Пениса Ден-соолугу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы

Мазмун

• Бул эмнени билдирет
• Пениса ден-соолугуна кандай таасир этет?
• Гормон деңгээли
• Жашы
• Ден-соолугунун абалы
• жыныс
• Дарылоо
• гигиена
• Жалпы кеңештер
• Гидратталган бойдон кал
• Салмактуу тамактануу
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз
• Жамбас жатын көнүгүүлөрүн жасаңыз
• Ден-соолукту чыңдап туруңуз
• Стресс менен күрөшүү практикасы
• Уйку гигиенасын колдонуңуз
• Тамекиден оолак бол
• Эгерде спирт ичимдиктерин такыр болбосо, ченеми менен ичиңиз
• Ичтин керегин кантип жууш керек
• Жыныстык чачыңарды кантип тазалоо керек
• Арт
• Мом же жип
• Чачтарды химиялык жол менен алып салуу
• кесүү
• ЖЖБИнин алдын алуу үчүн
• Эмдөө
• Ар бир жаңы өнөктөштөн кийин сыноодон өтүңүз
• Жыныстык катнашта болгон сайын презервативди колдонуңуз
• Жалпы суроолор
• Сүннөткө отургузулганыңыздын мааниси барбы?
• Сиз "өстүрүүчү" же "душ" маанисизби?
• Сиздин кертмегиңиздин бүгүлүшү же ийри болушу табигый нерсе беле?
• "Аны колдон же жогот" чынбы?
• Абдан көп же өтө эле кичинекей эякуляция деген нерсе барбы?
• Картайганда жыныстык мүчөнүн сезгичтигин кантип сактай аласың?
• Кантип эрекция жасоого жөндөмүңүздү сактай аласыз?
• Төрөттү өркүндөтүү үчүн эмне кылсаң болот?
• Сиздин боёгуңуз түстөрдү өзгөртсө жакшыбы?
• Адаттагыдан көбүрөөк кыса баштасаңызчы?
• Сиздин кертмегиңиздин жыпар жыты кадимки көрүнүшпү?
• Эгер сиздин кертмегиңиз ооруп же сезгенсечу?
• Сиздин кертмегиңизди сындырып же сындырып алуу мүмкүнбү?
• Дарыгерди же башка медициналык кызматкерди качан көрүш керек

Бул эмнени билдирет

Көпчүлүк адамдар жыныстык катнаштын ден-соолугу жөнүндө ойлонгондо, алар жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) жана эректильдүү дисфункция (ЭД) жөнүндө ойлошот.

Бул шарттар сиздин кертмегиңиздин ден-соолугуна таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок пениса ден-соолугу андан да көп.

Пенсияңыздын ден-соолугуна таасир этүүчү ар кандай нерселер бар, алардын ичинде сиздин гигиена эрежелериңиз, жашоо образы жана ден-соолукка байланыштуу ар кандай жагдайлар бар.

Ичиңизди кармап туруу үчүн, билишиңиз керек.

Пениса ден-соолугуна кандай таасир этет?

Ар кандай нерселер жыныстык мүчөнүн ден-соолугуна таасир этет. Жана "пенистин ден-соолугу" деген сөз айкашы:

• ыңгайлуу заара кылуу жөндөмүңүз
• тургузуу же тургузуу жөндөмүңүз
• сенин түшүмдүүлүгүң

Пениса ден-соолугу ден-соолукка, мисалы, пениса рагы жана ЖЖБИ сыяктуу ден-соолукка байланыштуу айрым нерселерден качууну да камтыйт.

Төмөнкү факторлор сиздин кертмегиңиздин ден-соолугуна таасир этиши мүмкүн:

Гормон деңгээли

ED тестостерондун төмөнкү деңгээли сыяктуу гормон тең салмактуулугунан улам келип чыгышы мүмкүн. Тестостерондун деңгээли төмөн болгону ушул макалада талкуулана турган ар кандай факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн.

Жашы

Жаш курагыңызда, ED сыяктуу жыныстык дисфункциялар көбүрөөк кездешет. Бул сиздин тестостерондун деңгээли убакыттын өтүшү менен төмөндөйт.

Ден-соолугунун абалы

Жогорку кан басымы, кант диабети жана белгилүү бир неврологиялык шарттар ЖКга алып келиши мүмкүн. Тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу психологиялык жагдайлар ЖКнын ишин күчөтүшү мүмкүн.

жыныс

Эгер сиз презервативсиз жыныстык катнашта болгуңуз келсе, сизди жана сиздин өнөктөштөрүңүздү ЖЖБИге байма-бай текшерип туруңуз же ЖЖБИден алыс адам менен бир эле мамиледе болуңуз.

Болбосо, жыныстык катнашта болгон сайын презервативди туура колдонуу - сиздин тобокелдикти азайтуунун бирден-бир жолу.

Оор секс жыныстык мүчөсүнө зыян келтириши мүмкүн. Мисалы, сөөктү күтүлбөгөн жерден артка тартып койсоңуз, аны айрып салсаңыз болот. Кокустан эркегиңизди бүгүп койсоңуз, травмалык пенистин сынышы мүмкүн.

Дарылоо

Дары-дармектердин кээ бир түрлөрү сиздин ЖК оорулуусун жогорулатат. Эгерде дары-дармектериңиздин ЖКга же башка жыныстык дисфункцияга алып келиши мүмкүн деп ойлосоңуз, доктурга же башка медициналык кызматкерге кайрылыңыз.

гигиена

Ден-соолугуңуз үчүн гигиенаны сактоо маанилүү. Тазалоо үчүн, кертмегиңизди жана ичегиңизди жууп туруңуз.

Начар гигиенанын натыйжасында, сөөктүн астынан белгилүү болгон майлуу, жагымсыз жана кыжырды келтирүүчү зат пайда болот.

Эгерде смегма күчөп кетсе, анда ага жакын жайгашкан тери сезгениши мүмкүн. Бул ыңгайсыз болушу мүмкүн жана баланитке алып келиши мүмкүн, пенистин башы кызарып, сезгенген абалда.

Сүннөткө отургузулган кертмеги бар болсо да, идеалдуу гигиенадан төмөн болсо, пеницанын дүүлүгүүсүнө жана сезгенишине, анын ичинде баланитке алып келиши мүмкүн.

Жалпы кеңештер

Пениса ден-соолугуна ар тараптуу мамиле керек. Башкача айтканда, жалпы ден-соолугуңузга кам көрүү, жыныстык мүчөнүн ден-соолугу үчүн маанилүү. Бул өзгөчө маанилүү, анткени ден-соолукка байланыштуу ар кандай шарттар сиздин төрөткө жана пениса ден-соолугуна таасир этет.

Гидратталган бойдон кал

Гидратация ден-соолугуңуз үчүн, ошондой эле жыныстык мүчөңүздүн ден-соолугу үчүн маанилүү. Суусуздануу менен ЖКнын ортосунда байланыш болушу мүмкүн, ошондуктан күнүнө болжол менен эки литр суу ичип көрүңүз.

Салмактуу тамактануу

Балансталган диета диабеттин жана жүрөк ооруларынын өнүгүшүн азайтууга жардам берет.

25,096 предметтер арасында жүргүзүлгөн 2016-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө, көбүнчө жашылча-жемиштерде кездешүүчү ED менен флавоноиддердин ортосундагы байланышты карады.

Изилдөөчүлөр флавоноиддерди дайыма ичип жүргөн адамдарда ЖК иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгү аз экендиги аныкталды.

Айрым азыктар тестостерондун деңгээлин жогорулатып, түшүмдүүлүгүңүздү жогорулатышы мүмкүн. Буга төмөнкүлөр кирет:

• шпинат
• capsaicin менен ачуу тамактар
• Саргылт

Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз

Орточо физикалык иш-аракет сиздин ЖК мүмкүнчүлүгүн азайтат.

2015-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө жүрөк кризиси деп аталган жакында инфаркт болгон ЭД жана жакынкы миокард инфаркты байкалган. Үйдөн чыкпай сейилдөө программасы EDди төмөндөтүшү мүмкүн.

Жумасына жок дегенде бир нече жолу машыгууга аракет кылыңыз - атүгүл бат-баттан баскан сайын, пенилдин ден-соолугун чыңдай аласыз.

Жамбас жатын көнүгүүлөрүн жасаңыз

Жамбас жатынындагы көнүгүүлөр көбүнчө кындын саламаттыгына байланыштуу болот, бирок алардын бардыгы үчүн пайдалуу болот.

Бул көнүгүүлөр сиздин эрекцияны оңдоп-түзөө жөндөмүн өркүндөтүп, заара кылгандан кийин диблди алдын алат.

2005-жылы 55 адамга жасалган ED изилдөөсү боюнча, жамбаш көнүгүүлөрү катышуучулардын 40 пайызына эректилдик функцияны калыбына келтирүүгө жардам берген.

Кошумча 35,5 пайызы, алар кадимки функциясын калыбына келтире элек болсо да, алардын жалпы эректилдик функциясы жакшыргандыгын билдиришти.

Кегелдин негизги көнүгүүлөрүн заара кылып жаткан булчуңдарды кысып жасай аласыз. Беш секундага кысып, эс алып, 10 турга кайталаңыз. Акыр-аягы, 20 жолу аракет кылыңыз. Муну күнүнө эки-үч жолу жасаңыз.

Ден-соолукту чыңдап туруңуз

Ден-соолукту чыңдоо салмакты сактоо диабетке, жогорку холестеролго жана жүрөк ооруларына чалдыгып, пенсия ден-соолугуңузга таасир этет.

Стресс менен күрөшүү практикасы

Стресс менен күрөшүү практикасы сиздин ден-соолугуңузга жана кертмегиңиздин ден-соолугуна пайдалуу.

Стресс жана тынчсыздануу жыныстык мамилеңизге жана түшүмдүүлүгүңүзгө таасир этиши мүмкүн. Стресс ошондой эле жүрөк-кан тамыр ооруларынын өрчүшүнө алып келет, бул ЖКга алып келиши мүмкүн.

Стрессти башкаруу ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• терең дем алуу
• жакындарыңыз менен убакыт өткөрүү
• Journaling
• ойлоо

Уйку гигиенасын колдонуңуз

Уйку кан тамыр ден-соолугуңуз үчүн маанилүү, бул сиздин эркектик жөндөмүңүзгө таасир этет.

Уйку апноэ менен ЭДнын ортосунда байланыш бар окшойт, себеби уйку жетишсиздиги тестостерондун төмөндүгүнө жана башка гормоналдык тең салмактуулукка алып келиши мүмкүн.

Тамекиден оолак бол

Тамеки тартуу ЕД менен тыгыз байланышта.

2013-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, бул тамеки тартуу жүрөгүңүздүн автономдуу функциясын бузат, бул өз кезегинде ЖКга алып келет.

Тамеки тартуу сиздин төрөттү төмөндөтүшү мүмкүн.

Эгерде спирт ичимдиктерин такыр болбосо, ченеми менен ичиңиз

Тамеки сыяктуу эле, ашыкча ичүү ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, бул өз кезегинде сиздин кертмегиңиздин ден-соолугуна таасир этет.

Ичтин керегин кантип жууш керек

Жатын аянтынызды жылуу суу жана суусуз, жумшак самын менен жууп салсаңыз болот. Катуу самын колдонбоңуз же ал жерди өтө катуу скраб менен иштетпеңиз, анткени ал жердеги сезгич тери кыжырданат.

Ишениңиз:

1. Жыныстык жалды жана терини кертмектин түбүнүн айланасында, ошондой эле жамбаш менен жыныс дөңсөөсүнүн ортосундагы терини жуу. Тер бул жерде чогултса болот.
2. Ичтин кертмегин жуу.
3. Эгерде сизде сүннөт бар болсо, аны акырын тартып, жууп салыңыз. Бул бальенит сыяктуу шарттарга алып келиши мүмкүн болгон смегманын пайда болушунун алдын алат.
4. Жатынды жана анын тегерегиндеги терини жууп алыңыз.
5. Перинди жууңуз (кекиртектин жана тешиктин ортосундагы теринин бөлүгү).
6. Тешигиниңиздин жанында жана бөксөңүздүн ортосун жууңуз.

Жуунган сайын кертмегиңизди жууган жакшы.

Жуунганда, ЖЖАнын белгилерин текшерип, ичтиниздин айланасын териңиз. Буга төмөнкүлөр кирет:

• адаттан тышкаркы
• тактар
• ыйлаакчалар
• лд

Жыныстык чачыңарды кантип тазалоо керек

Кээ бирөөлөр өзүлөрүнүн чачын кырктырганды жакшы көрүшөт, ал эми башкалары жок. Жыныстык чачты жасалгалап жатасызбы же жокпу, сиздин чечимиңиз.

Эгерде сиздин чачыңыздын жүнүн кыркып же кыркып алгыңыз келсе, териңиздин түрүн эсиңизден чыгарбаңыз. Бул устараны күйгүзүүдөн жана башка ыңгайсыздыктардан сактайт.

Арт

Кырынуу - чачты кетирүүнүн оорутпаган жолу. Бөртпөстөн сак болуу үчүн бир нече чараларды көрүү керек.

Чачыңыз өсүп жаткан багытта кырыңыз. Кырынуу учурунда кырынган кремди колдонуп, кыжырданууну басаңдатуу үчүн кортизон кремин колдонуңуз.

Эч качан эч ким менен устара бөлүшпөңүз жана колдонордон мурун дезинфекция кылыңыз. Эгер бир жолу колдонула турган устара колдонсоңуз, анда-санда алмаштырып туруңуз.

Мом же жип

Балдарды тазалоо териге жылуу момду чачты жана фолликуладан чачты алып салууну камтыйт.

Жыгуу деген сөз түкчөлөрдүн айланасында жипти байлап, тамыр менен тартып алууну билдирет.

Нымдуу жана жиптуу ыңгайсыз болушу мүмкүн - мунун бардыгы сиздин жеке ооруга чыдамкайлыгыңыздан көз каранды.

Туура эмес жасалса, алып салуу ыкмалары шишикке жана бөртпөгө алып келиши мүмкүн.

Сиз профессионалдык балауызга же жипчеге барып, ыңгайсыздыкка учурап калуу коркунучун азайта аласыз.

Чачтарды химиялык жол менен алып салуу

Чачты кетирүүчү крем чачтагы белокторду бөлүп алып, аларды жууп салуу керек.

Чачты алып салуунун натыйжалуу жолу болсо дагы, кээ бир адамдар чачты кетирүүчү кремдер терини кыжырдантышат.

Эгерде сизде тери же химиялык аллергия болсо, анда бул кремдерди колдонбоңуз.

Эгерде сиз чач тазалоочу кремди колдонсоңуз, анда аны кертмегиңизге түз эле колдонбоңуз.

кесүү

Эгер чачты толугу менен алып салгыңыз келбесе, анда аны кайчы же электр триммер менен кесүүгө болот.

Колдонуудан мурун жана андан кийин кайчы менен дезинфекциялоону унутпаңыз. Сиз бул кайчыны сырткы көрүнүш үчүн гана колдонушуңуз керек - аларды башка жумуштарда колдонуу микробдорду таратышы мүмкүн.

ЖЖБИнин алдын алуу үчүн

ЖЖБИнин алдын алуунун бир нече жолу бар.

Эмдөө

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) 11 же 12 жашка чейинки ар бир адамга адам папилломавирусуна (HPV) каршы эмдөө жүргүзүүнү сунуштайт.

Муну жаш курагыңызда жасаңыз - жыныстык катнашта болгонго чейин, вируска кабылуудан мурун сиз HPVден корголгондугуңузду камсыз кылат.

Бирок, эгер сиз бала кезинде эмдөөдөн өтпөсөңүз, бойго жеткенде эмдөөдөн пайда көрө аласыз. Көбүрөөк билүү үчүн дарыгер же башка медициналык кызматкер менен сүйлөшүңүз.

Ар бир жаңы өнөктөштөн кийин сыноодон өтүңүз

Көпчүлүк ЖЖАлар симптоматикалык болуп саналат, демек сизде эч кандай белгилер болбойт.

Ушул себептен, жаңы өнөктөш менен жыныстык катнашуудан мурун тесттен өтүү керек. Сиз жана сиздин өнөктөштөрүңүз сыноодон өтүшү керек.

Эгер сизде же өнөктөштө инфекция жукса, анда анын сиздин араңарда таралышына жол бербөө үчүн бир нече чара көрө аласыз.

Мисалы, сизде ВИЧ бар болсо, анда сиздин өнөктөшүңүз Truvada (алдын-ала таасир берүүчү профилактика, ошондой эле PrEP деп аталган) аны жугузуп албашына жардам берет.

Жыныстык катнашта болгон сайын презервативди колдонуңуз

Жыныстык катнашта болгон сайын, презервативди колдонуу - ооз, кын жана аналь - бул ЖЖБИнин таралышына жол бербөөнүн эң мыкты жолу.

Эгерде сиз презервативди колдонууну каалабасаңыз, анда сизде жана сиздин өнөктөштөрүңүздө ЖЖБИнин жоктугун текшериңиз.

Эгер сиз ЖЖБИ менен ооруган деп шектенсеңиз, дүрбөлөң салбаңыз. Көбүнчө дарылоого болот, жана андан уялат эч нерсе жок. Дарыгер менен сүйлөшүү. Алар сизге белгилериңиздин себебин табууга жардам берет жана кийинки кадамдар боюнча кеңеш берет.

Жалпы суроолор

Ушул учурда, жыныстык мүчөнүн ден-соолугуна байланыштуу суроолор пайда болушу мүмкүн. Бул жерде көптөгөн адамдар тынчсыздандырган кээ бир көйгөйлөр бар.

Сүннөткө отургузулганыңыздын мааниси барбы?

Сүннөткө отургузуунун жакшы жана жаман жактары бар. Сүннөткө отурган жоксузбу, дайыма жууп туруу маанилүү.

Эгерде сизде сүннөт бар болсо, аны акырын тартып, тазалаңыз, ошондо жылаңачтап калбашыңыз керек. Сүннөткө отургузулган пенистердин айыгышы же ачуусу келип калышы мүмкүн, ошондуктан ар дайым бош, жарактуу, кебез ич кийимдерди колдонуңуз.

Сүннөткө отургузуу төрөттү козгобойт, бирок сүннөткө отургузулбаган пенсиялар ЖЖБИге жана баланит сыяктуу шарттарга көбүрөөк кабылат.

Таза гигиена жана коопсуз жыныстык мамилелер мындай шарттарды алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат.

Сиз "өстүрүүчү" же "душ" маанисизби?

Азырынча "өстүрүүчү" же "душ" болуунун жакшыраак же ден-соолукка пайдалуу экендигин көрсөткөн илимий маалыматтар жок. Экөө тең таптакыр жакшы эмес - андыктан жыныстык мүчөңүз кайсы категорияга кирсе, ошону кабыл алыңыз!

Сиздин кертмегиңиздин бүгүлүшү же ийри болушу табигый нерсе беле?

Сиздин кертмегиңиздин бир аз ийри болушу табигый нерсе, бирок сиз көтөрүп жатканда кертмегиңизде бир аз бүгүлүп, ооруп калсаңыз, анда Пейрони оорусуна чалдыгышы мүмкүн.

Бул абал бир топ ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн. Көбүнчө травмалык жаракаттан улам келип чыгат.

Эгерде сизде Пейронинин бар экендигине тынчсызданып жатсаңыз, дарыгерге же башка медициналык кызматкерге кайрылыңыз.

"Аны колдон же жогот" чынбы?

Көпчүлүк адамдар жыныстык мамилени "аны колдон же жогот" деп ишенишет - эгер жыныстык мамилеңди токтотсоң, жыныстык катнаш менен алпуруша бересиң.

Тез-тез жыныстык мамиленин ден-соолукка пайдалуу экендиги жана жыныстык катнашты күчөтө турганы чын болсо да, тазалыктын кертмегиңизге биротоло же олуттуу зыян келтире тургандыгы жөнүндө далилдер жок.

Абдан көп же өтө эле кичинекей эякуляция деген нерсе барбы?

Эгерде сиз эркектин көлөмүн кадимки деңгээлге караганда эякуляция кылып жатканыңызды байкасаңыз, анда бул эякулят көлөмүн азайтуу деп аталат (PEVR).

Буга бир катар себептерден улам келип чыгышы мүмкүн, депрессия, диабет жана жыныс белгилери. Дарылардын терс таасири да болушу мүмкүн.

Картайганда жыныстык мүчөнүн сезгичтигин кантип сактай аласың?

Жаш курагыңызда кертмегиңиздеги ткань сезимталдыгын жоготушу мүмкүн. Буга сүрүлүүдөн улам келип чыгышы мүмкүн, андыктан калың, орой орой ич кийимдин ордуна бош пахта пахта кийиңиз.

Кантип эрекция жасоого жөндөмүңүздү сактай аласыз?

Жүрөк ооруларына жана диабетке чалдыгуу коркунучуңузду төмөндөтүүчү чараларды көрүү - экөө тең ЖКны алып келиши, эрекция жасоо жөндөмүңүздү сактоого жардам берет.

Төрөттү өркүндөтүү үчүн эмне кылсаң болот?

Айрым тамактар ​​төрөттү өстүрөт. Мисалы, шпинатта магний бар, ал тестостерондун деңгээлин жогорулатат.

Помидор жана сабиз сперма санын жана кыймыл-аракетин жогорулатат.

Андан тышкары, сергек жашоо мүнөзүн тандоо, төрөттү сактоого жардам берет.

Жогоруда айтылгандай, тамеки тартуудан жана спирт ичимдиктеринен алыс болуу, тең салмактуу тамактануу жана көнүгүү жасоо ден-соолугу үчүн маанилүү.

Сиздин боёгуңуз түстөрдү өзгөртсө жакшыбы?

Сиздин заараңыз түсүңүздү канчалык ылдамдатканыңызга жараша өзгөртө алат:

• Несепти тазалоо сиз ашыкча суу ичишиңиз мүмкүн.
• Сарыдан сарыга чейин заара нормалдуу деп эсептелет.
• Кызгылт сары же күрөң заара суусузданып кетиши мүмкүн.

Айрым түстөр да тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн.

Мисалы, кандуу, булуттуу, көк же жашыл заара сизде инфекциянын же башка ден-соолугуңуздун болушу мүмкүн.

Эгерде сиз түсүңүздө же консистенцияңызда адаттан тыш өзгөрүүлөр болуп жатса, доктурга кайрылыңыз.

Адаттагыдан көбүрөөк кыса баштасаңызчы?

Тез-тез заара кылуунун белгиси болушу мүмкүн:

• заара жолдорунун инфекциясы (UTI)
• диабет
• интерстициалдык цистит

Эгер сиз адаттагыдан көп нерсени байкасаңыз жана бир нерсе туура эмес деп ойлосоңуз, доктурга кайрылыңыз. Бул заара чыгаруу учурунда күйүп жаткан сезимди сезип жатсаңыз, өзгөчө маанилүү.

Сиздин кертмегиңиздин жыпар жыты кадимки көрүнүшпү?

Сиздин чурайыңыз тердин терисинен бир аз жыпар жыттанат, анткени ал жерде тердөө көп кездешет. Бул жытты күн сайын жууп турса болот.

Бирок, жыт курчуп кетпеши керек. Жагымсыз жыттанган кертмек сиздин төмөнкүдөй абалыңызды көрсөтүшү мүмкүн:

• Тенгри
• ачыткы инфекциясы
• balanitis
• гонорея
• хламидиоз

Эгерде жыпар жыттуу зат жууп турбаса, диагноз коюу үчүн доктурга кайрылыңыз.

Эгер сиздин кертмегиңиз ооруп же сезгенсечу?

Эгерде сиздин кертмегиңиз ооруйт же сезгенсе, анда бул белгилүү бир жыныстык шарттардын белгиси болушу мүмкүн. Буга төмөнкүлөр кирет:

• balanitis
• фимоз - сүннөткө кертмектин башына оролгон шарт
• сейрек кездешүүчү, бирок олуттуу болгон пениса рагы

Кандай гана болбосун, оору жана сезгенүү ыңгайсыз болушу мүмкүн, ошондуктан медициналык кызматкерге кайрылыңыз. Алар сага жеңилдик табууга жардам берет.

Сиздин кертмегиңизди сындырып же сындырып алуу мүмкүнбү?

Ичтин ичинде сөөктөр жок болсо да, "кертмектин сыныктары" деген сөз көбүнчө ичтин капкагы жыртылып, жыныстык мүчөнүн жаракатын билдирет. Буга көбүнчө орой жыныстык мамиле себеп болот.

Эгерде сиз кертмегиңизди сындырып алсаңыз, анда ал кара жана көк болуп, жалпак болуп калат жана ызы-чуу чыгышы мүмкүн. Бул медициналык тез жардам деп эсептелет жана тезинен көңүл бурууну талап кылат.

Дарыгерди же башка медициналык кызматкерди качан көрүш керек

Идеалында, жылына бир жолу пенсияны текшерүү үчүн доктурга барышыңыз керек.

Болбосо, сизде төмөнкүлөр пайда болсо, медициналык жардамга кайрылышыңыз керек:

• кертмеги көгала
• сары, жашыл же башка адаттан тышкары пениса разряд
• кертмектин шишип же сезгениши
• Ичиңизде же жанындагы ыйлаакчалар, бөртпөлөр, сөөлдөр же жаралар
• заара кылганда же эякуляция кылганда, күйүп, ооруп же кан агууда
• секс учурунда оору
• тургузуу учурунда оору
• эрекцияны алуу же кармоо кыйынга турат

Ичиңизде инфекциянын жана башка оорулардын белгилерин байма-бай текшерип туруңуз.

Эгерде сизде кандайдыр бир тынчсыздануу бар болсо, медициналык кызмат менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Алар сиздин оюңузду жеңилдетип, кийинки кадамдар боюнча кеңеш берет.