткан дем алуу көнүгүүңүзгө тоскоол болуп жатса, Тай хи же йога сыяктуу жеңил машыгууларды байкап көрүңүз. Бул көнүгүүлөрдүн медитация жана фокустук аспектилери дем алуусун жакшыртып, эс алууга жардам берет.

Узак мөөнөттүү дем ​​алуу

Өпкө ооруларына чалдыгуу коркунучун төмөндөтсөңүз болот:

• тамеки түтүн
• айлана-чөйрөнүн булганышы
• жумуш ордундагы токсиндер
• парлар

Эгерде сизде астма же COPD бар болсо, дем алуу көйгөйлөрүн азайтуу үчүн дарылоо планын аткарышыңыз керек. Дем алуу көнүгүүлөрүнүн жардам бере тургандыгы жөнүндө доктуруңуздан сураңыз. Диафрагматикалык (терең дем алуу) ыкмалар убакыттын өтүшү менен дем алууну жакшыртып, ооруну азайтат.

Жүрөк ооруларынын тобокелдик факторлорунун алдын алуу менен байланышкан оорулардын жана кийинки белгилердин алдын алууга болот. Жүрөк кризинин, стенокардиянын жана башка жүрөк ооруларынын тобокелдигин төмөндөгүдөй жол менен төмөндөтсөңүз болот:

• арыктоо
• кан басымыңызды төмөндөтөт
• холестерол деңгээлин төмөндөтөт
• күн сайын машыгуу
• туз, каныккан майлар жана транс майларын керектөө азаят
• тамеки чегүү
• диабет менен күрөшүү

Жүрөк ооруларынын бар болгон учурларын дарыгер көзөмөлдөп турушу керек. Бардык дары-дармектерди белгиленген тартипте ичип жатканыңызды текшерип, оорулуу дем алууңуз начарлап кетсе, доктуруңузга билдириңиз.

С:

Ооруганымды убактылуу токтотуш үчүн эмне кыла аламбы?

A:

Дем алуудан убактылуу жеңилдеп калуучу ар кандай нерселер бар. Эгерде сизде астма же COPD сыяктуу белгилүү өпкө оорусу бар болсо, дем алуу жолдоруңузду, ингаляторду же башка дарыгер тарабынан жазылган дары-дармектерди колдонуп көрүңүз. Эгер бул жаңы көйгөй болсо, анда түз отуруу же сол жагыңызда жатуу сыяктуу позицияларды өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Жай дем алуу да жардам берет. Тумс сыяктуу антациддин дозасы же ооруну басуучу дарылоо дарысы (ацетаминофен (Тиленол)) да жардам бериши мүмкүн.

Акыр-аягы, ооруп жаткан демиңизди туура диагноздоп, туура дарылана аласыз.