Эрте эякуляцияны үй шартында дарылоонун мыкты ыкмалары

Мазмун

• Табигый дарылоо ыкмалары жана жеке ишкерликти дарылоо ыкмалары
• Аюрведиялык чөптөрдөн жасалган дары
• Кытай дары чөптөрдөн жасалган дары
• Актуалдуу кремдер
• Лидокаин спрейи
• Цинк кошулмалары
• Диеталык өзгөрүүлөр
• Пауза-кысуу техникасы
• Стоп-баштоо техникасы
• Жамбаш кабатына көнүгүүлөр
• 'Climax control' презервативдери
• Мастурбация
• Белгилүү бир убакытка чейин жыныстык катнаштан алыс болуңуз
• Алып кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Сексуалдык тынчсыздануу, анын ичинде эрте эякуляция (PE), салыштырмалуу көп кездешет. Эрте эякуляция жыныстык катнашта эркек же өнөктөш каалаганга чейин жеткенде болот. Эрте эякуляция менен алектенген эркектер сексуалдык стимулдангандан кийин бир мүнөттүн ичинде оргазмга жакын болушат жана адатта эякуляцияны кечиктире алышпайт.

Бул абал 3 эркектин ичинен 1 адамга таасирин тийгизип, нааразычылыкка жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Эрте эякуляциясы бар айрым эркектер натыйжада жыныстык катнаштан алыс болушу мүмкүн. Бирок жардам бере турган дарылоо ыкмалары бар.

Үйдөн чыккан дары-дармектер жана эрте эякуляцияны табигый жол менен дарылоонун жолдору жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окуу.

Табигый дарылоо ыкмалары жана жеке ишкерликти дарылоо ыкмалары

Аюрведиялык чөптөрдөн жасалган дары

Аюрведа Индиянын салттуу дарылоо тутуму. Ал кант диабетинен баштап сезгенүүгө чейинки бардык нерселерди дарылоодо миңдеген чөптөргө таянат. Каунч беж, камини видраван рас жана яуванамрит вати сыяктуу айрым Аюрведиялык дары-дармектер капсула түрүндө күнүнө эки жолу жылуу суу менен ичкенде эрте эякуляцияны дарылайт деп ойлошот. Аюрведиялык медицина эректилдик дисфункцияны дарылоодо да колдонулган.

2017-жылдагы сексуалдык медицина боюнча изилдөө Аюрведиялык медицинаны колдонгон эркектер жыныстык катнашта эякуляцияга кеткен убакыттын бир аз, бирок олуттуу көбөйгөнүн көрүшкөн. Белгилүү терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ашказан оорусу
• баш айлануу
• жеңил оору
• либидо азайган

Кытай дары чөптөрдөн жасалган дары

Кытайлык чөптөрдөн жасалган дары-дармектердин бир жумалык же бир күндүк дозасы, атап айтканда, Yimusake таблеткалары же Qilin таблеткалары - эрте эякуляцияны жыныстык туруктуулукту жогорулатуу жана энергияны жакшыртуу жолу менен дарылайт. Ошол эле Сексуалдык Медициналык изилдөөдө Кытайдын өсүмдүк дарыларынын ар кандай түрлөрү эякуляция убактысын болжол менен эки мүнөткө көбөйтө алары аныкталды. Белгилүү терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ашказан оорусу
• баш айлануу
• жеңил оору
• либидо азайган

Актуалдуу кремдер

Рецептсиз берилген наркоздук дары-дармектердин жардамы менен сезимди басаңдатуу жана кульминацияны кечиктирүү менен эрте эякуляцияны дарылай турган сездирүүчү каражат бар. Кремди жыныстык мүчөңүзгө жыныстык катнашка 10-15 мүнөт калганда сүйкөп, натыйжалуу иштешиңиз керек. 2017-жылдагы сексуалдык медицинанын изилдөөсүндө, актуалдуу кремдер эякуляцияга кеткен убакытты бир нече мүнөткө көбөйтүүгө жардам берет. Адатта, жакшы чыдагандарга карабастан, анестезиялык кремдер төмөнкүлөрдү пайда кылышы мүмкүн:

• жеңил оору
• жеңил күйүү сезими
• либидо азайган
• сезгичтиктин убактылуу жоголушу

Лидокаин спрейи

Жергиликтүү кремдер сыяктуу эле, лидокаин спрейи жыныс мүчөсүн дезинсибилдештирип, сезгичтигин төмөндөтүп, эрте эякуляцияны дарылоого жардам берет. Спрей жакшы иштеши үчүн аны жыныстык катнашка 10-15 мүнөт калганда колдонуңуз. Белгилүү болуучу терс таасирлери төмөндөтүлгөн либидо жана убактылуу сезгичтигин жоготуу.

Цинк кошулмалары

Цинк ден-соолукка пайдалуу иммунитетти жана клеткалардын өсүшүн гана колдобостон, маанилүү минерал тестостеронду чыгарууга жардам берет, ошондой эле либидону жана энергияны көтөрөт. эркектердеги цинк жетишсиздиги менен жыныстык дисфункциянын ортосунда, ошондуктан күнүнө 11 миллиграмм цинк ичүү - сунуш кылынган өлчөм - эякуляция убактын жакшыртат.

Келемиштер боюнча жүргүзүлгөн 2009-жылкы изилдөө цинк кошулмалары тестостеронду көбөйтүп, эрте эякуляция сыяктуу сексуалдык көйгөйлөрдү жакшырта тургандыгын көрсөттү. Цинкти көп ичүү төмөнкү себептерге алып келиши мүмкүн:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• ич өтүү
• бөйрөк жана ашказан жабыркашы
• оозуңуздагы металлдык даам

Диеталык өзгөрүүлөр

Изилдөөлөргө ылайык, магний дагы, сиздин жыныстык ден-соолугуңузда роль ойнойт. Цинкке жана магнийге бай азыктарды диетаңызга кошуу, оригиналдуу деңгээлге жетүү үчүн убакытты көбөйтүүгө жардам берет. Ал азык-түлүктөргө төмөнкүлөр кирет:

• устрицалар
• ашкабактын уруктары
• соя
• йогурт
• шпинат
• буудайдын даны
• бадам
• бөйрөк буурчак
• нокот
• кунжут уруктары
• уй жана козу
• Кара шоколад
• сарымсак
• буурчак

Пауза-кысуу техникасы

Тыныгуу-кысуу ыкмасы кульминациянын кульминацияга чейин азайып, эрте эякуляцияны дарылоого жардам берет. Эякуляцияга даяр экениңизди сезгенде, токтой туруңуз жана башыңыз шахтага кошулган жерде өнөктөшүңүздүн жыныс мүчөсүнүн учун кысып алыңыз. Кыскыңыз келгенге чейин, аларды бир нече секунд басып туруңуз. Бул процессти зарылдыгына жараша кайталаңыз. Акыр-аягы, сиз эякуляцияны жардамсыз кечиктире аласыз.

Стоп-баштоо техникасы

Стоп-старт техникасы, ошондой эле оргазмды көзөмөлдөө же “кырдуу” деп да аталат, ырахаттануу менен кульминацияны кечиктирүүгө жардам берет. Эякуляцияны каалаганыңызда, жыныстык катнашты толугу менен токтотуңуз. Өзүңүздү начар сезгенден кийин, кайрадан жыныстык катнашка бара баштаңыз. Эякуляцияны көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн бул процессти зарыл болгон деңгээлде кайталаңыз.

Жамбаш кабатына көнүгүүлөр

Сиздин жамбаш түбүңүздүн булчуңдарын чыңдоо чокусуна жетүү үчүн канча убакыт талап кылынат. Жамбаш кабатынын көнүгүүлөрү өмүр бою эрте эякуляция менен алектенген эркектерге эякуляциялык рефлексти башкарууга жардам берип, чокусуна жетүү убактысын көбөйтөт. Жамбаш кабатына көнүгүүлөрдү жасоо үчүн:

1. Сийип жатканда ортоңку агымды токтотуп же бензинди өткөрбөй турган булчуңдарды күчтөндүрүп, туура булчуңдарды табыңыз.
2. Жатуу учурунда жамбаш булчуңдарыңызды 3 секундга кыскартып, андан соң 3 секунд эс алыңыз. Муну кеминде 10 жолу катары менен жасаңыз. Күнүнө кеминде 3 жолу кайталаңыз.
3. Булчуңдарыңыз чыңдалган сайын секунда санын акырындык менен көбөйтүңүз. Туруу, басуу же отуруу сыяктуу жаңы позицияларды байкап көрүңүз.
4. Дем алууну унутпаңыз жана көңүлдү жамбаштын булчуңдарына гана бурууну унутпаңыз. Ичти, жамбашты жана жамбашты кыспаңыз.

'Climax control' презервативдери

Жалпысынан, презерватив сезгичтигиңизди төмөндөтүп, эрте эякуляциядан сактайт. Ошондой эле, рецептсиз сатылуучу климакс контролдоочу презервативдер дагы калың латекс материалынан жасалган же кульминацияны кечиктирүүгө багытталган уктатуучу каражаты бар.

Мастурбация

Жыныстык катнашка баруудан бир-эки саат мурун мастурбация кылуу, енүү учурунда эякуляцияны кечиктирүүгө жардам берет. Бул жыныстык релиз тез кульминацияга болгон муктаждыгыңызды азайтышы керек.

Белгилүү бир убакытка чейин жыныстык катнаштан алыс болуңуз

Бул карама-каршы келгендей сезилиши мүмкүн, бирок жыныстык катнаштын ордуна башка жыныстык иш-аракеттерге көңүл буруу сиздин жыныстык катнаштарыңызды кысымга алууга жардам берет. Пенетрация сексуалдык канааттанууну камсыз кылуунун бирден-бир жолу эмес, андыктан сиз жана сиздин өнөктөш жыргалчылыкты сезүүнүн башка жолдору жөнүндө ойлонуп көрүңүз, бул сизге эч кандай кыйынчылыкты же көңүл чөгүүнү алып келбейт.

Алып кетүү

Эрте эякуляция - бул Америка Кошмо Штаттарындагы эркектердин 40 пайызына чейин сезилген сексуалдык мүнөздөгү даттануунун таптакыр нормалдуу жана кеңири тараган түрү. Үй шартында дарылоонун жана табигый жол менен дарылоонун ар кандай ыкмасы сизге симптомдорду жеңүүгө жардам берет. Бирок эрте эякуляция улана берсе, анда врачка кайрылып, анын себептерин четтетип, дарылоонун башка жолдорун издеп көрүшүңүз керек.

Интернеттен Роман ED дарыларын табуу.