Көп аялдуу болуу деген эмнени билдирет?

Мазмун

• Полиамория - моногамиянын эмес, консенсуалдык бир гана формасы
• Алдамчылык менен бирдей эмес
• Бул милдеттенмени аткара албайсыз же кызыкдар эмес экениңизди билдирбейт
• Бул сиздин топтук жыныстык катнашка барбаганыңызды билдирбейт
• Бул жөн гана…
• Мунун бардыгы төрт негизги мааниге туура келет
• ишеним
• байланыш
• макулдук
• Өз ара урматтоо
• Сизге туура келгендигин кантип билсе болот
• Кызганычтан кантип арыласыз?
• Жыныстык жашооңузда ар кандай нерселерге жага бересизби?
• Бир нече адам менен терең эмоционалдык байланыштар барбы?
• Эмне үчүн сиз полиаморага кызыгасыз?
• Аны учурдагы өнөктөшүңүз менен кантип тарбиялоо керек
• Чынчыл бол
• Сезимдериңизге көңүл буруу үчүн 'I' сөздөрүн колдонуңуз
• Шашылба
• Жер эрежелерин кантип аныктоо керек
• Эмнени күткөнүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
• "Ооба, Жок, Балким" тизмесин түзүңүз
• Текшерүү жана кайра сүйлөшүү үчүн план түзүңүз
• Эске алышы керек эмоционалдык чектер
• Күнүмдүк жана олуттуу мамилелер
• Чоо-жайын бири-бири менен бөлүшүү
• Башкаларды көрүүнүн тездиги
• Башка адамдарга сиздин көп кырдуу абалы жөнүндө айтуу
• Эске алышы керек физикалык чектер
• Өбүү, жайнап басуу жана башка сексуалдык эмес аракеттер
• Өнөктүн өнөктөшү (лөрү) менен мейкиндик бөлүшүү
• Сексуалдык актылар жана коопсуз секс-практика
• Өткөөлдү кантип багыттоо керек
• Моногамдык эмес адамдардын коомчулугуна кошулуңуз
• Колдонмо же таанышуу сайтын колдонуңуз
• Полиамория темасын эрте баштаңыз
• Полиаморияны жаңы өнөктөш менен тарбиялоонун айрым жолдору
• Шарттар менен таанышуу
• Көбүрөөк билгиңиз келсе

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Полиамория - моногамиянын эмес, консенсуалдык бир гана формасы

Эки адамдын бири-бирине жасаган мамилеси - ошондой эле моногамия деп да аталат.

Консенсуалдык моногамия, тескерисинче, бир эле адам менен болгон мамилелерди камтыйт, ага катышкан адамдардын бардыгынын макулдугу менен.

Көп аялдуулук - моногамиялык эмес, консенсуалдык тажрыйбаны колдонуунун бир гана жолу. Сиз ачык мамилелер жана селкинчек сыяктуу башка формалар жөнүндө да уккандырсыз.

Алдамчылык менен бирдей эмес

Ошентип, полямдуу адамдар өз өнөктөштөрүн "алдап" жатышабы? Nope. Бирок бул жалпы туура эмес түшүнүк.

Алдоо, алдоо жана чыккынчылыкты камтыйт, мисалы, сиз жана сиздин өнөктөшүңүз башка адамдар менен жыныстык катнашка барбоого макул болсоңуз, бирок сиздин өнөктөшүңүз бул убадасын бузат.

Алдамчылык менен полиаморанын айырмасы, полиаморалдуу адамдар жыныстык мамилелер жана башка адамдар менен мамилелер жөнүндө биргелешип келишет.

Бул милдеттенмени аткара албайсыз же кызыкдар эмес экениңизди билдирбейт

Адамдар көп кырдуу эмес, анткени алар мамилени бузууга нааразы.

Чындыгында, бир изилдөө бир эле моногамдык же бирдей шарттагы адамдар ортосундагы мамилелерден канааттануу айырмасы жок экендигин көрсөттү.

Моногамдык адамдар үчүн берилгендик башка адам менен мамиле түзүүдө убакытты, ишенимди жана орток келишимдерди урматтоо менен сүйүүнү билдирүүнү билдириши мүмкүн.

Көп тараптуу мамилелер үчүн берилгендик бирдей мааниге ээ болушу мүмкүн - ар башка келишимдердин топтому менен.

Бул сиздин топтук жыныстык катнашка барбаганыңызды билдирбейт

Эгерде ар дайым үч бурчтукка ээ болуу сиз үчүн өтө оор болуп жатса, анда көп полярдуу адамдар сиз менен макул болушарын билишиңиз керек.

Полиамори бир нече адам менен жыныстык мамилелерди камтышы мүмкүн, бирок бир эле учурда бир нече адам менен жыныстык катнашта болуу жөнүндө эмес.

Мисалы, аял эки башка эркек менен жыныстык мамиледе болушу мүмкүн, бирок бир эле учурда алардын бири менен гана жыныстык катнашта болот.

Бул жөн гана…

Полямория - бир нече адам менен жакын мамиледе болуу же аны менен ачык мамиледе болуу.

Көп аялдуу адам катары таанышуу, сиз романтикалык же сексуалдык байланышты бөлүшүү үчүн бир эле адамды издебей турганыңызды билдирет.

Мунун бардыгы төрт негизги мааниге туура келет

Ар бир полиаморалык мамиле уникалдуу болгону менен, ден-соолугу чың ден-соолугу бар адамдар бирдей маанилерди бөлүшөт, анын ичинде:

ишеним

Моногамдуу түгөйлөрдөй эле, көп аялдуу адамдар бири-бирине ишене алышы керек.

Ишенимди өркүндөтүүнүн айрым жолдору: жаңы өнөктөштөр жөнүндө сүйлөшүү, коопсуз жыныстык мамилелер жана убадаларды аткаруу.

байланыш

Полиамория жыныстык мамилелерге байланыштуу деген популярдуу ой бар, бирок кээ бир полярдуу адамдар башка нерселерге караганда сиздин сезимдериңиз жөнүндө көбүрөөк сүйлөшүп жатышат деп тамашалашат ... анткени бул абдан туура.

Ачык, чынчыл жана тез-тез сүйлөшүү көп мамилелерди сактап калуу үчүн маанилүү.

макулдук

Албетте, сиз макулдуксуз бир моногамдык мүнөзгө ээ боло албайсыз.

Көпчүлүк адамдар үчүн полиамория жөн гана "баарына бекер" эмес, эмнени кааласаңыз, ошону жасай аласыз.

Жаңы өнөктөштөрдү кабыл алуу, жаңы секс актыларына катышуу жана жаңы милдеттенмелерди кабыл алуу баардык катышуучулардын макулдугун талап кылат.

Өз ара урматтоо

Эгер кимдир бирөө сенин сезимдериңди маанисиз деп эсептесе, анда алар менен бир эле мамиледе болуу оңой эмес. Ушундай эле нерсе полиаморага байланыштуу.

Бул өнөктөшүңүздүн башка бирөө менен болуу сезимин сыйлоо жөнүндө гана эмес. Башка адамдарды, анын ичинде өнөктөштөрүңүздү урматтоо - бул эң маанилүү нерсе.

Сизге туура келгендигин кантип билсе болот

Ошентип, ал кантип иштээрин билип туруп, полиамория сизге туура келгенин кантип билесиз?

Аны түшүнүп баштоо үчүн, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду берип көрүңүз:

Кызганычтан кантип арыласыз?

Өнөктөшүңүздүн башка бирөө менен болгону жөнүндө ойлонгондо кандай сезимде болосуз?

Көпчүлүктүү адамдар такыр ичи тарлык кылбайт деген чын эмес. Эгер сиз кызганчаак болсоңуз, чынчыл жана баарлашкан болсоңуз, полиаморияга көбүрөөк кабылышыңыз мүмкүн.

Жыныстык жашооңузда ар кандай нерселерге жага бересизби?

Моногамдуу түгөйлөр, албетте, уктоочу бөлмөдө ар кандай нерселерди жасашат, бирок кээ бир адамдар моногамия сунуш кылгандан да көптү каалашат.

Эгер сиз ар кандай жыныстагы адамдарды ар кандай типтеги адамдар менен аралаштырууну жактырсаңыз, анда полиамория сиздики болушу мүмкүн.

Бир нече адам менен терең эмоционалдык байланыштар барбы?

Жада калса бир адам менен эмоционалдык жакын мамиледе болуу көп нерсе болушу мүмкүн.

Эгер сиз бир эле учурда бир нече адам менен эмоционалдык байланыш түзүүгө мүмкүнчүлүгүңүз жана кызыгууңуз болсо, анда бул полиаморияны практикалооңуздун жакшы белгиси.

Эмне үчүн сиз полиаморага кызыгасыз?

Ар кандай адамдарда полиаморияны тандоонун ар кандай себептери бар - демек, ал сизди кызыктырабы?

Полиамория мамилелердеги көйгөйлөрдү оңой эле оңдой албайт же алдамчылыкты актоонун жолу эмес. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз (лөр) полиамориянын иштеши үчүн кошумча мамилелерди изилдөөгө чын дилден кызыгуусу керек.

Эсиңизде болсун, ар дайым полиаморияны сынап көрүңүз жана сиз үчүн эмес.

Каалоолоруңузду баалоо жана ошого жараша өзгөртүү процесси улантылууда.

Аны учурдагы өнөктөшүңүз менен кантип тарбиялоо керек

Албетте, эгер сиз азыр бир жактуу мамиледе болсоңуз, анда учурдагы өнөктөшүңүз менен сүйлөшүү полиамория сиз үчүн иштей тургандыгын аныктоонун эң маанилүү кадамы болуп саналат.

Бул кеңештер маектешүүгө жардам берет:

Чынчыл бол

Өнөктөшүңүздүн сезимдерин капа кылбай эле койсоңуз болот, бирок чыныгы сезимдериңизди өзүңүздө сактап калсаңыз, чыныгы үмүттөрдү коюуга жардам бербейт.

Мисалы, эгер сиз башка адамдар менен жыныстык мамилени кааласаңыз, анда өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө айтыңыз жана экөөңүз чогулуп, ал жөнүндө пайда болгон ар кандай сезимдерди жеңе аласыз.

Сезимдериңизге көңүл буруу үчүн 'I' сөздөрүн колдонуңуз

Бул өнөктөшүңүздүн туура эмес иш кылып жаткандыгы жөнүндө эмес, эгерде сиз аны полиамори менен чечкендин ордуна, аны өзүңүз чечишиңиз керек.

Полиамория эмне үчүн туура болгону жөнүндө сүйлөшүңүз сиз - Өнөктөшүңүз андан эмнени кетириши мүмкүн экендиги жөнүндө сөз кылса дагы, жардам берет!

Ошентип, сиз өнөктөшүңүз жетишсиз деп айтып, туура эмес бутка түшө албайсыз.

Шашылба

Буга шашуунун кереги жок. Эгер өнөктөшүңүз бул жөнүндө ойлонууга убакыт талап кылса же чечим чыгарардан мурун полиаморианы окуп чыккыңыз келсе, анда бул жаман нерсе эмес.

Сиздин сезимдериңизди канчалык деңгээлде билип, билип турсаңыз, алдыга жылуу үчүн пайдубал ошончолук бекем болот.

Бул бир жолку сүйлөшүү эмес окшойт. Көп кырдуу мамилелерди түзүү жана сактоо үзгүлтүксүз байланышты талап кылат.

Жер эрежелерин кантип аныктоо керек

Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз полиаморияга барууну чечкен болсоңуз, бул сиз үчүн эмнени билдирерин аныктоого убакыт келди.

Бул идеялар негизги эрежелерди кызыктуу жана маалыматтуу жараянга айлантууга жардам берет:

Эмнени күткөнүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз

Дагы биринчи даталарга баргыңыз келеби? Учурдагы өнөктөшүңүз менен кыла албаган сексуалдык аракеттерди жасоо жөнүндө эмне айтууга болот?

Эмнени күтүп жатканыңыз жөнүндө ой жүгүртүү сизге чек коюу керек болгон аймактарды аныктоого жардам берет, мисалы, өнөктөшүңүз биринчи даталарыңыздын чоо-жайын уккусу келбесе.

"Ооба, Жок, Балким" тизмесин түзүңүз

"Ооба, Жок, Балким" диаграммасы жаккан, жакпаган жана чек ара мамилелерин чыңдоодо пайдалуу каражат болушу мүмкүн.

Полиаморага мүнөздүү нерселер менен тизме түзүп көрүңүз.

Мисалы, сиз башка өнөктөштөрүңүздү үйүнө алып барууга, бир түн ичинде конокторго барбоого жана башка өнөктөшүнүн үйүндө түнөп калууга макул болушуңуз мүмкүн.

Текшерүү жана кайра сүйлөшүү үчүн план түзүңүз

Баштапкы эрежелерди орнотконуңуз бул эрежелер ташка салынышы керек дегенди билдирбейт.

Чындыгында, мамилелериңиздин параметрлерин сүйлөшүп отуруп, алардын иштешип жаткандыгын текшерип, зарыл болсо, нерселерди өзгөртүп турганыңыз оң.

Эгерде сиз полиаморианы биринчи жолу колдонуп жатсаңыз, анда ал сизге кандай мамиле жасаары жөнүндө бөлүшүү үчүн, кезектеги каттоолорду пландаштыруу кызыктуу болушу мүмкүн.

Эске алышы керек эмоционалдык чектер

Чектердин ар кандай категорияларын карап чыгуу бардык базаларды жаап салууга жардам берет.

Бул жерде эмоционалдык чектердин айрым мисалдары келтирилген:

Күнүмдүк жана олуттуу мамилелер

Сиздин өнөктөшүңүз башка бирөө менен терең, узак мөөнөттүү мамилени курууга макулсузбу же бир нерсени кокусунан сактасаңыз, каалайсызбы?

Башка бирөөгө "Мен сени сүйөм" десе, же башка бирөөнү сүйлөшүп жүргөн жигитине, сүйлөшкөн кызына же өнөктөшүнө чакырса, кандай сезимде болот элең?

Чоо-жайын бири-бири менен бөлүшүү

Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп жүргөнүңүз жөнүндө же алардын жашоосу жөнүндө уккуңуз келеби?

Сиздин өнөктөшүңүз жыныстык катнашта болгонун, өнөктөшүңүздүн жыныстык катнашта болгонун, же ал жөнүндө такыр укпагандыгын билгиңиз келеби?

Башкаларды көрүүнүн тездиги

Башка адамдар менен канча убакыт өткөргүңүз келет?

Дем алыш күндөрүн сактоону каалайсызбы? Жумасына бир жолу эмес?

Негизги өнөктөшүңүз менен белгилүү майрамдарды убакытка белгилөөнү каалайсызбы?

Башка адамдарга сиздин көп кырдуу абалы жөнүндө айтуу

Эгер өнөктөшүңүз үй-бүлөсүнө, балдарыңызга же коомдук медиа аркылуу коомчулукка дагы бир өнөктөш сунуштаса, кандай сезимде болот элеңиз?

Эске алышы керек физикалык чектер

Физикалык чектер жыныстык мамилелерди, сүйүүнү чагылдырган нерселерди жана мейкиндикти биргеликте кандайча камтышы мүмкүн. Мисалы:

Өбүү, жайнап басуу жана башка сексуалдык эмес аракеттер

Балким, сен жыныстык мамилең менен жакшы экенсиң, бирок өбүү сен жана сенин гана өнөктөшүң бөлгөн нерседей сезилет.

Же сиз шериктешиңиз менен оңой эле сүйлөшүп, бирок коомдук жайларда башка бирөө менен кол кармашпайсыз.

Өнөктүн өнөктөшү (лөрү) менен мейкиндик бөлүшүү

Сиздин өнөктөшүңүздүн башка өнөктөштөрү менен бир эле жерде болушун каалайсызбы?

Бири-бирине сүйүү көрсөтүү көрүнбөсө, мейкиндикти бөлүшүүгө макулсузбу?

Үч тараптуу же төрт тараптуу күндөрдү өткөрүүгө кандай карайсыз?

Сексуалдык актылар жана коопсуз секс-практика

Оозеки, аналдык секс, бейтааныш адам менен бир жолку секс же BDSM сыяктуу ар кандай жыныстык мамилелерге кандай карайсыз?

Сиздин жана өнөктөшүңүздүн ортосунда жыныстык мамилелер барбы? Башка адамдар менен жыныстык катнаш презерватив сыяктуу тоскоолдуктар менен гана болобу?

Өткөөлдү кантип багыттоо керек

Көпчүлүк полиаморага бир эле адамдык мамиледен өтпөйт, эгер сиз жаңы келген адам болсоңуз, көп аялдуу өнөктөш табууну же жаңы өнөктөш менен теманы кантип баштоону билүү кыйынга турат.

Бул идеяларды таанышуу бассейнинин полиаморалык аягы менен таанышып көрүңүз:

Моногамдык эмес адамдардын коомчулугуна кошулуңуз

Бүткүл дүйнө жүзү боюнча, өлкө боюнча же жергиликтүү аймакта, моногамиялык эмес консенсус менен алектенген адамдардын онлайн топторун таба аласыз.

Сиз ошондой эле сиз жашаган аймакта полиаморалык MeetUp топторуна кошулуп, адамдар менен жолугушууга болот.

Колдонмо же таанышуу сайтын колдонуңуз

Танышуу колдонмолору бир эле эле моногамдык адамдар үчүн эмес. Профилиңизге полиамори кошуу менен сиз кызыккан башка адамдарды таба аласыз.

Көп аялдуу адамдар OkCupid, FetLife жана Tinder сыяктуу сайттардан ийгиликке жетишти. Ал жерде PolyMatchmaker сыяктуу полиаморалдуу адамдар үчүн бир нече кызматтар бар.

Полиамория темасын эрте баштаңыз

Жаңы кимдир бирөөнү кездештирдиңиз, бирок сиз полиамория жөнүндө сүйлөшө элексиз деп айтыңыз. Эми эмне?

Алгачкы күндөрүңүздүн биринде бул жөнүндө эскерүү нервди дүрбөлөңгө салгандай сезиши мүмкүн, бирок эгер моногамия сиз менен келишим түзбөсө, анда эмнени издеп жатканыңызды түшүнүү маанилүү.

Полиаморияны жаңы өнөктөш менен тарбиялоонун айрым жолдору

• “Мамиледе болгуң келеби? Өзгөчө бир нерсени издеп жатасыңбы? "
• «Баары бир нерсеге олуттуу мамиле жасаардан мурун, мен бир эле нерсени билдирбегенди жактырам. Бир эле учурда бир нече адам менен таанышууга кандай карайсың? "
• «Мен полиамория жөнүндө окуп жаткам, мен аны сынап көргүм келет окшойт. Сиз полиамори жөнүндө уктуңуз беле? Кандай деп ойлойсуң?"

Полиамория идеясына баардык эле адамдар кире бербейт, эгерде сиз бирөөнү издесеңиз, анда бир гана моногамдык адам менен сүйлөшпөй эле коюңуз.

Шарттар менен таанышуу

Эгерде сизде полиамори жаңы болсо, анда аны түшүнүүгө жардам бере турган бир нече термин бар.

• Баштапкы. Негизги өнөктөш - бул иерархиялык түзүлүш менен полиаморалык мамиледеги "негизги кысуу". Бардык эле полиаморалык мамилелер бирдей эмес. Эгер ошондой болсо, анда сиз жашаган, балалуу болгон же турмушка чыккан адам болушу мүмкүн.
• Орто. Кошумча өнөктөш негизги мамилеге караганда көбүрөөк кокустук мамилеге ээ. Сиз экинчи өнөктөшүңүзгө толугу менен берилишиңиз мүмкүн, бирок жашооңуз каржы же турак жай сыяктуу элементтерге байланыштуу эмес.
• Triad. Жакында эле “каркыра” деп аталган үчтүк - үч адамдын ортосундагы мамиле. Бул эки башка кишини же үчөөнү бири-бирин сүйлөшүп жаткан адамдай сезиши мүмкүн.
• Чарчы. Төрт адам - ​​бул төрт адамдын мамилеси. Эки полиаморлуу түгөйлөр чогулуп, ар бир адам экинчисинин жубайынан бир адам менен сүйлөшө башташы жалпы мисал.
• Толук төрттүк. Толук төрттөн төрт адамдан турат, алардын ар бири башка мүчөлөрү менен романтикалык же жыныстык катнашта болушат.
• Polycule. Поликула - бул романтикалык байланышта болгон адамдардын бүткүл тармагы. Мисалы, анда сиздин жана күйөөңүздүн, күйөөңүздүн сүйлөшкөн кызы, күйөөңүздүн сүйлөшкөн кызынын аялы ж.б.у.с. болушу мүмкүн. Бардык шилтемелерди көрсөткөн чийме катары элестетиңиз.
• Compersion. Компрессия кээде «кызганычка каршы» деп аталат. Бул адам өзүнүн шеригин башка адам менен бактылуу сезгенин сезгенде кубанычтуу сезим.
• Metamour. Метамур - сиздин өнөктөшүңүздүн өнөктөшү. Мисалы, сиз менен романтикалык же жыныстык катнашта болбогон аялыңыздын сүйлөшкөн кызы.
• Ойнош. Айбан - бул никенин сырты. Мисалы, күйөөсүнүн сүйлөшкөн кызы көп никелүү никеде.
• Соло полиаморалык. Жеке полиамори сиз жубайлардын же башка мамилелердин, мисалы, акча бөлүшүү, турак жай же нике сыяктуу мамилелерди камтыган нерсени каалабайт дегенди билдирет. Мисалы, сиз бир нече кишинин экинчи өнөктөшү болушуңуз мүмкүн, бирок негизги өнөктөш болбошуңуз керек.

Көбүрөөк билгиңиз келсе

Эгерде сиз полиамория жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, окуу материалдары жардам берет.

Популярдуу ресурстук китептерге төмөнкүлөр кирет:

• "Эки"
• "Этикалык Слут"
• "Ачуу: Ачык мамилелерди түзүү жана колдоо боюнча колдонмо"

Экиден көп вебсайтты жана башка сайттарды көрө аласыз:

• PolyInfo.org
• Loving More
• Поляморияга ылайыктуу адистердин директориясы

Бул маалыматты колго алуу менен, сиз полиаморияга маалыматтык сапарды баштадыңыз.

Майша З. Джонсон зомбулуктан аман калгандардын, түстүү адамдардын жана LGBTQ + жамааттарынын жазуучусу жана жактоочусу. Ал өнөкөт оору менен жашайт жана ар бир адамга айыгуунун өзгөчө жолун урматтоого ишенет. Майшаны өзүнүн веб-сайтынан, Facebookтан жана Твиттерден тап.