Дары өсүмдүктөрү: алар эмне үчүн жана кандайча колдонулат

Мазмун

• Эң көп кездешкен 7 көйгөйгө байланыштуу дары өсүмдүктөрү
• 1. Кан басымы жогору
• 2. Диабет
• 3. Сийдик инфекциясы
• 4. Салмак жоготуу
• 5. Ашказандагы оору жана тамак сиңирүү начар
• 6. Сырткы геморрой
• 7. Тамак оору
• Дары өсүмдүктөрүн кайдан сатып алууга болот
• Дары өсүмдүктөрүн колдонууда негизги кам көрүү

Дары өсүмдүктөрү - бул ооруларды дарылоого жардам берген же адамдын ден-соолугун же жашоо сапатын жакшыртууга жардам берген активдүү компоненттери.

Көпчүлүк учурда, дары чөптөр чай же инфузия түрүндө колдонулат, бирок ошондой эле порошок, капсул же таблетка түрүндө ичкен жана адатта жакшы натыйжа берген бир нече өсүмдүк экстракттары бар, анткени алар курамында концентрациясы жогору заводдун активдери.

Дары өсүмдүктөрү ден-соолукту сактоонун, оорулардын алдын алуунун жана ар кандай өнөкөт көйгөйлөрдү толук айыктыруунун жакшы ыкмасы болушу мүмкүн экендигине карабастан, аларды дарыгер берген көрсөтмөлөрдүн ордуна колдонбошу керек жана аларды колдонуу жөнүндө доктурга билдирүү керек, анткени бир нече өсүмдүктөр дайындалып жаткан дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.

Эң көп кездешкен 7 көйгөйгө байланыштуу дары өсүмдүктөрү

Сиз дарылоону каалаган көйгөйгө жараша, элдик медицинада колдонулган бир нече дары чөптөр бар. Бирок, бул өсүмдүктөрдүн бир канчасында гана илимий далил бар.

Ошентип, эң көп кездешкен көйгөйлөргө көбүрөөк далилдүү кээ бир өсүмдүктөр:

1. Кан басымы жогору

Кан басымын жөнгө салуучу жана гипертония менен күрөшүүгө жөндөмдүү кээ бир дары-дармек өсүмдүктөрү:

• Зайтун жалбырактары: кан басымын төмөндөтүүгө мүмкүндүк берген вазодилатациялык таасирге ээ. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал Каптоприл сыяктуу кээ бир дарыкана дары-дармектерине окшош таасир этиши мүмкүн;
• Сарымсак: бул канды суюктукка айландырат, демек, жүрөк-кан тамыр ооруларынын, анын ичинде кан басымдын көтөрүлүшүн алдын алуу эң сонун;
• Crataegus: организмдеги азот кычкылынын концентрациясын жогорулатуу менен күчтүү гипотензиялык таасирге ээ, бул тамырлардын кеңейишине мүмкүндүк берет, басымды төмөндөтөт.

Бул өсүмдүктөрдү кеминде 3-4 жума колдонуш керек, ошондо кан басымынын таасири байкалат. Мындан тышкары, аны колдонууну натрийи аз салмактуу тамак менен, ошондой эле үзгүлтүксүз физикалык көнүгүүлөр менен аяктоо маанилүү.

Бул өсүмдүктөрдү жана кан басымы жогору болгон үй шартындагы башка каражаттарды кантип колдонсоңуз болот.

2. Диабет

Экинчи типтеги кант диабети үчүн кандагы канттын деңгээлин жөнгө салууга жардам берген дары-дармек өсүмдүктөрү дагы бар. Эң көп колдонулгандардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• Карагат: инсулинге байланып, организмге таасирин күчөтүүчү, диабет учурларында көп кездешкен бул затка туруктуулук менен күрөшүүчү активдерге ээ;
• Төмөнкү бут: корица инсулиндин таасирине жардам берүүдөн тышкары, глюкозанын колдонулушун жана ташылышын жакшыртып, анын канга топтолушуна жол бербейт;
• Nopal: Мексикада кеңири колдонулган кактус түрү, ошондой эле организмдеги инсулиндин таасирин жакшыртып, канттын деңгээлин жөнгө салууну жеңилдетет.

Диабеттин табигый варианттары дарыгер көрсөткөн дарылоону алмаштырбашы керек, анткени алар ооруну айыктырышпайт, бирок дарыгер көрсөткөн дарылоодо колдонулган айрым дары-дармектердин дозаларын азайтууга жардам берет.

Үйдө кант диабетин дарылоонун башка ыкмаларын карап чыгыңыз.

3. Сийдик инфекциясы

Заара жолунун инфекциясы - ден-соолукка байланыштуу дагы бир көйгөй, кээ бир дары-дармек өсүмдүктөрүн колдонуудан, айрыкча жаңы кризисти болтурбоодо же заара чыгаруучу инфекция учурунда ыңгайсыздыкты азайтууда пайда алып келиши мүмкүн.

Айрым илимий далилденген өсүмдүктөргө төмөнкүлөр кирет:

• Bearberry: Берберри - бул табигый күчтүү заара чыгаруучу каражат, заараны кетирүүгө жардам берет. Ошентип, заара чыгаруу органдарында бактериялардын топтолушу жана өнүгүшү аз болуп, инфекцияны дарылоону жеңилдетет;
• Капучина: настурция дагы бир табигый жакшы диуретиктен тышкары, инфекция менен күрөшүүгө жардам берген активдүү антибиотиктерге ээ;
• Cranberry: бул жемиште проантоцианидиндин жогорку концентрациясы бар, ал заара чыгаруучу жолдогу бактериялардын жабышуусуна тоскоол болуп, заара чыгаруучу жолго инфекция алып келүү мүмкүнчүлүгүн бир топ төмөндөтөт. Ошентип, аны, мисалы, бир нече ирет жуккан адамдар колдонушу мүмкүн.

Бул өсүмдүктөрдү колдонуудан тышкары, күнүнө 2 литрге жакын суу ичип, тийиштүү интим гигиенасын сактоодон тышкары, дарыгердин бардык көрсөтмөлөрүн аткаруу маанилүү.

Бул өсүмдүктөрдү заара чыгаруу органдарынын инфекциясына каршы кантип туура колдонууга болот.

4. Салмак жоготуу

Салмак жоготуу процесси айрым дары-дармек өсүмдүктөрүн колдонууда да жеңилдетилиши мүмкүн, бирок аны колдонуу тең салмактуу тамак менен бирге, аз калориялуу жана диетолог тарабынан көрсөтүлгөн. Мындан тышкары, үзгүлтүксүз көнүгүү да жасалышы керек.

Арыктоо үчүн эң көп сунушталган өсүмдүктөргө төмөнкүлөр кирет:

• Ginger: акыркы изилдөөлөргө ылайык, ашказандагы майлардын сиңишин төмөндөтүп, анын организмге сиңишин азайтып жатат окшойт;
• Көк чай: зат алмашууну күчөтүүдөн жана организмдеги майларды күйгүзүүдөн тышкары, аппетитти жөнгө салат;
• Hibiscus: анткени ал антоцианиндерге бай болгондуктан, денедеги майдын топтолушун көзөмөлдөөгө, ошондой эле ачкачылыкты жана аппетитти көзөмөлдөп, арыктоо процессин жеңилдетет.

Бул өсүмдүктөрдү арыктоо процессинде колдонуунун айрым рецепттерин карап чыгыңыз.

5. Ашказандагы оору жана тамак сиңирүү начар

Ашказандагы ыңгайсыздыктар көп кездешет, бирок көпчүлүк учурларда төмөнкүдөй чайларды колдонуу менен күрөшсө болот:

• Калемпир жалбызы: жүрөк айлануу сезимин азайтууга жардам берет жана ашыкча газ менен күрөшөт, мисалы, ашказан ашыкча толуп калганда колдонсо болот;
• Болдо: майларды сиңирүүнү жеңилдетип, боордун жана өттүн иштешин жеңилдеткендиктен, өтө көп жана оор тамактангандан кийин, майы көп колдонууга эң сонун өсүмдүк;
• Fennel: бул тамак сиңирүү процессин стимулдай турган жана ашказанга толтуруу, ашказандагы оору же бат-бат буркуроо сыяктуу белгилерден арылтуу үчүн колдонулган өтө ар тараптуу өсүмдүк.

Эгерде ичеги-карын ооруларынын белгилери тез-тез пайда болуп жатса, анда гастроэнтерологго кайрылуу туура болот, анткени туура диагноз коюуга жана туура дарылоого туура келген көйгөй болушу мүмкүн.

Ашказандагы ыңгайсыздыкты жоюу үчүн ушул өсүмдүктөрдү жана башкаларды кантип колдонсоңуз болот.

6. Сырткы геморрой

Сырткы геморройдун ыңгайсыздыгын жоюунун жана тез айыгып кетүү ыкмаларынын бири дары-дармек өсүмдүктөрү менен отургузулган ванналар. Эң көп колдонулгандардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• Ат каштан: сезгенүүгө каршы болуу менен бирге, кан айланууну жакшыртууга жардам берет, бул геморройдун шишишин жана ооруну басаңдатат;
• Witch hazel: ыңгайсыздыкты жоюуга жана айыгууну тездетүүгө жардам берген улуу тынчтандыруучу жана дарылоочу касиетке ээ;
• Cipestre: кипарис ооруган жердин оорушун басаңдатуудан тышкары, геморрой аймагында инфекциянын башталышына жол бербеген микробго каршы иш-аракеттери бар.

Табигый жол менен дарылоону аяктоо үчүн бул өсүмдүктөрдү кантип колдонууну билип алыңыз.

7. Тамак оору

Кээ бир өсүмдүктөр ангинаны басууга жакшы жардам берет, анткени алар сезгенүүгө каршы жана антибиотик касиетке ээ:

• Ginger: бул сезгенүүгө каршы жана табигый антисептик, ал тамактын сезгенүүсүн пайда кылган бактерияларды жок кылат;
• Грейпфрут: ал С витаминине абдан бай жана тамактын сезгенүүсүнөн улам пайда болгон ыңгайсыздыктарды тез басаңдаткан күчтүү сезгенүүгө каршы аракети бар;
• Жалбыз: тамактын дүүлүгүүсүн тазалоого жана басууга жардам берет жана ар кандай тамак ооруларында колдонсо болот.

Грейпфрутту дарыгер жазып берген дары-дармектерди колдонбогон учурда гана колдонуу керек, анткени ал ар кандай дары-дармектердин таасирин жокко чыгарышы мүмкүн.

Ушул өсүмдүктөрдү жана башка тамак-ашты тамак оорусуна каршы кандайча даярдоону караңыз.

Дары өсүмдүктөрүн кайдан сатып алууга болот

Дары өсүмдүктөрүн ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн, айрым дарыканалардан, супер жана гипермаркеттерден же аларды өстүрүп, элге саткан адамдардын үйүнөн сатып алса болот.

Дары өсүмдүктөрүн сатып алууда көрүлүүчү айрым чаралар:

• Коргоо: эгер алар айнектен жасалган идиштерге же талаптагыдай чапталган баштыктарга жакшылап жабылса, анда ал жарыктан жана кургак жерде корголгонун ырастоо;
• Аты: өсүмдүктүн популярдуу атын билүү маанилүү, бирок мүмкүн болушунча илимий ысымды да билүү керек;
• Жарактуулук мөөнөтү: дары чөптөрдү көп өлчөмдө сатып алуудан алыс болуш керек, анткени алардын жарамдуулук мөөнөтү да бар.

Ушул кеңештерге ылайык дары-дармек өсүмдүктөрүн жана чөптөрдү сатып алуу алардын коопсуздугун жана натыйжалуулугун камсыз кылуу үчүн өтө маанилүү.

Дары өсүмдүктөрүн колдонууда негизги кам көрүү

Табигый мүнөзгө ээ болсо да, дары-дармек өсүмдүктөрүн колдонууда этият болуу керек, анткени кээ бирлери терс реакцияларды жаратып, ал тургай колдонулуп жаткан дары-дармектер менен өз ара байланышта болушу мүмкүн.

Ошентип, дары-дармек өсүмдүктөрүндө тажрыйбалуу дары чөптөрдү же натуропаттын жетекчилиги астында дары-дармек өсүмдүктөрүн колдонуу идеалдуу.

Мындан тышкары, дары чөптөр дарыгердин билими жок болсо, дарыкана дары-дармектерин алмаштырбашы керектигин унутпоо керек. Врачка тез-тез колдонуп жүргөн ар кандай чөптөрдөн жасалган чөптөр же чай жөнүндө маалымат берүү дагы маанилүү.