Диабетке чейинки: бул эмне, белгилери жана кантип айыктыруу керек

Мазмун

• Кант диабетине чалдыгуу коркунучун билиңиз
• Диабетке чейинки белгилери
• Кантип диабетке чейин дарылоо керек жана кант диабетинен кантип сактануу керек
• Кант диабетине чейинки оорунун дабасы бар

Диабетке чейинки абал - бул кант диабетинен мурун болгон жана оорунун күчөп кетишине жол бербөөчү эскертүүчү жагдай. Адам орозо кармаганда кандагы глюкозанын деңгээлин байкай алган жөнөкөй кан анализинде диабетке чейинки экендигин билиши мүмкүн.

Диабетке чейинки мезгил глюкозанын жакшы колдонулбай жаткандыгын жана канга топтолуп жаткандыгын билдирет, бирок ал диабетти мүнөздөбөйт. Орозо кармаган глюкозанын көрсөткүчтөрү 100-125 мг / дл чейин өзгөрсө, адам диабетке чейинки деп эсептелет жана эгерде бул көрсөткүч 126 мг / длге жетсе, диабет деп эсептелет.

Эгерде сизде кандагы глюкозанын жогорулашынан тышкары, сизде курсакта май топтолсо, анда кант диабетине чалдыгуу коркунучу кандай экендигин билүү үчүн ушул тестке маалыматыңызды киргизиңиз:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Кант диабетине чалдыгуу коркунучун билиңиз

• Эркек
• аялдык

• 40 жашка чейин
• 40 жаштан 50 жашка чейин
• 50 жаштан 60 жашка чейин
• 60 жылдан ашуун

• 102 смден чоңураак
• 94 жана 102 см ортосунда
• 94 смден аз

• Ооба
• Жок

• Аптада эки жолу
• Жумасына эки жолудан аз

• Жок
• Ооба, 1-даражадагы туугандары: ата-энеси жана / же бир туугандары
• Ооба, 2-даражадагы туугандар: чоң ата, чоң эне жана / же таякелер

Диабетке чейинки белгилери

Диабетке чейинки мезгилде эч кандай белгилер байкалбайт жана бул фаза 3-5 жашка чейин созулушу мүмкүн. Эгерде ушул мезгилде адам өзүнө кам көрбөсө, анда анын кант диабети, айыкпаган жана күнүмдүк көзөмөлгө муктаж болгон оору пайда болушу толук ыктымал.

Адамдын кант диабети менен ооругандыгын билүүнүн бирден-бир жолу - анализ тапшыруу. Адатта, кандагы глюкоза 99 мг / дл чейин, андыктан анын мааниси 100-125ке жеткенде, адам диабетке чейин эле ооруйт. Диабет диагнозун аныктоочу башка тесттер - гликемиялык ийри сызык жана глицатталган гемоглобин тести. 5.7% дан 6.4% га чейинки баалуулуктар диабетке чейинки индикатор болуп саналат.

Бул тесттер дарыгер кант диабети менен шектенгенде, үй-бүлөлүк тарыхы болгондо же мисалы, жыл сайын текшерилип турса болот.

Кантип диабетке чейин дарылоо керек жана кант диабетинен кантип сактануу керек

Предиабетти дарылоо жана оорунун өрчүшүн алдын алуу үчүн диетаны көзөмөлдөө керек, майларды, шекерди жана тузду азайтып, кан басымына көңүл буруп, күн сайын сейилдөө сыяктуу физикалык көнүгүүлөрдү жасаш керек.

Диетаңызга кумарлуу жемиш уну сыяктуу тамактарды кошуу жана күн сайын кочкул жашыл жалбырактарды жеп туруу дагы ашыкча кандагы кант менен күрөшүүнүн мыкты жолдору. Жана ушул стратегиялардын бардыгын кабыл алгандан кийин гана, кант диабетинин өнүгүшүнүн алдын алууга болот.

Айрым учурларда дарыгер метформин сыяктуу кандагы глюкозаны контролдоочу дары-дармектерди колдонууну сунуштай алат, аларды муктаждыкка жараша жөнгө салуу керек.

Төмөнкү видеону көрүп, кант диабетине каршы көнүгүүлөрдү жасай аласыз:

Кант диабетине чейинки оорунун дабасы бар

Бардык медициналык көрсөтмөлөрдү аткарып, тамактануу режимин жана туруктуу кыймыл-аракетти ылайыкташтырган адамдар кандагы глюкозаны нормалдаштырып, кант диабетине өтпөй калышат. Бирок ушул максатка жеткенден кийин, кандагы глюкоза кайрадан көтөрүлүп кетпеши үчүн, ушул жаңы сергек жашоо мүнөзүн сактоо маанилүү.