Пеллагра: бул эмне, себептери, белгилери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Кандай белгилер
• Мүмкүн болгон себептер
• Диагноз кандай
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• Ниацинге бай азыктар
• Триптофанга бай азыктар

Пеллагра - организмдеги ниациндин жетишсиздигинен келип чыккан, Витамин В3 деп аталган, мисалы, теридеги кемтиктер, акыл-эс же ич өткөк сыяктуу белгилердин пайда болушуна алып келген оору.

Бул оору жугуштуу эмес жана В3 витаминине бай азыктарды жана ушул витаминге кошулмаларды көбөйтүү менен айыктырылат.

Кандай белгилер

Пеллагранын эң көп кездешкен белгилери:

• Дерматит, териде кара жана түссүз тактардын пайда болушу менен;
• Ич өтүү;
• Акылсыздык.

Себеби ниациндин жетишсиздиги теринин клеткалары жана ичеги-карын системасы сыяктуу клеткалардын жаңылануусуна көбүрөөк таасир этет.

Эгерде ооруну дарылабаса, анда апатия, башаламандык, дезориентация, кыжырдануу, маанайдын өзгөрүшү жана баш оору сыяктуу кыйынчылыктар келип чыгышы мүмкүн. Мындай учурларда тезинен медициналык тез жардамга кайрылышыңыз керек.

Мүмкүн болгон себептер

Пеллагра ниациндин жетишсиздигинин себептерине жараша баштапкы жана кошумча болушу мүмкүн.

Негизги пеллагра - организмдеги ниацинге айланган аминокислота болгон ниацин менен триптофанды жетишсиз алуунун натыйжасы.Экинчи пеллагра - организмдеги ниациндин начар сиңишинен келип чыккан оору, бул алкоголдук ичимдиктерди көп ичкенден, кээ бир дары-дармектерди колдонуудан, аш болумдуу заттардын сиңишине тоскоол болгон оорулардан, Крон оорусу же боордун жаралуу колит циррозунан келип чыгышы мүмкүн. рактын түрлөрү же Хартнуп оорусу.

Диагноз кандай

Пеллагранын диагнозу адамдын тамактануу адаттарын, ошондой эле байкалган белгилери менен белгилерин байкоо аркылуу коюлат. Мындан тышкары, кан жана / же заара анализин өткөрүү зарыл болушу мүмкүн.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Пеллаграны дарылоо рациондогу өзгөрүүлөрдөн турат, ниацинге жана триптофанга бай тамактарды көбөйтүү жана ниацинамид жана никотин кислотасы катарында В тобундагы витаминдер менен кошо берилүүчү кошумчаларды киргизүү, ал аныкталууга тийиш. адамдын ден-соолугуна жараша дарыгер.

Мындан тышкары, ниациндин жетишсиздигинин булагы болгон ооруну дарылоо жана / же спирт ичимдиктерин ашыкча колдонуу, кээ бир дары-дармектерди туура эмес колдонуу же иш-аракеттерди жасоо сыяктуу эле, ушул витамининин төмөндөшүнө түрткү бере турган жашоо образын өзгөртүү маанилүү. витаминдер аз болгон диеталар.

Ниацинге бай азыктар

Диетага кошула турган ниацинге бай азыктардын айрымдары - тоок, балык, мисалы, лосось же тунец, боор, кунжут, помидор жана жер жаңгак.

В3 витаминине бай азыктарды дагы көрө аласыз.

Триптофанга бай азыктар

Организмде аминокислотага айланган триптофан, амино-кислотасы бар кээ бир азыктар, мисалы, сыр, жер жаңгак, кешью жана бадам, жумуртка, буурчак, хек, авокадо, картошка жана банан.