11 жумалык кош бойлуу: белгилер, кеңештер жана башкалар

Мазмун

• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• 11-жумада эгиздердин өнүгүүсү
• 11 жумада кош бойлуу симптомдор
• зарна
• Көкүрөк ооруйт же чоңойтулат
• Кош бойлуулук үчүн ушул жумада жасала турган иштер
• Дарыгерди качан чакырыш керек

Куттуктайбыз! Биринчи триместриңиздин аягына жакындап калдыңыз. Эгер сиз экинчи триместрде жаңылыктарыңыз менен бөлүшүү үчүн күтүп жатсаңыз, анда досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө кантип айтып берем деп ойлонуп баштасаңыз болот. Бул экинчи триместр сиз билбей туруп ушул жерде болот.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Үч айга жакын убакыт ичинде сиздин ичиңизде адам түйүлдүктүн өсүп келе жаткандыгына ишенүү кыйын болушу мүмкүн. Биринчи жолу келген энелердин көпчүлүгү 11-жумага чейин көрүнө башташкан эмес. Эгерде сиз буга чейин кош бойлуулукка ээ болсоңуз, анда сиз "баланын дөңсөөсүн" спорт менен машыктырышыңыз мүмкүн. Сиздин бүкүрөөңүз көрүнбөсө дагы, сиз ушул кезге чейин аябай кош бойлуу сезилиши мүмкүн. Бул жакшы же анчалык деле жакшы эмес. Эгер териңиз жарылып, чачыңыз толук жана тырмактарыңыз күчтүү болсо, анда өзүңүздү бактылуу адамдардын катарына кошуңуз. Сиздин бетиңиздеги сыяктуу, көп уят жана чачтын өсүшү менен күрөшүү бирдей көрүнүш.

Сенин балаң

11 жумада наристеңиздин узундугу 1 / 2ден 2/2 дюймга чейин болот. Бул узундуктун көпчүлүгү башта, ал ушул учурда анын узундугунун болжол менен жарымына барабар. Балаңыздын жыныс мүчөлөрү ушул жумада өнүгүүнү аяктайт, бирок көпчүлүк УЗИдерде 16-20 жумага чейин көрүнбөйт. Эгер жынысын билүү үчүн күтө албай жатсаңыз, эски жубайлардын жомокторун издеп көрүңүз. Мисалы, кээ бирөөлөр бийик көтөрүлүп жатсаңыз, анда кыздуу экендигиңизди айтат. Муздак буттар сиздин балаңыз бар дегенди билдириши мүмкүн. Бул популярдуу сөздөр болушу мүмкүн, бирок алардын "жомок" деп аталуусунун себеби бар. Алардын кайсынысын болбосун камдай турган илимий далилдер аз.

11-жумада эгиздердин өнүгүүсү

Эгер сиз эркек балдарыңыздын, кыздарыңыздын же экөөңүздүн бар экениңизди билгиңиз келсе, ушул жумада ымыркайларыңыздын жыныс мүчөлөрү пайда боло башташы мүмкүн. Сиздин наристелердин узундугу болжол менен 2 дюймду түзөт жана алардын ар биринин салмагы 1/3 унцияга барабар.

11 жумада кош бойлуу симптомдор

Эртең мененки оору - бул биринчи триместрдеги кош бойлуулуктун эң көп таанылган белгиси, бирок бул сиз сезип жаткан жападан жалгыз симптом эмес. 11-жумада сизде болгон башка белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жаркыраган тери
• толугу менен чач жана күчтүү тырмактар
• Кемтик
• керексиз чачтын өсүшү
• зарна
• көкүрөк ооруйт же чоңойтулат
• айлануу жана / же кусуу
• талыгуу

зарна

Эгер сиз муну буга чейин эртең мененки ооруну баштан өткөрбөй койсоңуз, анда анын ордуна зарна болуп калышы мүмкүн. Бир изилдөөдө, изилдөөчүлөр аялдардын 95 пайызы кош бойлуу кезде жүрөк айлануу, кусуу жана / же жүрөк ооругандыгын аныкташкан. Алар кош бойлуулуктун эң көп кездешүүчү белгилеринин бири, бирок алар эне үчүн да, бала үчүн да зыянсыз. Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде сиздин жатыныңыздын көлөмү чоңойсо, жүрөк оорусу күчөйт, бирок кээ бир аялдар кош бойлуулук мезгилинде ушундай ооруткан симптомдорду сезишет. Эгер сиз ошол болсоңуз, дарылоонун эң мыкты ставкасы буга чейин анын алдын алууга болот. Бир чоң тамактын ордуна, кичине тамактанып көрүңүз. Тамактангандан кийин, диванга жатып же жата бербеңиз. Же дарыгерден антациддерди коопсуз колдонуу жөнүндө сурасаңыз, эгер жүрөгүңүз жараланса, эч нерсе жебей калат.

Көкүрөк ооруйт же чоңойтулат

Айрым аялдар бул өзгөрүүнү кубатташы мүмкүн (саламатсызбы, C чөйчөгү!), Ал эми башкалар болсо, бул, өзгөчө, сиздин браздарыңыз туура келбей, кичине тийип алсаңыз, сизди оорутушу мүмкүн. Бул өзгөртүү үчүн сиз гормондорго ыраазычылык билдирсеңиз болот. Эгер браздарыңыз ыңгайсыз болсо, анда спорттун эки түрүнө же бра кеңейтүүчү каражатка каражат сарптаңыз. Bra узартқыштары сиздин чөйчөгүңүздүн көлөмүнүн кеңейишин күтүп жатканда, сиздин оролууңузду бир аз көбүрөөк колдонууга жардам берет. Эгерде сиз жаңы бра сатып алууну чечсеңиз, бир же экөөнү гана сатып алыңыз. Көбүнчө көкүрөгүңүз өсө берет. Браун арматура менен машыккан сатуучулары бар дүкөн издеңиз. Адатта, энелердин кийим-кечелерин саткан дүкөндөр жакшы, ошондуктан соода түйүндөрү кош бойлууңуздун аягында жана ал тургай эмчек эмизгенде эмчегиңиз канчалык чоңураак болушу мүмкүн (бирок кепилдик берилбейт).

Кош бойлуулук үчүн ушул жумада жасала турган иштер

Айрыкча, жүрөгүңүз тынымсыз айланса, ден-соолугуңуз жөнүндө ойлонуу кыйынга турушу мүмкүн. Эгерде сиз жүрөк айлануу же жүрөк оору белгилери менен күрөшүп жатсаңыз, сиз ваннага баргыңыз келбеген тамактын баарын жеп жатасыз. Сиз ушул учурга чейин бир нече фунт жоготуп алгандырсыз. Эгерде жүрөк айлануу же кусуу менен арыктасаңыз, медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз. Айрым аялдар кош бойлуулуктагы жүрөк айлануу жана кусуу үчүн дары-дармектерди талап кылышат. Эгерде жүрөгүңүздө жемиштериңиз менен жемиштериңизди жегенди жүрөгүңүз ооруп жатса, анда ашказан жаралайт деп ойлой турган бир-экини издеңиз. Кичине башта. Эгерде сиз ушул тапта бир-экиден гана өзүңүздүн диетаңызга туура келсеңиз, анда баары жайында. Жүрөк айлануу жоголуп кеткенден кийин, диетаңызга көбүрөөк аш болумдуу тамактарды кошуп алсаңыз болот. Эртең мененки оору менен жабыркасаңыз, көнүгүү оңойго турбашы мүмкүн, бирок ал чарчоодон арылууга жардам берет жана сизге жана балаңызга пайдалуу. Күн тартибиңизге ылайыкташтыра турган оңой иш-аракеттерди издеңиз. Мисалы, бир күндө 15 мүнөт сейилдөөгө аракет кылып көрүңүз. Эгер сиз буга көнүп жатсаңыз, анда үйдө машыгуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ошентип, жүрөк айланса, машыгууңузду оңой эле бүтүрө аласыз.

Дарыгерди качан чакырыш керек

Кындын кан агуусу же суюктуктун агып чыгышы, ошондой эле ысытма, ичтин же баштын катуу оорушу жана көздүн булчуңдары ар дайым доктурга кайрылууну кепилдейт. Эгерде сизде OB / GYN менен текшерүүнү кааласаңыз, анда жүрөгүңүздүн айлануусу же жүрөгүңүз катуу ооруп, 12 саат же андан ашык убакытка чейин суюктукту же тамакты кармап туруу кыйынга турса, анда.